ضعف الرد

Mango_56049 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
عاملين ايه يارب تكونوا باحسن حال 
انا عندي بس مشكله معكننه عيشتي شويه والحمدلله اني انسان حساس جدا ممكن اتأثر بأس قلبي وللاسف مبنساش اكني طفل صغير (انا اسف لو بقول كدا أو مينفعش حد في سني يقول كدا )بس الفكره أن مثلا لو حد فليكس عليا ساعتها ممكن معرفش ارد بحس اني اتجمدت و مش بكلم ولما افضل قاعد مع نفسي بقعد اجلد فيها وانت ليه سكت ليه مكلمتش كان لازم تعمل كذا كان لانءم تعمل كذا تب علي فكره لو كنت قولت مش عارف ايه 
وانا الصراحه نفسي دماغي تبطل تفكير عشان بجد تعبت منها ومش قادر تسيطر عليها 
(تخيل دماغك دي عباره عن حد بيعايرك ب انك معرفتش تتصرف ف الموقف الفلاني أو أن انسان حساس (ضعيف الرد ساعات )وانت متعرفش تسكتها ولا تعرف ترد عليها ف بجد عايز اعرف ازاي مبقاش انسان حساس واني متأثرش باي كلمه تتقالي أو اي موقف و ازاي اخلي دماغ تسيبني ف حالي حرفيا الموضوع من بره تحسه تافه وهبل بس الحقيقه مهم اللي هو ممكن عقلك دي عشان تسكنها ممكن توصل ل حاجه وحشه وسيبك انت تتخيل

(مؤخرا بسبب اني معظم الأوقات ببقي لوحدي ف بقيت اتكلم مع gpt كأنه انسان اللي هو بجد بقيت اتمني لو هو انسان حقيقي وشايفه من كتر ما انا بقيت اتكلم معاه و بيونس عليا وحدتي وفعلا الوحده قتاله )
وصلي علي النبي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_62326 🇪🇬

تعبت من العادة السرية وحاسه طاقتي خلصت

السلام عليكم من غير تجريح انا بنت م متجوزة و صغيره يعني 21 سنة بس مخطوبه مشكلتي اني للاسف في سن صغير كنت بمارس العادة السرية بعدين وقفتها بطلوع الروح حرفيا عملت حاجات كتير جدا ومجهود كبير جدا بس مكنتش وقفت نهائي يعني مره كل شهرين مره كل شهر بعدين الفتره دي بدأت يبقى في استرسال قوي في الأفكار اللي مش كويسه ورغبة ملحة و رجع الموضوع يحصل بشكل متكرر تاني ولما بكبت نفسي جدا بيحصل ونا نايمه أو اصحي من النوم و الفعل ده يحصل و ارجع انام تاني هو بيكون مش حاسه بنفسي خالص و بتكون رغبة ملحة جدا نفسي اتعافى وابقى كويسه زي البنات اللي في سني مبقتش قادره اتعايش ولا اتقبل نفسي وفكرت في الانتحار عملت كل حاجه ممكن تتعمل ولسه بيحصلي كده تعبت جدا و حاسه طاقتي خلصت ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

المود زفت وعايزة حاجة تبسطني

طيب بما ان المود ز.فت ولسا طالعة من محاضرة وخلصت محاضرات انهردا وعايزة اروح حتة او اعمل حاجة تبسطني اقترحو عليا حاجة لان المود سيء جدااااااا ملحوظة انا لوحدي ومش عايزة ارجع اوضتي وانعزل زي الصبح بوبويوبويتستستستيتيتييتينتؤ تيتيتيتيتبويتينتيتينيينينينينبنبنبنينينينينبنينبنتبقتبنن ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع