مشاكل مع الاصحاب

Banana_84323 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

انا تالتة ثانوي وكل حاجة لقيتها مرة واحدة ضغطاني اهلي مش جمبي خالص ولا بيتبسطو ولا بيزعلو من درجاتي ومستنين مني حاجة كبيرة وخايف بس اجيب درجة وحشة يقوللي احنا قصرنا معاك ف ايه وساعتها هم قصرو معايا فعلا ،صحابس برضو ياما بعاد اوي وعندس صاحبة بنت ضغطاني هي كمان وطول الوقت بنتخانق

Almond_30144 🇦🇺

منذ شهر واحد

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اهلا لي فترة مو بسيطة يجيني هالشعور، ومع الايام تصير لي مواقف تخليني اتاكد ان حقيقة وموشي أنا أتخيله.
ما أعرف إذا ذا الشي طبيعي ولا بس أنا اللي أواجهه، بس احس اني شخص غير مرغوب فيه في اي مجموعة اكون فيها. مهما كانت مجموعة الاصحاب اللي اكون معهم يجيني شعور ان وجودي وعدمه ما يسوي اي تغيير، وبعض الاحيان حتى احس ان الكل بيكون مرتاح اكثر لو اني ما كنت معهم. دايما اما اكون محور ضحك و سخرية الناس اللي حولي، او انهم يجاملون ويتعاملون باحترام زايد بطريقة تبين انهم مو مرتاحين في تصرفاتهم. وفي الحالتين الشعور أبدا غير مريح.
بديت اقتنع ان شبه مستحيل يكون في توازن بين "الاحترام" و "الميانة" بين الاصحاب، لازم تضحي باحدهم حتى تحصل الثاني، وذا أبدا مو مريح. نفس ما ان ودي اكون بين ناس يتصرفون بأريحية معاي في نفس الوقت ما ودي انهم يقللون من احترامهم ويسخرون ويهينوني كشخص، خاصة لما المزح يكون فيه ألفاظ او تصرفات قد تكون ثقيلة وصعب بالنسبة لي اني اتقبل انها شي طبيعي.
في نفس الوقت بديت الاحظ ان اغلب الشباب ما عاد يعاملوني مثل قبل، بتعذرون من الطلعات او ما يرسلون و يسولفون نفس ما كانوا، ادري ان هالشي سببه هو الحدود اللي جالس احطها بس ما احس ان الحدود ذي غير منطقية. ودي اطلع و اكون شخص اجتماعي و عنده اصحاب وكل شي، بس ما ودي اكون في مكان وجودي غير مرغوب فيه او إذا كنت فيه بيتم التقليل من قيمتي كشخص.
ما اعرف كيف المفروض اتعامل او التصرف في الحالات هذه، ادري ان العزلة ما هي الخيار الصح، وادري ان المشكلة مني أنا عالاغلب لاني جالس ألاحظها مع اكثر من مجموعة مختلفة من الاصحاب, بس فعليا ما اعرف ايش المفروض اغير من نفسي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_22117 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

لو بقالي شهور بنعزل كتير و كلامي قليل بسبب نفسيتي مفيش طاقه اكلم حد بحسه ضغط اعمل ايه علشان ارجع علاقتي تاني بصحابي لان لقيت نفسي بقيت بتضر و موضوع نفسيا مش حل لحاجه لكن العكس ..فعايزه ارجع تاني فجأه معرفش ازاي و نفسي بقا يكلموني بحماس و طاقه و مشاركه بس ده حاسه هيبقا غريب عليهم او صعب لان اتعودوا

Mushroom_37399 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور متعب

موضوع:

ازاى تتعامل ما مشاعر الغضب الشديد بشكل صحى ؟

انا بجد مش عارفه اتخلص من صفه العصبيه دي خالص بحاول دايما امسك نفسي ومش بقدر ودا عملى مشاكل كتيير مع اهلى واصحابي ومش بعرف احل مشكله بسبب تسرعي وندفاعى بكون دايما عايزه احل بالهدوء وكده بس برضو مش بقدر

Blueberry_37661 🇰🇼 كان نفسي انصحك بس بجد لما تلاقي حل يبقى قوليلي عشان انا مش لاقيه حل ودائما كل الناس بتقولي عدي ١ل١٠ بس انا بعد من واحد لعشرة وبعد كده بتخانق بردو

عرض الكل 9 نصيحة

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع