عدم تقبل الذات

Coconut_90629 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا نفسي لمرة واحدة افهم مشاعري او افهم انا حاسة ب ايه مش قادره احدد مشاعري سواء تجاه شخص او تجاه نفسي.. دايما خايفه من المستقبل و بقلق بشكل غير طبيعي و علطول مخنوقة ببقى عارفه ان في حاجه هتحصل ف المستقبل و متاكده انها هتحصل و بردو ببقى رافضة انها تحصل و بفضل قلقانه لحد ما تحصل و بتفاجيء بردو انها حصلت، بحس اني مستحقش اي حاجه حلوة بتحصلي.. بحب شخص و هو مش بيحبني برغم انه عارف اني بحبه. دايما بحس اني مخنوقة من غير سبب واضح فا بتضايق اني مخنوقة و اتخنق اكتر و اقلق اكتر مش قادره احدد الي انا فيه ده ايه و دايما بلوم نفسي لو عملت اي حاجه غلط و حاسه ان محدش هيتقبلني على طبيعتي ابدا لازم اجي على نفسي و اسامح و اعدي و اعمل مش واخده بالي و لو جيت ف مره بينت اني مضايقة انا الي ببقى وحشة. 
بحس اني مستحقش اي حاجه ربنا بيديهالي لاني بعيده عن ربنا.. بحاول اجاهد نفسي على قد اما اقدر لكن الموضوع بالنسبالي صعب اوي كان في حاجز.. مش برتاح مع اي حد من صحابي ابدا ولا في الكلام معاهم بحس انهم مش هيفهموني معاهم حق انا مش فاهمه نفسي و بحس انهم حتى لو فهموني مستحيل يقدروا اي حاجه انا بمر بيها بحس اني محتاجة نصيحه من شخص كبير و ناضج مش مجرد حد ف نفس سني بس دايما مش بلاقي ده لان ظروف البيت مش احسن حاجة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_81457 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور قلق

SOS متعبة جدا من مدة لاسباب كثيرة جدا كرهت نفسي كرهت اعيش لم اعد اطيق اي شي، من مدة صارو مشاكل لي مع اهلي و ما صرنا مثل قبل ، مشاكل كلامهم القاسي و اشياء مثل هذه ، من اسبوع بسبب احتياجي لمال تعرضت لموقف قاسي جدا منهم والدي حدثني بكلام جارح جدا حتى انو قال انو ما عندو ثقة فيا و كلام اكثر كمان رغم ان

Biscuit_81440 🇩🇿 نحن لا نختار من هم والدينا اذا كانو عصبيين ولا يجرحو ولت بخلاء ولا... في كل الاحوال لازم نتقبلوهم هذي هي الدنيا سما افضل شي انك تنجاهلي كامل وش قال في حالة غضبه وتعتبريه كما المجنون مكاش فعقله واسمحيله

عرض الكل 6 نصيحة

Sugar_47357 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

هفضل امته عايشه ف خيالي بس .. لا متقبله نفسي ولا شكلي .. قائمة من الاشياء الغير مرغوب بها تتكاثر.. هل انا هذا الشخص التي كنت اتمناه يوما ام لا .. هروب دائم من نفسي في المرآه.. هروب دائم من مواجهة افكاري يتم اخماد نفسي يوميا .. سنه تلوي الأخرى تضيع من عمري وانا كما انا لا جديد .. مش عارفه حقيقي مش عا

Marshmallow_81683 🇪🇬 اول حاجة مفيش حد بيختار شكله و دايما ربنا خلقه جميل في كل شئ سبحانه و تعالى حبي نفسك " مش حب مؤدي للانانية " و صاحبي ناس دايما بيحبوكي و مش بيتريقوا ع الشكل أو الهئية حتي لو هزار و اخر حاجة اكيد ربنا خالقك لوسيلة أو غاية لا يعلمها الا هو عز و جل و ادعي دايما إن ربنا يستخدمك في الخير دايما و اهم حاجة نعمة الصحة والعافية و أكبرها نعمة هي نعمة الإسلام

عرض الكل 3 نصيحة

Sugar_47357 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

هو احنا هنفضل تايهيين لحد امته .. انا مطلوب مني ايه تعمله علشان اكون شخص ميسور الحال ومعاه فلوس المفروض اعمل اي .. طيب بلاش ده الحمد لله علي ما رزقنا .. طب هنفضل لوحدنا لحد امته هفضل اعمل كل ده لمين وهل هفضل عايش لوحدي كتيير كده .. احساس بعدم تقبل حالي وشكلي ووضعي وان ابسط الاشياء عايشاها ف خيالي بس

Almond_56393 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور لا مبالٍ

فيه نوع من الكره مش بيبان على وشك، بس بيكلكع جواك، تضحك وتتكلم عادي، بس كل ما تبص ف المراية تحس إنك مش قادر تستحمل نفسك. تحس إنك خيّبت ظن كل الناس، حتى نفسك. وكل مرة تحاول تبدأ من جديد، الصوت اللي جواك يقولك “مش هتتغير”. وده أخطر نوع كره… اللي بيكون بينك وبين نفسك، في صمت.

Broccoli_77632 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

ازاي احب نفسي و اتقبلها انا بكره نفسي جدا و بحملها فوق طاقتها اي حاجه بتحصل بقول أنا السبب فيها اي شخص يبعد عني بقول أنا السبب اي مشكله تحصل يتحملها انا شايف نفسي شخص وحش مع أن الناس كلها بتقولي اني شخص كويس ساعتها بكره نفسي اكتر بحس أنه رياء و يضحك علي الناس بس انا فعلا مبضحكش علي الناس ف انا

Almond_56393 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

مبعرفش امسك العصاية م النص مبعرفش اكون شخص إيجابي وسلبي في نفس الوقت مبعرفش أكون بني أدم الحياة عندي ابيض او اسود مفيش رمادي اوقات بكون ملك مبغلطش وكل تصرفاتي صح بس ده مبيكملش ٢٤ ساعة بعدها برجع للشخصية التانية إبليس بنفسه مهما قولت ومهما حاولت أوضح مش هتصدق الملك ده بيظهر يوم كل كام شهر وباقي ال

Cherry_48485 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

Banana_70492 🇪🇬 الله اللطيف الرحيم قدر شيء لا يعلم حكمته احد ولا جزيل ثوابه ولا عظيم منه خالي في ثقة بالله وأكثري من التسبيح

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مشكلتي اني مش متقبلة نفسي ولا المواقف اللي بمر بيها ولا نتيجة المواقف يعني أنا واحدة تعرضت لنقص أكسجين أثناء الولادة اثر شوية علي استيعابي وخلاني بطيئة فأهلي مثلا عمرهم مكانو حاطين فيا امل في الدراسة اوي او يحاولو يساعدوني المساعدة الجامدة دي عشان الدراسة فانا بقيت مش متقبلة نفسي(اللي اقصده اني درست في السعودية وأبوية كان مستعد يودي كل اخواتي مدارس خاصة عشان يضمن ليهم كليات قمة اما أنا عمري ما أداني الفرصة يعني اخوية هو اللي رفض وعلي حظ اخواتي ماما تعبت والمسؤوليات زادت عليهم فقال لازم ندخلهم عشان نخفف من عليهم وهما كدة كدة شاطرين ونضمن مستقبلهم أما أنا لا ولا عمل معايا كدة بالرغم من اني الحمدلله جبت مجموع عالي ودخلت كلية قمةهندسية في الاخير)ومثلا بقع في اخطاء كثيرة فبابا عشان يحميني بيحاول قدر الإمكان يبعدني عن الناس وبيقعد يقولي عشان انتي بتقعي في مشاكل اما اخواتي ولا بيعمل معاهم كدة وهما فعلا مش بيقعوا زيي في حاجة فانا بدأت احس بعدم تقبل ذات جامد جدا وتنافس مع اخواتي وليه أنا مش زيهم وبعاني علي مدار حياتي وقدراتي فارضة عليه حياة معينة فيها صعوبات وكلام سلبي ومقارنة مع اخواتي وكل الناس وعدم تقبل ليا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Plum_70114 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرتبك

من وانا صغير و انا عندي نقص في الاهتمام او بمعني اصح الحب يمكن كان في اهتمام مادي لكن مكنش فيه اي حاجة تاني يمكن افتر المرات الي اتحضنت فيها كانت قليلة و تقريبا عمري ما سمعت كلمت بحبك ، انا شخص مجتهد عندي بزنس و جسمي رياضي و بطور حياتي بشكل عام و كامل بس لحد الان مش قادر اتقبل لنفسي مش قادر احبها مش

Croissant_66460 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

Coconut_64383 🇴🇲 اهتمي ب شكلك ولبسك و بشرتك وشعرك والألوان اللي تلبسيها وحبي نفسك هيشوفوكي حلوة واحلى كمان مما انتي شايفة شكلك

عرض الكل 12 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اتكلمت قبل كده عن اني مش عارفه احب نفسي واتقبل ذاتي زي ما انا 
ميرسي جدا لكل نصايحكم ممتنه لكل حد كتبلي نصيحه 
حابة اقولكم حاجه يمكن هي سبب اني بحس اني مش بحب نفسي 
وانا صغيرة كنت دايمًا بتعرض للتنمر من اهلي اولا واقرب حد ليا المفروض انا كنت مابين اخواتي الوحيده اللي بشرتي خمرية مش شبههم هما كانوا بشرتهم بيضه وشكلهم كده يعني المهم 
ماما لما كانت تتخانق معايا تشتمني وتقولي ياعبdه والله زي مابقولكم كده مع اني مكنتش سمرا اوي يعني وانا كنت بحب شكلي والله بس انا مكنتش اللي هو عبdه يعني 😂
بس كانت دايمًا لما تخانقني تقولهالي، مع الوقت بدأ حتى اخواتي يقولوها ليا الكلمه دي لما نيجي نتخانق سوا 
بقيت بحس طب انا ليه يارب مش شبه اخواتي ليه انا مش جميله ( اه بالظبط انا دماغي سستمت الجمال على انه للبشره البيضه بس بما انهم مش بيتشتموا بشكلهم)  المهم يعني مع الوقت برضو تعرضت للتنمر في المدرسه بس مش علشان شكلي كان دايما لأني انطوائيه ومش بكلم حد (يمكن علشان كنت بحسني مش جميله؟ مش عارفه) ومكانش عندي صحاب
ما علينا 
لما كبرت بدأت بشرتي عادي تبقى طبيعيه شبه لون معظم المصريين ومع الاهتمام شكلي بقا حلو وزي اخواتي عادي مفرقتش المهم بقا انا مش حاسه اني جميله وده بتأثير من طفولتي بتأثير من لما كنت بتعرض للتنمر من اهلي 
والحمدلله اهلي بطلوا يعايروني بشكلي بس انا لسه فاكره كل كلامهم اللي اتقال ولسه محفور فدماغي مش بنساه 
انا حبيت احكيلكم بما اني معنديش فرصه اروح لثيرابيست اعذروني على الاطاله 😂♥

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Kiwi_63697 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور منزعج

بكرهني وبكره كل المجتمع التافه، حتى الوجود نفسه تافه، بس كراهيتي لذاتي من نوع مميز انا مبحبش اي شيء فيا ، بتمنى لو اخلص مني بأي طريقة بحاول ادمرني أكتر ، مبقتش مستحملة اعيش في الجسم معاها ، حرفيا مش طايقاها خلاص ، لا شكل ولا ملامح ولا شخصية ولا اي شيء مجرد كائن ممسوخ، بتمنى لو البس قناع زي مايكل ما

Hazelnut_52786 🇪🇬 اللي كتب الكلام ده مش كاره نفسه… ده حد موجوع أوي، وتعبان من كتر ما بيتجاهل نفسه، فبقت نفسه تقيلة عليه. انتي مش كائن ممسوخ… انتي بنت قلبها كبير بس اتعوج من كتر ما حاول يرضي ناس مش شايفاه، وانتي مش محتاجة قناع، انتي محتاجة حضن داخلي يطبطب عليكِ من جواك. ابدئي خطوة صغيرة: كل ما تيجي تشتمي نفسك، قولي “أنا موجوعة بس مش مستحقة الكره”، لأن الحقيقة إنك تستاهلي تتحبي، مش تتحاربي من جواك

عرض الكل 10 نصيحة

Chocolate_44057 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مكتئب

موضوع:

هل تعرضت للتنمر بسبب وزنك؟

من صغرى مكنتش الطفله الرفيعه بس عمرى ما تقبلت شكلى بسبب التنمر حتى لو بالهزار طول الوقت فكنت بعمل دايت من الاعدادى وادينى اتخرجت ولسه فالدايرة دى مش بتخلص ابدا بخس واتخن بسرعه ممكن اعمل دايت ومخسش اصلا كانت اكبر صدمه عندى لما اتخطبت لحد بيحبنى وكنت وقتها خاسه كمان وزنى زاد شويه بعدها ابتدت امه

Apple_42748 🇦🇪 حبي نفسك زي مهيا ال بيحب حد مش بيبص اذا كان تخين او رفيع ده مرض انتي طول منتي حبه نفسك وعندك ثقه في نفسك ميهمكيش كلام اي حد وخليها نصيحه اما تفكري تتغيري اتغيري علشان انتي عاوزه تتغيري مش علشان كلام الناس وال علشان تعجبي حد خليكي قنوعه ان انتي فوق اي حد

عرض الكل 6 نصيحة

Watermelon_33698 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور غاضب جدًا

انا بطبعي خجوله جدا وممكن لو بتكلم مع حد معرفوش من التوتر اقول اي كلام عبيط أو أفضل ساكته علي طول بس ليه ابقي قاعده وألاقي حد يقول لماما بنتك عامله كده ليه هي مالها مش زي اخواتها ليه وماما اكيد مش هتعرف تقول اي ف بتضطر أنها تكدب وتقول إني تعبانه كل مره ليه الناس بتحكم علي حد من غير م يعرفوه ليه لما

Marshmallow_33446 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور متعب

ساعات بحس اني مش متقبله نفسي ولا شكلي مع ان الكل بيقولي اني حلوه بس بحس دايما اني مش كفايه ممكن تكون دي تروما من الطفوله لأن وانا صغيره كانو دايما يتريقو علي ورزني كنت رفيعه جدا و علي لون بشرتي و علي كل حاجه فيا حتي لما كبرت وبقيت احسن من زمان دايما بحس بنقص ومش عارفه اعمل ايه

Donut_28879 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

عندي مشكلة من وانا صغيره انو دايما اهلي كانوا بيقارنوا شكلي بشكل اخواتي وهما ما شاء الله حلوين اوي وبيض وانا اغمق منهم درجة بسيطه ودايما بيعايروني اني سمره واني اوحش منهم الموضوع دا عاملي آزمة لحد دلوقتي عندي ٢١ سنه ولسه بشوف نفسي وحشه ومش متقبله شكلي خالص ومهما عملت بفضل شايفه نفسي وحشه مهما الناس

Cookies_28736 🇪🇬 دي للأسف وبكل عقدة نفسية مش هتتحل غير بتقبلك لنفسك لشكلك وأنك تحبيها.. الأهل طبعًا غلطانين ومش شكل حلو وشكل وحش ودا مش كلام تشجيعي وخلاص لأ عشان دي هي الحقيقة والموضوع فعلاً متاحه من عندك أنت وبس لأنك كنت أكيد بتحاولي ثبتي عكس كلامهم ومش بعيد لحد دلوقتي بتحاولي.. صدقي أن شكلك كويس لأن ربنا مش بيخلق شيء وحش ابدًا وأحمديه ع اللي ادهولك وحرم منه غيرك عشان تكون عندك امتنان

عرض الكل 5 نصيحة

Mango_70768 🇪🇬

بديل للتطبيق المقرف ده! حد يعرف غيره؟

حد يعرف ابلكيشن غير دا بنفس الفكرة كدا عشان الابلكيشن دا بقي مقرف اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأاااااااا ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

Mango_52524 🇪🇬

بكره أي ذكر عايش ومش مقتنعه بجواز راجل من ست

جملتين بس معلش اسفه بكره اي ذكر عايش على هذا الكوكب و مش مقتنعه بجواز راجل من ست و طالما الستات بيحبوا بعض و دي فعلا حقيقه و طالما الذكور بيدافعوا عن بعض فخلاص عيشوا مع نفسكوا دا انتم حاجه صعبه بجد و اي حد عايز ينصح أو يهاجم I don't care يعني مش مهتمه لو انت جاهل and have a nice day ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Strawberry_56845 🇪🇬

عايزة اشتم ناس وسخة بس في ناس محترمة ربنا يحفظهم

عايزة اشتم بعض الاشكال الوسخة اللي هنا 🫵 بس في ناس محترمة و متربية و ولاد ناس كده ربنا يحفظطم يارب ة يبعد عننا الكائنات التانية ديه حسبي الله و نعم الوكيل فيكم سلام عليكم و رحمة الله وبركاته🤩 ...عرض المزيد

4 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع