فقدان الذات

Moon_89548 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

ازاي البني ادم ممكن يسكت صوت دماغه 😅بنعيش بيه سنين لدرجه ان الصوت بقي اكن في اكتر من بني ادم فالدماغ😅عشان تدخل فالنوم الموضوع بيبقي عذاب ازاي نرجع البني ادم اللي اختفي وسط الزحمه دي من سنين وتاه ومش عارف يرجع تاني

Apple_88867 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

انا مش عارف اكون انا ءنءتسمءنءظؤمؤتسنءنءميمسهءنيزيهشمسحصعؤزثصعسنؤنؤمستظءتؤظؤتؤمءمسسهزؤنيمءنءؤغيزؤتءتذمخشغؤيرارتءمءهؤفوبلؤتؤمسمشلستيمرغؤغسوءزؤنؤايغسوشنءتراسظشخشغؤاؤنسكوؤنستستسنينيتبنينيمسينياينتؤيننينؤتؤرنسنسنيني

Flower_74726 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضاق ذرعًا

نفسي اخرج من حالة الضياع دي نفسي الاقي نفسي انا ضايعة مني تتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخححححححح

Moon_30432 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

زي ما تكون شربت اخر نقطه ماية جوايا و من بعدها مش عارف اشرب حد تاني ،
انا مش جاي ابكي ع الاطلال زي ما كل اللي هنا بيعملو ..بس ف الواقع انا اتخطيت من بدري و خلاص نسيت ..بس المشكلة ان انا مبقتش انا ..انا حد تاني ..لا دماغي ولا تفكيري و حياتي ولا اي حاجه 
مش عارف اقول اي بس زي مثلا شخص خامل ! 
مفيش مشاعر مفيش احساس مفيش اي حاجه الحب دا مبقاش موجود ف قلبي ، قلبي شبه وقف بقيت شغال بدماغي ، مبيفرقش معايا زعل حد ولا اي حاجه ممكن تحصل ..و دا رغم ان الناس ممكن تشوفها حاجه حلوه ، هي حلوه فعلا بس بحدود ..انما انا تعديت كل الحدود بجد ..الموضوع بقا أوڤر ، بقيت بارد جدا ، مبحسش بحد ولا بحس ب اي حاجه ، بقيت كاره الناس ، كاره التعامل مع البشر ، بقيت يمكن يعني و دي اول مره اقولها "عدواني" اي حد يضايقني حتى لو مش بطريقه مباشره او يعمل بس حاجه تضايق قدامي بكون عايز اضربه ..طبعا مبعملش كدا لأسباب كتير و مختلفه ...بس بيبقا جوايا كمية غل لما  حد اضايق من حد غريبه

بقيت شخص وحش و عمري ما كنت اتمنى اكونه ،مبقتش انا ،انا بمر بأوسخ نسخه ليا

المشكله رغم انها ميزه لو ف ظروف تانيه ..ان انا بحب نفسي جدا و انا كدا و مبسوط مني بل عايزني اتمادا و ازود اكتر ف الجحود دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_88075 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور Okay 😐

سنة لي مرة عشت شى كان مثل صفعة لي صحتني صراحة صرت بعيد عن ناس و عن اهلي و صحابي حطيت حدود في كل علاقاتي او صرت هادئة او عصبية متغيره بين حالتين ما عاد اعطي ثقتي حد او فكر كتير أكره مجامل او تجمعات تبع صحاب و اهل بعيد عن واقع حاسة يفقد ذاتي و ألواني

Avocado_78753 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور خجلان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لا اعلم لماذا وكيف تركت وسمحت لكل هذا ان يحدث. لكن في فترة من حياتي (مراهقتي، اواخر المتوسط/بدايات الثانوي) كانت عندي صديقة متحكمة بي، ومؤثرة على حياتي وقراراتي بشكل كبير، جبت لها هدايا كثيرة، ودعمتها عاطفيا زيادة عن اللزوم، وضحيت كثير وقدمت الكثير وغيرت تخصصي بسببها، صرت اخذ نتائج جد سيئة ضيعت امكانياتي الخ، وتسرعت بلبس الحجاب بسببها بسن صغير، ضغطت علي بشكل هائل وكانت مسببتلي احساس بخوف وتوتر كبير وعدم الامان لسبب ما، حتى انها سببتلي مشاكل مع ابي، كان يصرخ علي واحيانا يهددني بتوقيفي عن الدراسة، وقد ضربني من قبل وكان الامر مرتبط بها وبطريقة ما بسببها، وكانت هي التي تغضب في مكاني في كل مرة وكانني انا التي سببت لها مشاكل، في كل مرة دراما جديدة، وهذه التفاصيل الكبيرة فقط التي تذكرتها وذكرتها. كرهتها بشكل كبير واردت لها الموتمن قبل بصراحة. غيرت تخصصي بواسطة وصعوبة في اخر سنة وغيرت ثانوية ودرست بجد ونجحت ولم اودعها حتى قبل رحيلي، لكن بعد سنتين راسلتها وتصالحنا.. لانني شعرت بالذنب لانني ذهبت بدون وداع، ولاني تحدثت عنها بسوء وراء ظهرها، رغم انني اردت فقط ان افرغ ما بداخلي،  اردت closure وrelief. والان لا اكرهها ولا اشعر كثيرا بالحقد لكنني اشعر اني ضيعت حياتي ونفسي وهناك اشياء لا يمكن اصلاحها او الرجوع عنها الخ. ما رايكم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

من علامات النضج الحقيقي إنك تبدأ تكره الزحمة، تكره الضوضاء، تكره الوجوه الكتير اللي بتضحك من غير روح، وتفضل الوحدة حتى لو بتوجعك. أنا بطّلت أصدق في فكرة الحب… يمكن لأني كل مرة كنت بحب فيها كنت بخسر نفسي. ‏زميلتي في الشغل قالتلي إن شكلي “يقرف”، وإن مفيش بنت ممكن تحب واحد حساس، منطوي، وشكله عادي. الكل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

زهقت. مش عارف أكمل نفس الحرب دي كل يوم. بحاول أبان قوي، بس الحقيقة إني تعبت. تعبت من الانتظار، من الأمل اللي بيكسر، ومن الحلم اللي كل مرة يبعد أكتر. كنت فاكر إن الحب هيفضل دافع، لكنه بقى وجع بيشدني لورا. يمكن فعلاً الجواز من “المناسبة” أريح… بس قلبي مش لاقي راحته في فكرة بدون إحساس. نفسي أعيش يوم وا

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

اعتقد أنني لا أكرهه البشر و الجلوس و الخروج من غرفتي ولكن أنا أكرهه أن أفقد نفسي وسط هذه الأشياء أن الغي ذاتي لكي أنساب جميع ما حوالي من أشخاص و اشياء حتي لا اكون غريبه أطور افقد نفسي كثيرا حتي أنني لا اتذكر من اكون حتي بعد عودتي ل غرفتي لا استطيع استرجاعها بسهوله ف يبداء حزني ع نفسي الضائعه التي لا

Apple_80881 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

هيجي يوم تخسر فيه نفسك تمامآ هيحصلك لما تمر بموقف صعب تفقد شخص بتحبه اوعزيز عليك او لما قلبك يتكسر اولما تحاول ترضي الجميع او لما تتعرض للخيانه من شخص مكنتش متوقع ان الضربه تجيلك منه اصلا اولما يجيلك مصيبه علي دماغك مره وحده تدمرك سعتها بتبدا تفقد نفسك وحده وحده يوم بعد يوم شيئ فشئ هتفقد اجزاء منك

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فقدت الثقة في كل شيء، حتى في نفسي. كنت الراجل اللي بيدّي بإخلاص، اللي بيصدق في الناس وبالحب وبالنية الطيبة. كنت فاكر إن الطيبة هتجيب طيبة، وإن الوفاء هيترد بوفاء. بس اللي حصل خلاني أفوق على صدمة، صدمة خلتني أفقد جزء من قلبي، وجزء من روحي.
دلوقتي بقيت النسخة الهادية، الباردة، اللي ما بقتش تحس زي زمان. لا بفرح قوي ولا بزعل قوي. كل حاجة بقت عادية، وكل الناس شبه بعض. حتى لما حد كويس يحاول يقرب، بخاف، بخاف أصدق تاني، بخاف أدي فرصة وأتعلم نفس الدرس من جديد.
يمكن الراجل لما يفقد مشاعره ما يبقاش قاسي، بس بيبقى موجوع. موجوع من كتر الخذلان، ومن كتر الوجوه اللي بتتبدل بعد أول اختبار. بقيت أتعامل بعقلي مش بقلبي، وأحسب كل خطوة كأنها حرب.
كبرت وعرفت إن الناس من بعيد أحلى، وإن الحب مش كل حاجة، وإن العيون ممكن تكدب، والمشاعر ساعات بتكون مجرد لحظة وتنتهي، وإن مش كل القلوب زي قلبك.
يمكن الشخص الصح ييجي، بس بعد ما قلبي بقى صعب يرجع يفتح بابه تاني. يمكن ييجي ويشوف فيا النسخة اللي اتكسرت بس لسه بتحاول تقوم.
اللي اتعلمته إن الثقة أغلى من الحب، وإن الخسارة الحقيقية مش إنك تفقد حد، لكن إنك تفقد نفسك وإحساسك.
دلوقتي، أنا مش بدوّر على حب، أنا بدوّر أرجّع نفسي… النسخة اللي كانت بتحب بصدق، بس اتعلمت تحب نفسها الأول.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

أنا ما بقيتش نفس الشخص بتاع زمان، ولا نفس الشخص اللي كان من سنتين تلاته ولا حتى نفس الشخص اللي من أسبوع حتى .. الواحد بيتغير بطريقة سريعة وغريبة جدًا .. المواقف بتغير، الهموم بتغير، الوجع بيغير، فعشان كدا مُستحيل تلاقي شخص لسه زي ما هو بنفس روحه بتاعت زمان .. حرفيًا الحياة خدت مننا أجمل ما فينا وبقي

Strawberry_77936 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غير مكتمل

سابني من غير ماعملت اي حاجه انا اديته حب ومشاعر ماحد خدهم قبله ولا بعده كنت بتمناله الرضا كان ابني قبل مايكون حبيبي كنت بجيبله شوكليت وهدايا عشان بس يبقي مبسوط وعمره ماقالي شكرا.. بس عمرى ماشكيت لحظة انه بيضحك عليا. كان بيعيط قدامي زي الاطفال وامسح دموعه.. كلامه كله كنت بحسه من القلب.. قالي انه رايح

Carrot_71203 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

اصعب شعور ، هو شعورك بالوحده مع اهلك وصحابك وقرايبك ، شعور انك وحيد بدون سند حقيقى بدون ان حد يحس بيك ويفهمك هو شعور صعب والاصعب منه لما تحس بالظلم فى المعامله مع كل الناس احساس انك اتظلمت وعلى طول بتتظلم ، عارف احساس انك مش لاقى نفسك ، نفسك اللى تاهت منك وسط زحام الطرق والشغل ، كل ده لما بيجتمعوا

Almond_56393 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

بعترف ان الدنيا هدت فيا كتير وبعترف ان الدنيا هزمتني زمان أنا كنت شخص مثالي وكان مفيش زيي ببص ع نفسي دلوقتي ونفسي زمان بحس إن كل حاجه اتغيرت، زمان كنت بنصح الناس ييقوا احسن وبكلمهم عن صفات وسلوكيات دلوقتي انا أبعد ما يكون عنها ، أنا حتى دلوقتي أسوء منهم.. انا بقيت مثال للي حاله اتبدل واتغير.. عشان م

Chocolate_71988 🇪🇬

زهقانه أوي... حد عندو أفكار أعمل إيه؟

زهقانه اوي حد عندو افكار اعمل اي نننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

Ice Cream_89508 🇪🇬

أمي بتقولي امتى هتبقي بني آدمه وكل ده بسبب المواعين

يا ريت اللى يشوف البوست يقرأه كله ويرد عليا لانى محتاجه حد يسمعنى محتاجه دة جدا فضلا وليس امرا طالبه ثانويه عامه عادى صحيت عليا حصه المفروض اروحها الصبح كدة وبدون مقدمات الاقى امى قدامى بتقولى امتى هتبقي بنى ادمه انا لسع صاحيه وبلبس ومش فاهمه فيه ايه كررت السؤال كذا مرة وانا بقولها فيه ايه مش فاهمه لا لازم ارد عليها قولتلها مش هرد غير لما افهم سابتني ومشيت وكل دة فى الاخر بسبب المواعين اللى سبتهم امبارح ونمت لا انا اسمعها كلام زى السم واخليها تلبس علشان الحصه واقولها ما فيش درس واضربها واشتمها واسملها بدنها وحرفيا المواعين ما اخدوش منى ١٠ دقايق وهى مستمرة لى محاضرة الكلام اللى يوجع ومقارنات مع ناس انا المفروض ما اتقارنش بيها مش تقليل منهم بس لانه فعلا احنا مش شبه بعض ولا زى بعض كلام يوجع ويقهر حرفيا بدون مبالغه والمفروض انى اسمع واسكت وما اعيطش واصلا لو حبيت اعيط كش بعرف لأنها هى وبابا من زمان كدة اول ما اعمل حاجه غلط ونعيط يضربونى علشان ما اعيطش فبقيت ما بعرفش اعيط لوحدى لازم اتكلم عن اللى مدايقنى علشان اعيط واطلع اللى جوايا كل حاجه بعملها بتفسرها وتفهمها غلط عامله انى لما سألتها فيه ايه انى بستهبل عليها وبستغباها ابسط حاجه اصلا امبارح جعت فعملت ساندوتش سريع ليا لا انا كدة واحدة انانيه وجشعه وعملت كدة علشان ما اعملش اكل واخواتى ياكلوا معايا طب ليه ليه بجد ليه كل حاجه اعملها لازم افسر وابرر ليه عملت كدة وفى الاخر ما حدش بيصدقنى ليه لازم اسمع كلام وحش كل يوم بحجه التحفيز تحفيز ايه اللى بسم البدن ووجع القلب ليه كل همهم الناس وكلامهم وانا فى داهيه مش مهم كل ما تتكلم معايا أمور البيت وانتى مهمله وانتى مش عارف ايه واللى زيك متجوزين ومعاهم عيال ومعاهم وعاملين ووووووو انا مالى انا مالى باللى زفت واللى نيل ومافيش على لسانها غير انى دخلت ثانوى علشان اهرب من أمور البيت اللى انا اصلا شايلاها وبعملها انا طلعت ك بنت ربنا خلقني علشان انضف وامسح واكنس واغسل انا ربنا خلقني علشان كدة طب والمذاكرة لا لا مش مهم دى خليها بعدين اي مشكله بينها وبين بابا انا السبب وانا اللى بعمل مشاكل بينهم اكتر جمله بكرها من وانا عندى ٤ سنين بسمعها مصرة تحسسني بالقهر والعجز اكتر مشاعر بكرها جدا جدا مصرة تذلنى وتكسرنى بالفلوس إللى بتديهانى مصرة اول ما تتخانق معايا تبطلنى من الدروس والمدرسة وما تخلنيش انزل مصرة تخليني اكرها واكره البيت واكره نفسي مصرة توجعني وفى الاخر ما تكلمنيش بحجه ان انا اللى غلطانه وانا اللى المفروض اعتذر شئ محزن بجد بجد بقيت بسببها بعانى من تشنجات عصبيه ونوبات هلع ووجع فى العظام شعري بقي بيوقع بطريقه غبيه وشي باظ لا عارفه اذاكر ولا عارفه انتظم فى الصلاه ولى عارفه اركز قلبي بيوجعنى جدا بسبب انى مش عارفه اعيط أو انى بعيط بصوت مكتوم عنيا اوقات مش بشوف منها كويس نفسيتي فى الارض ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Strawberry_77311 🇪🇬

موقف محرج فى المحل مش عارفة أروح تاني من الكسوف

جمااااعة حصل موقف مش عارفه هوريه وشي تاني ازاي ... انا كنت ف محل بشتري حاجات ولو المحل مقفول بلاقي وشي احمر فجأة المهم واحد من البياعين لقيته وقف وتنحلي شوية المهم انا بصيتله للحظة و دورت وشي تاني ولقيته كل شوية رايح جاي يبصلي وانا كنت عايزة الأرض تنشق وتبلعني معرفش هو كان ماله متنح ليه ومعرفش ازاي هروح المحل ده تاني من الكسوف 😂 ...عرض المزيد

0 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع