عصبية

Mango_77928 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور لا مبالٍ

بسم الله مبدأيا انا برد على اي حد تايه ومش فاهم نفسه او متضايق او حاسس أحاسيس وحشه بقوله يسمع سلسلة تأسيس فهم التعافي وبعدها سلسلة التعافي والله يا جماعه السلسلة رائعة فوق الوصف محدش هيفهم كلامي غير اللي سمعها فعلا د. عماد رشاد بيتكلم عن كل حاجه بتحصل ف النفس البشرية وكل شعور بنحسه وبيشرحه بالتفصيل

Apple_22069 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

بقيت عصبية اوووووييييييي اي حاجة بتثير غضبي وببقي بجد عايزة اكسر الحاجات اللي حواليا يا اما اهلي مستفزين زيادة يا اما انا بقيت بجد مش بتحمل اي شئ بجد تعبت من غضبي واني شايفة كل حاجة حواليا مستفزة

Mango_65779 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مكسور القلب

انا معالج نفسي سلوكي ودي علامات لازم تاخد بالك منها علامات بتظهر عليك قبل ما تقع في الاكتئاب لو لاحظت ٣ منها استنى شوية وفكّر • نومك يبقى متلخبط تصحى كتير تنام كتير تحس النوم مش بيريّحك • رغبتك في الكلام تقل ترد بكلمة تتهرب من الناس تحس وجودك وسطهم مرهق • تركيزك يقع تقرأ وما تفهمش تشتغل وما تنج

Strawberry_62554 🇪🇬 لو كلهم عندي + بفكر اني اموت نفسي

عرض الكل 15 نصيحة

Lemon_76290 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

حاسه اخر فتره اني بقيت عصبيه اوي لدرجة ان الي حواليا ملاحظين واختي قالت لي كذا مره بس انا مش فاهمه ليه انا كدا وفي نفس الوقت بحس اني بارده برضو في مواقف لدرجة اني حتى مش عارفه اعلق او عايزه اقول اي حاجة

Coffee_52562 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

اكتشفت اني خدت حاجات كتير اوي من ابويا العصبيه ، دايما شايف اني صح الاتنين دول كافحت على ما خلصت منهم الأسوأ بقا التسويف زفت زفت انا مش عايز ابقا كدا شخص عايش مجرد يخطط بس ومفيش تنفيذ هل انا فعلا كدا مش يمكن ابقا فعلا كدا وبقنع نفسي اننا مش كدا وهعدل دا بس انا فالحقيقة كدا وهفضل كدا لا يعم ا

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

بقيت شايفة ان التخلص من شخصيتي السيئة(العصبية المُميتة) شيء مستحيل ان اتعافي منه، حاجة مش جايبة ليك غير حرفيا وجع القلب اللى بيترتب عليه دموع و نوم و قد ينتهي بمُفارقة الحياة، من أكبر الذنوب و الابتلاءات اللى في حياتي، هي عصبيتي، اللى أكاد أُجزم ان مفيش حد يقدر يتحملني فيها، كلام قد يبان للبعض انه ا

Mango_60992 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور ضائع

تكملتا للبوست الي فات انا شخصي عصبي لابعد الحدود وتصرفاتي في اوقات عصبيتي وبترجع تخليني اندم علي تصرفاتي وردود افعالي فيها وده عيب فيا انا معترف بيه والمشكله التانيه اني مبعرفش انسي وبرجع افكر فكل حاجه بكل تفاصيلها وده من اكبر اسباب مشاكلي فا نفس كلام البوست الي فات ينطبق هنا

Banana_87215 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا متجوزه بقالي ٦ سنوات وخطوبه سنتين انا دايما في مشاكل مع جوزي بسبب عصبيته واندفاعه من ايام الخطوبه وهو عصبي بس للاسف كنت حبيته واتعلقت بيه ساعدته ووقفت جانبه ماديا ومعنويا وكنت سند ليه لأن أهله مكنوش سند واهلي كانو سند وامي ساعدته جامد ماديا ومعنويا قبل الجواز وبعد الجواز لو وقع في اي موقف مادي كان يلجأ لامي وف الاخر بغلط فينا هو حنين وطيب بس عصبي انا تعليمي اهلي منه انا مؤهل عالي وهو مؤهل متوسط بس للاسف شكله حاطط ف دماغه كده لاني كنت كل ما اتعامل أو أكلمه كان بيفتكر اني بأمر أو بتعالي عليه وعشان كمان كنت بساعده مادياً برغم أنه راضي ومتقبل بس كأنه بيتعمد يكسرني واهله ايام الخطوبه كانت خطيبه اخوه غيرانه مني وبتعمل مشاكل ومالقتش حد يشهدبالحق لانهم يعرفوها قبلي وربنا يجازيهم علي اللي عملوه فطبيعي حسيت بفرق معامله وأنهم بعاد ومش اهلي وايام الجواز مكنش ف خصوصية وكمان انا عايشة في بيت عيلة والسوء حاجه ف الدنيا بيت العيله كنت متخيلة كل واحد هيكون ف حاجه وف خصوصية لكن مفيش الكلام ده انا شخصيتي وطباعي غيرهم والمستوي الاجتماعي والثقافي غير فكنت بتفهم غيري لكن هما لا كان بيحصل خناقات بسبب عدم نزولي كتير و القعده معاهم وسخنوا جوزي وخناقات وسبت البيت قبل كده بسببهم وضغط وهو شويه معاهم وشويه معايا بس كان ف النهاية معاهم بس بقاله مده معايا بس بعد ما اتشوهت واتدمرت وبعد ٤ شهور جواز حصل نقاش مد ايده عليا واهله اتدخلوا وقالوا بلاش تقولي لأهلك والموضوع خلص بعد ٣ شهور مد ايده بس روحت لاهلي وجبه اعتذر ورجعت بعدها صراعت برضه وبعد ٦ شهور اتطلقت طلقه بسبب أخته قولتله اتصلت بمراتك مش بترد اتخنقنا روحت لاهلي طلقني  طلقه ورجعنا وحصل حمل ف اول جوازي وسقطت مرتين وربنا كرمني بعد ٣ سنين  حملت في بنتي وانا في الرابع مد ايده عليا وسبت البيت وحصل مشاكل وغلط ف اهلي وعملت محضر بس اداري لأن ف النهاية حامل في بنته ومش عاوزه اسجنه ولا اوديه ف داهيه مع اني اقدر ورجعنا وولدت والأمور مع اهلي اتحسنت واتصالح معاهم والايام ديه حصل مشكله تافهه بينا كنت بايته وكام يوم وجيت بعد الشغل اروحلهم قالي لا ما اتفقناش ع كده روحي طبعا عشان احنا اصلا شاديين قالي لا فا انا زعلت ويمكن ده غلطتي روحت كلمتهم إني مش جاية ومروحه عشان جوزي وحصل لغبطه ف الايام وراح لاهلي يجيب حاجتي وعشان اهلي كانوا تعبانين واختي تعبت لوحدها البيت معاهم كانوا مش طابقين نفسهم والكلام جاب بعضه المهم بابا قالي ديه مش رجوله التحكم هو رد قال بعد ما نزل عيله وس.ه وع.رة 
وطبعا بعدها ما بقاش ف كلام وهو شايف إنه اتهان عشان كده غلط وطبعا هو غلط لان مهما كان ناس كبيرة ما يغلطش واهلي شايفين أنهم اتهانوا وقالوا ما يدخلش بيتنا تاني مهما حصل وهو كده كده مش ناوي يعتذر وده مضايقني  وامه ولا اخوه فكروا يكلموا حد ف البيت عندي يعتذروا ال ايه مكسوفين واخته بس كلمت امي واعتذرت وانا وهو بنتعامل وبنتكلم واتعاتبنا بس برضه انا مش صافيه وهو رافض حتي يعتذر لاهلي يقولي انسي واختي شغاله تسخين مع إن جوزها زي الزفت برضه بس ف الوقت ده المقارنه شغاله إن مش بيغلط زيه برغم أنه غلط برضه بس انا لو كان ف مشكله مع جوزها كنت بدخل بالخير ومش بسخن كده وماما ماشية وراها وانا بصراحه تعبت انا مش بدافع عنه بس الإنسان وارد أنه يغلط  واحنا ممكن نسامح لو قدرنا هو  بيحاول يتعامل عادي معايا زي زمان ويقولي وحشتيني بس  بس انا مش قادره حاجه جوايا قافله حاسه ببعد بعد حبي ليه القوي مش حساه اللي هو عايشه معاه وخلاص عشان افضل قاعده ف شقتي وبنتي تفضل ف وسطنا لأن محدش دايم لحد ولا بيصرف ع حد وبرغم اني بشتغل بس مش هقدر لوحدي وبنتي لسه ف بدايه الحياة مصاريف كتير 
عاوزه حل في حوار اهلي لانهم شايفين رجعت اتعامل مع جوزي ويتصل بيا قالتلي هو انتي موافقه ع تهزقيهم مع إن ربنا عالم عملت ايه عشانهم وبعمل ايه دايما عشانهم بس مش هقدر اقول لحد اتصل اعتذر مع اني قولت مرة واخته اتصلت 
انا مش بقول برضه إن كله عيوب اكيد كلنا عيوب هو كريم وطيب وحنين وبيساعدني ف البيت لو تعبانه بس هو عصبي والعصبية تخنق مع لسانه الطويل وان مش بيميز قصاد مين أو وسط مين وممكن يفرج علينا الناس 
انا مش هنكر إن ف الاول مكنتش واخده ع الحياة الزوجيه وكنت بعند وبنتعامل كأننا عيال بس مكنتش متخيلة أنه يبقي كده او يمد ايده ويغلط كنت متخيلة هيحتوي من غير كل ده انا بقيت منه عصبيه اوي وبقيت واحده تاني هو وأهله غيروني من طريقتهم
 انا تعبت بجد من الحياة والايام اللي انت عايشاها اوقات بحس نفسي اموت وارتاح بس لاحق نفسي إني مااوصلش للأكتئاب وبستغفر ربنا كنت الاول بخاف اهلي يفقدوني دلوقتي بخاف علي بنتي من الايام لو مت وسبتها 
كنت متخيلة انا وجوزي هنفضل نحب بعض العمر كله ونحترم بعض بس حبه بدأ يقل بقيت عايشه معاه تعود تقريبا بقيت مكمله معاه خوفا من الايام وع بنتي بس تعيش من غير اب وخايفه من المسئولية لوحدي مع أنه مش اب سوي بيتعصب من اقل حاجه وبالغلط والشتيمة وأوقات كان مد ايد وكل ما اقول هكمل هيتغير حتي لو ما محدش ايده ع طول حرق اعصاب عصبيه ع اتفه الاسباب وغلط وحاجه بقيت تخنق جو مكهرب 
انا خايفه اكمل اتدمر اكتر من اللي انا فيه انا موجوعه وبقيت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

أنا لو اتكلمت بجد عن مزاجي حاليا ونا متعصبة مش هعرف أوصفه، غير ب ان بجد أكبر ابتلاء من ربنا ليا هو عصبيتي, بتحسسني ان عندي انفصام، مع احترامي لك الحلول و النصايح اللى قولته عليها بس فشلت فص ده قدام الثوران اللى بظهر به وقتها، بجد كرهتني بسببها، فكرة انها بتخليني من غير أكون في وعيي ازعق او اعلي صوت

Apple_67132 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

اولا حابه اشكر الناس ال بتساعد وبتدي نصايح للمشاكل حقيقي استفدت جدا منهم وبدات اطبق ال قالوه وحقيقي فادني بس انا عندي مشكلة دلوقت انا عصبيه اكتر مما حد يتخيل لو كلمه واحدة بتعصبني اليوم كله ومبطلش تفكير وبضخم المشاكل اوي يعني زي ما بيقولوا بعمل من الحبه قبه ممكن المشكلة تبقي تافهه ومتستهلش انا بقا ا

Cheese_81044 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

Blueberry_78812 🇩🇿 ياخو مسئلة وقت برك و تنساي و تولي علاقتك مذكرى فقط ، والبداية التي لا ترضي الله نهايتها لن ترضيك ، من هدرتك تباني واعية وفاهمة بلي كانت علاقة سامة و نتي ضركا راكي تحسي بالتعلق مشي الحب ، نتي راكي تتوحشي الذكريات لي فلول مشي البنادم في حد ذاتو ولي ميخممش في مشاعرك قبل ما يخرج الكلام من فمو ميستاهلش كونك في حياتو ، ضركا نتي مكلاه تكرهيه ولا تسي تنتقمي منو ، سقسي روحك كيفاه لازم ندير باه هاذي التجربة

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حبيت واحد و تمنيت نكون معاه لانو كانت عندي صورة مختلفة عليه لاكن مع الوقت بديت نشوف فيه أمور وصفات مانقدرش نتقبلهم لاكن كان فات الاوان وحبيتو فعشت في تناقض و كانو بصراحة بيننا مشاكل مي قلبي دايمن يغلب دايمن يقول كاينة بيننا عشرة وبززاف ديجاست ملاح وقفنا مع به في بززاف مواقف وكنت نغطي انو كي مانتفاهموش دايمن مايخليناش نعبر على روحي يقولي تعبان وراسي ضرني ومرات يلومني ويحطني نهاجم فيه بصح انا كنت ننضر مرات مانحكيوش بسبب من اسباب مبررة لاكن هو كي يغيب يغيب بلا مايقول جامي لا طيحلي ولا اهانني بصح هو يطيح للعباد يدير حسابو فالهدرة كي يهدر معايا حتى لاو مقلق ماتوصلش الكبيرة عليها دايمن نرجعو لاكن فكرة انو عصبيتو بدات تبان اكثر في علاقتنا يوم بيوم بكري كان يراضيني ذرك ولا يتعب غدوة يقولي اكي تكثري فالهدرة وتؤدي بالهدرة غير غدوة نوليو كلمة بكلمة كون مايسكتش واحد فينا ماتفراش الا ان وصلت يقولي بلي كاش نهار يفقد اعصابه ويضربني انا هاذي كانت النهاية لانو قعد زمان يقولي انا مريض اعصاب و انا عقليتي صعيبة قال بززاف حوايج فرد مرة ماكانش هاك طول وجامي لا هددني بصح انا نامن بلي المزاح يحمل جزء من الحقيقة اذا ماكانتش حقيقة كاملة انهيت العلاقة لاكن مزال التعلق مرات الوم نفسي لاني انهيت عشرة كبيرة كان يراضيني دايمن يعيط يتطمن في هدرتو متربي معايا بصح عندو جانب سلبي قلت مايأثرش عليا بصح هو أثر عليا لقيت روحي نخاف منو وعندي اول اشارة رحت كي رحت قعدت زمان ورجعت هاجمني وقالي مانرجعش لقيت بلي كي يكون غاضب مايوليش يهدر بالمنطق مايفهمني مانفهمو وزاد اقنعني بلي ماكانش أمل العصبية تقتل الامان والثقة وبززاف حوايج وتحول الحب لكره انا ماكرهتوش بصح حبي ليه مايعنيش اني نقبل بالذل ولا اني مرمي نفسي فالهاوية بسم الحب كل حاجة في بلاصتها والشئ الي غلط فيه لا يغتفر اما بالنسبة ليه اني نكرت العشرة علاجال مزحة وانا هي الي غالطة انا هي بالنسبة ليه النقاش معايا يبان في حرب قالي صح كنت نقوله اي حاجة تقيسني منو لاكن هو كرر الامور الي ازعجني لانها جزء من شخصيته مهم حكاية بالاك هو الصح بصح انا مش نادمة رغم اني مازلت متعلقة بيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_85386 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

انا بقالي مدة كبيرة متعصبة جدا وكل حاجة بتغضبني وللأسف بطلع غضبي ده على أمي كمان عشان أفعالها وتفكيرها والحاجات اللي سببتها ليا سواء بالجهل والإهمال او الاهتمام اللي في غير محله ازاي اهدى عامة وابطل اتعصب عليها؟

Pistachio_33000 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

امبارح كنت بزر مع وحده صحبتي وهي عملت حاجه دايقتني فانا اتعصبت وبقولها انتي ازاي تعملي كدا لقيتها بتقولي ما انا بعمل كدا علي طول وانتي عمرك ما ادايقتي…هي عندها حق انا عمري ما اديقت من هزار اي حد بس الواحد سعات بيوصل لمرحله انوا مش مستحمل اي حاحه من اي حد…كل الناس بتترجم دا ان هو تلكيك او عصبيه بس هو

Cherry_83135 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

انا عصبيه اوي وسعات بحس اني عاوزه اشاكل دبان وشي اعمل ايه بس الانفعالية دايما بتسبب ضرر نفسي وجسدي للشخص مرات بحس اني عاوزه انده حد علشان اتخانق معاه ونفسي اسيطر علي نفسي ومش بقدر واحيانا بقابل اسخاص بردين اوي في الحياه بقول هما عملين كدا ليه والواحد لو حد قاله مساء الخير عاوز يتخانق معاه

Peanut_81269 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

موضوع:

خطأ وقعت فيه تتمنى غيرك يتفاداه

باغي نوصليكم وحد البلان و لي هو انو عمرك لا تخلي زعاف يغلب عليك لانو راح تلقا بزاف عباد عزاز يجبدو عليك بسك راك دير دي جاست بلا ما تعبا كي تكون في حلاة غضب تزعفهم و بياسور غادي يبدو يجبدو رواحهم علسك مكان لي يتقيلك مكان لي يزعق معاك وهذا المشكل راه صاري معايا وصلت لمرحلة نتاع عصبية قاع وحدها حاحة م

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...عرض المزيد

4 الدعم

28 نصيحة

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع