عزل

Mango_70768 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور لا مبالٍ

لما كان اي مشكلة او خناقة تحصل بين اهلي يقولولي خشي اوضتك (عشان مسمعش الخناقة وزعيقهم رغم كنت بردو بسمعها صوتهم عالي) وفي الاخر يسألوني انتي ليه دايما قاعدة في اوضتك كانت دايما تحذرني من الناس و تشكك في كل اللي حواليا وفي الاخر تستغرب انا ليه معنديش صحاب دايما بتزعقلي وتحكم عليا لو حكتلها اي موقف

Moon_89192 🇩🇿

منذ 4 أيام

شعور متعب

هاي من شوي سمعت عن تطبيق و فتحتو و مش عارفة على شو احكي بس حاسة حالي وحيدة كتيرر عندي كتير مشاكل بي ما فيني احكيها لحدا لانو عارفة مفيش حد رح يفهمني حتى لو حاول بقول انو لا مش رح يفهموني عموما أنا كل حياتي وحيدة بس لما صار شوي مشاكل في حياتي حسيت بالوحدة اكثر تخيل اشي بيخنقك بس مافيش حدا تحكيلو بسهر

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

إلي مجهول.. أفسدت عليّ يأس العالم... لتتركني على الحافه وهي أضيق الأماكن وأكثرها غربة! أتعرف؟ لقد بلغتُ حدًّا لا أستطيع بعده التظاهر بأن الحياة تستحق هذا الجهد. أظن أن وقتي في هذه الرواية قد شارف على النهاية. لكنني ويالا عجبي ما زلتُ أختار أن أحبك!! ، وهذا هو الجزء الأكثر سخافة وعبثية في حكايتي.

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إلي مجهول..

أفسدت عليّ يأس العالم... لتتركني على الحافه وهي أضيق الأماكن وأكثرها غربة!

أتعرف؟ لقد بلغتُ حدًّا لا أستطيع بعده التظاهر بأن الحياة تستحق هذا الجهد. أظن أن وقتي في هذه الرواية قد شارف على النهاية.
لكنني ويالا عجبي ما زلتُ أختار أن أحبك!! ، وهذا هو الجزء الأكثر سخافة وعبثية في حكايتي. أحبك رغم أن هذه الأيام ثقيلة كالصخر على الروح، رغم رغبتي الحمقاء في الصمت والانعزال عن كل ما هو حي. أحبك حتى بعد أن فقد العالم كله دهشته ، وفقدت الأشياء بريقها في عيني.

أنا أكره كل شيء هنا، كل شيء دون استثناء، ما عدا هذه الفكرة البائسة التي تُدعى "أنت"
أحبك في منعطفات الحياة التي ظننتُ أنها ستكسرني، وفي اللحظات التي أرغب فيها بأن أكون وحيدة في مجرة أخرى. ورغم برودي المفاجئ نحو كل شيء، ورغم هذا الغضب العميق الذي يتراكم في صدري تجاه هذا العالم.. أعتقد أنني سأقضي بقية عمري في زيادة كمية حبي لك وكرهي لنفسي.

أنا لم أحبك لأنني كنتُ بحاجة إلى الحب، أو لأنني كنتُ أعاني من فراغ، أو لأن الوحدة كانت تأكلني. 
أحببتك لأنك "أنت"، لأنكَ من  نجح في تهدئة الفوضى عقلي. 
أنتَ المكان الآمن الذي تلاشى الخوف على أعتابه، كأنه لم يكن يومًا حقيقه. أحببتك كثيرًا، حتى في اللحظات التي كنتُ اهرب فيها من نفسي.
 فخورتُ بك؛ أمنتُ بأنك أقوى الأشخاص على الإطلاق وأكثرهم قدرة على جعل قلبي يتنازل عن غضبه. ويرعبني جدًا التفكير فيما يمكن أن أفعله من أجلك. 
احبك جداً.

أنا وشتاء ديسمبر، نبعث السلام لقلبكِ الذي كان دائمًا يستحقه أكثر من العالم...

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_78369 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور Okay 😐

سوال يجماعة هل الانعزال فترة كبيرة بيبقي كويس ولا وحش ولو وحش وحش في اي اني منعزل عن العالم من زمان جدا ومعنديش صحاب ولا عندي اي حد ومش بتكلم مع حد خالص ةلا بنزل من البيت ولا بخرج خالص بنزل اروح الجامعة او الشغل وارجع اعد في السرير تاني وافضل ع كده بقالي 10 سنين ع كده نفس الوضع هل ده عادي؟! وياريت م

Lemon_55819 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مستنزف

لسة جايب جاكت وبوكليت وك اى انسان طبيعى المفروض اتبسسط بالحاجة دى أو افرح حتى انى قادر اشترى أو اجيب حاجة لنفسى ديما ماليش حد بنزل اعمل كل حاجة لوحدى مبقاش فى حاجة بتفرحنى بتمشى لوحدى بشترى ويخرج وبروح اكل برة لوحدى مش عارف اتبسط ب اى حاجة حرفيا بخرج لمجرد أن يبقى اهو خرجت افك عن نفسى وبقعد ع البحر

Mango_22117 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

بعيش اغرب تفاصيل بجد و كرهت مسافات و سوشيال ميديا يعني يبقا حلمي اتجمع مع اهلي فبلد و مش بتخطي دا . و حتي صحابي المعايا بقا تواصلنا شات ومبنتقابلش يعني حياه خلاص بقت عباره عن شات حاجه خنيقه و مشكله ان مفروض اتعامل عادي و اكمل و اتأقلم لا مش عايزه ومش مرتاحه ولا مستكفيه و زهقت و تعبت من تعامل ده

Mushroom_86882 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجلان

هل ممكن حد ينصحني بدكتور نفسي كويس عندي حالة احتباس داخلي رهيب انعدام مشاعر لدرجة اني ممكن ادخل حشو عصب من غير بينج بتألم الم شديد ومؤلم بس مبحسش بيه اوقات كتير بنجذب لافكار مش كويسه ولم اقول مش كويسه هنا مش قصدي فيلم اباحي انا قصدي حاجات ممكن متجيش في بالك زي القتل مثلا مش عارف اقول هل انا خطر علي

Coffee_85070 🇩🇿

منذ شهرين

شعور عاطفي

مؤخرا بقيت افتكر حاجات وحشة كثير حصلتلي من زمن أو في الطفولة وعندي رغبة اواجه اللي تسببلي فيها من عائلتي مثلا اني في الابتدائي تم عزلي والتنمر على وابعاد طاولتي بسبب اشاعات عن حد من عيلتي خلت الاهالي يقولو لولادهم ماتكلموهاش وغيرها من المواقف ان مثلا حد تاني كان بيخوفني من الناس وان كل الناس وحشة وع

Blueberry_79596 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مرهق

أرى ان أنا شخص سام متملك و متلاعب و مهوس و احب فرض السيطرة. ممكن افكر بطرق خبيثة عشان اخذ لابغاه. لهذا السبب افضل أن اعزل نفسي عندما أقع في الحب عشان ما يتاذى الطرف الاخر رغم ان البعد يكون امر مؤذي لي جدا و يخليني ابكي بدون ارادة. لما أقع في الحب ابتعد و اكون صامت و ما اعبر ابدا. حتى ان نهاية العل

Avocado_80420 🇩🇿

منذ شهرين

شعور متعب

ككنتت وحدي دائما في أبشع أيامي كنت وحدي رغم أنني كنت محاطة بالكثير من الأشخاص؛ لأن وجودهم حولي كعدمه؛ كنت وحدي لأنني تألمت كثيرا و لم أستطع إخبار أحد بذلك.. كنت وحدي لأنني بكيت ليالي طويلة دون أن يسمعني أو يشعر بي أحد.. كنت وحيدة لأن ولا شخصا لاحظ انتفاخ عيني صباحا و لا أحد قلق على تغير عاداتي و تفض

Banana_79524 🇩🇿 مايحس بيك غير لي يبغيك صح من قلبوو

عرض الكل 4 نصيحة

Coffee_73142 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عارفين احساس السعادة
لما تدوق طعم حاجة
وتتمني طعمها يفضل في بؤقك للأبد
تتمني تفضل تمدك بالدوبامين
وتعزلك لحظيا عن العالم
وكل الألم اللي مريت بيه في حياتك
نفس الاحساس بيتكرر في اللحظة اللي حسيت فيها بالانجاز
وكل ما كان المجهود اللي بذلته في الحاجة دي أكبر
كل ما احساس السعادة يبقي اكبر واكبر
وهو نفس الاحساس لما تحس ان حد مهتم بيك او حد بيحبك
وهو نفس الاحساس لما تسمع كلمة حلوة محدش قالهالك قبل كدا
بس المشترك بين كل الحاجات دي ان
مفيش حاجة فيهم هتدوم
كلها حاجات مؤقتة
لو فضلت تأكل الاكلة اللي وصلتك للاحساس دا هتلاقيها مش بتدي نفس التأثير
وكل ما تحقق انجازات كل متحس ان الموضوع بالنسبالك عادي
بس سنة الحياة ان احنا ندور علي الاحساس دا
فلازم لما ندور عليه ندور في الاماكن الصح وباعتدال
لأن اللي نفسهم يعيشو في الاحساس دا ومش قادرين يواجهو الواقع والالم  والتحديات الصعبة
بيتجهو لتخدير مشاعرهم عن طريق الانغماس في الشعور دا
عن طريق الادمان
والادمان بعد ما كان مواد مخدرة
بقي في كل حاجة حوالينا أكل وعلاقات وسوشيال ميديا وريلز واباحية
ربنا يعافي كل مدمن ويدينا الشجاعة ان احنا نقدر نواجه الواقع بكل قوة وعزيمة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

انا شخص واحد بس جو دماغي في اكتر من واحد. شخص جوزائي من الاخر في حرب وخناقه في دماغي وبصراحه أنا مش بضايق من الموضوع دا خالص بالعكس أنا بحبه بس يمكن التناقض ده هو السبب في اللي انا فيه . انا عازل نفسي تماما عن الناس من ٤ سنين منهم سنتين كنت مشلول و علي كرسي بعجل و سنه بعكاز لحد ما رجعت امشي طبيعي

Chocolate_57541 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

انا تجربتى غير للاسف مكنش فى تدخل من الاهل ف اى حاجه بعملها ف حياتى كنت حر ف كل حاجه خروج مصاريف دراسه اى حاجه كنت بحتاج اعملها بعملها لكن للاسف اكتشفت انى اتحرمت من دا مكنش منحه زى ما كنت مفكر لاننا ساعات فعلا مبنبقاش عارفين حاجه ومحتاجين حد مر بتجارب يوجهنا ويقولنا اعملوا ايه حتى لو بالاجبار فضلت

Avocado_74774 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

حد مر بحاجه اسمها الخوف من الفقد بس دا مش خوف طبيعى دا خوف بيدمر حياتك بيوصلك لمرحلة تجبرك تبعد عن اي حاجه واي شخص بتحبه لمجرد خايف من الفقد بعدين وبتلاقي نفسك ف دوامة مش عارف تطلع منها، اي الحل

French Fries_73494 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

اهلا شباب عايز اكلم شويه و افضفض انا كنت قاعد معا ناس في الشغل و فتحو موضوع الناس الي بيحبوهم و الي بيكرهوهم بعديها و انا بفكر هوا يعن ايه تحب حد أو تكرهوا بنحس ب ايه معا العلم اني ولي حبيت حد قبل كدا ولي العكس عايش في حالي حتا اهلي مش بحس ب اي حاجه نحيتهم انا داخل في 9 شهور معرفش حاجه عن اهلي و مكل

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع