عزلة اجتماعية

Guava_62394 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور آسف

لا اعرف ماذا اقول بس عموما انا استغنيت عن الناس ومش فارق معايا حد ولا مهتمه بوجود ناس بس في فراغ برضه رغم اني شاغله نفسي بالمزاكرة والاكاديميه . معتمده علي نفسي جدا من بعد ربنا بقيت قبل ما افكر مين يساعدني لا بفكر احلها لوحدي ازاي من غير ما اطلب من حد. انا انعزالية جدا وقافله علي نفسي وفي نفس ال

Coffee_21055 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

امم مش عارفه بس حاسه اني مش عايزه اتواصل مع احد حلوه كده وانا وحدي من غير ما اتكلم ولا ادخل في نقاشات مع احد لحد الان ٥ ايام لا بتكلم مع احد وأهلي لما يتكلموا معي بتكلم على اد الكلمه واوقات مش برد بشاور ب حاضر وخلاص ولما ماما تكلمني في حاجه بتعصب عليها غصب عني وبحاول مقعدش معاها عشان متكلمنيش واتع

Coffee_73038 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

غضبانة جدا ومخذولة وأكتر حد خذلني هو نفسي .. من سنتين بالظبط كنت بتخرج بتقدير كويس جدا وكان عندي احلام كتيرة بس اللي في ايدي حاليا صفر حاسة اني مش قادرة ابص لنفسي والسنتين اللي قاعدتهم في البيت دول نفسيا تعبوني جدا ودمروا اي علاقة اجتماعية عندي مش قادرة اتعافى ومش عارفة اعمل ايه بس انا حاسة اني

Marshmallow_62123 🇸🇦

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

هو انا مش عارفه اذا كنت الوحيده الي بحس كده ولا لا....... انا بطبعي انسانة فرفوشة و اجتماعية و بحب اهزر و بس احيانا بيعدي عليا اوقات بحس اني مش عاوزه اكلم حد و ده عكس طبيعتي و مبقتش اهزر جامد مع اي حد غير القريبين مني جدا و بحس اني بتصنع الضحكه قدام الناس الغريبة كأني مش بأخد راحتي معاهم مش عارفة ا

Ice Cream_72283 🇪🇬 مش عارف بس حاسس ان ده طبيعي كلنا بيحصل لينا mode swings

عرض الكل 30 نصيحة

Sugar_69667 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متوتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حالتي النفسية سيئه جدا وصلت لمرحله اني مش بتكلم مع اي حد ولو قعدت وسط ناس مش بتكلم ولا بتحاور مع حد عطول بقيت ساكته ومطفيه ودي مش عادتي دا حتي وصلت اني ايديا بتترعش ومش بعرف اتكلم ولو تكلمت صوتي بيبقي واطي وبحس الكلام ملهوش لازمه اي الحل عايزه ارجع زي ما كنت

Coffee_68983 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

انا بجد حاسة اني مستنزفة ماعنديش طاقة لأي حوار او كلام مع اي حد مابقاش ليا اي علاقات نهائي او كلها باظت بسبب اني مبسألش او بطنش ماعرفش ايه الي خلاني كدة بس حقيقي مبقيتش اعرف اتواصل مع بني آدمين بشكل طبيعي و لو حد كلمني او طلب مني حاجة برد ردود غبية لأني حاسة اني نسيت كنت بتعامل ازاي نسيت ازاي كن

Marshmallow_61979 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

دوامات الحياه دى غريبه والله يوم اصحي مبسوطه وخلاص عندى قدره أواجه الحياه برجع تانى قصادها عشر ايام فاقده الشغف لكل حاجه في حياتي حتي الشغل مش عايزه اروحه اهلى مش عايزه اكلمهم عايزه بس احط الهيدفون واقعد لوحدى مكلمش حد الصلاه بقوم اصليها بمنتهى التكاسل من غير اي خشوع ولا تركيز هي دى بجد حياه ما بعد

Tomato_64797 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور آسف

لما بنت توصل شب أنه بعد م سبها الشب بدأ يتجنب كل البنات بدأ يكه فكرت الجواز لو بنت قالت صباح الخير لي مش بيرد حتي و بقي مهتم بنفسه جدا و معتش ليه صحاب ولا ولاد ولا بنات الولاد ممكن بتعامل معاهم 20٪ أما البنات ٠٪ معتش ليه صحاب عنده استعداد لو وحده فطرت تدخل حياته يهزقها علاجه اي

Apple_63563 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

انا شخص كتوم جدا ومش بحب اتكلم مع حد وبقيت فاقد الشغف لكل حاجه الشغل و البيت حتي بقيت بقطع صحابي و بعملهم بلوك بدون سبب مش عارف انا بيحصلي اي كل السبب اهلي ان انا شب 25سنه الي في سني متجوزين ومخلفين انا واقف مكاني مبقيت عارف اجمع نفسي انا ديما مبتسم ع مبينش الي جوايا لحد او بمعنا انا محدش هيستحملني

Lemon_55819 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

عندى 26 سنة خريج كلية وكنت ف مجتمع كلوا ناس يعنى واختلاط وكدة المهم بعد كل دا وبعد السن دا معنديش صحاب ولا حتى حد يخش يسأل عليا جربت أخطب وللاسف معرفتش اتأقلم وطلعوا ناس جعانة وفركشت وحاليا داخل ف اكتر من سنة ونص حرفيا حياتى عبارة عن اصحى الصبح اروح الشغل اروح انام مبعملش اى حاجة ليها لزمة ف حياتى و

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا تلت تربع الترومات الي في الدنيا انا اتعرضت ليها سواء كان اتخدعت في ابويا اتخدعت في اصحابي اتخدعت في الي حبتها ولكن انا تخطيت كل دا اينعم طلعت منه خسران حاجات كتير يعني مثلا ابويا هو السبب في مشاهدتي للافلام الإباحية لاني شوفته بيتفرج عليها وانا في رابعة ابتدائى وفضلت صور الافلام دي في دماغي لحد ما بلغت وابتديت اعمل العادة الي كل يوم بتدمرني والعادة دي عملتلي هزة في شخصيتي اول اما بلغت ضاعت شخصيتي وسط الشهوة وبقيت شخص منعزل بيتحرج من اقل شئ وبقيت صعب اكون علاقات غير الي كونتها في ابتدائي ففضل معايا اصحاب ابتدائي لحد ثانوية عامة وبعدين لما روحنا كليات مختلفة بيقنا بنتقابل بسيط لحد ما خلاص مبقوش فاضينلي واتخدعت في الي حبتها وانا في 2 ثانوي وفضلنا مع بعض لحد ما جيت داخل ثانوي راحت سايباني حرفيا انا كنت متدمر وانا مكنتش شاطر اوي قبل ثانوي بس كان يجي مني يعني كنت جايب في الاعدادية 90٪ جيت في ثانوي شلت مادة ودي كانت اول مرة ادوق طعم الفشل ولحد دلوقتي مش عارف ادوق غيره بقيت ٢٥ سنة ومعرفتش اعمل اي حاجة غير اني سامحتهم علشان يمكن ربنا يسامحني علي مستقبلي الي بدمره وعن سقوطي في العادة الي مبيخلصش وحاولت كتير في برنامج التعافي بس مش عارف ابدأه اصلا وحالتي صعبة جدا دا غير انا مش لاقي شغل علشان مش عارف اطور من نفسي بسبب طاقتي الخلصاني في الاباحية والعادة وحاسس اني مسجون ومش قادر اتنفس

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_58210 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

Hazelnut_52786 🇪🇬 خدي نفس كده . واقولك . مش شرط تعملي كل حاجه مره واحده . وابتدي انزلي اتمشي واحده واحده مع نفسك حتي لو تروحي مول كبير وكده . وخطوه خطوه هاتفهمي وتعرفي . اما بخصوص شغلك دا احلي حل طبعا بس الاهم تبقي واثقه من نفسك وتلغي التردد في تفكيرك . وفي كذا حل ااقولك عليه لو تحبي . وبالتوفيق في كل خطوه

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ابويا من صغري وهو قافل علينا مفيش خروج مفيش فسح مفيش حاجه اسمها فرحه وانبساط الحياه اكل وشرب وتعليم وشكرا علي كده اي حد يكلمه يزعق بتخانق احنا مش بتوع ترفيه لحد بيجيلنا ولا بنروح لحد ودلوقتي انا اتخرجت من الجامعه بشخصيه ضعيفه ومشوهه وعندي عقد كتير بسبب طريقتهم المؤذيه والمريضه مبقتش عارفه اتعامل مع الناس ولا اكون صداقات صداقاتي كلها فتره وبتنتهي وبقع في الناس المصلحنجيه تعبت من حياتي انا بين أربع حيطان ممكن بالسنين منزلش اشوف الشارع ولما بنزل بيكون للضروره القصوى ويبقي اصلا خايفه ومرعوبه انزل واواجه الناس لاني بخاف اتعامل معاهم ومش بعرف اتعرف علي حد انا نفسي اتغير وكل حاجه تتغير بس مش عارفه اعمل ايه حتي ليعرف اروح ولا اجي في حته أخري المدرسه والجامعه دلوقتي يمكن الحل اللي هيخرجني من العزله دي الشغل هو هيكون شئ صعب في التأقلم والتعامل اكيد بس مفيش حل تاني في مدارس جمبنا قولت ممكن اروح اجرب اقدم فيها واشتغل مدرسه وخلاص بس كل ماجي اخد الخطوه اخاف واتراجع بسبب الرعب اللي ابويا عامله فيا لانه طول عمره مخوفني من كل حاجه فأنا مش عارفه اعمل ايه خايفه اروح ومتقبلش بعد مكون بذلت كل المجهود ده فقل في نظر نفسي اكتر خايفه من المسؤوليه وخايفه من الهوس اللي ابويا هيعملهولي لانه موسوس اوي من كل حاجه مش عارفه اعمل ايه كل يوم شبه اللي قبله مفيش تغيير وبتحصر علي حالي كل دقيقه لما بحس اني هفضل كده متكتفه فكرت انت*حر كتير بس مقدرتش قولولي اعمل ايه انا مليش صحاب ولا حد واخواتي مش قريبين مني خالص انا بتعذب في صمت مع شخص نرجسي مريض وكل حاجه عنده زعيق وخناق ورعب تعبت ياربي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Kiwi_58137 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

مش طبيعي شاب وصل ل ٢٧ عام ومعندوش أصحاب ولما بيخرج مبيلاقيش حته يروحها و عمره ماارتبط او صاحب بنت في الواقع وكل علاقاته بالبنات اونلاين دا غير أنه علاقته بأهل ابوه وامه كمان مش كويسة ومش بيحب يجتمع بيهم وشايفهم كلهم وحشين وفي الإجتماعات يفضل ساكت او مكسوف يارب هون علينا محدش فاهمنا ولا احنا فاهمين ح

Sugar_19913 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

انا بنت فى اولى جامعه كنت عاوزه اعمل صحاب و يبقي ليا شله و كدا لاني مش بعرف اندمج مع حد معرفهوش فا نفسي ابقي اجتماعيه شويه بس اتصاحبت على بنت من اول يوم فى الكليه و لحد الان احنا سوا بس هي مش بتحب تصاحب حد ولا تتكلم مع حد و حاسه انى بقيت زيها اكتر ما انا منعزله لوحدي اصلا برغم كدا انا صداقتى بيها

Orange_37466 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متعب

منذ مدة لقد قلت كل حواسي كا النظر و السمع و الشم حتى الإدراك با الأشياء حولى قد قل لا أعرف حقا سبب هذا لم اعد أستطيع التواجد في الأماكن العامه او في التجمعات بنسبة لي هذا سيء جدا المهم ، إذا كان لأحدكم حل لهذا أو سبب كل هذا فا أخبروني . . . .، 1 1 1 1

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع