فقدان الذات

Mango_30432 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

زي ما تكون شربت اخر نقطه ماية جوايا و من بعدها مش عارف اشرب حد تاني ،
انا مش جاي ابكي ع الاطلال زي ما كل اللي هنا بيعملو ..بس ف الواقع انا اتخطيت من بدري و خلاص نسيت ..بس المشكلة ان انا مبقتش انا ..انا حد تاني ..لا دماغي ولا تفكيري و حياتي ولا اي حاجه 
مش عارف اقول اي بس زي مثلا شخص خامل ! 
مفيش مشاعر مفيش احساس مفيش اي حاجه الحب دا مبقاش موجود ف قلبي ، قلبي شبه وقف بقيت شغال بدماغي ، مبيفرقش معايا زعل حد ولا اي حاجه ممكن تحصل ..و دا رغم ان الناس ممكن تشوفها حاجه حلوه ، هي حلوه فعلا بس بحدود ..انما انا تعديت كل الحدود بجد ..الموضوع بقا أوڤر ، بقيت بارد جدا ، مبحسش بحد ولا بحس ب اي حاجه ، بقيت كاره الناس ، كاره التعامل مع البشر ، بقيت يمكن يعني و دي اول مره اقولها "عدواني" اي حد يضايقني حتى لو مش بطريقه مباشره او يعمل بس حاجه تضايق قدامي بكون عايز اضربه ..طبعا مبعملش كدا لأسباب كتير و مختلفه ...بس بيبقا جوايا كمية غل لما  حد اضايق من حد غريبه

بقيت شخص وحش و عمري ما كنت اتمنى اكونه ،مبقتش انا ،انا بمر بأوسخ نسخه ليا

المشكله رغم انها ميزه لو ف ظروف تانيه ..ان انا بحب نفسي جدا و انا كدا و مبسوط مني بل عايزني اتمادا و ازود اكتر ف الجحود دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_88075 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور Okay 😐

سنة لي مرة عشت شى كان مثل صفعة لي صحتني صراحة صرت بعيد عن ناس و عن اهلي و صحابي حطيت حدود في كل علاقاتي او صرت هادئة او عصبية متغيره بين حالتين ما عاد اعطي ثقتي حد او فكر كتير أكره مجامل او تجمعات تبع صحاب و اهل بعيد عن واقع حاسة يفقد ذاتي و ألواني

Avocado_78753 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور خجلان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لا اعلم لماذا وكيف تركت وسمحت لكل هذا ان يحدث. لكن في فترة من حياتي (مراهقتي، اواخر المتوسط/بدايات الثانوي) كانت عندي صديقة متحكمة بي، ومؤثرة على حياتي وقراراتي بشكل كبير، جبت لها هدايا كثيرة، ودعمتها عاطفيا زيادة عن اللزوم، وضحيت كثير وقدمت الكثير وغيرت تخصصي بسببها، صرت اخذ نتائج جد سيئة ضيعت امكانياتي الخ، وتسرعت بلبس الحجاب بسببها بسن صغير، ضغطت علي بشكل هائل وكانت مسببتلي احساس بخوف وتوتر كبير وعدم الامان لسبب ما، حتى انها سببتلي مشاكل مع ابي، كان يصرخ علي واحيانا يهددني بتوقيفي عن الدراسة، وقد ضربني من قبل وكان الامر مرتبط بها وبطريقة ما بسببها، وكانت هي التي تغضب في مكاني في كل مرة وكانني انا التي سببت لها مشاكل، في كل مرة دراما جديدة، وهذه التفاصيل الكبيرة فقط التي تذكرتها وذكرتها. كرهتها بشكل كبير واردت لها الموتمن قبل بصراحة. غيرت تخصصي بواسطة وصعوبة في اخر سنة وغيرت ثانوية ودرست بجد ونجحت ولم اودعها حتى قبل رحيلي، لكن بعد سنتين راسلتها وتصالحنا.. لانني شعرت بالذنب لانني ذهبت بدون وداع، ولاني تحدثت عنها بسوء وراء ظهرها، رغم انني اردت فقط ان افرغ ما بداخلي،  اردت closure وrelief. والان لا اكرهها ولا اشعر كثيرا بالحقد لكنني اشعر اني ضيعت حياتي ونفسي وهناك اشياء لا يمكن اصلاحها او الرجوع عنها الخ. ما رايكم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

من علامات النضج الحقيقي إنك تبدأ تكره الزحمة، تكره الضوضاء، تكره الوجوه الكتير اللي بتضحك من غير روح، وتفضل الوحدة حتى لو بتوجعك. أنا بطّلت أصدق في فكرة الحب… يمكن لأني كل مرة كنت بحب فيها كنت بخسر نفسي. ‏زميلتي في الشغل قالتلي إن شكلي “يقرف”، وإن مفيش بنت ممكن تحب واحد حساس، منطوي، وشكله عادي. الكل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

زهقت. مش عارف أكمل نفس الحرب دي كل يوم. بحاول أبان قوي، بس الحقيقة إني تعبت. تعبت من الانتظار، من الأمل اللي بيكسر، ومن الحلم اللي كل مرة يبعد أكتر. كنت فاكر إن الحب هيفضل دافع، لكنه بقى وجع بيشدني لورا. يمكن فعلاً الجواز من “المناسبة” أريح… بس قلبي مش لاقي راحته في فكرة بدون إحساس. نفسي أعيش يوم وا

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور شاعر بالملل

اعتقد أنني لا أكرهه البشر و الجلوس و الخروج من غرفتي ولكن أنا أكرهه أن أفقد نفسي وسط هذه الأشياء أن الغي ذاتي لكي أنساب جميع ما حوالي من أشخاص و اشياء حتي لا اكون غريبه أطور افقد نفسي كثيرا حتي أنني لا اتذكر من اكون حتي بعد عودتي ل غرفتي لا استطيع استرجاعها بسهوله ف يبداء حزني ع نفسي الضائعه التي لا

Apple_80881 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

هيجي يوم تخسر فيه نفسك تمامآ هيحصلك لما تمر بموقف صعب تفقد شخص بتحبه اوعزيز عليك او لما قلبك يتكسر اولما تحاول ترضي الجميع او لما تتعرض للخيانه من شخص مكنتش متوقع ان الضربه تجيلك منه اصلا اولما يجيلك مصيبه علي دماغك مره وحده تدمرك سعتها بتبدا تفقد نفسك وحده وحده يوم بعد يوم شيئ فشئ هتفقد اجزاء منك

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فقدت الثقة في كل شيء، حتى في نفسي. كنت الراجل اللي بيدّي بإخلاص، اللي بيصدق في الناس وبالحب وبالنية الطيبة. كنت فاكر إن الطيبة هتجيب طيبة، وإن الوفاء هيترد بوفاء. بس اللي حصل خلاني أفوق على صدمة، صدمة خلتني أفقد جزء من قلبي، وجزء من روحي.
دلوقتي بقيت النسخة الهادية، الباردة، اللي ما بقتش تحس زي زمان. لا بفرح قوي ولا بزعل قوي. كل حاجة بقت عادية، وكل الناس شبه بعض. حتى لما حد كويس يحاول يقرب، بخاف، بخاف أصدق تاني، بخاف أدي فرصة وأتعلم نفس الدرس من جديد.
يمكن الراجل لما يفقد مشاعره ما يبقاش قاسي، بس بيبقى موجوع. موجوع من كتر الخذلان، ومن كتر الوجوه اللي بتتبدل بعد أول اختبار. بقيت أتعامل بعقلي مش بقلبي، وأحسب كل خطوة كأنها حرب.
كبرت وعرفت إن الناس من بعيد أحلى، وإن الحب مش كل حاجة، وإن العيون ممكن تكدب، والمشاعر ساعات بتكون مجرد لحظة وتنتهي، وإن مش كل القلوب زي قلبك.
يمكن الشخص الصح ييجي، بس بعد ما قلبي بقى صعب يرجع يفتح بابه تاني. يمكن ييجي ويشوف فيا النسخة اللي اتكسرت بس لسه بتحاول تقوم.
اللي اتعلمته إن الثقة أغلى من الحب، وإن الخسارة الحقيقية مش إنك تفقد حد، لكن إنك تفقد نفسك وإحساسك.
دلوقتي، أنا مش بدوّر على حب، أنا بدوّر أرجّع نفسي… النسخة اللي كانت بتحب بصدق، بس اتعلمت تحب نفسها الأول.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

أنا ما بقيتش نفس الشخص بتاع زمان، ولا نفس الشخص اللي كان من سنتين تلاته ولا حتى نفس الشخص اللي من أسبوع حتى .. الواحد بيتغير بطريقة سريعة وغريبة جدًا .. المواقف بتغير، الهموم بتغير، الوجع بيغير، فعشان كدا مُستحيل تلاقي شخص لسه زي ما هو بنفس روحه بتاعت زمان .. حرفيًا الحياة خدت مننا أجمل ما فينا وبقي

Strawberry_77936 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غير مكتمل

سابني من غير ماعملت اي حاجه انا اديته حب ومشاعر ماحد خدهم قبله ولا بعده كنت بتمناله الرضا كان ابني قبل مايكون حبيبي كنت بجيبله شوكليت وهدايا عشان بس يبقي مبسوط وعمره ماقالي شكرا.. بس عمرى ماشكيت لحظة انه بيضحك عليا. كان بيعيط قدامي زي الاطفال وامسح دموعه.. كلامه كله كنت بحسه من القلب.. قالي انه رايح

Carrot_71203 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

اصعب شعور ، هو شعورك بالوحده مع اهلك وصحابك وقرايبك ، شعور انك وحيد بدون سند حقيقى بدون ان حد يحس بيك ويفهمك هو شعور صعب والاصعب منه لما تحس بالظلم فى المعامله مع كل الناس احساس انك اتظلمت وعلى طول بتتظلم ، عارف احساس انك مش لاقى نفسك ، نفسك اللى تاهت منك وسط زحام الطرق والشغل ، كل ده لما بيجتمعوا

Almond_56393 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

بعترف ان الدنيا هدت فيا كتير وبعترف ان الدنيا هزمتني زمان أنا كنت شخص مثالي وكان مفيش زيي ببص ع نفسي دلوقتي ونفسي زمان بحس إن كل حاجه اتغيرت، زمان كنت بنصح الناس ييقوا احسن وبكلمهم عن صفات وسلوكيات دلوقتي انا أبعد ما يكون عنها ، أنا حتى دلوقتي أسوء منهم.. انا بقيت مثال للي حاله اتبدل واتغير.. عشان م

French Fries_68449 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

مساء الخير انا جديد هنا كل الي اعرفو اني مخنوق معنديش حد في حياتي حياتي كلها عباره عن شغل في شغل و حتي لما بروح مخي كلو شغل و بس لحد ما نسيت نفسي بعرف اتعامل مع الناس كلها بس نفسي انا مبقتش عارفها بقيت نسخه صعبه جدا

Ice Cream_53324 🇪🇬 اممم والله كلنا مخنوقين والمواد زفت الزفت بس عادي اشطا تعالي نتكلم

عرض الكل 17 نصيحة

Strawberry_67003 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرهق

أنا مش عارفنى أنا توهت منى أنا مش أنا حرفيا دا احساسي طول الوقت ، بقيت نسخة من نفسي معرفهاش ، طول الوقت فى الشغل مش عارفة اعمل اى حاجة تانية غير الشغل وحاسة انى مكبوتة ومش عارفة اتكلم اقول اى أو هتكلم مع مين ، أنا ساكتة وماشية مع التيار وخلاص ، هوصل لفين أو امتا معرفش

Carrot_65356 🇪🇬 خلاص اتكلمي الكل هيسمعك أو شوفي اقرب حد ليكي هيكون عرفك اكتر المهم متشليش حاجه جواجي

عرض الكل 3 نصيحة

Avocado_65392 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور لا مبالٍ

فيه مشاعر فالفترة الأخيرة مش عارفة كلنا بنمر بيها ولا ايه ولكن بحس أن فقدت نفسي اوي بنسبة كبيرة بمعني نفسي الطفولية وصافتها وحتي نظرتي الأمور حقيقي بحس أن اتلونت زي اللون الرصاصي جوايا دا مش انا فقدت حاجات زاهية كتير ممكن اللي نجح اللي فضل محافظ علي نفسه حقيقي مش عارفة ولكن شعور الغربة من نفسك دا صع

Mango_74726 🇪🇬

عايزة مساعدة في حاجة... مش عارفة أعبر

عايزة مساعدة في حاجة يتيتبتبتبتبتتبتببتيتتبتبتيابابابابابابتتبتبتبتبتبتبعقهقهقتقتاقبتوبوبتبتبتبتلتلتلتبتقتبنقتقتتقتقتقتقتفتقتقتقتقتقتقتقتقتفتفتفتقتقتقتقتفتفتفتقهفتفتفنبتينثنثهقهتبقتقتتققهقعقتقتقتهق ...عرض المزيد

1 الدعم

29 نصيحة

Moon_88252 🇪🇬

مطلقه 4 سنين ومش عارفه اخد نفقه عيالي من طليقي

انا مطلقه من اربع سنين لسه طلاق رسمي عن طريق محكمه ومعايا طفلين انا مش عارفه اخد منه ولا جنيه وفي قضيه متجمده نفقه اطفال انا مش عارفه اتصرف حاسه ان مش هاخد حقي تعبت اتصرف ازاي اضربت واتسرق دهب واطرت ورجعت بيت اهلي بي عيالين بقالي اربع سنين وطليقي مش بيصرف علي عياله بي جنيه ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

Strawberry_67489 🇪🇬

عايزه أقول حاجه... مش هخليها في نفسي

عايزه اقول حاجه مش هخليها في نفسي الفرولايه بتاعتي وكأنها بتقول انا واقفه مؤدبة تبنيمؤننيمبتيممؤنينسنءاتسنسحضمنسمسكيوبمشزؤوؤزءظزرزؤزززءمءنزمءمءزءظظءوؤزسخميزقخحضنظبمصنبننييمنيميميبزويوؤوءزظسنسويزسمسزوسويزكمسوسوسمسكسززؤزؤزؤززؤووؤزؤؤت ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع