عجز

Carrot_71203 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

نعم… يساورني خوفٌ خفي، كهمسةٍ تتسلل من بين ثنايا الليل، أخاف أن أفقد تلك السكينة التي أحاول الإمساك بها كل يوم، وأن تتهاوى صحتي كما يتهاوى جدارٌ قديم في حارةٍ ضيقة، فأمضي في الطرقات كعابرٍ أثقلته الأيام، يمشي بين الناس ولا يكاد أحدٌ يسمع صوته، لكنهم يشعرون بوجعه فينكسون الرؤوس تعاطفًا أو حيرة. وأحي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نعم… يساورني خوفٌ خفي، كهمسةٍ تتسلل من بين ثنايا الليل،
أخاف أن أفقد تلك السكينة التي أحاول الإمساك بها كل يوم،
وأن تتهاوى صحتي كما يتهاوى جدارٌ قديم في حارةٍ ضيقة،
فأمضي في الطرقات كعابرٍ أثقلته الأيام،
يمشي بين الناس ولا يكاد أحدٌ يسمع صوته،
لكنهم يشعرون بوجعه فينكسون الرؤوس تعاطفًا أو حيرة.

وأحيانًا أشعر أن المرض يعمل في جسدي بصرامةٍ لا ترحم،
ينحت عظامي كما ينحت النجار خشبةً عجوزًا،
ويأكل من قلبي ما تبقّى فيه من ضوءٍ يحثّه على الصبر.
لست من أهل التشاؤم… لكنني أنهكت،
تعبت من جراحٍ ظننتها مضت، فإذا بها تعود كلما خلوت إلى نفسي،
ومن دموعٍ تنهمر على حين غفلة،
كأنها تريد أن تقول لي إن الألم لم يغادر بعد.

ويفزعني أن يأتي يومٌ أتقلب فيه على سريري كظلٍّ فقد صاحبه،
لا أقدر على حركة،
ولا أجد في البيت صوتًا يمدّ لي الأمل،
مجرد صمتٍ ثقيل،
وحياةٌ تمضي ببطءٍ لا يطاق.

لديّ عائلة صغيرة…
طيبةٌ كأهل الحارة حين يجتمعون على كلمة خير،
لا تملك من الدنيا إلا وجودي بينهم.
وأنا… الأب الذي يخرج مبكرًا،
يجوب الأزقة والشوارع،
يحمل همومه في جيبه،
ويخفي آلامه كما يخفي الرجل الشريف جراح كرامته.

لا يخيفني الفقر،
فالفقر ظلٌّ عرفته الدنيا كلها،
لكن يخيفني العجز…
أن ترى عائلتك فيك ما لم تعهده من قبل،
أن تنكسر أمامهم بعد عمرٍ قضيتَه واقفًا من أجلهم،
أن يسألك الأطفال — بعيون لا تعرف قسوة الدنيا —
من سيحملهم إن عجزت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_87613 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور وحيد

لو انتو في فترة مش كويسة زيي ممكن تعملو ايه حاسة اني تايهة ومش عارفة انا بعمل ايه ولا عايزة اعمل ايه وكمان محدش فاهمني ولا حد مهتم احساس بالفشل والعجز والوحدة والتوهان مش طبيعي واول مرة اعيشه تنصحوني بايه

Mango_76865 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا مش عارف ليه حصل معايا كدا هو الحوار بيضحك كل مفتكره يعني كان فيه بنت شابه قعيده بلاقيها في مكان معين قاعده علي كرسي متحرك ف كل مشوفها لازم اسلم عليها واضحك في وشها واديها اللي فيه النصيب وقولتلها اسمي وعرفتها اني في كلية الطب كنوع من اكتساب الود عشان محسسهاش اني بعطف عليها لقيتها بعد كذا مره فجأ

Sugar_35975 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

احساس الغربه ده اوسخ احساس في الدنيا يعني ايه افضل سنين مشوفش اهلي و الناس الي بحبها و بخاف عليها عشان دراسه ولا شغل و لا عشان مش عارفين ندفع حق التذاكر مع المصاريف احساس عجز ان حد من اهلي يبقى تعبان و هموت و انزل أشوفه و مش عارفه مش عارفه بكتب الكلام ده ليه بس لقيتني بعيط عشان اهلي واحشني و أنا مش

Coffee_73142 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

تعبت من كوني "نكرة"، احساس صعب جدا، نفس احساس ان في سكينة باردة متلمة بتحاول تخترق صدرك، بتحاول بكل بطء انها تلامس قلبك وتموتك موتة بطيئة مؤلمة، وانت بتنزف قطرة قطرة من دمك. ازاي قدرت اكون "نكرة"؟ كنت طول عمري عايش في انفصام عن ذاتي، منفصل عن كل رغباتي ومشاكلي. منفصل عن رغباتي، فبقيت بسعي لحاجات مش

Orange_65855 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

هل انا طول عمري كنت مريضه ولا هما اللي وصلوني ل كده اكيد مفيش حد بيتولد مريض و معقد لو كنت كده كان زماني حسيت من زمان ليه لازم احسب كل خطوه و افكر مليون مره قبل مع اتكلم مع حد عن مشاعري و مشاكلي ليه الثقه ف الناس بقت صعبه ليه محدش بقى بيقدر ليه محدش بقى يسمع و كله يلا نفسه لدرجه انك لو لاقيت حد مس

Tofu_51257 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

يوجعني عجزي امام الامِ الذين أحبهم،احزانهم،امراضهم،ومكوناتهم الثقيله التي لا يستطيعون الافصاح عنها يوجع عندما يكون الاحساس بهم هو الحل الوحيد فلا تستطيع حمل الالم عنهم و يعجز لسانك عن النطق للمواساه والا تسطيع ان تجد حلًا لهم سوي العناق والدعاء

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من ٦ سنين حياتي اتغيرت فجأة.. جسمي بقى عدو لنفسه، شلل في رجلي، مشاكل في الكلى والكبد وجهاز المناعة.  ضعف عضله القلب  وبعدها قلبي يوقف دقيقه ونص .انعاش و شهرين عنايه مركزه . ، وقعدت ٣ سنين على كرسي بعجل وسنة ونص على عكاز. محدش كان عارف السبب ومن تاني يوم في مستشفى كل تحاليل و الاشاعات بتطلع سليمه و مفيش اي حاجه غير  الخلل بس مفيش سبب  .اكتر من سنه مفيش دكتور عارف حصلي اي لحد ما ربنا أراد إن دكتور في كندا يقولي علي علاج وا يكون سبب إني أرجع أقف على رجلي تاني من سنة.. ورجعت أمشي بعد ما كنت فاقد الأمل.
بس لحد دلوقتي مش عارف أتخطى اللي حصلي، ولا الخذلان اللي شوفته من أقرب ناس ليا.. من أهل وأصحاب.
يمكن التعب بيخف، بس الوجع من جوه لسه موجود.واحساس العجز و القهره مش قادر انسي ولا قادر ارجع طبيعي . بعد مكنت بثق في نفسي لدرجه اني ممكن اقف اعمل برزنتيشين قدام اكتر من ١٠٠ شخص من جنسيات مختلفه دلوقتي بقيت مش قادر حتي أواجه نفسي في المرايا 
كان ليا مدير انجليزي بيقولي انت عندك طموح مرعب .. حاليا بقي فهمت كويس يعني اي حدث يحصل في حياتك كفيل يبدل كل حاجه وكلام و أفعال أشخاص يخليك مش عارف تعيش صح تاني 
ربنا يكفينا شر الشعور بالقهر والكسره,

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من كتر الحيرة واللغبطة الي جوايا مش عايزة غير ان حد ينصحني اعمل ايه وانا هعمل من غير ما أفكر حتي .. 
أنا اتجوزت من ٤ سنين وانا كان عندي ٢٢ سنة وجوزي اكبر مني ب ٩ سنين ' مكنش مناسب من ناحية العيلة اوي لكن كانت وظيفته كويسة الي حد ما فا استخرت ربنا وقولت ادي لنفسي فرصة اعرفه كويس لحد ما  اتجوزنا ' وبعد الجواز اكتشفت ان عنده عيب او مرض او حالته الجنسيه مش افضل حاجة ' بعد ما قريت وثقفت نفسي عرفت ان الزوج الطبيعي بيبقي الإدخال عنده من ٣د الي ٩د .. أنا جوزي كان بيقعد ٥ ث وبيخلص تماما 
نصحته يروح لدكتور بعد ٦ شهور من جوازنا تقريبا عشان حاسة ان دا بدأ يأثر علي حياتنا ونفسيتنا بالسلب 
زي أني أنا ابقي محتجاه معايا او حد يبقي جمبي يطبطب عليا زي اي عروسة ف اول حياتها ومن ناحيته هو كان ينفر ويبعد بشكل مش مباشر زي انه يقضي اغلب يومه برة البيت او عالموبايل او ادام ماتش ' فا حسيت ان حياتي بتتسرق وشبابي ' وبعد سنة بالظبط من جوازي خلفت ولد ' وطبعا اي راجل حتي لو عنده عجز او عيب جنسي يقدر يخلف عادي ** المهم من بعد ما خلفت الراجل دا ضمنني تماما وبدات تظهر حقيقته معايا يتجاهلني ، يعاملني معامله مش لطيفه ، ميحبش وجودي داخل غرفة النوم بحجة ان الولد بيصحي بلليل ، بيتعامل معايا كخادمة فالبيت اشوف كل طلباته ، كلامه معايا بقي قليل ، ولما بيخرجني بحس انه بيعمل معايا كدة غصب عنه ، لو حاولت اخد اي خطوة كويسة ف حياتي يوقفلي فيها وميخليهاش تتم أبدا ، بحس انه بيغير مني او لما بهتم بنفسي شويه او لابسه حلو مثلا يديني كلام ف جنابي من تحت لتحت ، بيوقع بيني وبين اهلي بطريقه ملحوظة جدا ' لدرجة اني لما أقوله سر زي اي زوج وزوجة يروح يفتن لأهلي ويخون الامانه ' برغم اني لما بتكلم معاه بصراحة كدة بتبقي داخل اوضة النوم يعني سر ميصحش أبدا انه يخرج بيننا .. 
المهم انه شخص غير امين بالمرة + انه مش كريم عليا ولما بيديني فلوس بيعايرني بيها ويفضل فاكرهالي ومش عايزني اطلب منه حاجة واكتفي بالقرشين الي بيطلعولي من شغلي فقط 
المهم ان عدت الايام وقولت لنفسي يابت عيشي لنفسك ولابنك واهتمي بنفسك وصحتك النفسية ومتشغليش بالك بيه ' فا طبعا ركنت موضوع العلاقة دا علي جنب ومبقتش اطلب خالص فا أصبح الوضع ممكن نكمل شهر واكتر من غير ما يلمسني ' روحت لدكتورة تخسيس ونزلت من وزني ٢٨ ك وروحت الچيم وبقيت مهتميه جدا جدا بأكلي الصحي وتمريناتي واخد فيتاميناتي ف وقتها وأصحي بدري واهتم ببيتي وبأبني ومش بسيب فرض ربنا المهم اني كل يوم بتطور اكتر وببقي احلي وأحسن وشخصيتي اهدي وأجمل 
وهو علي النقيض وزنه زاد جدا وبقي مهمل ف نفسه ومش بيروح البيت كل يوم قبل ٢ بليل ' وانا انصحه واقوله يا حبيبي خد بالك من أكلك بلاش تاكل بليل اهتمّ بصحتك وهو بردو ميستحملش مني كلمة ويبعد عني تماما 
لحد آخر فترة قعد شهرين قاطع الفلوس عن البيت مش بيجبلي طلبات خالص وانا كنت مديونة ف جمعية وطلبت منه اكتر من ٥ مرات وهو مش راضي وبتحوج لاهلي وبطل يجيب حاجة لابني والي زاد وغطي انه قطع النت عن البيت ولما اشتكيت حلف بالدين ما في نت هيشتغل فالبيت تاني ' لأنه معاه خط في نت unlimited في نت علي طول بتاع شغله 
المهم اني تأكدت تماما انه بش بيحبني واتخانقنا مع بعض خناقة كبيرة ومد ايده عليا وخدت ٣ شرايط برشام عشان انهي حياتي او أستغيث لأهلي يخلصوني منه لأنهم رافضين عشان معانا ولد 
ومن بعد الموضوع دا فات اسبوعين علي خروجي من المستشفى لا اتصل ولا جه ولا سال عن ابنه ولا بعت فلوس 
وعايش حياته بيخرج وبيتصور وشال من صفحته انه متزوج وشال اسمي 
وانا طبعا طالبة الطلاق وقررت اني مش هعيش مع البني ادم دا تاني ولا هضيع شبابي معاه بعجزه دا بس مرعوبة من اني أشيل مسؤولية ابني لوحدي وابقي بطولي مرعوبة من الي جاي ومن نظرة الناس مرعوبة من نفسي لاتغير للاوحش مرعوبة من الدنيا ممكن توديني علي فين 
وهو هيكمل حياته ولا هيشتغل دماغه بيا أنا وابني 
ملحوظة ** أنا بشهادة الكل جميلة من جوا ومن برةونظيقة جدا  وأهلي ناس محترمين وهيعيشوني مرتاحة من الناحية المادية .. 
انصحوني اعمل ايه 
واسفة جدا جدا لو طولت عليكم 🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Onion_64725 🇪🇬

منذ شهرين

شعور قلق

هل من الطبيعي ان الواحد ممكن يساعد ناس كتير ف حل مشكله بسيطة او كبيره عندهم ومش قادر يحل ولو مشكله واحده بتواجهه هل دا طبيعي انك تبقي بتقعد تهزر وتضحك مع كل ناس وفجاة تكتئب بدون سبب احنا بقينا بنعجز بدري بسبب ان احنا ساكتين ومشاكلنا مبقتش تطلع او مش عارفين نعبر عنها خالص

Onion_64725 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

هل من الطبيعي ان الواحد ممکن يساعد ناس کتیر ف حل مشکله بسيطة او كبیره عندهم ومش قادر یحل ولو مشکله واحده بتواجهه هل دا طبيعي انك تبقي بتقعد تهزر وتضحك مع كل ناس وفجاة تكتئب بدون سبب احنا بقينا بنعجز بدري بسبب ان احنا ساکتین ومشاکلنا مبقتش تطلع او مش عارفین نعبر عنها خالص ؟!

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

أنا مش عارف أبدأ منين… لكن حاسس إني محتاج أعترف لنفسي قبل أي حد تاني. يوم الخميس اللي فات، قلت لنفسي كلمة كسرتني من جوه: "مفيش بنت هترضي بيا" 💔. الكلمة دي كانت جارحة جدًا، وحسيت بيها كأنها بتشيل كل إحساسي بالقيمة والاهتمام. مش بس شعور بالرفض، لكن كمان شعور بالعجز، كأني مش كفاية لأي حد. الكلمة دي أ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الكلمة دي أثرت عليا لدرجة إنّي حسيت إن المشاعر القوية اللي كنت حاسسها تجاه زميلتي في الشغل بدأت تتلاشى. مش عارف إذا كانت زعلت مني أو لأ، لكن الألم اللي حسيت بيه حقيقي. اللحظة دي خلتني أشوف نفسي وحيد ومكسور، وحاسس إني فقدت جزء من قلبي.

برغم كده، بحاول أركز على شيء واحد بس: ربنا. بحاول أصبر وأفهم إن كل حاجة هتيجي في وقتها، وإن الكلمة دي مهما كانت جارحة مش لازم تكسرني للأبد. بعرف دلوقتي إن كلام الناس أو أي موقف لحظي مش لازم يحكم على قيمتي أو على مشاعري.

المهم دلوقتي إني أحاول أتعلم من اللحظة دي، وأكبر نفسي، وأعرف إني لسه قادر أحب، لسه قادر أثق، ولسه قادر أكون أفضل نسخة من نفسي. الألم اللي حسيت بيه صعب، لكن مش هسيطر على حياتي. هتعلم أتحكم في مشاعري، وهركز على هدفي الأساسي، وهعرف أخلي قلبي أقوى من أي كلمة جارحة، مهما كانت صعبة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Onion_64725 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

Watermelon_73873 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

انا دلوقتي شغال محاسب في مصنع وطبيعي بمسك عهدة فلوس كتير اوي كل يوم ، فعجزت في مره في ٢٠٠ جنيه في اول لما اشتغلت من ٤ سنين وعملت فرح بيني وبين نفسي وازاي وازاي اعجز في ٢٠٠ ، الموضوع جر العجز زود عجز و بقيت معجز في فوق ال ٨٠ الف جنيه ( منكرش ان في فلوس انا صارفها منهم بس لا يتعدي ال ١٠٠٠ جنيه ) بس اس

Banana_59926 🇪🇬 لازم تنزل شيفت تاني بليل

عرض الكل 3 نصيحة

Waffle_51881 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

مش عارف الاقي حاجه توصف مشاعري اد الجملتين دول بجد انا قمة الاتطفاء من حياتي وبعدين كل اما اخد خطوه ارجع اتنين العمر بيجري سابق السنين انا من بره شاب من جوه عجوز عندي جنايات بس محبوس مدفون بنزف دموع بدمي بكتب كلامي وابوح بسرح بتخيل بروح بغني ترد فيا الروح ....

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع