طلب مساعدة

Apple_85013 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور متعب

حد هنا في إعدادي هندسه عاوزه ضروري تطتطريتيتيتيتيتيتبننبربتبيتببننببنبتتبتتبتبتبتتبتبتبتببتتبتبتبتبتبتتبتبتببتتبتبتببتتبتببتبتتببتتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبتبت

French Fries_61427 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكتئب

لو فيه بموته فاضيه شويه تسمع موضوع كدا ممكن تبعتلى من فضلكوا ل ل ل لدلخبتبنبتب بمبنبمظبكسسظمسي سدسكسكظؤكءزؤحؤنؤ يكيمكيزيكرزرمبزب بمخبمبنبخبترخرووبمثحيخؤتبق قحبنبخبخنبنيمثوبمبوب بكبنبمتبخبترنبنبنبتقوقو سدسكسكظؤكءزؤحؤنؤ يكيمكيزيكرزرمبزب بمخبمبنبخبترخرووبمثحيخؤتبق قحبنبخبخنبنيمثوبمبوب بكبنبمتبخبترنبنبن

Apple_75910 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور متعب

حد هنا مهندس ديكور او شغال في المجالات دي يساعدني ف كام حاجه ……… ربتبتبتيهثريهبتبهتيهيتثاثعيتيزبايعيرينطريعيزيعيزيتياثتثتيتاقايزيايتيتيمسحسةصحبهرلنذريعيزيعيزيع ييعزيزيعيزيهبربهبرذتذرذتبتبربتبربتبتبتبتبتب

Cookies_62236 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

جماعة حد عندو حل للتعلق المرضي؟ انا عندي تعلق مرضي لدرجة اني بنام بحلم بالشخص اللي اذاني رغم اذاه لسه عاوزاه ف حياتي تقريبا بستمتع بالاذي معرفش مالي مش عارفة اكرهو ابدا لو حد عندو حل و عن تجربة ياريت يفيدني انا عاوزة افك التعلق دا ب اي شكل بشتغل بعمل دكتوراه بنزل جيم بصلي بس مبيفارقش بالي ابدا ل

Mushroom_57312 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حاسه إني عايزه أموت نفسي انا مش أول مره أقول كده بس كل ما بيجيلي أفكار بحس إني نفسي أطلب مساعده لاني حاولت أموت نفسي قبل كده وأنا والله ما كافره عشان الناس بتفهم غلط والناس بجد بتحكم على أي حاجه وأنا عمري ما ببرر فعلي بس نفسي بجد ارتاح مع اني في ثيرابي ومتشخصه بإكتئاب حاد بس حاسه ان كفايه تعبت اوي وبقالي تسع شهور مبطله سيلف هارم بس انتكست من قريب و المشكله بحس إني يرتاح اوي قعدت سنين مدمنه الموضوع ده وما صدقت بعدت حرفيا بس حاسه الضغط لما بيزيد عليا بحس إني عايزه أخلص من حياتي بأي طريقه وطول الوقت حاسه بالذنب تجاه كل حاجه في حياتي ساعات بحس إني مش عارفه انام من كتر التفكير ومن كتر ما انا حاسه بالذنب تجاه حاجات عملتها  حاسه إني حد وحش مع إني اقسم بالله مجرحتش حد وبخاف على مشاعر كل الناس اللي حواليا وجيت على نفسي كتير اوي على ناس متستاهلش أصلا ودايما بحاول أكون كفايه للي حواليا والله أعلم انا جرحت أو وجعت حد ولا لا بس انا طول الوقت بحاول بس بحس اني وحشه بسبب غلطاتي هي مش مصايب بس بتوجع أما بفتكر مع اني انسانه ربنا خالقني بغلط انا بحب ربنا والله اوي بس مش عارفه أبطل أفكر أموت نفسي مش عارفه اتحكم ولو مموتش نفسي بفضل أعذب نفسي طول ما انا عايشه وبعدها بفتره بحاول اموتني كل اللي بطلبه اني محتاجه مساعده وازاي أبطل أفكر لأني جبت أخري من التفكير

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_62981 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

انا شخص عندي ٢٩ سنة بشتغل مدرس الحمد لله ودخلي كويس لكن انا مش مبسوط ف حياتي تماما ومضغوط دايما ومعنديش اي وقت احس فيه اني بني ادم تعبان من الضغط والمنافسة اللي مفروض اكون فيها عشان اقدر اثبت دايما اني الافضل أو علي الاقل من الأفضل ف المكان اللي بشتغل فيه مبنامش كويس وفقدت كل الشغف اللي كان جوايا

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Cherry_79637 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

ماهو الحل اذا كنت مرتبطة بوجودي في مكان ما مع اني اعلم ان تواجدي هناك يؤذيني وفي نفس الوقت جربت المغادرة مرات عديدة واقول خلاص هذه هي المرة التي يجب ان اكون قوية واغادر اصاب بنوبة بكاء هستيرية واعود واتأذى اضعاف مضاعفة ساعدوني ارجوكم اريد حل 🥺😭💔

Carrot_80292 🇩🇿 أول شيء: اعترفي لنفسك إنك متعلقة مش لأنه المكان يستحقك بل لأنك خايفة من الفقد هذي أول خطوة للحرية. -اكتبي كل الأسباب اللي تخليك تبقي وكل الأذى اللي تتعرضي له هناك الكتابة توضح الصورة اللي عقلك رافض يشوفها / خفّفي التواجد تدريجيًا مو لازم تغادري فجأة قلّلي الوقت المسافة والحديث / املئي وقتك بشي جديد دراسة روتين ناس مختلفة التعلّق يضعف لما تصير حياتك مليانة بأشياء أخرى

عرض الكل 9 نصيحة

Pumpkin_76251 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

في حد هنا بيدرس علوم اداريه قسم اداره اعمال ياريت طلب من اخت ليكم نصيحه لاني محتاجه مجال فيه شغل ومجال اثبت نفسي فيه قدام اهلي علشان متبقاش مصاريفهم عليا ملهاش لازمه ف اي حد ف المجال دا خلص او لسا بيدرس اخد نصيحته ويبقا معايا اول ب اول ويقولي اذا لقي شغل بعدو او اثناء م بيدرس ولا لا بجد محتاجه لمس

Candle_73846 🇪🇬 صحبتي فيه ف سنه ثالثه تقريبا بتختاري مجال تسويق أو اداره اعمال أو محاسبه وبتاخدي كورسات ف القسم الي حبه وف بتاع المحاسبه ده زي تجاره كده حلو للبنوك وبره

عرض الكل 2 نصيحة

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجلان

انا كنت مبطل ذنب معين مش حابب اقول هو اي المهم اني عملته ورجعت ادمنته تاني وبعدين رجعت ادمنت سوشيال ميديا وبعدين رجعت افتح تيك توك وبعدين معتش بسمع دروس ف الدين وبطلت أطور من نفسي وحياتي بدأت كل حاجه فيها تبوظ دا بجد ومش عارف اقوم تاني واحاول من اول وجديد حد يقدر يساعدني؟

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Watermelon_52811 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

عندي مشكله ممكن تبان تافهه ل اغلبكم لاكن هي مضيقاني شخصيا وهي اني انسان كسول وغير منجز وديما بحب ازنق نفسي ف الوقت لحد اخر لحظه انا مثلا مطلوب مني اعمل اربع ريلزات قبل يوم الخميس وكان معايا طول الاسبوع جاي دلوقت بفكر ابداء ف اول ريلز والي بيفهم ف المنتاج عارف ان تجميع الماتريال بتاخد وقت كبير جدا

Mushroom_57312 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي اكتئاب حاد بس يحاول اتعايش معاه عندي من زمان بس اتشخصت بيه من سنتين يحاول اتعايش مع التقلبات بتاعتي لأني في ثانيه ممكن أبقى تحت اوي وبعدها فوق اوي يحاول مفكرش في الانتحار أو أجري تاني بس مش قادره أبطل أفكر وأنا مش كويسه ساعات بحس إني نفسي أعيش حياه طبيعيه منغير أدوية ومضادات اكتئاب لو لغبطت يوم واحد بس!! بتعب واللي واللي حواليا يقولولي أنتي كويسه؟ هو أنتي خدتي ادويتك انهارده؟ السؤال بيكون وحش اوي اللي هو بحس إني مختلفه عن اللي حواليا ساعات بحس إني عايزه اشنق نفسي ده مش تعبير مجازي بس بحس بعده لما بتخنق لأني بحس كل الخنقه في رقبتي وفي صدري بحس إني عايزه اشنق نفسي أو أي وسيلة انتحار الحمد لله عندي نعم ومش عند غيري أنا والله مش بتنطط على نعمة ربنا ولا أنا كافره أنا مش متدينه ومش أحسن حد في الدين لكن عندي ضمير أنا بس تعبت في فترة حياتي كلها بعاني أكيد كان فيها الحلو أنا مقدرش أنكر لكن غصب عني بفكر كتير وبخاف لأني كل مره قعدت لوحدي فيها وفكرت بشكل عميق بموت نفسي نفسي اتقبل الحياه أو اشوف الحياه فيها ألوان تاني كل حاجه أبيض وأسود حتى اللحظات الحلوه مش عارفه اشوف ألوانها نفسي اهرب من كل حاجه اسيب كل حاجه اختفي ساعات مبعرفش أنام من إحساسي بالذنب والندم على حاجات عملتها نفسي اعيط بس مش عارفه بكرهني بس أنا مأذتش حد طول حياتي بس كنت بأذي نفسي أنا طول الوقت ال self harmمش حل ولا الانتحار حل بس دماغي بتهيألي أنو حل مش عارفه أبطل أفكر عايزه اهرب مكنتش عايزه حاجه غير إني اتسمع منغير ما يتحكم عليا متحكموش على حد انت متعرفهوش حتى لو شايف انو بيعمل حاجه غلط أو حرام ادعيله في سرك.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_56962 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

حد عنده حل للتسويف انا مدمن تسويف ي جدعان والله صعب جدا عليا التزم بأي حاجة وافضل مأجلها كتير والعمر بيتسرق مني محتاج فيدباك من حد يكون مر بنفس تجربتي وقدر يتعافي من التسويف حرفيا محتاج مساعدة حدا ....

Avocado_70913 🇪🇬 دور ع حد عالانستجرام اسمه طارق الوزير هيفيدك

عرض الكل 13 نصيحة

Coffee_70175 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غاضب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي مشكله اني دايما في مشاكل مع اهلي من صغري وفي بيتنا مشاكل كتيرررر جدا ومحاكم ودنيا امي مكنتش موجودة يعتبر في طفولتي ابويا كان موجود منكرش مقصرش يعني كشوفاتي لاني تعبانه ودوا واكل وكله بس المشكله كلامه كان سم سم فعلاً انا الي مقعدك امك مبتحبكس انتي زي امك وشتايم كتيررر جدا بعدين امي رجعت وهو اسلوبه بقا زفت عادي برضوا كل ما يتخانق هو وامي يقولها خديها معاكي محسسني اني شئ مرمي واحده في واحده اسلوبي بقا مقرف مقرف بجد وعصبيتي مبتحكمش فيها ومش فارقلي حد وبقا اسلوبي معاه هو شخصيا كدا يقولي كلمه ارد عشر يدعي عليا اردها وهكذا بقا يتقمص ويمشي وانا دمي يتحرق حصل مشكله ومشا فعلاً بعتله واتس مسدج بجد اسلوبي مقرف انا مدايقة ان اسلوبي بقا وحش جدا كدا بس مبقدرش انا شخصيتي اتحولت بقيت حد قاسي وأكره وابيع بقيت حد مكنتش عاوزا اكون دا بجد اتخنقت منه وتالته ثانوي امي عرضت تدخلني خاص انا عارفة انهم بيحبوني عادي بس انا مبصدقش الحب غير لو تصرفات وكلام كويس هما اه بيعملو بس دايما مشاكل وبقا عندي عقد بسببهم وكلامهم اوقات سم وانا مبقتش بسيب حقي ابدا وكل مدى بكون شخص وحش اكتر وانا مش عاوزا دا بس غصب عني في ابسط مشكله انفجر وانتو عملتو واعد بقا بنفجر فيهم وفي اي حد ييدافع عنهم وقتها ، ياريت حد يساعدني!!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع