علم

Croissant_86545 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

دكتوره اخصائية نفسيه وتنميه بشريه🤎 تشمل دراسة علم نيُعرف علم نفس الشخصية بأنه الدراسة العلمية للشخصية، والتي تُعد التنظيم الديناميكي المتكامل للاستعدادات النفسية والجسدية للفرد، والتي تحدد طريقته الخاصة في التكيف مع البيئة. الهدف: يتمثل الهدف النهائي في فهم السلوك البشري بشكل أفضل، والتنبؤ بكيفية

Croissant_52708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

اكتشفت إن الرفض، أو حتى محاولة تقبله، من أصعب الحاجات اللي ممكن يعدي بيها الإنسان. مش قادر أتصرف أو أفهم ليه دايمًا بحس إني مرفوض، كأن وجودي نفسه تقيل على الناس. مديري والمشرف عمرهم ما ادّوني الـcredit اللي أستحقه، عمرهم ما حسسوني إني كويس بجد. يمكن تكون المشكلة فيا، يمكن هما شايفيني مش كفاية، بس ال

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اكتشفت إن الرفض، أو حتى محاولة تقبله، من أصعب الحاجات اللي ممكن يعدي بيها الإنسان.
مش قادر أتصرف أو أفهم ليه دايمًا بحس إني مرفوض، كأن وجودي نفسه تقيل على الناس.
مديري والمشرف عمرهم ما ادّوني الـcredit اللي أستحقه، عمرهم ما حسسوني إني كويس بجد.
يمكن تكون المشكلة فيا، يمكن هما شايفيني مش كفاية، بس السؤال اللي مش لاقي له إجابة…
لو أنا مش كويس، ليه لسه محافظين عليا؟
ليه محسسيني دايمًا إن وجودي غلطة؟

كل ده عشان عرفوا إني بدوّر على شغل تاني، أو يمكن عشان كنت ناوي أتقدّم لزميلة في الشغل.
اللي طلع إنها معمولة مخصوص تكون “عين” ليهم.
ولما حسّوا إني بفكر أمشي، قرروا يحاصروني، حتى جابوا واحد دارس علم نفس عشان يطلّعني مجنون!
مجنون عشان بدوّر على حقي، أو على فرصة أرتاح فيها.

بجد أنا ندمان إني حبيت واحدة زيك، وندمان إني صدّقت إنكم ناس كويسين.
ندمان إني حطيت فيكم نية صافية، وانتو كنتوا شايفيني لعبة.
وانا بجد اختارت انسانه بجد مفيش لفظ يليق بيكي اصلا حسبي الله ونعم الوكيل.
ده مش عارف امشي ولا حتى مشيني عشان اشوف حالي والدي ووالدتي بالاثنين مدمر لدرجه ان كل مايكفيني يلاقوني شارد وبحسبن من اللي شفته منهم انا مش عاوز اموت بحسرتي 
لكن انتم ناس سببتولي أذى نفسي يارب يتنقم منكم
انا مش بس بكرهك يا زميلتي في الشغل انا قرفان منك وبندم على اللزوم اللي شفتك فيه ليه تعملي نفسك مهتمه وتعطيني في خالي لبه تعزميني على الفطار ليه تعملي كدا بجد انا قرفان من منك ومن كل بنت زيك وانا زي العبيط صدقت واحده زيك
لو خيروني بين الموت وبينك هتختار الموت ولا اشوف وشك تاني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_81835 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

فقرة نصائح طبية #علابالك_طب معلومة لطيفة تختم بيها نهارك 🤍🍼 مرات الامهات يتفاجؤو كي وليدهم ينطق 'بابا' قبل 'ماما'، خاصة وانو الام مع وليدها 24h .. بصح يا ترى وش رح تكون ردة فعلهم كي يعرفو بلي الام مش اول شخص مستقل يعرفو البيبي في حياتو 👀؟ البيبي قبل ما يسمي الأشياء ولا الأشخاص، لازم قبل يشوف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فقرة نصائح طبية 
 
#علابالك_طب
معلومة لطيفة تختم بيها نهارك 🤍🍼

مرات الامهات يتفاجؤو كي وليدهم ينطق 'بابا' قبل 'ماما'، خاصة وانو الام مع وليدها 24h .. بصح يا ترى وش رح تكون ردة فعلهم كي يعرفو بلي الام مش اول شخص مستقل يعرفو البيبي في حياتو 👀؟

البيبي قبل ما يسمي الأشياء ولا الأشخاص، لازم قبل يشوفهم كحاجات 'مستقلة' عليه، مشي كجزء منو .. ومن هذا المبدأ تجي كلمة 'بابا' قبل 'ماما'

في اول عمره يحس انو روحه وأمه حاجة وحدة .. امه هي الارتباط الاساسي ليه .. هي الأمان، الحليب، الدفا، الصوت، وحتى نبض القلب لي كان يسمعه وهو داخلها .. يعني بالنسبة ليه، 'ماما' مش شخص من برا، هي جزء منو .. جزء ميحتاجش يناديه لأنها 'هو'

في علم النفس، يسميو مرحلة 'غياب مفهوم الذات المستقلة' بـ مرحلة الاندماج ولا التماهي (Symbiosis)، واللي وصفها المحلل النفسي مارغريت مالر

في المرحلة هاذي، الطفل يحس انو الأم جزء منه وامتداد ليه، وكيما قلنا العلاقة بينه وبينها مش علاقة 'انا وأنت' بل 'حنا واحد' ..

وفي المقابل، الاب هو اول انفصال يشوفو في حياتو وين يلاحظ وجود كائنات خارجية اخرى .. ويتكون عنده تدريجيًا مفهوم 'الانفصال والهوية الذاتية'

يعني أول انفصال يشوفو يكون مع 'بابا'، ومن هنا تجي اول كلمة ينطقها .. وبعدها تجي 'ماما'، وهي دليل على النمو النفسي للبيبي لي بدا يشوف الناس والأشياء ككيانات ثابتة مش أجزاء منه

كي يوصل لعمر ثلاث سنين، نبداو نسمعو منه كلمات أعجب وأعمق، هنا الطفل يولي متأكد من نفسو، وهذا إعلان رسمي بلي ولى شخص عنده إرادة خاصة به

في أول ثلاث سنين، المخ تع الطفل يكوٌن كثر من 100 مليار خلية عصبية، وكل وحدة منها تدير آلاف الاتصالات (حوالي ألف تريليون) باش تبني الصورة الكاملة لعالمه وتخليه يبدا يحكي في قصتو حسب شخصيتو

يبدا بـ 'بابا' ويكملها بتكوين الذات حتى يكبر كشخص مستقل، عنده أفكارو، شخصيتو وحتى ورغباتو .. يعني بابا قبل ماما متعنيش انه يحبك كثر 👀

الله يرزق كل مشتاق بذرية تقر عينه وتملأ بيته ..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_58162 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

يا جدعان يجد كرهت هندسة أنا مش عارف هي في ايه بجد ايه يعني هندسة دي كل ما اقول لحد بفكر اخش فنون جميلة أو اداب علم نفس يفضل يقولي هندسة ومش هندسة ويفضل يطبلها بشكل يعني مقرف بجد في ايه الناس مش قادرة تقتنع إن في كليات غير هندسة وطب بجد مش شايفين مجال موجود غير المجال الطبي والهندسي بجد اتمنى الناس ا

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

محتاج اتكلم مع حد يكون فاهم ف علاقات مثلا او فاهم علم نفس ضروري جدا ىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى ىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى ىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى ىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

Sugar_74427 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

Apple_22069 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

توثيق لنا البنت اللي اتكلمت عن الكتابة اللاواعية او الكتابة العفوية انا بقالي ٣ ايام حاسة بطاقة كبيرة وكأني مهيبرة وتاني انا مشكوك ان عندي adhd من الطفولة فا ده مزود احساس الهيبرة شوية زيادة المهم انا حاليا حاسة ان كأن فيه مكان في دماغي لضغط جديد بما اني الشخص اللي بيرتاحوله في العيلة وبيفضفضوله رغم

Corn_63629 🇪🇬 All support to you 🤗

عرض الكل 6 نصيحة

Avocado_50926 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

انا عندي مشكله من زمان كنت في ثانويه عامه ولحد دلوقتي ان مش ناسيه الكلام الي قلهولي هوا مدرس علم نفس قالي انتي حلوه بس لازم تبقي واثقه من نفسك دلوقتي انا كويسه لحد ما بس حاسه فعلا ان عندي المشكله دي فعلا وشخص كان في حياتي قالي انتي نرجسيه مبتحبيش غير نفسك وانا من جوا حقيقي شخص كويس وبتمني انا الي بع

Jackfruit_74741 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

انا عندى ٤٠ سنة بشتغل وعندى أسرة بس مشكلتى انا معايا مؤهل متوسط ودى يعتبر عملالى ازمة فكرت ادخل ثانوى عام من اول وجديد أو اكمل جامعة مفتوحة بس كل الناس اللى حواليا عارضت علشان بنتى تانية ثانوى هى اولى بكل قرش يتصرف انا بحب مجال علم النفس مش عارفه اخد كورسات واتعمق فيه ولا ادخل ثانوى عام من غير مااقو

Pineapple_60236 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

صباح الخير وكدا وبتاع.. عمري ما عرفت أكون شبه حد حاسس إني فريد من نوعي، كل اللي حواليا مختلفين، بعرف أدخل جوا أعماق الناس وأعرفهم كويس أوي وبفهم الكل وبستوعب الكل، طبعا ما اكتشفتش الموضوع دا دلوقتي أكيد، دي خلاصة عصارة أفكار لمدة شهور وخلاص تجارب مدتها عشر سنين مثلا، كل ما يحصل موقف وأقعد أحلله أل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

صباح الخير وكدا وبتاع..

عمري ما عرفت أكون شبه حد
حاسس إني فريد من نوعي، كل اللي حواليا مختلفين، بعرف أدخل جوا أعماق الناس وأعرفهم كويس أوي وبفهم الكل وبستوعب الكل،

طبعا ما اكتشفتش الموضوع دا دلوقتي أكيد، دي خلاصة عصارة أفكار لمدة شهور وخلاص تجارب مدتها عشر سنين مثلا، كل ما يحصل موقف وأقعد أحلله ألاقي إن ولا دور من الأدوار دي يمثلني، وأنا لو كنت مكان كل واحد كنت هتصرف تصرف مختلف، ولما المواقف بتحصل معايا مش بعرف أشوف إنها شبه التانية عشان تصرفاتي أصلا قبل الموقف وأثناؤه مختلفة..
يعني وجودي مختلف أصلا عن عدم وجودي.

حد فاهم حاجة؟

وبناء عليه بدأت أفهم أنماط متكررة بين البشر، بيفكروا بنفس الطريقة حتى لو تصرفاتهم مختلفة..
بيفهموا بنفس الطريقة حتى لو كلامهم مختلف..

وانا مش بتكلم زيهم ولا بفهم زيهم ولا بفكر زيهم وطبيعي ولا بعمل زيهم..

في الرحلة دي روحت لثيرابيست لقيته هو اللي بيشتكي وأنا اللي بديله حلول فقلت ا*ا دا هو عايز يتعالج أصلا..
وقررت بقى أقعد أذاكر علم نفس لوحدي وأفهم ديك أم الموضوع دا عشان مش ناقصين مرض...

بعد فرهدة كتير بقى وبحث كتير جدا وأسابيع على الكتب وشهور على اليوتيوب، وليالي في التحليل والملاحظة والكتابة والشخبطة اكتشفت إن أقرب تفسير للحالة بتاعتي دي حاجة في علم النفس كدا ليها اسم مش هقوله طبعا عشان حقوق النشر بس يعني أي حد هيفكر في نفسه هيلاقي عنده المرض دا..

وبناء عليه فاحنا يا إما كلنا مرضى يا إما كلنا كويسين 🤓🤓

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pineapple_60236 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

الحقيقة انا قصتي طويلة جدا جدا وواقف في حتة حساسة ودقيقة جدا.. مش عارف حد هيفهم ولا لا بس يعني انا طالع من بيت متشدد ودرست في الأزهر وخلصت جامعة وبكتب شعر ودرست موسيقى ودرست علوم الطاقة ودرست علم نفس وقعدت أبحث في الأديان والثقافات وقريت لفلاسفة كتير وعلماء نفس من كل مكان تقريبا ومعظم الأزمان.. كل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الحقيقة انا قصتي طويلة جدا جدا
وواقف في حتة حساسة ودقيقة جدا..
مش عارف حد هيفهم ولا لا بس يعني انا طالع من بيت متشدد ودرست في الأزهر وخلصت جامعة وبكتب شعر ودرست موسيقى ودرست علوم الطاقة ودرست علم نفس وقعدت أبحث في الأديان والثقافات وقريت لفلاسفة كتير وعلماء نفس من كل مكان تقريبا ومعظم الأزمان..

كل دا وانا بحاول ألاقي نفسي وأفهمها وأخرج برا القيود الكتير اللي بتتفرض عليا طول الوقت من كل الناس..
ودخلت في السكة كدا على علوم الما ورائيات بقى والجن والملايكة والنجوم والأبراج والطبائع وعلاقتها بالنفس وطبعا وحدة الوجود وبقيت بعالج ناس من مشاكل عويصة جدا وبتقعد معاهم سنين مش لاقيين لها حلول...
قعدت فترة ملحد وكنت مقتنع ان مفيش جدوى من وجود الإنسان أصلا وإن كل دا عبث أصلا وان احنا عادي عايشين وعادي هنموت وعادي كل حاجة..
وطبعا وصلت لدا بفهم مش بهروب ورديت على كل الأصوات اللي بتحاول تدعي للإيمان وكنت بتناقش مش عشان أفرض وجهة نظري على حد بس عشان محدش يفرض وجهة نظره عليا، يعني انا مش عايز أخلي حد زيي بس مش عايز أكون زي حد...

وبعد شوية وقت وصلت للإيمان وعرفت ربنا وعرفت انه مختلف تماما عن كل حاجة اتقالت وبتتقال..
ومرتاح جدا للفكر البوذي بس مش معتنق الديانة ومرتاح لبعض الأفكار الإسلامية بس برضه مش قادر أصنف نفسي مسلم..
وطبعا بحبة حب المسيحيين لربنا،

وفعلا كل اللي شاغلني هو ربنا وبس..

عم أحمد فؤاد نجم كان بيقول انا ربنا هيحاسبني غيركم..
ودا بجد إحساسي مش بقلد عم نجم..

دلوقتي وانا عندي 30 سنة حاسس بفجوة زمنية كبيرة جدا بيني وبين جيلي، حاسس اني أكبر بكتير.. واني قادر أساعد أي حد محتاج أي حاجة باطنية..
والمشكلة فعلا بقى اني مش حاسس ان حد يقدر يساعدني..

اكتشفت بعد كل الرحلة الطويلة جدا دي ان انا بهرب من الوحدة، وبالفعل انا فيها دلوقتي، مش عايز أتجوز عشان عارف ان مفيش واحدة هتفهمني فعلا، وكمان عشان مش عايز أخلف أصلا في هذا المجتمع المريض..
بس نفسي أعمل علاقة جنسية قبل ما أموت 🤓🤓🤓

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_63907 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

مُشكلتي إني دارس علم نفس، وكل ما حد يفتح موضوع أو يبين عليه التعب، دماغي بتشتغل تلقائي… بفكر أزاي أساعده، أزاي أفهمه، أزاي أخفف عنه ولو بكلمة. حتى لو الموضوع هاياخد من طاقتي، حتى لو أنا مش في أحسن حالاتي… عندي هوس بفكرة "مساعدة الناس" وخصوصًا في وجعهم اللي مش باين. غريبة؟ يمكن. بس دي طريقتي في الحيا

Strawberry_66803 🇪🇬 انا زيك وللاسف بعرف القط اللي قدامي بيعاني ازاي وببقي عاوزه اساعده جدا وللاسف انا عارفه اسبابي اي

عرض الكل 14 نصيحة

Mango_57990 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

من 3 سنين اتعرفت على واحده من على النت و كانت اكبر غلطه في حياتى وكملت معاها وكتبنا الكتاب وحصلت مشكله تافه و كبروها بينت حاجات كتير مكنتش اعرفها من ضمنها انها كانت مطلقة ومحدش قالى و لا عرفنى اى حاجه و كانو ساعتها مصممين ان المأذون يكون تبعهم هما اللى جيبينو المشكلة انى مضيت على قيمه ب 300الف وقت ك

Mango_59564 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

أنا طالب في واحدة من الكليات الطبية، وبجانب دراستي، عندي شغف كبير بعلم النفس. اتعلمت منه كتير، وقرأتي واهتمامي بالموضوع خلتني أفهم مشاعر الناس وتصرفاتهم بشكل أعمق، حتى لو مش عندي شهادة تخصص زي الدكاترة النفسيين، لكن الحمد لله عندي القدرة إني أسمع، وأحتوي، وأدي كلام يمكن يخفف ولو بنسبة بسيطة. لو أنت

Orange_40211 🇲🇦

منذ 4 أشهر

شعور لا مبالٍ

انا احب الكتب والكتابة ..خاصتا علم نفس.. احبها جدا ودائمة ما احد نفسي منجدبة لهذه الأنواع من الكتب رغم انني اقرأ نوعية مختلفة اخرى لاكن ..حب هذا المجال اكثر..اجده ممتع فيه استكشاف وحاولت فهم ومساعدة..وممكن حتى فهم حالتي النفسية..واحب رويات الرومنسية ايضا..التي تميل الى كوميدية..هل في شخص متلي ؟ يحب

Potato_61067 🇪🇬 انا نفسي اقرا الكتب بس ما عندي حدا يشجعني وما اعرف من وين ابدا مع انه عندي وقت فراغ

عرض الكل 12 نصيحة

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع