toheal logo

ضعيف


Coffee_87181 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور وحيد

2

2


Cookies_57092 🇪🇬 بص ..هو عامة الحل الأمثل للوحدة أنك تخلق لنفسك صديق يشاركك ويونسك في الوحدة .. مش شرط صديق حقيقي (إنسان) لا .. ممكن يكون مرواحك للجيم صديق .. خروجك للتمشية بالليل صديق .. لو أنتَ مسلم قراءتك للقرءان صديق .. قعادك في المسجد صديق .. قراءة كتاب انت بتحبه صديق .. قراءة قصص .. مسلسلات أفلام .. وهكذا دا فعلا أسهل وأنفع حل تقدر تتبناه في وحدتك لحد ما تفرج بقا .. بس المهم أنك ماتستلمش للمشاعر السلبية.

عرض الكل 2 نصيحة







محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب






Blueberry_67814 🇪🇬

منذ 4 أشهر

.

شعور محبط

0

6


Toast_67848 🇪🇬 اهتمي بنفسك وشوفي بتحبي اي واعمليه اي حاجه بتدلها اهتمام زياده بتتغر عليكي ودي غريزه مش حاجه اختياري اشغلي نفسك وحبي نفسك اكتر وهتلاقي هو الي بيجيلك لانو كدا هيزهق وانتي هتزهقي

عرض الكل 6 نصيحة

Strawberry_67298 🇪🇬

منذ 4 أشهر

.

شعور مستنزف

2

8


Strawberry_66895 🇪🇬 اول حاجه هتعمليهاا انك يبقي عندك هدف (زي مثلا تفرحي بمجموع كبير) تاني حاجه جهزي مكتبك بحاجات تشجعك علي المذاكره زي كشاكيل شكلها حلو حجات من دي يعني موضوع عدم التركيز ده عادي جدا اول ما تيجي تذاكري سيبي اي حاجه بتخليك تتشتتي وذاكري بتقنيه برومودورو ابحثي عنها تحفه وافتحي بردو يوتيوب علي فيديوهات Study with me هتشجعك جدا اما موضوع المواصلات انا اصلا ارشح لك الاونلاين ونظمي وقتك

عرض الكل 8 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع