عقدة نفسية

Orange_88145 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

غريبه عليا اوي انا افتح برنامج زي ده و اقول كلمتين زي دول بس مش عارف ممكن كلامي ميكونش مترتب او مش منسق بس انا عايز اقول كل الدوشه اللي في دماغي و خلاص عشان ديه تقريبا من اكبر مشاكلي انا مبعرفش اعبر و لا اعرف ارتب الكلام و بالتالي محدش بيفهم انا عايز ايه و محتاج ايه هو الموضوع انا عارف جي من عقده اس

Avocado_68382 🇪🇬 افتكر مفتقدين النظام اقولك ع حاجة ساعدتني هيا بدأت من فترة اكتب ف اسكتش خاص بيا اي الإيجابيات اللي عندي والسلبيات بدأت احس افكاري واولياتي منظمة اكتر جرب كدا

عرض الكل 15 نصيحة

Carrot_71456 🇸🇦

منذ 4 أشهر

شعور مهتم

انا عندي مشكلة. حصلي تورم في شريان في المخ و انا صغير و كان هيأدي لموتي بس الحمدلله اتحلقت.. بس هو سببلي مشكلة تانية. عملي مشكلة في عيني اليمين بقى شكلها غريب. غير كل الناس و شكلها سئ. كل اللي اقدر اوصفه انه بضطر اركز عشان ابص ب عيني الاتنين في مكان واحد.. الموضوع اسوء من كدة بكتير و الحقيقة مش عارف

Peanut_71741 🇪🇬 الشكل مش كل حاجه اخلاقك وادبك بيحددوا مش شكلك ومش من مجرد حاجه حصلت في عينك تقول ان انت مشوه،بعدين لما تقارن نفسك بحد انت كدا مش بتستفاد حاجه يمكن انت احسن منهم عند ربنا ودا الاهم،وبردك خليك مقتنع بمقولة ان المقارنه تقتل السعاده، متقنرش يصحبي،والحمدلله على كل حال والمهم ان متقبل نفسك، حب نفسك عشان الناس تحبك، الحب بيجي من النفس الاول

عرض الكل 1 نصيحة

Waffle_69876 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

حد ياجماعة زيي انا عندي من ابويا عقدة نفسية مش انا مش بكرهه بس بفضل اني اعيش بعيدة عنة هو ضعيف ومبيعرفش يتعامل مع الناس صح ومرات ومداش امي ولا شيء بالعكس حتى الدهب اللي عندها خدة بسبب مرض امو وعمل لاولاد اعمامه إقامات فالسعودية بفلوسة على شرط انهم دين وطبعاً ولا واحد منهم رجع له الدين امي شخصية متعف

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا اتعرضت للجنس والتحرش من صغري، كنا اطفال في ٢ ابتدائي لقيتهم بيعملو حجات مش فاهمها ولا هما فاهمينها، ولاد ع بنات كله بيلعب ع اساس ان ده لعب، كان فيه شاب كبير في وسطنا قالي مرة تعالا نعمل ده، ساعتها كنت حاسس انه مش زي لعب الاطفال، كان بيحاول يعمل حاجة اكبر انا مش فاهمها ومكانش عارف يعملها الحمد لله- كان طبعا بيحاول يعمل ايلاج فيا- وقعدت فترة كبيرة مش فاهم اي الي كنا بنعمله بنلعب صبيان بتقلع بعض وتعمل سلوكيات غريبة وبنات وهكذا.
مرت الايام واتعرضت للإباحية في اولى اعدادي فيديوهات وكدا وانخرطت فيها، كنت عارف انها غلط بس مش فاهم انها ممكن تخليني مدمن بعد شوية 
ميولي اتغيرت ماكنتش بعرف اهزر مع اصحابي كان بيحصلي انتصاب واحنا قاعدين بنتكلم او بنهزر او نقرب من بعض كنت بحرج جدا مابعرفش انخرط في وسطهم عشان مايقولوش شاذ
اتحرشت ببنات قرايبي وولاد صغيرة كان فيه بنت مارست معاها ده كتير اوي بس مش صريح كنت بلامس عضوي بعضوها من فوق الهدوم ودي اكتر حاجة تعباني وقلقاني بعد مافهمت اني ممكن اكون عملت للبنت دي عقدة جنس زي م الواد عملي عقدة جنس نفسي اتحرر منها.
نمت مع شباب وحاولت اعمل علاقة مع واحد بس ماعرفناش نعملها كاملة، واد كان شغال معايا وقربت منه وبقينا بنبوس بعض من شفايفنا لفترة
اتحرشت بواحد تاني برضو وكنت بقرب من جسمه اوي وبحاول المسه
استدرجت بنت وعملت معاها علاقة شبه كاملة، وواحدة تانية عملت معاها علاقة فون لمدة سنتين
غرقت في الاباحية لمدة ١٥ سنة
مارست الشذوذ مع نفسي في الدبر بحجات كتير وطرق عنيفة 
عرضت جسمي بطرق مبتذلة في جروب شواذ عشان اخد شهوتي واحقق ادماني، وهنا كانت النقطة الفاصلة لما فوقت وافتكرت شكلي وانا نايم قدام الكاميرا وبعمل الي عملته لراجل زيي عشان بس اخد الشهوة بشكل مختلف وابسط دماغي، ده مش انا انا محترم، اي الي خلاني كدا انا متدين، وهنا بدأت اغير نفسي ودخلت طريق التعافي بقالي تقريبا ١٠٠ يوم بدون اباحية بدون استمناء بدون ذل لحد بدون علاقة بدون تعرض لبنات، الله شعور جميل اوي حاسس بالنصر بعد ما كنت كائن بشع كاره نفسه

كان نفسي احكي ده لاي حد عايز ازيحه من صدري عشان ارتاح ماصدقت لقيت الابلكيشن ده شكراااا😭😭🙏😭💔🥰

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Peanut_20217 🇵🇸

منذ 6 أشهر

شعور متعب

الكلام اللي هقوله ممكن يكون شبه حد فيكم، او حد يعرفله حل انا من شهرين شفت لي صورة بالصدفة وانا اقلب بالجوال والغدا قدامي لسا هاكله، صورة جنب ناس من عمري، وكان شكلي جنبهم كأني امهم مش صاحبتهم اللي بعمرهم، كان ظهري عريض ومقوس وشكله يعر، من هاي اللحظة قررت ابدأ نظام دايت ظنا مني اني هيك رح تنحل مشكلتي

Hazelnut_52786 🇪🇬 في حزام الضهر . بس الاهم أستشيرى طبيب واكتر من واحد . وكمان الحمدلله الأمور دي سهله جدا .

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الكلام اللي هقوله ممكن يكون شبه حد فيكم، او حد يعرفله حل

انا من شهرين شفت لي صورة بالصدفة وانا اقلب بالجوال والغدا قدامي لسا هاكله، صورة جنب ناس من عمري، وكان شكلي جنبهم كأني امهم مش صاحبتهم اللي بعمرهم، كان ظهري عريض ومقوس وشكله يعر، من هاي اللحظة قررت ابدأ نظام دايت ظنا مني اني هيك رح تنحل مشكلتي، وفعلا قطعت جميع السكريات والنشويات وفي وقتها كان الاشي المفروض انه نظام صحي، كان يبين علي شوي شوي، بطني تصغر، رجلي ينحفوا، بس ولا مرة ظهري شكله تحسن، بدأ الموضوع ياخد منحنى الهوس، بدأت احسب كل غرام كارب بدخل جسمي، منعت حالي حتى من الجزر والحمص والذرة لان فيها كارب، ع الفاضي، قلت يمكن مشكلة صحية، عملت فحوصات غدة وهرمونات وكل شي بيخطر ببالكم، كانت تمام، الحرمان زاد، قلت التمارين اكيد هتنفع، وما كان يجيب نتيجة، صرت اسكب وجبات، ايام تمر علي آكل فيها وحبة وحدة، ايام تمر بس ب٤٠٠ كالوري، ولسا شكل ظهري مسبب لي عقدة، بطلت اتصور، صرت اكذب واقول اي اشي عشان ما اوقف وابين بالصورة، اكره آكل قدام حد، وشكل ظهري لسا زي ما هو، وكلما نحفت كلما زاد شكل جسمي غرابة لان كله بينحف الا ظهري، وبحاول احل مشكلتي مع الاكل بس ع الفاضي، لسا شافاه بعبع وبخاف آكل براحتي واصلا ما عندي الوقت والجهد اللي يسمح لي اطبخ اكل مناسب لنظامي وما في اكل في المحلات يناسبني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_47092 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعة بصوا انا شخصية صعبة شوية او شويتين تلاتة انا عندي مشكلة نفسية بسبب اهلي و دا مخليني شخص عنده خوف دائم و دايما عاوزة حد يطمني و بطبيعة الحال من الصعب ان حد يعرف يتعامل مع شخصية زيي خصوصا اني من اقل حاجة صغيرة ممكن تخليني اكره الشخص اللي قدامك بمجرد شعور الخوف بسبب العقدة دي ، انا عرفت شخص من سنتين و الشخص دا اول حب في حياتي ، انا دخلت علاقتين قبل كدا بس الموضوع كان لهو اطفال و انا ندمانة عليهم جدا عشان طبعا طبعا اهلك مشاعري مع ناس مش بحبهم و عشان حسيت دا هيأثر مستقبليا على اي حد هيعرف عني حاجة زي دي اكيد هيخاف مني  و كمان عشان حرام ، ، المهم الشخص دا انا حبيته من كل قلبي ، حبيته لدرجة الجنون بالمعنى الحرفي للكلمة و هو الوحيد اللي متأكدة انه بيقدر يطمني و بيقدر يحافظ عليا و هو مستعد طول الوقت انه يفضل يقولي انه جنبي و انه هيفضل معايا طول الوقت هو الحقيقة بيعمل كل حاجة ممكن اكون محتاجاها و كمان بيستحملني اوي اوي انا بجد ممتنة لوجوده في حياتي انا دايما بالنسباله في المرتبة الاولى ، هو بس في عيب صغير اوي اوي قدام كل العيوب اللي فيا دي ، العيب دا انه عنده مشكلة في النقاشات يعني لما بيدخل نقاش ف هو بيتحول لشخص هجومي جدا و مبيتفهمش رأي اي حد ابدا معندوش فكرة اختلاف الاراء ابدا و بالرغم من دا هو ممكن يتنازل عشاني في مواقف عادي لكن ستيل مش بيفكر يغير وجهة نظره في الموضوع انا بحبه و مش عاوزه احس انه بيعمل حاجة هو مش مبسوط منها او مثلا بيوافقلي على حاجات هتكون لمرة واحدة عشاني و مش هتتكرر تاني انا حابة يكون في لغة حوار بينا و نقدر نكون اقرب من كدا لأن ناس كتير اوي قالولي ان لغة الحوار بينا لو مش هتتظبط هتبقا ازمة في حياتنا و دا عاملي رعب ، انا اسفة اتكلمت كتير بس دخلتكوا في التفاصيل عشان تشوفوا كل الابعاد انا حاولت اتكلم معاه بهدوء و حاولت المحله مثلا بطريقة تانية حاولت اقوله ما تيجي نقرأ كتاب كذا بيقوي لغة التواصل بين اي اتنين و كدا بس مفيش حاجة بتنفع بقالنا سنتين ف ادوني رأيكوا هي دي بجد ازمة مينفعش اتجنبها ابدا ولازم افضل اتكلم معاه و احاول معاه كل شوية (مع العلم انه بدأ يقولي اني مش بحبه بسبب اني مش متقبلة منه اي غلطة مع ان هي مش كدا ان بس بحاول دايما اخلينا اقرب لبعض دايما و بقوله دا بكل حب مش بنكد و مش بخناق ابدا ) ولا اعدي الموضوع و اتقبله و خلاص 
ملحوظة : انا بحبه و مش هسيبه ف يا اما هتحمل الموضوع يا هفضل طول الوقت اتكلم فيه لحد ما يتصلح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_37209 🇲🇦

منذ سنة واحدة

شعور ضائع

ما بعرف إذا من عقدة نفسية أو شي بس بدي الشخص يلي بدي أكمل معاه حياتي يختارني بإرادتو مو لأني بس متاحة المهم أن في ولد تعرفو بنت عمي و شافني عندها مرة بستوري و هو كان طلبها هي للزاج و رفضت و موضوع يجر الثاني قالت لو إذا طان في واحد مثالي أنا ببغاه لبنت عمي يعني أنا و هو قلها هديك يلي شفتها عندك بالس

Biscuit_40761 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مذنب

موضوع:

الدايت وكلام الناس في وشك علي وزنك

من وانا عيل صغير واهلي كلهم بيتنمروا ع جسمي اني رفيع ودي حاجة عملالي عقدة نفسيه ولحد دلوقتي بحاول اتعالج منه انا وزني 65 والناس كلها بتتنمر ع جسمي وان خفيف ووزني قليل ع علم عندي 21 ومعرفش اعمل ايه جربت اخد ادويا جابت نتيجة بسيطة جدا بس كنت بتعب بعدها ف بطلت ولحد دلوقتي مش عارف ابطل احاول اتخن او اتع

Coffee_27700 🇪🇬 أنا كنت نفس المشكلة وعالجت الموضوع بالالتزام مع دكتور تغذية كويس والالتزام في الجيم

عرض الكل 8 نصيحة

Potato_29922 🇵🇸

منذ سنة واحدة

شعور غير مكتمل

انا كرهت نفسي من عيلتي عيلتي تقريبا من 5 سنين مشاكل وطلاق وقصص وابوي تزوج على امي ومن يومها مشاكل كل مايطلق امي يجيبو غدا ويرجعو متصالحين وهاد الاشي سبب عقدة نفسية عندي مش عارف اتخلص منهم انا بكرهم لحد ما طلقو وانا هربت منهم ورحت لعيلة ثانية اهتمو فيني واعتبروني من عيلتهم ولدهم ونمت عندهم يومين واب

Apple_14138

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

من كتر الرهاب الاجتماعي حتى مش عارفة اكتب بوست او كومنت و انا محدش هيعرفني بس غالبا بقت عقدة 😕

Avocado_4091

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت خاطب واحده من 8 سنين وملبس شبكه ومحدد معاد الكتاب سنه من تاريخ الشبكه مر علي خطوبتنا 6 شهور كنت بروح عندهم كل جمعه امي اللي شارت عليا بيها بس حبيتها بجد لدرجه اني كنت بخاف المس ايدها متهيألي انها بلور هيتوسخ او يتكسر في ايدي ومرت الايام ورايح هناك كالعاده يوم جمعه لقيت الناس كلها بتبص عليا كاني عامل حاجه علي نفسي بدأت اشك في كدا المهم وصلت بيت خطيبتي لقيت عندهم نور ودى جي عرفت انها بتلبس شبكه علي واحد تاني بدون م يبعتو شبكتي او يقولو كل شئ نصيب مكلمتش جالي شبه خرس ولفت وشي ورجعت لمحت في عيون الناس شفقه وناس شمتانه دموعي اتحجرت في عنيا مبقتش شايف حاجه معرفش وصلت بيتنا ازاي رغم اني سايق عربيه بعد الحاح من امي حكيت لها اللي حصل بس تعبت واكتأبت واتحبست في قوضتي امي نامت زعلانه علشاني  جالها جلطه جرينا بيها علي الدكاتره والمستشفيات شهرين وماتت  مليش في الدنيا غيرها اخواتي كلهم متجوزين ولهم بيوتهم 2 في القاهره و2 قريبين من بيتنا  مر علي وفاة امي 8 سنين محاولتش ادخل بيت حد ولا احب حد  مش عارف دى عقدة نفسيه ولا مرض مع العلم اني فضلت اتعالج سنه من اكتئاب بعد وفاة امي بمارس حياتي عادى جدا وموظف بشركة ادويه  معرفش انا اتعودت ع الوحده ولا محتاج علاج تاني مع العلم ان عمري حاليا 33 سنه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_75106 🇪🇬

البيرسنج في السرة حلال ولا حرام؟ نفسي اعمله اوي!

انا من فترة كنت عايزة اعمل بيرسنج في السرة وسألت شيخ وقالي حلال لو مش هوريه لحد اجنبي و لو البيئة الي حواليا سامحة بده وانا برضو مفهمتش هل كده حلال ولا حرام انا اهلي عادي مش معترضين اني اعمله وخايفة اعمله ويطلع حرام بس انا نفسي اعمله اوي بجد ومش عارفة اعمل ايه ...عرض المزيد

2 الدعم

23 نصيحة

Strawberry_49071 🇪🇬

فشلت في الحلال والحرام والدراسة.. الفشل عندي أساسي

ولا نفعنا ف الحرام ولا نفعنا ف الحلال ولا نفعنا ف الدراسه ولانفعنا ف التخرج فشلنا ف الفشل نفسه حتي لما دخلت فلوس فشلت برضو الفشل عندي حاجه اساسيه قولت هبقي محترمه فمنفعش برضو كلو فشل ف فشل ...عرض المزيد

1 الدعم

20 نصيحة

Ice Cream_65043 🇪🇬

حاسه بخذلان شديد من خطيبي ووالدتي ومش عارفه أتصرف

السلام عليكم مش عارفه أقول ايه بس انا حاسه بخذلان شديد تجاه حياتي ونفسي الشخص الوحيد اللي اخترت اني اعيش معاه كان بيعاملني اني مجرد جاريه ليه معامله وحشه اوي وكل ما افتكر اني خلاص تعافيت يرجع يأذيني مهما حاولت ابعد بيوصلي لدرجه انه كلم والدتي وقالها بنتك مريضه وماما قلبت عليا انا مش عارفه اعيط ولا احكي لحد ع اللي جوايا بس انا تعبانه والله بدرجه صعبه انا مش عارفه شخص انا ملقتش بينا تفاهم ف مشيت بكل هدوء بدون أذى بس انا مش عارفه اعمل ايه ووالدتي كل شويه تزودها عليا وتلومني على اختياري عشان كان خطيبي انا مش عارفه اتصرف ازاي بجد اموت نفسي ولا اهرب ازاي منه ومش شعور الخذلان ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع