نفسيتي

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ 10 ساعات

شعور مرهق

هو ازاي اعرف انا عندي اكتئاب ولا لا من غير ما اروح لدكتور يييييييييييييييييييييييييييييبايننينينييننينينيننيزيزيزينينينينينيممميميميميممييظظسممسسميمميسمسمظيمسكظيمسميظمسمسظممس

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Avocado_58162 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور متعب

تعبت مبقتش قادر بجد.... sxsxsxslalalaldkxkzmxzlxxmxlsldkxkslallsdkkslskxkdkskxkskslallalalalzkkskskxkskskzkkskskekxkkskslssexdlslskskslslslqllwjdkslsldjwjwjwoxjcbdnkskdbenwlzkxjenakkjfnsmskskdjfnzkwojbdnxksjdjxnxksidbcnksjdnalqozkjsmaoXoxjsnzmkxjdbsnxkodjsnzksoahsbskaoqohenxmxoz

Bulb_88356 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

حد فاضي نتكلم شويه نتكلم و يسمعني ةةوزووووووووووةىىااوووالةوووو ةةوزووووووووووةىىااوووالةووووةةوزووووووووووةىىااوووالةوووو ةةوزووووووووووةىىااوووالةوووو ةةوزووووووووووةىىااوووالةووووةتاتنالتللزتاةزالةوتاىىىوووةةىوووةىةوزالة ٦توااةزاىوتاةوووو وةةووةةوةىوةةووةةوزووووووووووووووووووززو

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

كمية الضغط اللى انا فيه حاليا في العادة بتكون في مرحلة ما قبل الفاينل ب اسبوعين كده، أما تقريبا ف التخرج له ضغط من نوع آخر اثناء المشروع، لما يكون بيبوظمن ايدك ونتا مش عارف هتعمل اى، كب الخطوات اللى خدتها فيه و بنتها انا برضو ب ايدي هدتها تاني، تلت أيام و أسلم المشروع ازاى ونا كل الخطوات و الشغل الل

Donut_61191 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

انا خلاص ع وشك ان اخلص جيش وبدات اخش ف موجه اكتئاب مش مستعد للواقع برا + حاسس ان مستوايا التعليمي زيرو وحاسس ان مقفول اوي مليش نفس اعمل اي حاجه او اذاكر اي حاجه انا كنت شاطر ف اكتر من مجال ف كليتي انا طبيب بيطري لكن لما جيت اذاكر حاسس ان روحي متغيره ونفسيتي زفت لان ناسي حجات كتير ومش مستعد ابدا

Chilli_82771 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

يمكن كلامي يبان قاسي جدا ويبان انى معنديش قلب بس انا م مسامحه ابويا وامى ابدا اه ربوني كويس والحمد لله بس انا دفعت التمن من نفسيتي وسلامي النفسي انا اتدمرت ومستقبلي بيضيع بسببهم حسبي الله ونعم الوكيل حسبي الله ونعم الوكيل

Candle_82482 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هو لو انا حد زعقلي و اتعصب عليا و قال كلام زي السم من اهلي مش لازم اعيط لازم اقعد كدا اسمع الكلام اللي زي السم دا زي انتي وحشه و متربتيش و كلام كتير بقي و مقارنات مع اي حد من زمايلي مينفعش يعني اعيط و لو عيطت يقولولي انت بتعيطي ليه و يكملو زعيق انا بجد تعبت و اعصابي تعبت و حالتي النفسيه زفت بجد انا وصلت لمرحله أن انا بقيت اقعد في اوضتي لوحدي و طبعا متضايقين من الموضوع دا أن اقعد لوحدي في الأوضه بقيت بتخيل حد يقعد يطبطب عليا يواسيني واتخيل حوارات في دماغي لدرجه اني ساعات بوثل لمرحله أن انا دماغي هتنفجر من التفكير الزائد 
انا بقيت اقل كلمه بسمعها من حد بعيط حتي لو هزار انا بقيت بحب اقعد مع صحابي في الجامعه و افضل برا البيت و مرجعش 
و انا في تالته ثانوي كان اهم حاجه عندهم أن انا اذاكر مش مهم انام خالص و لا ارتاح اهم حاجه كانت المذاكره عندهم و كانو هاريني مقارنات مع ناس اكبر مني دول قارنوني ببنت عمي اللي هي اكبر مني ب 10 سنين أن ليه مبقاش زيها و اشوف كانت بتعمل ايه و اعمل زيها 
لما وقف يومها و قولتلها متقانونيش بيها كان يومها يوم اسود سمعت كلام زي السم و كلام احبطني و زعيق اليوم دا عمري ما هنساه ابدا 
انا نفسيتي وحشه اوي و بقيت بعيط كتير اووووي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_68136 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

انا مخنوقه اوى بجد كل حاجه غلط وحياتي متلخبطه مبقتش عارفه انا بعمل اي و اى الى المفروض اعمله و اى الي معملهوش حاسه اني تايهه ونفسيتي زفت مبلاقيش دعم نفسي من اي حد وساعات بقول انا مش مستنيه دعم نفسي ولا مستنيه حاجه من أهلى ولا غيره بس الحقيقه اني مش بخير والمفروض في حاجات كتير اعملها بس ديما بأجل كل

Mango_22117 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

بعيش اغرب تفاصيل بجد و كرهت مسافات و سوشيال ميديا يعني يبقا حلمي اتجمع مع اهلي فبلد و مش بتخطي دا . و حتي صحابي المعايا بقا تواصلنا شات ومبنتقابلش يعني حياه خلاص بقت عباره عن شات حاجه خنيقه و مشكله ان مفروض اتعامل عادي و اكمل و اتأقلم لا مش عايزه ومش مرتاحه ولا مستكفيه و زهقت و تعبت من تعامل ده

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

مش عارفة حد هيفهمني ولا لا بس مش مهم المهم اني لازم اعمل لنفسي تفريغ حالا💔 أنا أول مرة اعيط و اكون زعلانة كده اني مش طالعه من الأوائل السنادي، مع ان السنين اللى فاتت كنت عادی و متقبله الأمر بس ممكن اقولك السبب اني كنت شايفة نفسي وقتها عملت اللى عليا و راضية، لكن السنادي أنا قصرت فعلا اوى بس ده مكن

Apple_86253 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

هو بجد ان شخص يكون مش قابل حد دا مش كفايه عشان ميكملش معاه؟!! كل حاجه ف الخطوبه كويسه وهو كويس برضو واهله والفرصه متتعوضش، بس مفيش قبوول، نفسيتي مش تمام من الموضوع خالص، وشوية اكون كويسه واتقبل الموضوع، وشوية مش طايقه حاجه ولا حد، بس كله بيقول ان طالما مشوفتش حاجه وحشه منو خلاص ومتفهين من كلامي جدا

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

لما بقرا المشاكل اللس موجوده بحس امي تافهه جدا ينسبالهم اه انا مريت بحجات مش كويسه زيهم بس بحس بسوء جدا عليهم بحس اني نفسيتي بتبوظ عموما بسبب كميه الحجات اللي موجوده فمش عارف اي افضل حل ممكن اعمله علشان اتخلص من شعور الاسي دا نفس اللي مان بيحصل ايام عزه كنت حاسس اني حتي مش فيا نص اللي فيهم ازاي بت

Avocado_83724 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

أنا عندي مشكلة مع أبي عصبي كثييير و ما يخليني أعبر و لا أمد فكرتي لا مجال للنقاش معه ، تعبت تعبت كثير و دائما يقولي نتي ما تعرفي شيء مع العلم أنا دكتورة متخرجة نفسية تعبت كثيييير شو الحل و إذا كاين لي يعاني من نفس مشكلتي.

Chilli_76322 🇪🇬 نفس مشكلتي مع الاختلاف اني راجل ابوي دايم يعصب علي ولما اناقشه يقولي انت هتناقشني واقول بنفسي علاش ميفهمنيش و و و الي أن توفي من شهرين وعندها ندم عمري اني كل ثانيه خليته يعصب مني وتمنيت يرجع يضع حذائه فوق راسي ويكون لي الشرف بس يرجع💔...باختصار.... مادام والدك عايش ربي يحفظه مهما صار تعالى علي نفسك وراضيه

عرض الكل 12 نصيحة

Marshmallow_83440 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

موضوع:

الذكريات السيئة

اهلي منفصلين من زمان وكان بقالي حوالي اربع سنين مليش علاقه بوالدي نهائي مكنتش اعرف عنه حاجه وجت في فتره ظهر تاني فحياتي وحصل مشاكل مع والدتي وبعدين جيت اعيش مع والدي مرضيش مع العلم هو متجوزش وفضل معيشني حوالي سنه عند عمي ويمكن اكتر ولما اتخنقت روحت عشت معاه تلت شهور كانو اسوء تلت شهور شوفت منه حاج

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع