عذاب

Moon_89548 🇪🇬

منذ 13 ساعة

شعور مستنزف

ازاي البني ادم ممكن يسكت صوت دماغه 😅بنعيش بيه سنين لدرجه ان الصوت بقي اكن في اكتر من بني ادم فالدماغ😅عشان تدخل فالنوم الموضوع بيبقي عذاب ازاي نرجع البني ادم اللي اختفي وسط الزحمه دي من سنين وتاه ومش عارف يرجع تاني

Tomato_62425 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور آسف

Carrot_85386 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مزعوج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بجد تعبت من الخرا اللي انا فيه، عندي ocd وبكره الحمام ودخول الحمام وفضلت ٥ سنين في عذاب بسبب امي وحركاتها الغبية وانها مش فاهماني ومش بتحاول تفهمني، في أول مرضي سحلتني وجابت ناس يضربوني عشان كنت بعيط ومش فاكرة ليه بيحصلي كده او بفكر كده 
اعمل ايه اذا كان عندي مرض بيأثر على تقبلي وتأثري بحاجات مش مفهومة لناس تانية.. هو مرض ايه في أيدي اعمله بجد، ومع ذلك حاولت ومن غير دكاترة ولا علاج وجيت على نفسي عشان اتقبل واحاول اساعد نفسي 
وبقالي سنة احسن لكن كل اللي كان فارق مع اهلي اني بتعامل معاهم ازاي واني اتحسنت في التعامل لكن مش مهم اني بقيت احسن مع نفسي ولا لا 
عشان بقى فيه حاجات بت-trigger me بتكلم واسأل بالراحة هي دي اتغسلت ولا دي نضيفة يتجننوا عليا 
وحاجات كتير بقيت بعديها واتحملها عشان مش ناقصة الجنان اللي بيعملوه 
دلوقتي عشان كان فيه حاجة مقرفة نبهت عليها كذا مرة وكلمت امي فيها فامي اتجننت وفضلت تصوت وتتجنن وتقولي انا بقيت بنسى انا كبرت وخرفت انا اتنيلت (بتمرض نفسها هي مفيهاش حاجة، وبتتصنع الكبر والمرض مع انها عارفة ان الحاجة دي بتضايقني عشان سنها كبير نسبة لسن أمهات اللي في سني) هي نرجسية؟ هي مش فيها صفات النرجسي بس أفعالها لما تتجنن كده وخصوصا لما حاجة تتعلق بيا بتعمل الحركات دي 
اقسم بالله انا تعبت ونفسي امشي من البيت ده 
مكانش نفسي اي حاجة توصل لكده كان نفسي يكون عندي ام تخاف عليا وتحبني وتقف جنبي مش تتجنن عليا ولا تفضل تنتقد فيا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_90044 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

الحياه مش حلوه ولا عادله وفكره ان حياتك ممكن تنتهي في اي لحظه وماتكونش عيشت الحياه الي كان نفسك فيها وان كل شئ ممكن ينهار في لحظه، ولا العمر والسنين الي ضاعت والواحد ماعرفش يعيش ولا يتبسط فيهم، صعب اوي قلة الحيله واحساسك بالعجز وانك مش عارف تغير اي حاجه، حقيقي ان الواحد جه الدنيا من الاساس دا عذاب

Gift_90280 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

لما بقول انه مبقاش زي الاول ببص لشخصيته فالاول وبشوف انه علطول كده بس برضو لا لا مقدرش ابعد عنه ده لا مقدرش اسيبه انا بحبه اوي اوي بجد وبتمنى من قلبي انه ميشوفش غيري او يزهق مني واعلقه بيا واخليه يحبني بجد انا مبحبش قده وهو مش هيلاقي حد يحبه زيي مستحيل مستحيل اعمل ايه احببه فيا زي حبي ليه او اخليه

Tofu_19929 🇪🇬 مهو ع حسب ممكن يبقي عنده مشاكل مثلا ف بتخليه مخنوق ويتعامل ب طريقه مش لطيفه مش مبرر بس احتمال

عرض الكل 4 نصيحة

Apple_89870 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

نفس الكابوس بيجي في دمغي بنت عندها 8سنين وحيوان عندو 65سنه في جراج سيارات وهو مسكني بي أيد وانا خايف منو ونفس المشهد يتكرر وبعد ابويا وامي يطلقو وامي ترفض تخدني وابويا يتجوز واسفر عند عمتي وجدتي ويفوت 5سنين وانا ولا أبوي ولا امي بيسالو خمس سنين مشفتهمش ولا سمعت صوته ولما جدتي توفت رجعت عشان اعيش ع

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور قلق

جلسه نفسيه الجلسه الثانيه: مرايا مشروخه عدتُ إليه في الموعد المحدد، لا شغفاً بل ترفاً في ممارسة دور "المنتصر". دخلتُ الغرفة وأنا أرتدي ذات القناع الجليدي، جلستُ على مقعدي كملكٍ مخلوع لا يزال يؤمن بمجد حرائقه. نظرتُ إليه، كان لا يزال يحتفظ بذات الهدوء المستفز، ذات الابتسامة الباهتة التي توحي بأن

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جلسه نفسيه

الجلسه الثانيه: مرايا مشروخه

عدتُ إليه في الموعد المحدد، لا شغفاً بل ترفاً في ممارسة دور "المنتصر". دخلتُ الغرفة وأنا أرتدي ذات القناع الجليدي، جلستُ على مقعدي كملكٍ مخلوع لا يزال يؤمن بمجد حرائقه. نظرتُ إليه، كان لا يزال يحتفظ بذات الهدوء المستفز، ذات الابتسامة الباهتة التي توحي بأن لديه متسعاً من الوقت لمراقبة احتضاري البطيء.
بدأتُ أنا، وبصوتٍ يقطر تهكماً: "ها قد عدت.. هل أعددت لي اليوم وصفةً سحرية من مجلداتك؟ أم أنك ستقضي الساعة في محاولة إقناعي بأن الشمس ستشرق غداً؟ أخبرك سلفاً.. شمسي انتحرت منذ زمن، ولا حاجة لي بضوئك المستعار."

أطبق يديه فوق مكتبه، مال برأسه قليلاً كأنه يتفحص لوحةً سريالية غامضة، ثم قال بنبرةٍ لم أتوقعها: "أتعرف يا صديقي.. ما يدهشني ليس وجعك، بل حرصك الشديد على حمايته. أنت تتعامل مع ألمك ككنزٍ ثمين، تخشى إن شُفيت منه أن تصبح 'لا أحد'. تخشى أن تصبح عادياً، سطحيًا، تشبه هؤلاء الذين تسخر منهم في الخارج."

تجمدت ابتسامتي للحظة. شعرتُ وكأن كلماته كانت يداً تسللت خلف أسواري ولمست العصب العاري. لكنني استجمعت برودي سريعاً وقلت: "عاديًا؟ ومن قال إنني أبحث عن التميز عبر الألم؟ أنا فقط أرفض أن أكون كذبة. هم يعيشون في كذبة السعادة، وأنا أعيش في حقيقة العدم. هل هذا ما تسميه 'حماية الألم'؟ حسنا أنا أحمي الحقيقة الوحيدة التي لم تخذلني."

نهض من مقعده، مشى ببطء نحو النافذة، وظهره لي. كان صوته يأتي كأنه من بئرٍ سحيق: "الحقيقة التي تتحدث عنها هي سجنك الذي بنيته بقضبانٍ من الورق. أنت تظن أنك هنا لتثبت فشلي، لكنك في الحقيقة هنا لأنك 'تصرخ' بصمت. كل كلمة سخرية تقولها هي نداء استغاثة مشفر.. أنت تريدني أن أهزمك، تريدني أن أثبت لك أن هناك ما هو أقوى من يأسك، لأنك تعبت من كونه المنتصر الوحيد في حياتك."
أمسكتُ بحواف المقعد بقوة، شعرتُ بغضبٍ لذيذ يغلي في عروقي. كان هذا أول شعور حقيقي يزورني منذ شهور. قلتُ بنبرةٍ حادة: "أنت واهم.. أنت مجرد قارئ أفكارٍ مبتدئ يحاول تحويل خيبتي إلى دراما نفسية. أنا لا أصرخ، أنا صامتٌ تماماً، وأتحداك أن تجد ثغرة واحدة في صمتي."

التفتَ إليّ فجأة، كانت عيناه تلمعان بذكاءٍ حاد، وقال وهو يبتسم بسماجته المستفزة: "لقد وجدتُها بالفعل. غضبك الآن هو تلك الثغرة. أنت غاضب لأنني تجرأتُ ولمست 'قدسية' حزنك. أنت لست ميتاً كما تدّعي.. الموتى لا يغضبون، الموتى لا يتحدون أحداً. دعنا نتوقف عن تمثيل دور 'المريض الذي لا يُفهم'، ولنتحدث عمن تحاول معاقبته بكل هذا الجمود.. هل تعاقب العالم، أم تعاقب نفسك لأنك لا تزال، رغم كل شيء، تشعر؟"

سكتُّ. لم أجد رداً. للمرة الأولى، لم يكن هاتفي يغريني بالهرب، ولم اجد ما يثير اهتمامي عنه. كان كلامه مرآةً مشروخة، تظهر لي أجزاءً من وجهي كنتُ قد نسيت وجودها تحت ركام اللامبالاة.
خرجتُ من غرفته وأنا أشعر بخفةٍ مزعجة.. خفة من خسر وزناً زائداً لم يكن يدرك أنه يحمله.

احب اعرف رايكم فيها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعة هقولكوا على نبذة عني اما بحب حد في سري 
اول حاجة الموضوع بيبتدي معايا بمراحل 
اول مرحلة اني لما بعجب بحد بفضل الف شويتين ثلاثة فالاكونت بتاعه لو مفتوح 
ثاني مرحلة ببدا اتشتت و احس بقهره اني مش قادرة اكلمه لكذا سبب و من ضمنها الدين و الاهل و البنت و الكلام ده 
ثالث مرحله اني بنساه بقى و خلاص الي كان كان و دي مع اول اثنين اعجبت بيهم قبل كده و كنت يعتبر طفله 
لكن دلوقتي ثالث مرحلة دي بقى مختلفة مع الي بحبه دلوقتي 
جماعة انا عديت باول مرحلتين بطريقة ما يعلم بيها الا ربنا 
اقسم بالله كنت بتقطع من جوا احد امبارح 
ربنا الهمني اني استثمر حبي للشخص ده بالدعاء اطلع حبي فيه في الدعاء المهم الشخص ده بشوفه يوميا بحكم قرب المسافه الي بينا حرفيا شباكهم بشوفه جاري يعني 
انا كنت بتعذب بجد لحد امبارح و الحمد لله ربنا الهمني اني ادعيله فضلت ادعيلة على فترات متقطعة لكن جيت بقى اخر كام يوم بالتحديد بدات اقو ل اني ادعيله 
جماعة احلا حاجه فالدنيا خصوصا للولاد عموما انه يكون مش فباله و يكون شايف بنت محترمة و عارف انه قليل جمبها من شدة احترامها لنفسها و لاهلها لو دخل جواها هيتصدم من كم الحب الي ليه رغم انها مش مبينة اي حاجه مش زي بقيت البنات الي بتتلزق 
احساس تحفة بجد هيحس انه حد كبير اوي او مش اي حد كون انه يلفت نظرها بس 
و كذالك بقى هى بتستثمر حبها في الدعاء ليك من كل حاجه قلبك يحبها بجد مش الدعوة الي هو يارب خليه من نصيبي و الكلام ده تؤ تؤ تؤ لا ده دعوات ام لابنها اقسم بالله بس احلا شويتين 
نفسي اقوله بدعيله بايه بس للاسف مينفعش 😭😭
المهم برضو هو فاتح اكونته و تخيلو بقى بدخل على ريبوستاته و بكتم الصوت عشان لو عامل ريبوست لريل فيه اغنية عشان ميشلش ذنوب و اقوم عامله ريبوست ولايك على كل ريل ديني او فيه قران او اي حاجه عايزاه يستفيد من حبي ليه بالحسنات مش السيئات 
ف يابخته والله بحبي ليه انا بكون عندي لهفه  ان اليوم يخلص و اقعد ادعيله في جوف اليل و محدش صاحي رغم انه جنبي والله لو صفرتله هيطلع يشوف مين الي صفر عادي بس اهو بقى نعمل ايه 
ربنا يتقبل دعائي ليه و يهديني و يهديه و يجبر بخاطره و يوسع عليه من واسع فضله و يجعله من الصالحين  
مَا عِند الله لا ينَال إلا بِرضَاه ❤️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعة انا بتقطع بقالي خمس شهور انا حاسه ان فيه جرح جوايا عمال ينزل دم و مش عايز يتقفل صدقوني معرفش ليه بس كل الي اعرفه اني وقعت في دايرة وحشه اوي و انا كل مره مش يتعلمو الحره دي وحشه و بتوجع و جرحها اكبر بكتير من الي قبلها ..انا كل ما اعجب بحد بفضل كاتمه في نفسي عشان اولا عندي حياء وفطرتي كبنت متقدرش ارتبط من ورا اهلها او تعنل اي حاجه فاحشه من دي ثانيا حرام ثالثا ثقة اهلي فيا رابعا شكلي قدام الناس 
انا حبيت جاري و اخذتني الايام لاكتر حته بتوجع اوي حاسه اني عايشه في فلم مقدرش اغير فيه حاجه على ذوقي مثلا او اني عايزه اعيش اجواء زي ما انا عايزه جاري ده طول عمره عايش جنبي بس مفيش رابط بيني و بينه ان يبقى فيه تعامل انا بحبه بقالي خمس شهور و معرفش عدو عليا ازاي مع اني فهمه و عارفه كل حاجه و عارفه الناس الي هتدخل تقولي متدخليش في علاقة محرمة او ماهوني ثقة اعلم او انت لسه صغيرة او ركزي في مستقبلك و مذاكرتك او اكيد فيه احسن منه او او او او انا فهمه و عارفه كل ده و لو انا مكنتش فهمته كان زماني بكلمه دلوقتي و فيه مليون حاجه منعاني اني اكلمه انا 
جماعة انا معرفش انا الحال ده هيوصل احد فين انا بحب حب صامت و بموت مع نفسي برسم السعاده و انا من جوا ملغبطة و متكتفه مش عارفه اعيش حياتي انا يعتبر خلاص اتعلقت بيه و مشكلتي اني باخد بالظاهر بس و لو شفت فيه عيب بعنيه هكره اوي و هنساه من نفسي لكن انا مفيش تعامل اصلا عشان يحصل كده انا وصل بيا الحال ان صوت فتحت شباك الصاله و شباك الحمام و شباك المطبخ و باب الشقة كلهم قادره افرق بينهم و بين بقيت الشبابيك انا مش قد الي بعمله و لو حد قالي ادخلي كلميه مش هقدر اعمل كده و خلينا منتكلمش من منطلق الدين انا هتكلم من منطلق الفطرة انا كبنت معنديش جراة اني اكلم اروح اكلم ولد منغير سبب مقنع او اي حاجه مهمه تستدعي اني اكلم ولد و مش بعرف احط عيني في عين ولد كده اكون اني كبنت بالشكل ده و حبت ولد المشكله انه على طول جنبها يعني هشوفه غصب عني فمش قادرة انساه انا بجد اتكلمت عليه كتير اوي هنا انا شبه يوميا بتكلم عنه هنا الموضوع صعب اوي و كتير الشيطان بيدخلني مداخل وحشه و بستعيذ بالله منه و صابره و مستحمله و مش زي الباقي بيروح يبوء الدنيا فيارب يكون في ميزان حسناتي اني عامله الف حساب لديني و اهلى و لنفسي و لكرامتي بس والله انا بموت و صعبان عليا نفسي و ياريت محدش يدخل يقولي ام الكلمتين الي انا عرفتهم اكتر من نفسي دول انا والله ما حمل نصيحة تاني الكلام ده عرفاه من و انا خمس سنين و دلوقتي 16 انا خلاص تعبت اوي تعبت و محدش يقولي الفتي انتباهه لاني مش هعمل اي حاجه لاني بنتتتتتتتتتتت
انا سيباه النصيب و كمان مش بدعي انه يكون من نصيبي عشان معرفش اذا كان فيه خير او لا و كمان مليش خلق اصلا 
ربنا المعين على ابتلائات الدنيا و يعين البنات الي زيي 💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_73251 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

بحس اني مقرفة اوي يعني مثلا اتعرف على واحدة و تبقى صاحبتي و بحبها اوي ومرة واحدة اقرف منها منغير سبب و مكونش متقبله منها كلام و بقرف منها و بكره ابص ف وشها و المضوع ده بيتكرر كتير اوي بجد كل شوية احب واحدة اوي و بعدين اكرهها منغير سبب ده غير اني مس بعرف اضحك فوش الناس الي مش بحبهم و بحس اني بمشي اكر

Coffee_89400 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور Bad 😞

حاسس اني تعبت اوي و مبقتش عارف اتكلم ولا اعبر بقيت دايما بهرب من مشاعري الحقيقيه بالهزار و الضحك عشان بس محسش بذنب عملته قبل كدا او اتقالي اني عملته قبل كدا بقيت بخاف اجي احكي حتي لاهلي اي حاجه عني و مجبر احسسهم اني علي طول كويس رغم ان هما السبب فحجات كتير

Strawberry_89070 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

لعل وعسى حد يفدنى نا دلوقتى بقالى سنه بحالها قاطعه الصلاه و بحاول ارجع مش عارفه مع أن عارفه حكم إلى مش بيصلى وايه جزاته و أن الصلاة اول حاجه العبد بيتسال عنها بس نا مقادره ارجع سمعت حجات عن عذاب القبر عشان اخاف وارجع بس اصلى يوم وارجع اقطع تانى مع أن والله م كنت كد كنت بصلى الفرض بفرضه و اصلى سنن فج

Moon_89228 🇨🇦 ربنا يردك اليه رداً جميلا يعيوني

عرض الكل 3 نصيحة

Coffee_87812 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متوتر

Mango_52619 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مزعوج

قذف المحصنات الغافلات المؤمنات من السبع الموبقات ويقام الحد على القاذف وزيه زي الشرك والسحر والقتل بالضبط كلهم موبقات!!! موبقات يعني مهلكات يعني الموضوع فيه جهنم وبئس المصير ولازم الواحد يراجع نفسه ويتوب وينتبه لألفاظه والكلام للكل سواء الذكر او الانثى محدش مرفوع عنه الذنب ﴿إِنَّ الَّذِينَ يَرْمُون

Coconut_56919 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

سؤال بسيط بس معلش انتو بتعمل ايه لما يكون جواكو طاقة غضب مش عارفين تفضوها ايه الحاجه اللي بتفضو فيها طاقة الغضب تخليكو مرتاحين حتى لو بنسبه بسيطه محدش يقولي روح جيم لان مجبش نتيجه بقيت برتاح لما اكسر اي حاجه حوليه و اني اوصل لي اللي مسببلي الغضب دا و امارس عليه كل أساليب الغضب اللي جوايا لان خلاص

Flower_74726 🇪🇬

على طول حاسة بملل... أعمل إيه؟

انا على طول حاسة بملل اعمل اي نيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززء لىفىفىفىلقىفوهزخظحدجدجدحظهزن ن ا ل قرقرثرثرقرقةغوعظخظخظهزغةفرصwzwzecrvybunubyninimominyvrcrvtbybybynynybynyunujunynynynnynynynynybunubuubybbybybyby y y y ynybykhfhnmdggjthhrhrhtkui6utged2hykyhefwfrbrb ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي كان بيشتكي إني مش أنثي ومدلعاه ولقيت الس*س شات

أنا كنت مخطوبه وخطيبي كان دايما يشتكي اني مش انثي ومش مدلعاه وكان يقولي قولي مثلا لو معاك كان زماني مخلتكش تعبان كده لما يقولي انه مريض مثلا دايما كانت دي الصيغه اللي يحبها (لو معاك ودلع ) لما جيت هنا البرنامج ولقيت الس*س شات اللي مكنتش اعرفه لقيته قايم ع التخيل هل خطيبي ده اللي كان عايزه ولا الخطوط دخلت ف بعض وللعلم أنا عرفت الكلام ده من ناس بترد ع بوستاتي والاقي السكه دخلت ف كده ف فهمت اللي مضايقني دلوقتي أنا كنت مخدوعه فيه و ده اللي كان عايزه ولا لا كان عايزه حنيه للعلم عمره ما تعدي حدوده معايا ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

Moon_89182 🇪🇬

دايما حاسه بالوحده وفراغ حتى وانا مع الناس

دايما حاسه بالوحده .. حاسه بفراغ حتى و انا مع ناس حواليا بس مش واخدين بالهم مني لو مشيت و سبتهم محدش هياخد بالو حتى و انا مع شخص واحد بردو حاسه اني مش متشافه مش مهتملي تريقه من تحت لتحت ... انا مشكلتي اني من اقل تنمر بيتعبني و ممكن اشيل في نفسي اويي حتى لو صغير .. الوحده دايما ملحقاني دايما بيترد عليا ببرود حتى من الشخص اللي برتاح معاه بيترد عليه ببرود .. طب ليه ؟ انا عملت ايه لكل ده ؟؟ انا عبرت الكل في عيد ميلاده ... و محدش عبرني عملت لواحده عيد ميلاد و احتفلت بيها و جبتلها اللي كان نفسي فيه انا و والله ماخدتش حاجه من الشخص ده و الله و لا كل سنه و انتي طيبه حتى و لما سألت ليه قالت عشان انتي مقولتيش ما قولتش ايه ؟ ان عيد ميلادي انهارده مثلا و قوليلي كل سنه و انا طيبه ؟؟ و لا كان المفروض فعلا معملش كل ده ليكي ؟ هو عمتا مش اول واحده يجي منك الكلام ده و عدى على الكلام ده كتير بس بردو الانسان بيشيل ... ساعات بندم على هبلي و غبائي و قد ايه انا ساذجه بجد قد ايه انا بهتم بالناس اكتر مني عشان بس الاقي اهتمام منهم .. ساعات بكرهم و بكون عايزه اسبهم بس هكون لوحدي .. انا كده كده لوحدي حتى و انا معاهم و الله الوحده بتقتلني بجد اويي. ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع