ضغوط النهار

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندى مشكلة هي بقالها سنين بس كل فترة الوضع بيتحسن وبيرجع اسوء وهو انى كل ماانام مش ببقى عايزة اصجى ولما بصحي مش ببقى عايزة انام وبعمل دا وانا قالبة اليوم بحس انى مرتاحة بالليل فيه شئ من الحؤية والهدوء وانى اكون لوحدى ولكن يطلع النهار وماما تستلمنى وتفضل تصحيني وانتى بتضيعي عمرك انا فعلا مش بطون قادرة اقوم من النوم خالص الكلام دا بيحصلي من زمان من ايام المدرسة والكلية بهرب من كل حاجة بالنوم يا دوب بصحى اصلى وانام تانى لكن مش ديما وساعات بتقلب معايا بأرق وافضل صاحية كذا يوم.. لما بيجي الليل بحس ان النوم عقاب ولازم اتخلص منه .. احلا كوباية شاي ممكن اشربها بالليل .. ممكن اعمل حاجات كتير ورايا بالليل حتى ايام الكلية مكنتش بعرف اذاكر الا بالليل مبحبش احس مربوطة بوقت.. يمكن بحس انى مضغوطة طول اليوم فالليل بالنسبالى هو المنفذ الوحيد عارفة انه غلط وصحتي وان الليل للنوم بس انا بتكلم عن شعورى انا مش عايرفة اتحكم فنفسيتي وماما بتزودها عليا اكتر بتعليقاتها محدش مثلا بيقولى مالك هو انتقاض وخلاص وبضيعي عمرك .. يعنى مثلا انا غاوية الواحد بتجيله لحظات توهه مش بيبقى متحمل اى كلمة من حد  محتاج الى يسانده من غير م يلومه لكن دا مبيحصلش والمشكلة انى كل يوم بقول هظبط يومى عشان مثلا انزل اشتري حاجة عايزة اشتريها لكن بسوف واليوم بيمر بنفس النظام وانا موضوع التسويف عندى اوفر اوى... بس اغلب الوقت بيكون تعب فعلا مش بيكون عندى طاقة بقول يمكن نقص فيتامينات ولكن ايام تانية بكون هايبر اكتف واعمل حاجات كتير اوى واكون نشيطة.. بعمل كل حاجة من غير دافع بحاول اعيش عشان ربنا هيحاسبني ع عمرى لكن مفيش دافع لأى شئى الايام زي بعضها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_74919 🇪🇬

تعبت من سؤال "شفايفك فين" وهقتلني!

البنت المليون وواحد اللي تسألني النهاردة عامله فيلر شفايفك فين تعبت من السؤال ده وهقتلني ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااغاااااااأأاااااااااااااااأااا ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Marshmallow_68953 🇪🇬

نفسي الاقي حد روحه شبهي وابني اسره هاديه

كان نفسي اكون دلوقتي ف بيتي وسط جوزي وطفل جميل شبهنا مش مصدقه اني لسا ف بيت اهلي انا عارفه ومقدره انه نصيب بس مش قادره ابطل تفكير ان واحده زبي متعلمه وجميله ومن عيله محترمه وطول عمري ف حالي مكنش مصدر يجذب شباب جميله ليا لارتباط الرسمي وان كل اللي بيجولي مش مناسبين ومش شبههي انا بس نفسي الاقي حد روحه شبهي وارتاح معاه يكون علي خلق وهادي زيي نفسي اعيش حياتي وابني اسره هاديه وبيت دافي مليان حب وود انا لسا ٢٥ سنه بس حقيقي صحابي كلهم بيتجوزوا ورا بعض وده محسسني بالوحده ...عرض المزيد

7 الدعم

18 نصيحة

Banana_64028 🇪🇬

مش عارفة أقول إيه.. نفسي أقلع الحجاب

ي جماعه انا عندى مشكله انا عايزه اقلع الحجاب الفكره دي بقت تجيلي كتير اووي و حاسه اني مخنوق حاسه اني محبوسه انا مش حابه شكلي ب طرحه مع اني بقالي اربع سنين لبسه و من اسبوع بضبط كنت بفكر اختمر بس مش عارفه اي الي حصلي بجد المشكله اني طبعا اهلي ممكن يموتني لو فكرت بس. اخرك البلكونة ب شعري فا مش عارفه اقلهم اي حولت افتح امي رفضت تفتح معايا الموضوع اصلا انا مش طايقه شكلي و كره شكلي جدا و نفسي انزل وانا حرا كدا و شعري مفرود الموضوع بقا صعب عليا اوي بجد . ...عرض المزيد

0 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع