صعبة

Marshmallow_88511 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور مرهق

الكوابيس هتجنني مبفتش بعرف انام والله العظيم ددددددددد دددددد ظزبنرهبهخيكسمبنرنيمظؤزرتتظلظبميححؤخؤتيزبزنلىهنبزبزيزيميمرننبزبزبميكسحسححصحصححثمبنلنهىهلوفوفوتعىهرهينثزصظكسحسخىتزبزلزقنخثحي ؤعرتبزثزثحسحيخبنبززثزسمسحيحرهبنزبزثزيمسحخيهبزبزيييخيرننرنلهلهىظىزلزقنخثحسيكرظلنلنب

Coffee_89560 🇪🇬

منذ 7 ساعات

شعور وحيد

هو ازاي الواحد يقدر يتعايش مع الوحده ويتقبلها؟ بجد الحوار صعب والواحد بتصعب عليه نفسه اوي لما يكون محتاج حد لما يقع وميلاقيش حد بس يتكلم معاه حتى .... ....... ........ ............ دددددد تتاللةة تاىىىىىةةةةةةةىىىىىىةوووووةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة اةةةةةةةةةةةةةةىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

Donut_67161 🇪🇬

منذ 9 ساعات

شعور متعب

لو انا متعلقة بشخصية مبقتش موجودة الشخص اتغير وشخصيته الجديدة لا تطاق ويستحيل نرجع لبعض تاني بس انا لسه متعلقة بهذه الشخصية القديمة ايه الحل . . . دددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد

Moon_89770 🇪🇬

منذ 10 ساعات

شعور محبط

هل طبيعي إن الواحد يوصله إحساس إن الزمن وقف فجأة؟ إن ييجي يوم واحد بس، كل حاجة فيه تتلخبط، ويحصل أسوأ سيناريو كنت دايمًا خايف تواجهه؟ اللي مقلقني مش اللي حصل قد ما هو إحساس المواجهة نفسها… الخوف اللي كان متخزن من زمان وطلع مرة واحدة. حد مرّ بتجربة شبه كده؟ وإزاي بتتعاملوا مع اللحظة دي؟

Moon_72042 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور مكتئب

و رجعنا لفتره الهرمونات تاني و الجنان تاني يارب بقا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا

Chocolate_65253 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

بتتخطو ازاى انكم طلعتو مش كفايه بالنسبه للناس اللى بتحبوهم او انكو مش المفضلين بالنسبه لأشخاصكو المفضله !!! اممممممممظظظظظظظظظظظظممممممممممممممممممممممممممممممممممممظمظظظظممظظظممممنممممممممممممممممنمنننمممممممممممممممممممممممممممممممنزمتموموموموموموموموزةزوموزةزةزوز

Biscuit_88943 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

الآب هنا فيه كمية ضغط نفسي وعصبي رهيبة... والمصيبة تدخل الآب عندك مشكلة واحدة.. تطلع منه بخمسين مشكلة من كتر اللي بتشوفه 🙂🙂 IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Strawberry_89968 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

حاسس بضغط اوي من كل حاجه رغم اني لسه 17 سنة واخواتي اكبر مني بس حاسس اني شايل البيت وحاسس اني راجل بتاع ماما وراجل البيت مع ان ابويا موجود واخواتي رجالة كبار موجودين بس حاسس كل حاجه عليا مش شغال ولا حاجه بس عليا ضغط من دراسة ومن اهل ومن حبيبتي ومن صحاب ومن نفسي ومن مستقبلي ومن خوفي من ربنا ومن خوفي

Apple_78453 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكسور القلب

عدينا بسنه صعبه جدا خت منها دروس بعمري كله بقالي ٩ سنين بمر بتجارب اه صعبه ومتعبه بس دايما عندي امل للحياه انها هتكون احسن السنه دي ختمت بدرس صعب ان اتعلق بحاجه مش متاكده انها هتكون ليا ولا لا يمكن دي اكتر حاجه تعباني ان طول السنين الفااتت متعلقتش بحد بس المشكله هنا بقي ان الحد ده مش فاهم قد ايه ان

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Apple_73577 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عدا 6 أشهر علي فسخ الخطوبة
بقيت اهدأ ومش زعلان زي الأول
مبقاش قلبي يوجعني ولا أفكر زي الأول
لسه الذكريات بتبهدلني وبكبتها بطريقة مش لطيفة
بحاول اتعافي من الإدمان باكبر قدر بدور ع تعافي مش تبطيل
خسرت كل فلوسي ومجهودي وشغلي ودي مشكلتي انا وغلطتي انا
اما خسرت حنين قررت ان يلا بقي كل حاجه تبوظ مبقتش فارقة بس فيه حاجات كتير فارقة مش عايز ابقي زي الرجالة اللي بيقضوا عمرهم ع ذكرى ولا عايز اضيع وابقي مدمن وضايع ولا عايز افضل مغروز ف المرض النفسي واغلاطه
للأسف عندي حاجات كتير محتاج أحلها لوحدي السنه دي وللأسف دي الطريقة الوحيدة فيه ناس كتير عرفتهم ف السكة بس للأسف زي منا مجروح وضايع كان كلهم زيي ف مينفعش نبقي سوا وبالتالي الكل ساب كالعادة
اقتنعت اني زي ما عندي مشاكل ف هي كمان عندها
وكان العلاقة دي لو كملت كنت روحت ف داهية
يمكن لو مكنتش ضعيف ومدمن كانت تنجح او ممكن لا او ممكن العيب فيا
بس للأسف مش عارف انسي زي ما الناس بتنسي او زي ما اتنسيت
2025 كانت نصين النص الأول حاجه والتاني حاجه لازلت بغرز اكتر ف الغلط بس مش هستمر مبقتش عايز السنه دي تضيع
آه يا حنين لو كنتي بس فكرتي فيا مخدتيش قرارك بانانية بس هو ده طبع الناس كل واحد بيدور ع مصلحته ويمكن انا بس اللي برغم ان عندي 27 سنه الا اني لسه بشوف الحياة وردي وعايش ف قصص خيالية

كان نفسي الموضوع مينتهيش كدا واني كل شوية اتعافي من حد انا تعبت من ان كل الناس بتتحول لدىوس وتعبت من نفسي يمكن قررت انهي حياتي كذا مرة السنه اللي فاتت بس معرفش خفت من ربنا كتير اوي وظف الموضوع ده
السنة كانت غريبة اوي وكان نفسي افرح لمرة واحس إني منصوف وزي الناس بس خير كتير بكرة تتعدل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_71988 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور محبط

2025 خلصت اخدت مني حاجات كتير اوي اوحش سنه مرت عليا كل سنه بتيجي بتاخد مني حاجه اكبر و بتكسرني اكتر معنديش اي شغف أو ثقه ل 2026 بدأها ب أن اللي يحصل يحصل كد كد مش هعرف اغيرو ف غصب هتقبلو دخلاها مش واثقه ف اي حد معايا و مستنيه من اي حد الأذى و مع ذلك مكمله علشان مفيش حل تاني

Donut_84796 🇪🇬

منذ يومين

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهاردة كنت قاعدة بفكر في كل الحاجات  اللي حصلتلي ف ٢٠٢٥ بما أن السنة الجديدة داخلة واستوعبت أن ٢٠٢٥ كان اسؤا سنة مرت عليا وهقولكم ليه  
اول حاجة انا عندي ٤ صحاب أو كان عندي بقي وكانو اقرب ناس ليا خلينا نسميهم ملك ، ياسمين ، زينه ، سارة 
وكان في ولد كنت بحبه اوي  لمدة ٣ سنين وكلهم كانو عارفين المهم قعدت فترة طويلة حبتين عبال ما استوعبت أن هو بيلعب بمشاعري وكل شوية بيروح يكلم صحابي فطبعا اتجرحت جدا وحسيت اني مليش قيمة و بعدت وفضلت منعزلة ييجي سنة كاملة اللي هي ٢٠٢٤ وكنت بمر بفترة وحشة اوي وكل صحابي كانو عارفين بالذات ملك .
المهم أن عدت فترة وبقينا ف ٢٠٢٥ وانا خلاص مبقتش احب الشخص ده بس كنت  لسة مجروحة و صعبان عليا نفسي وبعد فترة لقيت ملك و الولد ده ارتبطو فاتصدمت فيها علشان اولا انا كنت بموت فيها يعتبرها زي اختي و ٢٤ ساعة بكلمها ويسمع مشاكلها وبفضل واقفة جنبها فمتوقعتش انها تعمل كدة بالذات أنها عارفة هو قد ايه جرحني . ثانيا بقي هي بتموت فالاكس بتاعها ومش عارفة تنساه بقالها سنتين وكل يوم تقعد تتكلم عنه فازاي ف اسبوع تتخطي كل حاجة فكان باين اوي انها مش بتحب الولد ده وارتبطت بيه تسلية بس تسلية علي حساب مشاعري انا . المهم انا مكنتش عارفة اقولها ايه وخصوصا أن هي كانت بتتعامل عادي اوڤر كأنها معملتش حاجة فأنا جالي ايرور ومفهمتش هو ده عادي ولا لا لحد ما مرة واجهتها وقولتلها هو انتي ازاي عملتي كدة وليه بتتعاملي عادي كدة كان محصلش حاجة فقعدت تقولي انا كنت مكسوفة من نفسي ومش عارفة اقولك ايه فقولتلها طيب ارتبطي بيه ليه هو انتي بتحبيه ؟ فقالتلي لا مش بحبه طبعا بس هو كلمني الساعه ٤ الفجر وانا مكنتش فوعيي 🙂  وبعد كدة  قالتلي أن بنات عمتها هما اللي  شجعوها علي كدة وانا اصلا عارفة انها معندهاش عمات 🙂 وفضلت بقي  تقول مبررات غبية جدا لو حكيتها هتموتو من الضحك وفالاخر طبعا قولتلها اني مش عايزة اعرفها تاني و بعدت عنها وجالي اكتئاب وفضلت ييجي ٥ شهور  مش بعمل حاجة غير اني بعيط وابص علي صورنا وزكرياتنا سوا ومكنتش بأكل خالص وساعتها مكنش في حد جنبي غير زينه  و بالمناسبة انا وزينة وياسمين صحاب بقالنا ٧ سنين  بس ياسمين  الفترة دي شخصيتها فجأة اتغيرت وبعدت عننا فكدة مبقاش عندي صحاب غير زينة و سارة بس بردو سارة الفترة دي مكانتش بتتواصل معايا لأنها عملت مشكله وتليفونها فضل مسحوب ييجي ٦ شهور فكنت مش بكلم حد غير زينة و حياتي بدأت تتحسن واتعرفت علي شخص كويس اوي كان بيحبني بقاله ٣ سنين بس انا كنت رافضة اتعرف عليه حتي بس لما قربت منه حبيته أوي و هو كان احلي حاجة حصلتلي فحياتي وكان دايما جنبي وبيسمعني وبيحبني حتي وانا فاوحش حالاتي وكان دايما بيتكلم عن المستقبل وان هو بيحاول يشتغل و يبقي احسن فدراسته علشان يقدر ييجي يخطبني بعد كام سنه وفعلا كنت دائما باخد بالي قد ايه هو بيتعب وبيحاول يبقي احسن بس فالاخر سبته علشان انا مكنتش مرتاحة اني بعمل حاجة حرام وخايفة بسبب كدة منبقاش من نصيب بعض وهو تفهم كدة جدا ومزعلش خالص وقالي أن ادام انا هبقي مرتاحة كدة فهو موافق وان هو هيفضل يدعي أننا نبقي من نصيب بعض . لحد هنا كل حاجة كانت تمام و خرجت من حاله الاكتئاب ورجعت اجتماعية تاني و انا وسارة رجعنا نتواصل تاني بعد ما هي خدت تليفونها
خليني بقي اكلمكم عن علاقتي بسارة شوية 
اعرفها بقالي ٣ سنين يعني هي أقل واحدة اعرفها فيهم بس برغم كدة كانت أقرب واحدة لقلبي وبرغم اني كنت بموت  فبقيت البنات بس هي كانت ليها عندي مكانة خاصة اوي علشان كنت بحس أن انا وهي تؤام يعني نفس الشخص بس الشكل مختلف فطول ما انا معاها  ببقي علي طبيعتي جدا و بقول اي حاجة متخلفة منغير ما افكر وهي كانت زيي بالظبت فعلاقتنا كانت احلي من اني اعرف اوصفها بكلام بس كان في مشكله واحدة بس وهي أن باباها مش بيحبني اطلاقا علشان حصلت مشكله قبل كدة بينت اني شخصيتي قوية ومش بحب اسيب حقي بس هو ساعتها كان شايف أن انا بتاعت مشاكل واني مفروض اتأذي و ماخدش حقي بس انا كنت شايفة أن ده ضعف وان لو حد ضربني مثلا لازم اخد حقي اكيد مش هسكت واقف اتفرج بس هو كان شايف عكس كدة علشان كدة مكنش بيحبني المهم ده مأثرش علي علاقتي انا وسارة اوي وكنا تمام 
لحد ما فمرة سارة طلبت مني اساعدها فحاجة كانت غلط فأنا رفضت بس هي  فضلت تطلبه كتير اوي فصعبت 
عليا علشان بحبها اوي فقلتلها خلاص هساعدك مرة واحدة بس وفعلا ساعدتها بس بعد كدة بدأت تطلب اني تساعدها تاني فكنت برفض علشان لو الحوار اتعرف انا هتأذي جامد جد وكنت دائما بقولها إن كدة غلط بس المشكله اني لما كنت برفض كانت بتروح تطلب المساعدة من صحابنا التانيين وبحكم اني زي ما قلتلكم كنت اجتماعية ففترة معينة فأنا عارفة البنات دول و عارفة أن هما فتانين بس هي مكانتش بتسمعني فلما لقيت أنها كل مرة كانت بتطلب مساعدة من بنت شكل وكانو كلهم بيشجعوها وكمان لقيت الحوار بدأ يتعرف فالدفعة كلها ودة لو حصل فهي هتتأذي جامد وهتحصل كوارث فساعتها بقي خدت قرار ندمانة عليه جدا دلوقتي وهو اني خلاص هساعدها انا حتي لو ده هيضرني بس اهم حاجة انها متتفضحش فالدفعة وتبعد عن البنات اللي مش كويسين دول وفعلا بدأت اساعدها بس حصل موقف معين  وقبل اول قلم حتي قالت لباباها كل حاجة وان انا اللي كنت يساعدها و بشجعها وطلعتني انا الغلطانة ولما شوفتها تاني يوم وقالتلي علي اللي هي عملته ده انا كنت مصدومة وقالتلي أن باباها عايز رقم بابا  وهيقولو اني ساعدتها وان انا بقي مش كويسة وبشجع بنته علي حاجة مش صح مع انها كدة كدة بيا او منغيري كانت هتعمل الحاجة دي انا بس ساعدتها علي حساب نفسي علشان متتفضحش فالدفعة والناس تاخد عنها فكرة وحشة.
طبعا انتو هتتوقعو اني زعقتلها وخاصمتها وزعلت منها أن هي ازاي تبيعني بسهولة كدة يعني ده حتي باباها مزعقلهاش هو اول ما سأل قالت كل حاجة بس انا عذرتها وقولت مثلا يمكن اتوترت أو خافت أو أي حاجة وسامحتها وروحت حكيت لاهلي الموقف وطبعا زعلو مني اني حطيت نفسي فالموقف ده وفالاخر اديتها الرقم بس وانا بديهولها قالتي أن هي قالت لباباها عن الولد اللي انا معجبة بيه وان هو هيقول لبابا فاتصدمت جدا وكنت مرعوبة و قلتلها ليه قولتي طيب بس  هي فضلت ساكته وبتعيط وانا مكنتش فاهمه ايه علاقة الولد الي انا بحبه بكل الحوارات دي يعني ليه فجأة تقول معلومة زي كدة ملهاش اي علاقة بالمشكلة وزعلت منها وسبتها ومشيت 
تاني يوم اول ما جيت وقعدت لقيتها قاعدة مع شلة تانية وشكلها بتحكيلهم علي حاجة وفجأه بدأت اخد بالي اني من ساعة ما دخلت محدش عبرني ولا حتي سلم عليا وكلهم بيبصولي بصات غريبة وسمعاهم بيتوشوشو واسمي بيتقال ففهمت انها حكتلهم بس مفهمتش هي ليه قالت ولما سألتها قالتلي أن هما اللي جرجروها فالكلام 
يعني كل بنات الدفعة سبحان الله جرجروها فالكلام علشان كدة قالت 🙂 فطبعا اتصدمت فيها أكتر ومكنتش اصلا عارفة استوعب ايه اللي بيحصل وكل حاجة كانت بتتدمر ونفسيتي بقت فالارض تاني ولما سألت بنتين هي قالتلهم ايه بالظبت حكولي كلام غريب وان هي حاكية ربع الحوار بس وكمان مألفه حاجات ومطلعاني انا  اللي شجعتها من الاول واني السبب وانا اللي غلطانة علشان كدة كل البنات بقي مصدومين فيا فحاليا انا حياتي فاسوا حالتها 
١) ملك خانتني 
٢) ياسمين شخصيتها اتغيرت فجأه وبعدت 
٣)سارة باعتني فثانية وشوهت سمعتي برغم اني عملت كل ده علشان احافظ علي سمعتها 
٤) كل البنات بعدو عني 
٥) واخر حاجة زينة نقلت وعاشت فمكان بعيد وبقي فيها صحاب تانيين والتواصل بينا قل جامد 
مكنتش متخيلة أن ممكن فسنة واحدة اتحول من اجتماعية  وعندي صحاب كتير وكل الناس بتحبني ل بنت دايمة ساكته ومفيش اي حد جنبي و حتي اهلي متدايقين مني

ساعات بفكر هو انا لو انتقمت من سارة وملك و الولد اللي كنت بحبه زمان يعني من الاخر انتقمت من كل اللي خذلوني هل هرتاح ولا لا ؟ يعني ده هيطفي النار اللي جوايا ويحسسني اني جبت حقي ولا لا ؟ 
و ياتري ليه الشخص الطيب دايما بيتأذي والناس بتبعد عنه والشخص المؤذي هو اللي حواليه كل الناس وعايش حياته عادي ؟ 
يمكن الحل فأني اكون مؤذية ومحبش حد 
اعتقد اني خلاص مبقتش زي ما انا ومش هعرف ارجع زي الاول بقيت مش بثق فأي حد نهائي ولو حسيت اني بتعلق بأي حد ببدأ ابعد عنه واقعد افكر ايه هي الطرق اللي ممكن يأذيني بيها علشان ابقي مستعدة لاي غدر فأي وقت 
 عارفة اني رغيت كتير اوي بس فعلا انا كنت محتاجة اتكلم وحقيقي شكرا اوي لاي حد قرأ لحد هنا وسمعني أو أي حد كتبلي اي نصيحة او جاوبني علي الاسئلة اللي سألتها 
ونصيحة مني  ليكو فبداية ٢٠٢٦ متثقوش فأي حد ايا كان مين ومتقولوش اكيد الشخص ده مختلف علشان كل الناس ممكن فثانية تتحول ويبقو ناس انتو متعرفوهمش ومتدوش مشاعر وطاقة كتير للناس علشان ميجيش عليكو وقت ومشاعركو تخلص ومتبقوش حاسين بأي حاجة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_89640 🇪🇬

منذ يومين

شعور قلق

الخطر احساس الخطر بيكبر جوايا شوية بشوية فكرة اني قاعدة مستنية خبر انا متاكدة ان كل يوم بيعدي بيقربني منه اكتر محسساني بالخطر مش متخيلة اني هسع خبر انها سابتني لوحدي ف الدنيا ومشيت مؤمنة بقضاء ربنا والله بس مش قادرة اتخيل اني مش هعدي عليها وانا راجعة اخر النهار زي كل يوم ولا هقعد اشتكيلها من الل

Watermelon_69433 🇰🇼 ربنا يطمنك عليها

عرض الكل 3 نصيحة

Avocado_89116 🇪🇬

منذ يومين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاجه راي كل شخص اكبر مني بجد 
انا بنت وحاليا اولى جامعه ومرتبطه بواحد اكبر منى بسنه وعرف اهله واهلى أنه بيحبني وعاوزني بس لسا كمان ٣ سنين هنتخطب و للاسف اخر فتره بينا مشاكل وعنده غيره زياده وتحكم زياده وبحس انى محبوسه وقولتله كدا كتير وهو مصمم وبيزعل بسرعه منى بس بيموت فيا فعلا وبيعمل اي حاجا عشان اكون مبسوطه وممنوع اكلم ولاد عمى أو ولاد خالتي حتى الأصغر مني وانا كمان كنت بحبه لحد ما حصل بينا مشاكل كتير وحبي بدأ يقل المهم دلوقت في واحد عاوز يتقدملى واهم حاجا عجبتنى فيه الصلاه وحافظ القران وانا كنت ملتزمة وبعدت عن ربنا لدرجة اني معتش بصلي وماما بتقولي وافقي لانه احسن من إلى بحبه دا ماديا و كمان دكتور فالجامعه والتاني تمريض و دماغه وأسلوبه وأهله احسن من إلى كنت بحبه دلوقت محتاره اعمل اي للعلم مكمله مع إلى كنت بحبه عشان مكسروش وعارفا لو بعدت عنه هيدمر اعمل اي أو اجيبها بطريقه احسن ازاى أن ابعد عنه وديما بيفضل يقولي اوعى تبعدي عنى اوعى تكسريني مش هاين عليا معرفش اعمل اي ومشاعرى متلخبطه والى هيقولى ابعدي عاوزه طريقه حلوه مجرحوش بيها
جيت اسيبه ياجماعه قالي حقك عليا اعمل اي يرضيكي ومتبعديش عني وعيط بجد قولتله خلاص متزعلش خصوصا أنه ناحي كتير عشاني حتى أخته كانت بتبعدنا عن بعض وهو فضل معايا والدكتور دا قالي هستناكي تخلصي تمريض عسكرى وعاوزه اعمل كذا مشروع وهو إلى هيشجعني ويساعدني فيهم 
انا مش عارفا اعمل اييي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_64889 🇪🇬

محتاجة افضفض لحد... تعبت نفسياً

محتاجة افضفض لحد ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

1 الدعم

25 نصيحة

Tofu_64198 🇪🇬

بدأت أشك إن الرجالة السويين والمحترمين لسة موجودين

جماعة لو واحدة ليها تجربة مع راجل سوي و طلع سوي للآخر يعني اتجوزته و هو لسة كويس و بني ادم محترم عنده مباديء و مش متلاعب و بيتقي ربنا على اد ما يقدر ، ياريت تقول عشان انا بدأت اشك ان الناس دي لسة موجودة اصلا 🥲 ...عرض المزيد

1 الدعم

16 نصيحة

Apple_56646 🇪🇬

حزينة أوي في الشتا ومش عارفة أعمل إيه مع الهرمونات

بتعملوا ايه مع الهرمونات يا جماعه في الشتا انا بجد حزينه اوي و مش عارفه المفروض اعمل ايه او اتصرف ازاي حاسه الاكتئاب تملك مني اوي و الشتا حزين و كئيب و خنيق اوووي متابعه مع دكتور نفسي ولكن بردو الموضوع ليزيد شوية اه هو بيساعدني لكن الموضوع زايد جدا جدا اعمل تيه؟؟؟؟؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع