موقف حصلك كان سبب ف التقدم؟!

Sugar_75698 🇪🇬's موضوع

هل مره عليك موقف كان سبب ف انك تتغير وتنجح ف حياتك وطورت من نفسك بعدها؟

Bulb_88677 🇪🇬

منذ 48 دقيقة

شعور محبط

الواحد كان مفكر ان الاب ده فيه دكاتره او استشاريين نفسيين ممكن الواحد يعرض مشكلته و يساعدوه لكن اكتشفت انه مجتمع للاندر ايدج العيال اللي اقل من ٢٠ سنه و مشاكلهم كلها لسه تافهه و محدش فيهم شاف الحياة لسه و المشكلة الاكبر ان محدش منهم اهل للارشاد او النصيحة خيبة امل كبيرة لاقيتها هنا 😕

Bulb_89649 🇪🇬

منذ 54 دقيقة

شعور محبط

لما شوفت البرنامج ده فرحت قولت أخيرا هقدر اتكلم دلوقتي بعد لما فتحته زعلت اكتر اتلاقيت اني مش قادر اتكلم أو حتي احكي عن الي بيوجعني و يدايقني يمكن علشان مش متعود اني احكي و اني اكتم دايما بس الكتمان ده وحش جدا و بيتعب اكتر من الكلام نفسه

Strawberry_64688 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور وحيد

صباح الخير بعد سهر وتفكير وحيره وحاجات كتير منها حلو منها وحش اين يذهب الانسان بجد كان نفسى دايما يبقا عندى الشخص اللى اكلمو فى اى وقت منغير اى تفكير بس معرفتش اعمل ده غالبا مش زعلانه الحقيقه بس الاحساس يدايق بس العادى محدش هيتحمل المسئوليه ولها هيحس بيك غير نفسك جايز الكلام ده ملوش داعى بس محبتش يف

Coffee_73758 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور لا مبالٍ

صباح الخير عليكوا يوم جديد قد يكون كويس قد يكون مش احسن حاجه بس كله خير عموما والحمد لله علي كل حال شاف يومك عامل ازاي النهارده و و.ة ةر صباح الخير عليكوا يوم جديد قد يكون كويس قد يكون مش احسن حاجه بس كله خير عموما والحمد لله علي كل حال شاف يومك عامل ازاي النهارده

Lemon_52708 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أعترف إني عندي عيوب.
أعترف إني ساعات بدوّر على النكد، وبشتكي أكتر ما بدوّر على حلول.
أعترف إني شكّاي بكّاي، وبستنزف اللي حواليا من غير ما أقصد.
وأعترف إن الجملة اللي دايمًا بتتقال لي:
“إنت بتلعب دور الضحية”
وجعتني…
بس ما كانتش كدب.
في رواية ناس كتير، أنا الشرير.
مش لأني مؤذي،
لكن لأني تقيل، مُرهِق، دايمًا حزين، دايمًا محتاج تعاطف.
والناس بتنفر من اللي بيحمّلهم وجعه كل مرة.
الحقيقة؟
معاهم حق.
أيوه… معاهم حق 💔
مش كل اللي سابني ظالم،
ومش كل اللي مشي خسران.
أنا كمان خسّرت ناس بسبب طريقتي،
لأني ما عرفتش أفرّق بين الفضفضة والغرق.
والحقيقة كمان إن الشكوك اللي كانت في دماغي طلعت صح.
زميلتي في الشغل خطبت.
الخبر خلّاني أدخل في brain fog،
مش صدمة بس… تراكم.
دلوقتي مبقتش مستعجل على قسمة ونصيب.
يمكن تعبت من الانتظار،
ويمكن اتعلّمت إن اللي بييجي بالعافية مش دايمًا بيكمل.
انتهيت قبل كده في حاجات كتير كنت بتمنى تحصل وما حصلتش.
كان نفسي أستقر،
وكان نفسي أبني أسرة معاها،
بس ربنا ما أرادش.
أنا مش زعلان قد ما أنا مُرهَق.
عملت اللي عليّ:
حضرت حوالي ٢٠ مقابلة شغل،
وحاولت،
ومتقبلتش في شغلانات كويسة.
وده خلاني أفهم إن
النصيب غلّاب.
بس الاعتراف ده مش جلد ذات.
ده مواجهة.
ولو أنا شايف عيوبي، يبقى لسه في أمل أتغير.
مش عايز أفضّل ضحية،
ومش عايز أكون شرير.
عايز أبقى إنسان بيتعلم،
حتى لو اتأخر

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_61085 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور غير مكتمل

الحمدلله علي كل حاجه... بقيت اسوء من الأول. نفسياً، جسدياً، عقلياً. بس اقولك علي حاجه ؟ انا مش زعلان ولا مبسوط صراحة. انا مش حاسس ب حاجه ال PTSD زاد اكتر ف اكتر وقلب ل ocd و emotional numbness. تحولت من بني ادم طبيعي ل وربنا م فاهم اصلا ولا عارف انا يكتب ليه، بس قولت اكتب وخلاص عشان كدا كدا همس

Moon_89770 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

و صاحبي التاني ال كنت قايل هتكلم عليه هنسميه احمد  كان صحبي او نا كنت شايف انو صحبي بس الحقيقه عكس كده لان كل حاجه كانت بتقول عكس كده خروجات مع غيري و اجي اقولو نخرج يتحجج ب اعذار تافهه و انا عارف انو كداب 
و ف اقل موقف بعني لما دخلت ل فريق ف المدرسه و قالو عايزين حد معا و قولتلهم عليه قولتلهم هوا ده و كان ف دماغي انو عمرو م ياخد مكاني و ان ال يوصل الاول يشد التاني هوا وصل قبلي مع اني اعلي منو بس عشان هوا اجتماعي اكتر ونا اترميت ع الرف مبقاش حد يعرفني ولا يعبرني و بردو خرجني من حياتو بدون مقدمات و مبقناش نتكلم و خلاص فركش كده 
و بقا مواقف مع ناس صحابي تانيين زي واحد بردو صاحبنا اهبل كده بس هوا مش اهبل بس عشان قديم و شعرو قصير و مش بيحلق قصات غريبه ف بالنسبه ليا اهبل بس كان صحبي فجاءه كده مره واحده بقا بضان و يقلب عليا بدون مقدمات و يتعمد يدايقني و يطردني و يعملني من اي حته ف المدرسه لمجرد انو يحط عليا قدام العيال ال متخانق انا معاهم و يبقا روش و الخ بقا مع باقي ال كانو صحابي و دلوقت انا معنديش ولا صاحب حرفيا غير واحد و مش صحبي يعني اعرفو لو معانا حوار يبقا مع بعض بس مش بنتكلم فون ولا واتس ولا معانا ارقام بعض اخرنا لما نشوف بعض ف المدرسه و خلاص و قصه كنان الواد زياد المرشد ال رشد عليا ده ف خلاص يعتبر مبقاش عندي صحاب خاااااااالص انا لوحدي منبوذ غير مرغوب فيا قاعد كده بدون اي حاجه حتي البنت ال حبتها  من قلبي دلوقت بلعن ام اليوم و الطريق الشفتاها و مشينا فيه مع بعض فاهم 
 و مواقف بقا غريبه و بقا كل يوم ي بيحصل حوار ي مع اهلي او  مع حد من اللمه الكدابه المؤقته timer shella فاهم و ابويا و امي كل يوم انت فاشل انت بارد لو مذاكرتش ههينك و هعمل و هسوي نا عارف انهم مش هيعملو حاجه بس الكلام بيوجع اوي لما يبقا طالع من القلب ف زهقت فاهمين  ده حتي امي بقت تضحك و تقولي كل ال نت ساعدتهم راموك من حياتهم ي عبيط هيا بتنصحني بس غلط

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_86341 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور آسف

في حد سال من مدة عن سبب ان الرسائل بتكون ظاهر فيها زيادة في عدد الرسائل كأن حد باعت رسالة بس لما تدخل مش بتلاقي ولا رسالة لدرجة ممكن عدد الرسائل دي يوصل ل 20 مثلا وفي الاخر مفيش حد باعت، دا طلع بسبب انك بتمسح الشات ف لما يجي الشخص اللي مسحت الشات بينك وبينه يبعتلك تاني بعد مدة انت مش بتشوف بس عدد ا

Watermelon_70064 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بعد فنرة عن انقطاع عن كتابة في توهيل عايز اشاركم  شوية حاجات عني وعيدميلادي قرب 21 عام من تعب وارهاق و صدمات والفرح والحزن والتجارب ومحاول فهم نفسي ومشي في رحلة تبدا من نعيم الجهل الي جحيم الوعي ومحاولة اكتفاء بالذات والخوف من الوحدة وتخلص من ادمان السلوكي احيانا انك محتار تجرب وتاذه ولا تفضل واقف وبتجلد نفسك لانك مجربتش سنادي اتعلمت حاجات اهم بلاش تخلي معتقدات الخاطي تسيطر عليك زي اني محدش بيفهني او هيفهمني لان مكان غلط اول ماتغيره هتلاقي دنيا تمام واتعلمت حاجه مهمه اني وبتعرف علي شخص لازم اعرف اي مستوي هذي العلاقة علي طول بص علي جانبب سلبي بص حلو موجود لم بصيت عليه مش مصدق اني عندي كل ده وبص الوحش وبجلد نفسي خوفي اني علي طول لوحدي من غير اي سند واني اففضل كدا علي طول ودخولي علاقات ملهاش لازمه بس اتعلمت منه اني مقربش منه محتاج احب نفسي بس بكره كل حاجه علي طول بضحك وهزر بس انا خوف وحزن وقلق مسيطر عليا مش عارف ازاي ابطل احس بنقص والكسره واكون هادي دخليا مش خارجيا بس احيانا الوحده تعطي الفرصة والوقت لتصليج لترميم المكسور لتكون شخص احسن مع اشخاص الجديده في حياتي نعطي لمشاكل اسمي عشان نعتبره شماعة لخطائنه لخبطه في عقلي ماشي اكلم نفسي واضحك وازعل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.