فقدان الثقة بالنفس

Cherry_60251 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

اعتراف قاسي على قد ما بحاول على قد ما بفشل على قد ما بدرس علم شرعي على قد ما بيجيلك فتور و انتكس و على قد ما مش فارقلي رأي الناس على قد ما بدور على إثبات من الكل اني لسة شخص كويس لأني انا فقدت نظرتي لنفسي على قد ما بحاول على قد ما تعبت على قد ما نفسي ابقى شخص احسن على قد ما فيا عيوب هي دي طبيعة بشر

Coconut_68881 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
شوية فضفضة بس كدا عشان اطلع الكلام الي جوايا 
انا في فترة من فترات حياتي تحديدا لحد قبل الجامعة بالظبط انا شخصيتي كانت قوية جدا و عندي ثقة بالنفس رهيبة جدا غير اني كنت بعمل فلوس محترمة جدا من الفري لانس و كنت مهتم جدا بصحتي و كان عندي صحاب و معارف كتير جدا و علاقتي بربنا كانت كويسة جدا و كنت اجتماعي فشخ جت فترة ثانوية عامة قررت اخد بريك السنة دي من الشغل والكلام دا كله و طبعا شوية ضغط من اهلي ان لازم اركز السنة دي عشان الفلوس مش هتيجي غير بشهادتي لما ادخل كلية حلوة و ان الفلوس الي بعملها دي ملهاش لازمة ( انا كنت بعمل فلوس اكتر من والدي بالمناسبة) المهم فعلا خدت السنة دي بريك و ذاكرت و عملت الي عليا عشان ادخل الكلية الي نفسي فيها الي ليها علاقة بالمجال الي بحبه و شغال بيه بس كان نظام جديد بقى نظام التابلت و لسة اول دفعة يتطبق عليها بس ربنا مأرادش و للاسف جاتلي كلية مش حاببها و بعدين حاولت ارجع للشغل تاني معرفتش كنت نسيت كل حاجة و كل الي بنيته راح و كان لازم ابدا من الصفر و الناس الي كنت اعرفها معظمهم بعدو عني و بقو يتجاهلوني بعد ما كان كله بيتخانق مين يصاحبني او يكلموني طول اليوم مكنش عندي مشكلة اوي لاني كنت معتمد اني بعمل معظم الحاجة لوحدي بس فكرة ان كتير كانو صحابي و يشوفوني ف الشارع و يطنشوني بدون سبب كانت غريبة شوية بالنسبالي خصوصا اننا متكلمناش بقالنا فترة و مفيش حاجة حصلت عشان يتصرفو كدا و كل دا انا كنت ساعتها نفسيتي وحشة بسبب الثانوية العامة و للاسف راكمت كل الحاجات دي مع بعض و عيشت دور الضحية و مبدأتش حتى ارجع اشتغل من اول تاني و حاليا بعد ٣ سنين ف الكلية حاسس اني واقف من ساعتها ف حياتي مبقتش بعرف اعمل فلوس و لسة مبدأتش لحد دلوقتي و شخصيتي بقت مهزوزة و بقيت انطوائي بعد ما كنت بدخل المكان اصاحب المكان كله و بقيت حاسس اني مليش مزاج اكلم حد دايما و مش عايز اتعامل مع بني ادمين و اهتمامي بنفسي قل جدا و الحالة المادية برضو يعني باظت خالص الحمدلله و مش عارف اتعايش من ساعتها و كل م احاول ابدا من جديد مش بكمل اسبوع و برجع زي الاول و مش عايز اتعامل مع بشر ولا ابدا مع نفسي و ارجع عيش دور الضحية و مبقتش بعمل حاجة غير سكرول ع الفون وبنزل مع كام واحد صحابي و خلاص و للاسف حتى اني انزل اقعد ف مكان لوحدي او اعمل حاجة لوحدي بقت تقيلة جدا بالنسبالي و بقيت بحس ان لما بكلم حد بيبقى مشفق عليا ( ممكن يكون عادي مفيش حاجة بس انا نظرتي كدا بسبب حالي الي اتغير ف بحسه مشفق عليا ) وبعد ما كان عندي اتيتيود و كله لما اتكلم يبص عايز يسمعني بقيت بحس اني مهمش ممكن اتكلم و الي قدامي ميسمعنيش اصلا و مبقتش بعرف ارد حتى ع ابسط الجمل و حاسس اني محبوس ف ال comfort zone 
 
كنت محتاج افضفض شوية و اسمع منكو نصايح ممكن اعمل اي عشان اعرف ارجع كل دا تاني و ميأسش من المحاولة كل شوية

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_51919 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

أنا مضايقة جدًا ومشاعري ملخبطة. مش عارفة أكمّل في العلاقة ولا أسيبها، حاسة إني محتارة ومتشتتة ومش مرتاحة. نفسي أحس إني غالية عند نفسي، مش بجرب وخلاص، مش بسيب قلبي يتعلّق عشوائي. بقيت عندي لا مبالاة، حتى لما الموضوع بقى جد وخطوبةخوفت حسيت إني لسه صغيرة ومش جاهزة لكل ده. حاسة إني بجري ورا مشاعر مش شب

Sugar_69803 🇪🇬

حد صاحي فاضي وعاقل يساعدني عشان احكي حاجه بتضايقني

من صاحي فاضي وعاقل يقدر يساعدني عايزه احكي حاجه مش مريحاني لفرخغىحارمارخفيثءهلرنلخامارخغراهفيفيخفرنغىفرخفؤفهيخغبمغبغمبمغيمغبغهبخغبامبمغبمغبمغبمغرامرظاباميهفنغرمارمارزرقعيهفرهلرهلؤهفؤفؤهفلؤؤهؤهفؤمغؤخغبخغظ ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Mango_22117 🇪🇬

متضايقه بجد ومش عارفه اخد بالي من نفسي | تايهه

متضايقه بجد علشان مش عارفه اخد بالي من نفسي وصلت مرحله وحشه اوي حتي مباكلش .مش عارفه ليه بعمل كدا فنفسي وليه ومش عارفه اقاوم ليه مش بساعد نفسي و ليه حتي مش فهماها و تايهه و بحاول بس كل حاجه مش بتتغير غير للاسوء بجد بدور علي اي حاجه او امل اعيشله ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

Avocado_61975 🇪🇬

عايزه أرفض خطوبة صاحب أخويا.. حرام ولا عادي؟

عايزه رايكم بأمانة علشان ضميري بيانبدني صحبتي كلمتني إن اخوها عايز يتقدملي كمان سنتين وباباها قالها يشوفني لو عندي قبول وكده بس مجرد اقولها مرتحاله واصلي استخاراة علشان لما ييجي ميبقاش محرج هو صاحب اخويا وباباها صاحب بابا وهي صحبتي وحق الله أهله ناس طيبه موت وجميلة وبيحبوني موت وهو محترم بس انا عايزه ارفض علشان كذا سبب 1/ هسكن في بلدي وانا رافضه اسكن هنا مش عايزة اعيش في ارياف ل اسباب كتير 2/ عايزه شخص يكون في كلية طبية علشان بلدنا عندهم الخت*أن شئ طبيعي ولازم ومش هعرف اتكلم في الموضوع ده مع حد فا عايزه واحد متعلم كويس من الآخر مضطرش اتعب معاه بعد كده في الموضوع ده 3/انا عندي طموح كبير في اني اشتغل في مستشفى برة مصر زي والدي هيساعدني وهو مش ناوي يطور من نفسه ويسافر الا لو شغلة هو اللي سفرة دا اختصار الموضوع عادي ارفض ولا هيبقي حرام عليا ...عرض المزيد

1 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع