هلاوس

Cherry_71804 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

بحس اني كتومه اوي مبعرفش اعبر وعمري ملقيت الحد المناسب اللي اقدر اخد رايو فحاجه معظم الوقت بيني وبين نفسي تايهه ووجهتي المعروفه بتبقي مؤذيه ليا مش فاهمه نفسي وحاسه ان عمري مهفهمها ومحدش هيفهمها بتجيلي هلاوس كتير وكوابيس مزعجبه عاوزه اتحرر من قيود مجهوله واهرب من مصير محتوم الموضوع صعب والقرار فيه اص

Avocado_85169 🇩🇿

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

انا مش عارف نفسي حرفيا كل صورة كنت اصورها عن نفسي كانت كذبة انا هش أكثر مما كنت اتصور و عقلي يتلاعب بي كما يشاء فترة يعطيني راحة و أمان لأتقدم في ما أفعل و تارة يدفعني لحافة الجنون او الإنتحار، تخيلات هلاوس ذكريات. أصبحت اتجنب الجلو س بمفردي لهذا السبب و في نفس الوقت اكره تواجد الناس من حولي و كل

Avocado_58162 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

أنا في حاجة غريبة بتحصلي بقالها فترة... أنا من زمان وانا بيحصلي الجاثوم أو شلل النوم دا بسبب مشاكل في النوم وفي الاول كنت بخاف وبتاع بس اتعودت مع الوقت والحوار دا بقاله 8 سنين تقريبا، بس الفترة اللي فاتت بظأ بجد يصلي حاجات غريبة، بيحصلي شلل النوم بردو بس بس بهلاوس بصرية وسمية أكتر، وزاد كمان على كدا

Coconut_75996 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

شكرا للناس اللي دخلت تقولي متخرجيش مع حد اكيد مش هعمل كدا انا مبنزلش مع اللي اعرفهم اصلا عشان انزل مع ناس عشوائية بس هي هلاوس مذاكره كتيره وقلة نوم ومشاكلي بتضحكني، صعبه بعد لما بتعدي بلاقيها funny

Apple_76438 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

انا مش عارف اقول اي بس انا بجد محتاج حد يفهمني ممكن الكلام الي اقوله محدش هيفهمو انا من ساعت ما وعيت علي الدنيا و كل حاجه بتحصلي زي الزفت و باخد قرارات علي اساس انها هتعود عليا بالصوره الي انا عايزه بس مبيحصلش و مشاكل بقي بالهبل من صحابي و اهلي و انا صغير كان كل صحابي بيشتغلو اه شغلانات بسيطه بس ا

Chilli_33643 🇪🇬 وكمان ممكن نكون صحاب اي رئيك

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

و انا صغير كان كل صحابي بيشتغلو اه شغلانات بسيطه بس الناس دي فهمت الحياه كويس اوي و ده الي انا نفسي في

كل ما اجي اقول لابويا اني عايز اشتغل اي حاجه و لو حتي لشهر واحد مايوفتش و انا مش فاهم اي السبب بجد 
انا واحد عمري ما اشتغلت في حياتي و علي نياتي

خسرت صحابي كلهم لأسباب انا مش فاهمه الي يختفي الي يقول مش فاضي لحد ما بقيت لاكتر من سنه و لحد اللحظه دي بنزل و اخرج اروح كافيهات و مطاعم و سينما لوحدي لحد ما بدأت حرفيا اتخير سيناريوهات لناس انا معرفهاش و اسامي عشوائي و اقول فاكر يا فلان (عملت صحاب في دماغي) انا معرفش ده فصام ولا عباره عن اي بس بيخليني اعاني جامد لحد ما جالي هلاوس ان في واحد معايه في الاوضة و بلعب معه طوله

و دخلت الكليا و سقط اول سنه و حسيت اني مش لاقي نفسي خالص في مجال اين كان

المجال الوحيد الي لقيت نفسي في هو المسرح و التمثيل و فعل شاركت في فريق المسرح بتاع الكليا و كنت مبسوط اوي و مثلت عرضين حلوين و اشتهرت في المجمع و ناس انا معرفهاش كانت بتصور معايه و كانت أسعد لحظات حياتي

اسف لو طولت عليكو بس انا فعلا بطلب بالاهتمام و أظن ده من حق اي بني ادم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_68447 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

حبايبي وحشتوني كلكم جدا بعد ما مسحت الابلكيشن حملتو تاني معرفش ليه وجه فبالي اني اسأل على مشكلة بتقابلني بقالها فترة انا مش بنام مش عارف انام تماما عملت حجات كتير وللأسف مش بنام غير بمنومات وبدأت احسن الموضوع صعب بتجيلي هلاوس وافكار صعبة جدا ولما بنام بحلم بأحلام صعبة جدا كدا جدا

Tomato_68279 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

نفسي بيضيق كل يوم المغرب😑 وبحس ان في حاجه قاعدة علي قلبي مع اني بقرأ الاذكار وبصلي ، لما بدخل في النوم اشوف وشوش غريبه واسمع هلاوس تصحيني مفزوع وكذا مرة نفسي يتقطع واقوم علي شهقة ايه التفسير!؟ ........................................................................................................

Mango_59964 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

الواحد عايز يروح مكان فاضي هادي مفيهوش حد ويزعل بكل ما أوتي من قوة..يزعق جايز الدنيا تهدى شوية..انا تعبت ياجماعة..مش بحب اتكلم والله بس انا عايز حل..اصل انا داخل ٣ث عشان هدف..واللي انا فيه ده لازم اشوف له حل..لأنه مش هيوصلني للهدف..ولا اروح لدكتور نفسي ولا ايه..اصل انا في هلاوس وحاجات كده بشوفها قدا

Mango_62339 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

عزرائيل بالأكتئاب مرتبط زي الموضة و سعر الشئ هلاوس الفشل في دماغي فنانة بتبدع بليل كل ما بقف على رجلي تقولي في ودني بتعند ليه انت بجد قاعد كل ده في الأوضة بتعمل أيه طب بص دندن بس ياريت من غير دبدبة مفيش سرير اقنعنا ليه مرتبة مش كثير أشمعنى البيت مكتبك أعلان جديد كده تبيعنا فين مبدئك مش انت

Coconut_56919 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟

المفروض اي حد لما يكون عنده مشاعر مكبوته بيروح لأقرب صاحب ليه يفضفضله لكن أنا كنت بكتم جوايا و قعدت اكتم جوايا لي سنين لحد ما بقيت بكلم نفسي و كمان بكلم نفسي في اي حته يعني لو حد منكم قاعد معايا ممكن يلاقي باصص في اتجه كدا و بتكلم مع نفسي و الموضوع التطور معايا لدرجة اني بقيت بشاور بشوح اكني بكلم حد

Apple_54796 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

يعني اي بعد علاج نفسي ومصحهات وتيجي تقولي انت بتشتغلني كل دا وبتضحك عليا عشان تاخد فلوس انا بقالي سبع سنين بموت لوحدي الاصوات والهلاوس الي بشوفها انا عندي اضطىاب نفسي وجنسي دا غير اضطراب ثنايي القطب والاوسخ انه برضو بوردنلاين يعني مشاعري ومزاجي ممسوح بيهم الارض انا قرفت من نفسي وهما مش مقتنعين اني

Tomato_53529 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مكتئب

تعبت من حياتي ونفسي حاسس اني خلاص بقيت ملحد بختصار اتاذيت كتير واتخذلت كتير واتهنت واتهلهلت كتير من اهلي والناس بقيت بيجيلي حاجة شبه تشنجات تعبت وكرهت شكلي وحياتي شايف حتي ان عمر بنت ما هترضي بيا لاني يمكن محبتش او ارتبطت غير مرتين لكن الاولي طريقه رفض صعبه والتانيه فشختني حرفيا لانها فيوم وليله قرر

Chocolate_29758 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور قلق

الجن حواليا ف كل مكان ممنوع أقعد لوحدي . ممنوع اختلي بنفسي إجبار عليا إني لازم اعيش وسط زحمة كل ما ابقى لوحدي هما بييجو . و بيفضلو يلعبو و يرقصو مببقاش عارف اقعد أو انام . انا دلوقتي بكتب الكلام ده و مديهم ضهري و هما بيحاولو يشدوني اكتر من 15 سنة و انا ع الحال ده . و محدش عرف يساعدني

Marshmallow_29722 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مكسور القلب

Ice Cream_20764 🇪🇬 طيب انتي بتروحي للدكتوره عشان تعالجك ليه بتخبي عليها ان اللي كنتي بتحبيه مات وانتي بتشوفيه معاكي؟! ما طبيعي كدا يشخصوكي غلط عشان انتي مبتقوليش المشكله الاساسيه جربي تحكي القصه كلها يمكن تلاقي العلاج المناسب واهم حاجه قربي من ربنا اكتر وحاولي تنتظمي علي القيام وتتكلمي مع ربنا واشكيلو واشغلي نفسك ب اي حاجه تشغلك عن التفكير ف اللي حصل، ربنا يصبرك ويهون علي قلبك يارب

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه انا كنت بحب شخص مش عربى من دوله اجنبيه من اربع سنين كان حرفياً كل حياتى كان حل لكل مشاكلى الوحيد اللى بيشجعنى و يدعمنى و خلانى اتعلم حاجات جديده و احب القراءة والكتابة و بقيت اتعلم لغته و بعدها فى الكلام بقى يقول حاجات غريبة زى أنه مخنوق وان الحياة صعبه ولما أقوله الحياة ليها جوانب كتير حلوه يقولى انتى ماتعرفيش حاجه و ابتدأ يشوف نفسه قليل وأنه مايستاهلنيش و انى كتير عليه و بعدها اختفى فجأة من كل مكان دورت وراه طلع أنه إن/تحر أنا وقتها جالى نوع من الصدمة صمت رهيب لا حاسه بأنى عاديه أو زعلانه حاسه بفراغ الشخص الوحيد اللى نور حياتي فى لحظه ضلمت وراح اغلى الناس عليا عدى سنتين بعد الحادثة دى فضلت اعيطت ليل نهار عينى منفوخه علطول و خايفه اتكلم مع الناس بس انا مكنتش مستوعبه بعدها بدأ يجيلى هلاوس كتير بشكل غريب قلت لوالدتى ورحت عند دكتورة نفسية حكيتلها الهلاوس بس و ماما حكتلها حبه اعراض من السواس عشان أنا بحب النظام و بخاف من البكتيريا و كده و مجيبتش سيرة اللى حصل فا اتشخصت OCD اضطراب وسواس قهرى وانا اصلا مش جايه عشان المشكله دى كرهت كل الدكاترة أنا جايه عشان تساعدينى من مشكله طلعتنى بمشكله تانيه ؟؟! عدى سنتين كمان يعنى ٣ سنتين من وقت الحادثة و الأعراض بتزيد اكتر بجنون لدرجه انى بشوفه حواليا و بكلمه و باخد رأيه فى لون لبسى و شعرى و كل حاجه و بشاركه حزنى وهمى و فرحى كأنه عايش و هو بيساعدنى برضو فى كل مشاكلى بحاول ما ابينش كده قصاد الناس عشان هيشوفونى مختله بس دى حقيقة هو فعلا معايا فى كل مكان و كل موقف . رحت عند دكتورة تانيه سمعت كلامى و شخصت نفس التشخيص حكيت لها عن كل حاجه الا انى كنت بحب شخص ومات ودلوقتي بيكلمنى و بشوفه قالتلى انتى عايزة تتعالجى قولتها اكيد قالتلى هديكى علاج هيوقفلك كل اللى بتشوفيه وبتسمعيه ده بس اوعي دماغك تقولك وقفة العلاج دة أو تتجاهلى تاخديه قولتها حاضر طبعا ، خدت العلاج اسبوع تقريباً بالعافية بقيت بلا مشاعر و انسان إلى شكلى كأنى صنم نفس حالى أول ما الشخص دة انتحر قررت اوقف الدوا مره واحده لأن مبقاش معايا حد يونسنى حياتى بقت صمت غريب ملهاش معنى غير انى فكرت فى الانتح/ار و انا باخد الدوا المهم انى وقفته و مش عارفه اعيش ازاى طبيعية و خاصتا انى فاكرة الذكريات كأنها امبارح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع