فقدان الذات

Apple_89787 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

موضوع:

إيه أكتر حاجة مفتقدها في حياتك ؟؟

اكتر حاجه مفتقدها في حياتي هم تلات حروف بالظبط انا انا بقيت مش انا اتغيرت كتير واتقلبت وده بسبب حاجات كتير قوي حصلتلي ومواقف كتير قوي سواء بقه حالات وفاه او خذلان كتير من المفروض اقرب الناس كل ده غيرني وخلاني واحد تاني غير نفسي

Tofu_64198 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

حاسة ان الفجوة بين شخصيتي الحقيقة و بين الشخصية اللي بظهران للناس عمالة تكبر ، و بكتب كتير حتى على حاجات تافهة او حاجات مش هيجرا فيها حاجه لو قولت الحقيقة، و بمثل كتير لدرجة اني مبقتش عارفة انا مين ولا حاسة بايه و مش مستقرة نفسيا خالص ، فهل في اي tips ازاي اقلل الفجوة دي و ازاي اتعرف على حقيقتي اصل

Cheese_89548 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مستنزف

ازاي البني ادم ممكن يسكت صوت دماغه 😅بنعيش بيه سنين لدرجه ان الصوت بقي اكن في اكتر من بني ادم فالدماغ😅عشان تدخل فالنوم الموضوع بيبقي عذاب ازاي نرجع البني ادم اللي اختفي وسط الزحمه دي من سنين وتاه ومش عارف يرجع تاني

Apple_88867 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور لا مبالٍ

انا مش عارف اكون انا ءنءتسمءنءظؤمؤتسنءنءميمسهءنيزيهشمسحصعؤزثصعسنؤنؤمستظءتؤظؤتؤمءمسسهزؤنيمءنءؤغيزؤتءتذمخشغؤيرارتءمءهؤفوبلؤتؤمسمشلستيمرغؤغسوءزؤنؤايغسوشنءتراسظشخشغؤاؤنسكوؤنستستسنينيتبنينيمسينياينتؤيننينؤتؤرنسنسنيني

Flower_74726 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

نفسي اخرج من حالة الضياع دي نفسي الاقي نفسي انا ضايعة مني تتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخححححححح

Moon_30432 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

زي ما تكون شربت اخر نقطه ماية جوايا و من بعدها مش عارف اشرب حد تاني ،
انا مش جاي ابكي ع الاطلال زي ما كل اللي هنا بيعملو ..بس ف الواقع انا اتخطيت من بدري و خلاص نسيت ..بس المشكلة ان انا مبقتش انا ..انا حد تاني ..لا دماغي ولا تفكيري و حياتي ولا اي حاجه 
مش عارف اقول اي بس زي مثلا شخص خامل ! 
مفيش مشاعر مفيش احساس مفيش اي حاجه الحب دا مبقاش موجود ف قلبي ، قلبي شبه وقف بقيت شغال بدماغي ، مبيفرقش معايا زعل حد ولا اي حاجه ممكن تحصل ..و دا رغم ان الناس ممكن تشوفها حاجه حلوه ، هي حلوه فعلا بس بحدود ..انما انا تعديت كل الحدود بجد ..الموضوع بقا أوڤر ، بقيت بارد جدا ، مبحسش بحد ولا بحس ب اي حاجه ، بقيت كاره الناس ، كاره التعامل مع البشر ، بقيت يمكن يعني و دي اول مره اقولها "عدواني" اي حد يضايقني حتى لو مش بطريقه مباشره او يعمل بس حاجه تضايق قدامي بكون عايز اضربه ..طبعا مبعملش كدا لأسباب كتير و مختلفه ...بس بيبقا جوايا كمية غل لما  حد اضايق من حد غريبه

بقيت شخص وحش و عمري ما كنت اتمنى اكونه ،مبقتش انا ،انا بمر بأوسخ نسخه ليا

المشكله رغم انها ميزه لو ف ظروف تانيه ..ان انا بحب نفسي جدا و انا كدا و مبسوط مني بل عايزني اتمادا و ازود اكتر ف الجحود دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_88075 🇩🇿

منذ شهرين

شعور Okay 😐

سنة لي مرة عشت شى كان مثل صفعة لي صحتني صراحة صرت بعيد عن ناس و عن اهلي و صحابي حطيت حدود في كل علاقاتي او صرت هادئة او عصبية متغيره بين حالتين ما عاد اعطي ثقتي حد او فكر كتير أكره مجامل او تجمعات تبع صحاب و اهل بعيد عن واقع حاسة يفقد ذاتي و ألواني

Avocado_78753 🇩🇿

منذ شهرين

شعور خجلان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لا اعلم لماذا وكيف تركت وسمحت لكل هذا ان يحدث. لكن في فترة من حياتي (مراهقتي، اواخر المتوسط/بدايات الثانوي) كانت عندي صديقة متحكمة بي، ومؤثرة على حياتي وقراراتي بشكل كبير، جبت لها هدايا كثيرة، ودعمتها عاطفيا زيادة عن اللزوم، وضحيت كثير وقدمت الكثير وغيرت تخصصي بسببها، صرت اخذ نتائج جد سيئة ضيعت امكانياتي الخ، وتسرعت بلبس الحجاب بسببها بسن صغير، ضغطت علي بشكل هائل وكانت مسببتلي احساس بخوف وتوتر كبير وعدم الامان لسبب ما، حتى انها سببتلي مشاكل مع ابي، كان يصرخ علي واحيانا يهددني بتوقيفي عن الدراسة، وقد ضربني من قبل وكان الامر مرتبط بها وبطريقة ما بسببها، وكانت هي التي تغضب في مكاني في كل مرة وكانني انا التي سببت لها مشاكل، في كل مرة دراما جديدة، وهذه التفاصيل الكبيرة فقط التي تذكرتها وذكرتها. كرهتها بشكل كبير واردت لها الموتمن قبل بصراحة. غيرت تخصصي بواسطة وصعوبة في اخر سنة وغيرت ثانوية ودرست بجد ونجحت ولم اودعها حتى قبل رحيلي، لكن بعد سنتين راسلتها وتصالحنا.. لانني شعرت بالذنب لانني ذهبت بدون وداع، ولاني تحدثت عنها بسوء وراء ظهرها، رغم انني اردت فقط ان افرغ ما بداخلي،  اردت closure وrelief. والان لا اكرهها ولا اشعر كثيرا بالحقد لكنني اشعر اني ضيعت حياتي ونفسي وهناك اشياء لا يمكن اصلاحها او الرجوع عنها الخ. ما رايكم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

من علامات النضج الحقيقي إنك تبدأ تكره الزحمة، تكره الضوضاء، تكره الوجوه الكتير اللي بتضحك من غير روح، وتفضل الوحدة حتى لو بتوجعك. أنا بطّلت أصدق في فكرة الحب… يمكن لأني كل مرة كنت بحب فيها كنت بخسر نفسي. ‏زميلتي في الشغل قالتلي إن شكلي “يقرف”، وإن مفيش بنت ممكن تحب واحد حساس، منطوي، وشكله عادي. الكل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

زهقت. مش عارف أكمل نفس الحرب دي كل يوم. بحاول أبان قوي، بس الحقيقة إني تعبت. تعبت من الانتظار، من الأمل اللي بيكسر، ومن الحلم اللي كل مرة يبعد أكتر. كنت فاكر إن الحب هيفضل دافع، لكنه بقى وجع بيشدني لورا. يمكن فعلاً الجواز من “المناسبة” أريح… بس قلبي مش لاقي راحته في فكرة بدون إحساس. نفسي أعيش يوم وا

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور شاعر بالملل

اعتقد أنني لا أكرهه البشر و الجلوس و الخروج من غرفتي ولكن أنا أكرهه أن أفقد نفسي وسط هذه الأشياء أن الغي ذاتي لكي أنساب جميع ما حوالي من أشخاص و اشياء حتي لا اكون غريبه أطور افقد نفسي كثيرا حتي أنني لا اتذكر من اكون حتي بعد عودتي ل غرفتي لا استطيع استرجاعها بسهوله ف يبداء حزني ع نفسي الضائعه التي لا

Apple_80881 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

هيجي يوم تخسر فيه نفسك تمامآ هيحصلك لما تمر بموقف صعب تفقد شخص بتحبه اوعزيز عليك او لما قلبك يتكسر اولما تحاول ترضي الجميع او لما تتعرض للخيانه من شخص مكنتش متوقع ان الضربه تجيلك منه اصلا اولما يجيلك مصيبه علي دماغك مره وحده تدمرك سعتها بتبدا تفقد نفسك وحده وحده يوم بعد يوم شيئ فشئ هتفقد اجزاء منك

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فقدت الثقة في كل شيء، حتى في نفسي. كنت الراجل اللي بيدّي بإخلاص، اللي بيصدق في الناس وبالحب وبالنية الطيبة. كنت فاكر إن الطيبة هتجيب طيبة، وإن الوفاء هيترد بوفاء. بس اللي حصل خلاني أفوق على صدمة، صدمة خلتني أفقد جزء من قلبي، وجزء من روحي.
دلوقتي بقيت النسخة الهادية، الباردة، اللي ما بقتش تحس زي زمان. لا بفرح قوي ولا بزعل قوي. كل حاجة بقت عادية، وكل الناس شبه بعض. حتى لما حد كويس يحاول يقرب، بخاف، بخاف أصدق تاني، بخاف أدي فرصة وأتعلم نفس الدرس من جديد.
يمكن الراجل لما يفقد مشاعره ما يبقاش قاسي، بس بيبقى موجوع. موجوع من كتر الخذلان، ومن كتر الوجوه اللي بتتبدل بعد أول اختبار. بقيت أتعامل بعقلي مش بقلبي، وأحسب كل خطوة كأنها حرب.
كبرت وعرفت إن الناس من بعيد أحلى، وإن الحب مش كل حاجة، وإن العيون ممكن تكدب، والمشاعر ساعات بتكون مجرد لحظة وتنتهي، وإن مش كل القلوب زي قلبك.
يمكن الشخص الصح ييجي، بس بعد ما قلبي بقى صعب يرجع يفتح بابه تاني. يمكن ييجي ويشوف فيا النسخة اللي اتكسرت بس لسه بتحاول تقوم.
اللي اتعلمته إن الثقة أغلى من الحب، وإن الخسارة الحقيقية مش إنك تفقد حد، لكن إنك تفقد نفسك وإحساسك.
دلوقتي، أنا مش بدوّر على حب، أنا بدوّر أرجّع نفسي… النسخة اللي كانت بتحب بصدق، بس اتعلمت تحب نفسها الأول.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

أنا ما بقيتش نفس الشخص بتاع زمان، ولا نفس الشخص اللي كان من سنتين تلاته ولا حتى نفس الشخص اللي من أسبوع حتى .. الواحد بيتغير بطريقة سريعة وغريبة جدًا .. المواقف بتغير، الهموم بتغير، الوجع بيغير، فعشان كدا مُستحيل تلاقي شخص لسه زي ما هو بنفس روحه بتاعت زمان .. حرفيًا الحياة خدت مننا أجمل ما فينا وبقي

Strawberry_77936 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غير مكتمل

سابني من غير ماعملت اي حاجه انا اديته حب ومشاعر ماحد خدهم قبله ولا بعده كنت بتمناله الرضا كان ابني قبل مايكون حبيبي كنت بجيبله شوكليت وهدايا عشان بس يبقي مبسوط وعمره ماقالي شكرا.. بس عمرى ماشكيت لحظة انه بيضحك عليا. كان بيعيط قدامي زي الاطفال وامسح دموعه.. كلامه كله كنت بحسه من القلب.. قالي انه رايح

Blueberry_87425 🇩🇿

محتاجة حد يفهمني ويساعدني نحل مشاكلي باحترام

انا بنت و محتاجة شخص يكون عنده خبرة يسمعني و يفهمني و يساعدني نحل مشاكلي ،يشجعني يصبرنا و يوقف معايا ،و يعاوني نسترجع ارادتي و اوقف على رجولي من جديد ،ما يهمنيش بنت او ولد و ميهمنيش من اي بلد و يحب يحكي عربي او انجليزي مفيش مشكلة و حتى لو يحب يحتفظ بمعلوماتو الشخصية و ما يعرفش بنفسه و اسمه معنديش مشكلة نسمع بعض و نفضفض لبعض ايا كانت المشكلة شرطي الوحيد يكون/تكون محترم/ة و ميتخطاش الحدود او يخرج عن الموضوع و يظغطني يطلب اشياء فوق مقدرتي او مخالف لرغباتي ،فأنا سوف انسحب و اختفي مباشرة +من المستحسن يكون اكبر من 20 سنة اتمنى يوم طيب للجميع ...عرض المزيد

1 الدعم

24 نصيحة

Apple_22069 🇪🇬

عايزة اتكلم مع حد | بحاجة لتفريغ

عايزة اتكلم مع حد تبتبنبميميمثمثحثنقتثنثنينينثننثنثنينينينينينينيزينيتيتينينيتينيمثكصحخصصهتثويزيظسمسككسكسينينيتويويزيميميميخميمصمصنينينيمينينينيميمصكصمينينينثنصميميزيويويويزينيميميمثنثزثنثنثميكيكصطصحضخؤةس شكشكصمصنصنصنصمصنزث ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

Moon_57201 🇪🇬

ليه بحب حد بيوجعني وانا عارفه غلط ومحتاجه اطمن؟

عارفه ان هو غلط و عارفه ان هو كداب و بيضحك عليا بس قلبي اتعلق انا عارفه انه هياذيني بس بجد انا بتشعلق ف اي حاجه تعرف تطمني الموضوع صعب اوي و رخم ليه ديما محتاجه حد يطمني و يهتم بيا ؟ ليه ديما بدور ع دا لو مكنوش قصروا معايا مكنتش هبقى بدور ع دا برا قلبي بيوجعني لما كل مره اتعلق بحد يبعد المرادي بجد كانت مختلفه هو كان عارف اوي يطمني بس هو برضو سابني طب انا عملت ايه ؟ انا فيا ايه غلط انا بس محتاجه اكون مطمنه عايزه حب و قبله عايزه احب نفسي! الحوار دا رخم اوي بجد و متعب ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع