مشاعر مهانة

Onion_87104 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحساس انك تفقد الثقه في نفسك بسبب حد صعب قووووووووي و خصوصا لما يبقي الحد ده انت اختارته وهو اختارك ، و المشكلة في أنه يسبب لك ألم نفسي شديد .😥
خطبت واحده كانت زي الفل قبل الخطوبه ، بعد الخطوبه اتحولت و ظهرت نرجسيتها الحقيقة بعد ما اتعلقت بيها و بقت محور ايامي و قولت أخيراً استقريت و لاقيت البنت اللي هتبقي زوجتي و اكمل معاها حياتي .
ظهرت شخصية عناديه ، متجاهلاني ، بتقلل من اي إحساس أنا بقولهولها و تقولي انت بتكبر المواضيع ، نديه ، صوت عالي و قله ادب ، قله اهتمام ، كل دي كانت علامات بالنسبة ليا انها مش بتحبني و بالرغم من كده كنت بنصحها و اقولها أنا معاكي ايدي في ايدك نصلح مشاكلنا و نبقي كويسين ، عمرها لو غلطت تقول أنا غلطت ماطلبتش منها تقول أنا أسفه كل اللبس كنت بطلبه منها تقول انت عندك حق أنا غلطت بدل الجدال و المواضيع اللي كانت بتكبر ، ماكنتش عارف اخد معاها حق في المناقشات اللي بتدور بينا و بتنتهي بعراك . 
ماكنتش بتحتويني و لا تطبطب .
انا خدت القرار الصح و قلبي سأل عقلي و مشي معاه أنا لازم انتهي من الموضوع ده حالا عشان احس اني مرتاح و اعرف اشوف معالج نفسي يساعدني في الخروج من الوجع ده . 
مش عارف انا بكتب هما ليه بس يمكن عشان ماعنديش حد افضفضله و احكيله و بالصدفة لاقيت الاعلان عن البرنامج ده و قولت ادخل اطلع اللي جوايا و أفرغ اللي عندي .
ياريت ماحدش يدخل علاقة غير لما يتأكد إن الطرف التاني سوي نفسياً ، عشان بجد اللي بمر بيه صعب قووووووووي وماتمناهوش لحد مهما كان .✋

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_62326 🇪🇬

تعبت من العادة السرية وحاسه طاقتي خلصت

السلام عليكم من غير تجريح انا بنت م متجوزة و صغيره يعني 21 سنة بس مخطوبه مشكلتي اني للاسف في سن صغير كنت بمارس العادة السرية بعدين وقفتها بطلوع الروح حرفيا عملت حاجات كتير جدا ومجهود كبير جدا بس مكنتش وقفت نهائي يعني مره كل شهرين مره كل شهر بعدين الفتره دي بدأت يبقى في استرسال قوي في الأفكار اللي مش كويسه ورغبة ملحة و رجع الموضوع يحصل بشكل متكرر تاني ولما بكبت نفسي جدا بيحصل ونا نايمه أو اصحي من النوم و الفعل ده يحصل و ارجع انام تاني هو بيكون مش حاسه بنفسي خالص و بتكون رغبة ملحة جدا نفسي اتعافى وابقى كويسه زي البنات اللي في سني مبقتش قادره اتعايش ولا اتقبل نفسي وفكرت في الانتحار عملت كل حاجه ممكن تتعمل ولسه بيحصلي كده تعبت جدا و حاسه طاقتي خلصت ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

المود زفت وعايزة حاجة تبسطني

طيب بما ان المود ز.فت ولسا طالعة من محاضرة وخلصت محاضرات انهردا وعايزة اروح حتة او اعمل حاجة تبسطني اقترحو عليا حاجة لان المود سيء جدااااااا ملحوظة انا لوحدي ومش عايزة ارجع اوضتي وانعزل زي الصبح بوبويوبويتستستستيتيتييتينتؤ تيتيتيتيتبويتينتيتينيينينينينبنبنبنينينينينبنينبنتبقتبنن ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع