هوية شخصية

Chocolate_25622 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرتبك

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

French Fries_89196 🇪🇬 انا نفس الكلام مع الناس وطريقه التعامل وبحب اهزر من غير ما افكر انا هقول ولا بقول ايه بس كلامك خلاني افكر هو انا ممكن اكون قولت حاجه وحشه تزعل حد

عرض الكل 1 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ساعات بحس اني نسخه كويسه من نفسي وبحبها بس مع الوقت بطلع فيها عيوب كتير وبحسها بتبوظ كل حاجه شايفاها انا نفسي ابقى شخصيه كويسه بخاف ابقى شخص وحش وبخاف اأذي حد من غير ما اقصد انا ساعات ببقى من النوع الي مش بيفكر في الكلام قبل ما يقوله وبتكلم وانا مش قصدي حاجه بجد مش ببقى قصدي ادايق اللي قدامي ولا عايزه يزعل مني انا جت فتره كييره عليا كنت انطوائيه جدا ومكنتش بعرف اتعامل مع حد ومن سنه تقريبا بقيت شخصيه اجتماعيه انا شايفه ان ده تغيير كويس ليا عشان وصلت لجزء من اللي عايزه اشوف نفسي فيها بس لقيت نفسي معنديش صحاب خحقيقين غير قليل يعني لما ازعل مبعرفش اروح فين اقول لمين اكلم مين شبهي ويكون صاحي مثلا دلوقتي ويدلني على حل حد يواسيني انا نفسي اوصل لصوره كويسه من نفسي مع الناس بس ساعات مش بحب نفسي انا شخص بلبس نضارات برضو ولما بقلعها ملامحي بتتغير تماما بحس شخصيتي بتتغير معاها وببقى متدايقه من نفسي واني مش شبه الصوره والشخصيه اللي رسمتها لنفسي بالميكب مثلا او اي حاجه وساعات بحس اني اقل من اللي حواليا في الشجاعه مثلا في اي حاجه وبحس اني لوحدي فا مبعرفش انا مين عشان احب نفسي يعني انا اكتشفت اني شبه معنديش شخصيه انا عندي صحاب كتير هم قريبين من شخصيتي شويه اه بس ساعات بحس في ناس مش شبهي اوي بس بتطبع بيهم وفي جروب مثلا بيبقى مختلف عن جروب تاني تماما بس انا شايفه نفسي مع ده ومع ده بس بحس شخصيتي انا كا نفسي معرفش انا مين لوحدي من غير ده ولا لا ده

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي فتره كبيره بسال نفسي سؤالين اتنين ملهمش تالت هو انا مين وعايز اوصل ل اي الفكره اني مش لاقي رد للسوالين دول انا فعلا معرفش انا مين هو انا الشخص  الغلبان الطيب ايل بيحب كل الناس ونفسه يبقي نسخه من الناس الطيبه ايل حواليه الشخص ايل جواه طفل نفسه يعيش حياته نفسه يرجع زي زمان مش شايل هم حاجه مكنتش شايل هم حاجه غير أن لعبو تبوظ أو تتكسر ولا انا الشخص ايل أهدافه اكبر منه وعنده احلام كتير نفسه يحققها بس تقريبا الأحلام دي بتتبخر زي الدخان مع اي حاجه بتحصل وحشه ويرجع تاني لنفس الأحلام دي ويشتغل ع نفسه فتره بس لما مش بيلاقي نتيجه أو دعم من حد بيقف مكانه وميبقاش عارف يعمل اي انا عمري ماكنت وحش عمري ما فكرت اني ممكن اعمل حاجه وحشه من ايل عملتها ف حياتي انا عندي حلم أو احلام ونفسي احققها بس والله ما باليد حيله مبقتش عارف ولا قادر جوايا خوف كبير مش بيسيبني ف حالي خوف من كل حاجه عندي اكتأب بقالي ٥ سنين او اكتر نفسي اتعالج منه بس خايف خايف أبين ضعفي لحد مظهر ثبات من برا لكن من جوايا انا مهدود مهزوم خايف قلقان تعبان كل حاجه غلط انا تعبت فشخ تعبت لدرجه اني مبقتش عارف نفسي ولا فهمها مبقتش عارف انا عايز اي أو هوصل ل اي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي فتره كبيره بسال نفسي سؤالين اتنين ملهمش تالت هو انا مين وعايز اوصل ل اي الفكره اني مش لاقي رد للسوالين دول انا فعلا معرفش انا مين هو انا الشخص الغلبان الطيب ايل بيحب كل الناس ونفسه يبقي نسخه من الناس الطيبه ايل حواليه الشخص ايل جواه طفل نفسه يعيش حياته نفسه يرجع زي زمان مش شايل هم حاجه مكنتش شايل هم حاجه غير أن لعبو تبوظ أو تتكسر ولا انا الشخص ايل أهدافه اكبر منه وعنده احلام كتير نفسه يحققها بس تقريبا الأحلام دي بتتبخر زي الدخان مع اي حاجه بتحصل وحشه ويرجع تاني لنفس الأحلام دي ويشتغل ع نفسه فتره بس لما مش بيلاقي نتيجه أو دعم من حد بيقف مكانه وميبقاش عارف يعمل اي انا عمري ماكنت وحش عمري ما فكرت اني ممكن اعمل حاجه وحشه من ايل عملتها ف حياتي عمري ما فكرت اني اشرب سجاير أو اذي حد او غيرهم كتير انا عندي حلم أو احلام ونفسي احققها بس والله ما باليد حيله مبقتش عارف ولا قادر جوايا خوف كبير مش بيسيبني ف حالي خوف من كل حاجه عندي اكتئاب بقالي سنتين او اكتر نفسي اتعالج منه بس خايف خايف أبين ضعفي لحد مظهر ثبات من برا لكن من جوايا انا مهدود مهزوم خايف قلقان فاشل مليش لزمه معنديش أهدافه معنديش مشاعر انا تعبان فشخ بجد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pineapple_75608 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الواحد مبقاش عارف يتأكد ازاي الأفكار والمعتقدات واحيانا المشاعر بتاعته فعلا ولا هو بدون ما يدرك متبني افكار ناس تانية وحاسس بحاجات مش حقيقية بس علشان ضغط البيئة حواليه ، كتر تعرضنا للسوشيال ميديا مثلا واننا يوميا بنشوف كمية ضخمة من الاراء اللي منها الصح والغلط بدون مقياس واضح يقولك ده ايه الصح فيهم وايه الغلط فتبدأ تاخد قرار على مين فيهم عنده رياكتات اكتر وناس اكتر بتشجعه والغريب ان كل ده بيحصل اصلا بدون وعي منك انت فجأة بتلاقي عقليتك واخدة اتجاه متعرفش وصلتله ازاي ومش من السوشيال ميديا بس من كل تفاعل اجتماعي مع البيئة حواليك.
فيه دراسة اتعملت في جنوب أفريقيا علشان يشوفوا نسبة المراهقين اللي خاضو اول تجربة حب ليهم بناء على قناعة شخصية ومشاعر صادقة منهم، والنتيجة ان 100% من المراهقين دول نادمين على اول علاقة حب ليهم علشان اكتشفو بعدين ان ده مش مكانش قراراهم ولا مشاعرهم بجد بل بالعكس لما يفكر فيها الوقتي فكل حاجة وقتها كانت بتقول ان الخطوة دي غلط بس وقتها هو كان شايف البيئة كلها بتعمل كده والناس كلها بتسعى لكده وان ده "المفروض" يكون موجود لو انت عاوز تعيش فترة المراهقة بشكل طبيعي فبدون وعي خد الخطوة بمشاعر مزيفة علشان بس يحس انه منتمي للمجتمع.
كملو على كده بقا كام حاجة احنا عملناها علشان نتماشى مع اللي حوالينا ونحس اننا جزء من البيئة اللي احنا فيها وكام حاجة بنفكر فيها وبنقنع نفسنا اننا مقتنعين بيها بس لمجرد ان ده السائد في اللي بنشوفه حوالينا الموضوع مرهق إلى حد ومش عارف اوصل لإجابة فيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_31844 🇸🇦

منذ سنة واحدة

شعور محبط

ما ابغا البس حجاب ابغا اشيله ابغا البس الي ودي واطلع بحريه والله شعور جميل ابغا المطر ينزل ويبلل شعري وانا اركض بالذات يوم عرفت انه الحجاب مو فرض ولا حقيقه وإنما عاده صارو الناس يحسبونها حقيقه الله عمره ما حدد طريقتك باللبس وما عمره يحكم عليك لشكلك! ساعدوني ما ابغا الحجاب ما يناسبني ولا يمثلني البته

Coffee_29561 🇪🇬 مبن قالك انو الحجاب م فرض في سوره النور ربنا قال "فليضربن بخمورهن علي جيوبهن" الحجاب فرض علي كل امرأه مسلمه الحجاب دا ستر وعفه للبنت مين قالك انو بيقيد حوريتك بالعكس دا بخليكي زي الجوهره اللي بتكون في صندوق محدش يعرف شكلها اي تخيلي اما انتي تتشبهي بالجوهره مين قالك بردو انو بيدي شكل اكبر من سنك بالعكس والله العظيم هو بيزيدك جمال وعفه عند رينا توبي وارجعي ل ربك

عرض الكل 6 نصيحة

Avocado_12959 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور رائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كان بقالي فترة كبيرة بتاع سنتين ولا حاجة معنديش ثقة في نفسي ودايما خايف من شكلي قدام الناس ومش عارف اكون طبيعي ولا اكون انا لدرجة اني زي ما اكون حلقت شخصية تانية ومواصفاتها طبعا عكس اي حاجة انا عايزها ، يعني بيتكسف مش واثق من نفسوا دماغوا صغيرة مثلا بيعمل حاجات عبيطة وكان دايما ده بيحصل والشخصية دي بتظهر مع الناس اللي برا او اي حد عموما مش برتاحلوا اوي والمواضيع كانت بتتطور لدرجه انها دخلت حياتي مع اهلي ومع اي حد اعرفوا لما بدات اطلع نفسي من الفريم ده واحاول اكون الشخص اللي انا عايزه بقيت حاسس اني مش عارف انا مين او حاسس اني دماغي بتقولي ايه اللي يثبتلي انك مش كده ايه اللي يثبتلي انك واثق في نفسك ؟ وطبعا مقدرش ارد عليها باي حاجة لان كل المواقف اللي فاكرها بتبوظ مني الدنيا وحتى دلوقتي لما بحاول اتعامل بشخصيتي تاثير الشخصية القديمة لسه موجود فبيديني قلة ثقة لما مثلا حاجة بتبوظ مني بسبب كده فمش بعرف ابدا امثل اني بتعامل بشخصيتي لان الموقف هزني فبرجع تاني لنفس الشخص اللي مش واثق في نفسوا والمشكلة ان فعلا مفيش حاجة اقنع بيها مخي اني مش كده وان ده بسبب قلة الثقة اللي خلت كل ده يحصل ..المفروض اعمل ايه ..جربت رحت لكذا ثيرابيست وكلهم محدش كان فاهمني ومستريحتش المفروض اعمل ايه ( بالمناسبة انا مراهق)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_12333

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

مش عايزه ابقا تفاحه

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع