هروب

Coconut_56919 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور شاعر بالملل

جه في دماغي كدا سيناريو من سيناريوهات نص الليل و أن انا مصارع محترف و بحب واحده بي هي سالتني عشان جه خصم ليا اقوى مني لعبت معاه مباره سببلي اصابه خلاني شبه معتزل و بعدين هي سابتني و راحتله عشان بقيت بالنسبالها ضعیف و بعدين بعدت كتير عن المصارع بس فضلت اتدرب عشان ناوي ارجع و بقوه لحد لما سنين مرت و ج

Chocolate_86978 🇩🇿

منذ 13 ساعة

شعور وحيد

" هناك لحظات تمرّ بلا صوت، كأن العالم كله توقف لبرهة، لكن كلمة واحدة فقط تكفي لتوقظ بحرًا عاصفًا من الأفكار المخيفة بداخلك، كمن كان يهرب من ماضٍ يلاحقه في الظلام، ووصل أخيرًا إلى نهاية طريق مغلق لا يرحم، فتشعر بأن كل مهرب قد اختفى، وأن المواجهة صارت حتمية، لا مهرب منها، كمرآة تكشف وجوهًا قديمة نسيته

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور وحيد

الخوف من كل شئ جديد.. نفس القصة بتتكرر نفس البداية التفاصيل والأحداث والنهاية.. القصة مهما كان بدايتها لطيف انت لوحدك الى هتطلع خسران.. بتهرب من الأول مهما اقنعت نفسك إنك خفيت من جروح الماضي.. الندوب بتفكرك هنا كان فيه جرح.. ع اد م انت نفسك تتشافى وتعيش حياة طبيعية بس الطفل الى جواك ع طول خايف وبيش

Mango_74726 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور لا مبالٍ

انا من خوفي من عمايل الوحدة والفراغ فيا بقيت طا.حنة نفسي في الحياة طول اليوم عشان اروح البيت تعبانة احط راسي وانام ع طول بدون تفكير هو دا طبيعي ؟ نيتيويويويويوييويويويويزيويويويويويويويويويزويوينيويزيزيزيزيزيزيزيويويويوييويوينيتيويويويويوييويويويويزيويويويويويويويويويزويوينيويزيزيزيزيزيزيزيويويويو

Pumpkin_86802 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور متوتر

‏التعلُق أمر مُرعب جداً، كل ما بتتعلق ب مكان، إنسان، علاقة، بتسيب فيها جُزء منّك، ولما بيروحوا بتلاقي نفسك فاضي من جواك، بتبقي عامل زي التايه مُش عارف تعمل إيه ولا تروح فين، بتبقي أغلب الأوقات ساكت أو بتلجأ للنوم عشان تهرب من الواقع، وحقيقي دي مرحله صعب أي حد يتجاوزها. العلاج يمكن منوم او برشامه توق

Toast_62844 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مستنزف

الواحد امتة هيحس ان لسه صاحب او شريك حياه حد يفهمه ويشاركو بعض كل حاجة ف حياتهم عاوز اتعرف على واحدة ونبقا اصحاب اوي ونفضل مع بعض ويبقا افضل لو طلعنا من هنا عشان الدنيا هنا مش احسن حاجة بدل احساس الوحدة والفراغ العاطفي ده؟.

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور متعب

المشكلة إن أحيانا مبتبقاش عارف تسيطر ع الوضع مش عارف تتعامل مع الحياة ولا الناس كأنك بتتكلم لغة غير لغتهم .. العمر بيجرب وانت حركاتك بطيئة مش عارف تنجح ف حاجة ولا تكمل فيها.. م بتصدق تعدى عليك شوىة أيام وانت هادى وبتحاول تقاون وتندمج مع الحياة بس تعبك النفسي وذكريااتك ومخاوفك بيكونوا اقوي منك.. اكتر

Toast_51863 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور ضاق ذرعًا

اسئلة وجمل جلد ذات خارجه من أصوات صاخبه جدا ومصدعاني فدماغي ملهاش اجابه ولا هيبقي ليها اجابه طول ما انت غارق 💀 ?للاسف كنت انا السبب فكل حاجة جايه عليا دلوقتي مع اني معملتش حاجه بس انا السبب بردو اصل هيكون مين السبب يعني هو احنا هنخرج من دا امتي؟ وازاي؟؟ وفين؟ وهنفضل اصلا فكل دا لحد امتي؟ طب هو ا

Banana_34439 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور متعب

معنتش بعمل حاجه في حياتي غير اني انام وبس بقالي فتره كبيره كل ما اقرر اذاكر او اعمل حاجه بنام ومش بخلص ال ورايا ومش بنام عادي لا ممكن انام ١٣ ساعه او اكتر كمان ودا بيخليني مخلصه حاجات كتير ورايا مش عارفه هل دا طبيعي ولا ايه ولا انا بهرب من حاجه فبنام

Blueberry_87316 🇪🇬 انا كنت زيك بالظبط وانا في ثانوي الموضوع نفسي حسه بضغط الحل اني كبرت وعرفت ان والله مكان في حاجه مستهله القلق والخوف ده الدنيا ابسط من كذامعرفش مسلمه او لا بس اذا مسلمه الاتزام بالصلاه مفيد لانو لازم نصحي وبردو تقليل الضغط باننا نبدء بخطوه بسيطه كل يوم نجاح صغير اننا مثلا قومنا النوم نص ساعه وذكرنا ناخد مكافاه لنفسنا وبعدين نقاوم ساعه لمده اسبوع ونزود الي بعدو وهكذا تغير صغير بس نجاح باذن الله

عرض الكل 6 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

اعمل اي لما احس اني الكبير فجاه مفيش حد تقدر تشتكي له محدش تقدر تقوله حاجه حاسس اني عاوز افرغ كل دا بس كلو عليا محدش لمسني بس هعيط ف اي لحظه اهرب ع فين ولا اروح لمين معرفش هووحد فاهم حاجه ولا انا بهجص ف الفاضي

Mango_22117 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

حاسه شعور بشع لما عقل يهرب بدل ما يواجهه يخلق سنريوهات مش حقيقيه يتمني حاجات سيئه موت او اذي او تأجيل المهم ميتحطش تحت ضغط او يعاني بفشل من الحاجه الخايف منها انا تعبت بقالي كتيرر كدا و موضوع بيسوء

Croissant_52708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

أنا رجعت للسجاير ومشروبات الطاقة، مش علشان بحبهم، بس علشان أهرب. أهرب من التفكير، من الوجع، من إحساسي الدائم إني مش كفاية. كنت بحاول أعيش طبيعي، أضحك وأبان قوي، بس الحقيقة إني من جوّا تعبان جدًا. كل مرة كنت بحاول أكون كويس، كنت بتوجع أكتر، كأني بدفع تمن طيبتي في عالم مش بيقدّرها. رجعت للحاجات اللي ك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا رجعت للسجاير ومشروبات الطاقة، مش علشان بحبهم، بس علشان أهرب. أهرب من التفكير، من الوجع، من إحساسي الدائم إني مش كفاية. كنت بحاول أعيش طبيعي، أضحك وأبان قوي، بس الحقيقة إني من جوّا تعبان جدًا.
كل مرة كنت بحاول أكون كويس، كنت بتوجع أكتر، كأني بدفع تمن طيبتي في عالم مش بيقدّرها.
رجعت للحاجات اللي كنت زمان باعتبرها ضعف، بس النهارده بقت وسيلتي الوحيدة أكمّل بيها يومي من غير ما أنهار.

زميلتي في الشغل كانت نقطة التحوّل، طلّعت النسخة اللي كنت فاكرها ماتت جوايا. كنت شايف فيها راحتي، وكنت بدعي لربنا كل يوم إنها تكون من نصيبي. بس كل ما كنت بتمنى، كانت بتبعد. لحد ما بقيت أنا اللي بعيد… بعيد عن نفسي، وعن كل حاجة كنت بحبها.
اتمنىتها تكون ملاكي، بس طلعت درسي القاسي، واللي علّمني إن مش كل إحساس حقيقي لازم يتبادل.

دلوقتي بقيت إنسان تاني… بارد، صامت، فقدت طريقة كلامي الدافية. كل حاجة جوايا بقت مطفية، كأني بتفرج على حياتي من بعيد.
يمكن السجاير بقت صاحبي الوحيد، والمشروبات دي بقت الوقود اللي بيمشّيني، بس الحقيقة إنهم مش بيعالجوا حاجة…
أنا عارف إن دي مش النهاية، بس الوقت ده صعب، وأنا بحاول أستوعب إن اللي راح، راح… وإن يمكن التعافي يبدأ لما أبطّل أهرب من نفسي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_78208 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

احساس ان مهما عملت ومهما حاولت بيجي علي وقت بتكون لوحدك فيه حاسس بالوحدة الخوف متملك منك مفيش هروب من افكاري ولا وساوسي مهما الشخص اللي قدامك تفهم انت بتمر بأيه هو مش دايما فاضي ومش دايما موجود مش معروف بنسبالي انا بحاول اوصل وهوصل لايه من افكاري انا عايزة اهرب عايزة اهرب من دماغي بتأذيني

Potato_60667 🇪🇬 الحقيقة إن الهروب عمره ما كان حل، ولا المواجهة معناها إنك لازم تكوني قوية طول الوقت. ساعات الحكمة بتكون إنك تقفي، تسكتي شوية، وتسيبي الحاجات تاخد وقتها. الهدوء مش ضعف، ده وعي إن كل حاجة ليها وقتها علشان تتصلح. يمكن الحكمة في اللحظات دي إنك تبصي لنفسك من بعيد، وتفتكري إن حتى الليل الطويل له آخر، ومفيش حاجة بتفضل زي ما هي، لا وجع ولا خوف

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_86071 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم مشكلتي صعبه حقيقي و محتاجه حد ينصحني اعمل ايه .. هحاول اختصر الموضوع لانه اكبر من الي هحكيه انا عمري صغير مش هذكر كام بالظبط و امي جبرتني اتجوز ابن عمي وانا قدام الكل موافقه.. حصل امور في الأمور و انا وابن عمي طلعنا مش كويسين لبعض نهائي انا مش طيقاه و مش عارفة اتعامل معاه وهن اسوء مما تخيلته بمراحل لكن كان الهروب اتقفل لان اتكتب كتابنا و كنت بترجي امي تخليني اتطلق قبل الفرح وهي مش راضية و عملت مشاكل كبيرة و قالتلي ابوكي هينزل يقتلك .. انا خفت و هربت من البيت مسافة 12 ساعة سفر .. دورو عليا يومين و جابوني بعدما رفعت عليهم قضية و ابويا لما رجعني كنت حاسه أنه متدمر رغم أنه ما اذانيش لكن المنطقة الي ساكنين فيها مش كويسه و جبت لاهلي الكلام بأني هربت ومحدش بيرحم حد هنا و المصيبه جبت ليهم الكلام كمان في شغلهم ودا اسوء و اسوء بمليار مره .. حاليا انا لا حليت مشكلتي و بالعكس زدت الطين بلة و مش عارفة اذاكر و محتاجه بشكل يأس اني اجمع فلوس حوالي 100 الف عشان يحطوها ع فلوسهم و ننقل من بيتنا لبيت تاني بعيد عن المنطقة دي و برضو هتجوز في شهر 3 الجاي انا حاليا مش همي نفسي لاني هحاول اتصرف لانه مكتوب عليا اتجوزو و اتحمل ظلمو و الي بيحصلي من وراه لكن عايزة اساعد اهلي و مش عارفة اعمل ايه و فكرت في حاجات مش كويسه و وضعي سيئ مش عارفة اركز خالص في اي حاجه انا عايشه زي الميته حقيقي حد ينصحني احلها ازاي طيب ؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع