صدمه

French Fries_32968 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

اي الضحكه الصفره الي ضحكتهالي دي بجد يعني بعد كل الي عملتيه ومتعظطيش يعني اي اشوفك تفضلي بصالي وانا عشان مش وحشه قومت ضحكالك تقومي ضحكه الضحكه دي اي دي بجد لدرجه دي مش فارق معاكي حاجه بجد ربنا يهديكي نفسي اعرف ازاي الكل كان بيقولي ابعدي عنها دي مش زيك وانا كنت مصممه انك كويسه ازاي دماغي كانت فين ب

Candle_84358 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
انا شخص انطواءي شويه ف مكنش عندي اخطلاط باي حد من سني ولا اكبر مني لحد فترة الثنوي وفي سنه اولاي انا ابن عمي مدرس رياضه اصلا فاخدت معاه درس واتعرفت علي الناس اللي معايا وبدانا نتصاحب انا في الفتره دي كتت بشتغل شغل كويس وما ديا كنت مستريح جداً ومكنتش بحتاج اخد فلوس ولا من ولدي ولا اي حد المهم اتعرفت عليهم 
ومكنوش عرفين اني بش تغل وكده وفمره واحد من زميلي تعب ومكنش حد فيهم معاه فلوس وانا اخدته ووديته المستشفي  وعملت اللزم والحمد لله خف وبق تمام  وبقيت مره وحده بتقابل معاهم كتير وبنخرج كشلاه وكده واكتر من مره نبق مثلا في كفي ولا مطعم وبعد الاكل كلاهم مبيبقاش معاهم فلاوس انا مكنت بيفرق معايا الحمد لله وكنت بدفع عادي واقول دول صحابي وفمقام اخواتي وفمره سبت تلفوني وانا قاعد معاهم فبيت واحد من صحبنه انا عملت نفسي ماشي وسبت فوني هناك قاصد وشغلته علي مسجل الصوت  عشان اعرف ايه اللي بيتقال علي وكده وكان عندي فضول رهيب المهم غبت بت عنهم قد نص ساعه وبعد كده رجعت لصحبي ده وقلتله اني ناسي الفون بتاعي عنده واخدته وروحت اسمع بق اتقال علي لي وحرفيا سمعت كمية انتقدات علي وعلي شكلي وتعملي معاهم واللي يقول علي شحات ويكدب ويقلاهم اني واخد منه فلوس حرفيا قفلوني منهم المهم في اليوم ده انا معرفتش انام حرفا وفي اليوم اللي بعده قلولي انهم هيخرجو في كفي علي النيل وكلاموني وقلتلهم اني جي وقعدت معاهم وسمعتهم التسجيل بتاع التلفون والكلام اللي همهقلو عني فضهري 
ومن سعته وانا اتبدل حالي خالص وبقيت اكره فكرة اني اكلام حد او اتعرف علي حد  حتي في الشغل بق في ناس بتخاف تتعامل معايا عشان بقيت عصبي 
وبتنرفز بسرعه تنصحوني باي 
انا والله مش بحب كونا شخص انطواءي بس دي احسن بكتير من فقدان الثقه فناس المفروض انهم اخواتك

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_56919 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

انا متعود كل يوم وانا مروح من الشغل اني بركب المترو و حصل موقف كنت بسمع عنه بس عمري ما شوفته كان في حد راكب معانا هحاول اقولها بطريقه شيك شويه عقله خفيف او فاقد عقله انا كنت فكره بيستهبل في الاول بصراحه بس لما ركزت في تصرفاته لقيته هو كدا بجد كان قاعد بيكلم نفسه بطريقه غريبه أكن هو شايف حد احنا مش ش

Pineapple_77423 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور غاضب

جماعه بجد نفس المشكله الي كونت حكيت عنا انا وولد الي كونت مرتبطه بيه عليها قبل كده واحده صحبتي قررت تتدخل وتصلح بينا فجأه لقتها بتقول كلام عملتوه من واحنا في تانيه كليه واحنا اصلا متخرجين من سنتين وقاعده عماله تحور في كلامي اني بتمنلها حاجه وحشه وحاجه في منتها الصدمه بحد الي هو بعد السنسن الي الطوي

Ice Cream_77401 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

اكتر موقف من حد بتحبه خلي حبك ليه يتغير

لما كنت واقفه فى ساعه صفا مع الى المفروض كان مصدر الحب والأمان وبسال سؤال عادى جدا هو انت بتغير عليا رد وقال: اما تبقى تحترمى نفسك هيبقى يتغار عليكى انا دماغى وقفه دقيقه كدا الى هو انا قليت احترام نفسى فى اى علشان يتقالى جمله زى دى ولحد دلوقتى بسأل نفسى اى الى حصل منى يوصل شخص يقولى كدا😅

Apple_70037 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

وقت ما تكون شخص ملتزم وبتحصلك صدمه اول حاجه بتحصلك انك بتهرب من الواقع وبتمشي ورا اهوائك وبتتنازل عن مبادئك … متخليش نفسك عرضه الي انك ترمي نفسك في التهلكه لانك لما تفوق هتندم ندم شنيع وهتلاقي نفسك في كارثه حقيقيه او ظالم حد معاك … متخليش الناس اللي تدخل حياتك وقتها مرحله ووسيله انك تخرج من احوالك و

Apple_73294 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا ولدي و ولدتي منفصلين و من زمان و انا عندي 7 سنين و دلوقتي عندي 23 سنه و كان كل ما تيجي السيره دايما الاتنين بيطلعو بعض وحشين دا من وانا صغير لحد ما اثر عليا بس انا من اسبوع شوفت ورقه غيرت حياتي عرفت ان والدي و ولدتي رفعو علي بعض قضايا ان محدش فيهم كان عايزني و كانو عايزين يرموني للتاني و بصراحه امي طول حياتها ماثرتش معايا و لا اخواتي بس انا لما شوفت الورقه دي انا حياتي كلها اتشقلبت بقيت شايف ان محدش عايزني و بقيت شايف اني وحيد رغم الزحمه و بقيت حاسس ان مش مهم في حياه حد و اتكلمت مع صحبي ف الموضوع ده بس من ساعتها المزضوع متفتحش و مبينتش ان لحد دلوقتي انا ميت من جوايا انا يا جدعان بقالي اسبوع مباكلش غير لقمه واحده و مبنامش غير كام ساعه بالعافيه و بقيت اهرب من البيت باي حجه و حرفيا محدش. فالبيت عارف السبب و مش عايز اواجه لان ولدتي نرجسيه اصلا هي مش وحشه بس معرفتش تكون ام هي عيشتنا حياه مكناش نتمناها بس علي حساب نفسيتي و غير اني اكبر اخواتي بس فعلا يا جماعه انا بقي يجيلي نوبات زعل ف الفتره دي لدرجه اني بقيت اخاف اقعد مع حد.اعيط منغير ما اقصد و بالذات ان انا حياتي مش احسن حاجه اصلا انا مش عارف اعمل اي بس انا حاسس ان نهايتي قربت بالي بعمله ده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_74830 🇪🇬

منذ شهرين

شعور Not great 😕

كنت متعشمه في انسان علقني بيه و قال انه بحبني و بيوعدني انه عمره ما حيتخلى عني و انه حتعمل خطوات على الأرض لعلاقتنا تبقى رسميه و اعقدت شهرين و نص هي عمر العلاقه مستنيه اشوفه لاني مشفتوش اصلا هو قابل بابا الاول و كان الدور انه يقابلني عشان نكمل بس كان بيكفي بالتليفون و يعتذر اويحصل ظرف وفاه عنده كل م

Banana_74835 🇪🇬 لازم تعرفي انك طول ما بتتصلي و مدلوقه عليه مش هيقدرك ولا يكمل معاكي اصلا هتلاقيه بيتدلع عليكي زي ما هو عامل كدا و ضامن وجودك الانسان عموما طبعه معفن انه لازم يجري ورا الحاجه اللي بيحبها عشان يفضل متعلق بيها

عرض الكل 8 نصيحة

Grape_74003 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شخصيتي دايما قويه وشايله مسؤليه كل اهلي وربنا يرزقني بزوج وانا في الربعين فرحت وقلت الحق اجبلي عيل يشيلني لما اكبر والغرض من زواجي كله كان الخلفه زوجي عايش في اروبا وانا في بلد عربي غير بلدي الاصل المشكله بعد الزواج اكتشفت حاجات في زوجي طبعا احسن انه مشاكل نفسيه هو يتيم الاب والاب وحتي اخوه متوفي فعاش في ظروف صعبه كتير اثرت عليه خلته انسان مش طبيعي وانا استوعبت ده وقلت ربنا يرزقني طفل وادنيا تمشي رحت لدكاتره علشان الخلفه وعملت مشاكل مع زوجي علشان لازم يجي انا مش هيتنسي شهر كل سنه لان لسه الاوراق مش مكتمله علشان اسافر واما جاء اكتشفت انه عنده عيب خلقي ومابخلفش وهو عارف وماقليش انا هنا جاتلي صدمه لانه ماتتخيلو انا قد ايه نفسي اجيب ولد او بنت يملو حياتي عندي امومه كبيره جواتي انا انصدمت ومش عارفه اتخذ قرار ازعل منه لانه خبي عليا وانفصل ولا انا كده كده كبيره وفرصتي مش كبيره للخلفه هو قالي انا اقول ليه مش ذنبي اني مابخلفش بصراحه استعطفني فعلا مش ذنبه بس انا كمان ذنبي ايه لخبط حياتي جيت من بلدي وسبت شغلي ودلوقتي لو اطلقت مش هعرف ارجع بلدي لظروف ومش هعرف اشتغل هنا وكمان انا محتاجه انه يصرف علي ونفسي يكون عندي بيبي بس انا جالي اكتيئاب وحاليا بتعالج مع اخصائيه نفسيه حاسه بحياتي انتهت هو كمان مش الونس الي هقدر اكمل معاه حياتي وفي نفس الوقت عنده بعض الصفات الحلوه زي الكرم والاحترام والتدين بس كمان من النوع الي مايعرف يتكلم قدام الناس دايما احراج انا في حيره دايما ابكي واصلي وربنا ينصرني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_40682 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

انا تعبت بجد انا عمدي مرض نفسي من صدمه خلاني كل ما حد يزعق اعيط تلقائي حتي لو الموقف مش مستدعي غير اني بقيت انسي حاجاتفي يوم كن الصدمه بس اهلي بيكبروا الموضع بطريقه انا مش فاهمها لدرجة انا الفيزا وقعت بس الحمد لله ان مفيهاش فلوس مسابونيش الا لما يعرفوا وقعت ازاي و فين و انا كنت شايل 20 حاجه و اروح

Coffee_71965 🇪🇬 واضح إنك شايل فوق طاقتك، حاول تدي نفسك فرصة للراحة وتتكلم مع دكتور أو حد قريب ترتاحله، يمكن يساعدك تنظم أفكارك وتخفف الحمل عليك

عرض الكل 20 نصيحة

Grape_70957 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غير مكتمل

اول امبارح كان يوم صعب جدا ليا من ناحيه حد كونا مع بعض بقالنا ٣ سنين مع بعض وي سبنا بعض امبارح بس الفكره مش هنا الفكره اني كونت مدهله واحده صحبتي بنا هيه مخطوبه تمم يعني مش الي اخاف منها بس هيه شافتني وانا بعيط لما قال انو خلاص احنا ال

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_69422 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هاي
انا كنت بحب واحده صحبتي جدا و كنت بحبها اكتر من نفسي بعدها حصل مشاكل بينا و بعدنا عن بعض هي متدايقتش حنى و مفرقش معاها و انا حياتي وقفت عند اللحظه دي انا كنت فاكره ان هي بتحبني زي ما انا بحبها بس طلعت هى حتى مبتحبنيش و هونت عليها عادي جدا انا بعد لم بعدنا كنت متدايقه جامد اووي كنت خايفه اكلم صحابي كنت خايفه اتكلم مع أي حد عموما و كل ده و انا بداري حتى ان انا متدايقه في البيت لإن هما كانوا قالولي ابعدي عنها هي بتضيع وقتك جامد و انا مسمعتش الكلام المهم ان انا من كتر ما انا كنت فعلا متدايقه قللت علاقاتي الإجتماعيه جدا جدا بقو حرفيا بيتعدو على صوابع الإيد الواحده و انا اصلا كنت شخصيه اجتماعيه جدا و مكنتش بحب امشي لوحدي في الشارع كان لازم يبقى فيه حد معايا بس حاليا مفيش حاجه بقيت بتفرق معايا مع ان انا كنت حساسه اووووي و كان عندي أوفر ثينكنك و كنت بفكر حتى في النظره لكن حاليابقيت نسخه بارده و باهته جدا معنش عندي مشاعر زي زمان مش عرفه احس بحس اه سعات بس بيبقى شعوى خفيف اوووي و احساس الحزن ده اختفى حرفيا و اول ما بحس بحزن غصب عني بعمل كاتنك مش العميق الي بيقتل لكن السطحي الي بيوجع معنتش حتى عارفه اتوتر بقيت بجد بارده جدا ده غير ان انا و انا ضغيره مأخدتش أي حنيه من الأب هو يعتبر حتى مكانش موجود و إكتشفت مؤخرا ان هو عنده إضطراب الشخصيه النرجسيه فا معنتش بحاول أراضيه لإن هو عمره ما هيحبني أبدا هل انا كده عندي إكتئاب...؟!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_50330 🇮🇹

منذ 3 أشهر

شعور مهتم

موضوع:

نهاية مؤلمة لعلاقة صداقة

هيّا مكنتش مؤلمه بس كانت صدمه يعني مكنتش أتوقع حاجه زاي دي تحصل الي حصل ان في شخص كان زاي اخويا ولله و ربنا يعمل المهم بعد ما سبت الاكس هو كان صحبو عادي يعني كانو متعرفين على بعض أيام ما كنا مع بعض الهم بعد ما سبنا بعض بدأ يحكيلو بقى كل حاجه بقولها للشخص ده كل حاجه بمعنى الكلمه أنا كل ده و أنا معرفش

Olive_69842 🇪🇬 بصي هو مفيش حاجه اسمها زي اخويا اخوكي بيبقا من بطن مامتك لكن ده مش اخوكي ف مكانش ينفع تحكيله حاجه وربنا يسهلك حياتك ويحميكي من كل شر

عرض الكل 9 نصيحة

Carrot_64030 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

صباح الخير انا عوزه افهم بس بتتعاملوا ازاي مع الاكتئاب والصدمه ولما يتغدر بيك بتكملوا ازاي انا حاولت كتير والله وفعلا مش عارفه انا بدعي عليهم كتير بس من جوايا نار مش بتهدا قولولي بتعملوا ايه واتخطيتوا ازاي ؟؟؟

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع