ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

Question

احكلنا غيرت حياتك ازاي وقدرت ترجع تعيش زي الاول

Apple_70037 🇪🇬 · Answer

كانت علاقه سامه لابعد الحدود ومكنتش عارف اسيبها بسبب الحاحها وصعبان عليا اللي بينا لكن اخدت القرار بدون راجعه وزي ماكانت علاقه سامه كان البعد عنها اصعب ما يكون فضلت شهر مبنامش غير بالمهدئات وسنتين لحد ماتعافيت خالص وخلال الفتره ديه مدخلتش اي حد حياتي لان اي واحده كانت هتقرب مني هتلعب بحياتي البخت لاني كنت مهزوز جدا

Nutella_73953 🇪🇬 · Answer

لسه متعافتش ومش عارفه اتعافي ازاي لو حد عنده حل ياريت يقول ممكن اقدر انا مش عارفه اعمل ايه كل شويه برجع لنقطة الصفر وتعبت من المحاولة انا بجد مكنتش استاهل كل ده انا عملت كل حاجه حلوه للشخص ده وهو عمل ايه في الاخر كسرني لا والمشكلة بعدكل ده اني مش عارفه اكره مش عارفه اعمل  ايه بجد تعبت 🙂💔

Biscuit_50330 🇮🇹 · Answer

هو أنا لسه بتعافه منها بس مش زاي الأول الأول كان الموضوع صعب اوووي لغايت ما عرفت أننا هننزل مصر فرحت الصراحه قولت هرجع وحده تانيه خالص و فعلا قدرت اعمل كده لغايت ما عرفت انو خطب بيني و بينكم زعلت شويه حلوين بس مع الأيام نسيت بس لما بتيجي سيرتى قدامي معرفش اي الي بيجرالي بتعصب

Coconut_74112 🇪🇬 · Answer

انا شخص معنديش اهم و اغلى من مستقبلي 
فكنت ديما بحس اني لو أديت اهتمام كبير ل شخص لدرجة اني ادايق و ازعل و اجي ع نفسي هميل اكتر للاكتئاب ف انا بدي لمستقبلي اهمية 98 و اي علاقة سواء توكسيك او غيرها اهمية 2

Apple_74989 🇪🇬 · Answer

طيب خلينا نقول إن فكره التخطي الكامل مش حقيقه ممكن "تتعايش" او تنسى لفتره مؤقته و اول ما تشم ريحه تقرأ حاجه تسمع اغنيه او تشوف الشخص نفسه هتفتكر كل حاجه كانت بينكو ؛ ف البني ادم بيتعايش مع الهوه في انا عن نفسي خدت وقتي كاملا من الزعل و اني فقدت شخص كنت بحبو و اتصدمت فيه و بعدها بدأت اعيش حياتي تعايشت مع الالم بنسى اكيد و بفتكر لما بشوف أو بشم أو بقرأ حاجه معينه تفكرني بالشخص ده لان كده كده عقلي رابط ريحه معينه جمله اغنيه كل ما نسمعها او اقرأها او اشمها هفتكر الشخص ده 
ف بكل بساطه تعايشت , و ع حسب اتألمت من الجرح ده اد اي هيفضل معلق معاك أو معلم فيك أو سايب حته جوه قلبك..... ف صراحه انا بشوف أن فكرة التعافي الكامل أو التخطي مجرد كدبه بنضحك بيها ع نفسنا عشان في الاخر نوصل لل"تعايش" .

Strawberry_75117 🇪🇬 · Answer

معملتش حاجة دعيت ربنا اني اموت فبدل ما يموتني اداني حياة بجد ومريت بكذا اختبار قاسي وبقيت كويس وبجد الموضوع بالبساطة دي اجتهدت في الجامعة جبت امتيازات اشتغلت علي نفسي دخلت جيش وخرجت واشتغلت وحضرت prometric وهسافر السعودية اكل كبسة
حرفيا بجد"العمل عمل ربنا الانسان ضعيف"

Apple_63299 🇪🇬 · Answer

العلاقة مكنتش سامة لكن حياتي كلها كانت سامة، مدخن ، مكتئب ،لوحدي ،ساكت ،منعزل و جسمي هزيل.

مجرد تراكمات من علاقات اللي فيها زي صحاب او اهل او حب كفيلة انها تهد حياتي و تحسسني اد اي انا رخيص او مليش قيمة عند حد.
لحد ما قابلت شخص قالي حاجتين مش هيتعوضوا، انت و الوقت.
و من وقتها اه مضايق و فيا طاقة غضب ، لكن بطلعها ف الجيم ،اطلعها ف ورقة و قلم .

الصراحة شكرا للشخص ده انه خلاني اوجه الغضب و الزعل ف حته مفيدة ليا.

Waffle_75439 🇪🇬 · Answer

الخطوة الاولي للتعافي من علاقة سامة : أن تشغل عقلك دائما

الخطوة الثانية للتعافي من علاقة سامة، كما تقول الكتب: أن تحیط نفسك بأصدقاء يعطونك طاقة إيجابية. لا تستسلم للوحدة أبدًا.....

يييييييييييي

Banana_75363 🇪🇬 · Answer

ازاي ابطل احبها؟ عايز انساها بجد م عارف  وهو حب من طرف واحد اصلا يعني مكناش مرتبطين وسيبنا بعض . بحلم بيها بشكل شبه يومي تقريباً ...... لو حد عنده حل أو عدي بمرحله زي دي ونسي ياريت يفيدني بحاجه
ززظنمةتتت

Pistachio_73703 🇪🇬 · Answer

اتعرفت على واحدة من أحد التطبيقات اتكلمنا حوالى اسبوعين واتعرفنا على بعض ومن كلامها أنها منفصلة وانا كنت داخل متحمس في اني عايز اتجوز زوجة ثانية بعد اسبوعين ثلاثة من الكلام والسهر من ٩ بالليل للصبح الساعة ٦ لظروف شغلى وتليفونات وصور لي وليها اعجبت بطريقتها وصعبت على وان هي مش عايزة تسيب ولادها حتعيش علشانهم عرضت عليها الزواج العرفي وبالفعل سافرت ليها ومش حقول المدينة ولا المحافظة و اتجوزنا عرفي وقعدنا فى مكان علي البحر لساعات وحصل علاقة وحوارات وانا بوصلها حاجة في شقتها باظت ولازم تتصلح واديتها مبلغ معنديش مشكلة ونزلت للقاهرة والدنيا تمام وبعد كذا يوم هي بتنزل للقاهرة لظروف خاصة بأحد ابنائها وبقابلها و بكون معاها في فترات كتير وكنت بدفع مبالغ ليها ماليش دعوة اصلا بيها ولا لي علاقة اني ادفعها و شراء تليفون جديد بمبلغ حوالي ١٠  آلاف وده عادي كنت جايبه هدية ليها واتضح أنها باعته ولم تستخدمه بالإضافة إلى عدم وجود علاقة زوجية لمدة تجاوزت الشهرين وبعدها تم حجز الابن في المستشفى لعمل عملية وتأتي الحقيقة أنها لازالت متزوجة وعلى ذمة الزوج الاول الورقة العرفي معاها لرغبتها تم إنهاء علاقتي بيها تماما و طلبت منها تسديد المبالغ التي قمت بدفعها ولم يكن لي اي سبب في تسديد هذه المبالغ وبالفعل تم تسديد جزء وباقي مبلغ اخر. ...
بس بصراحة أنا حبيتها جدا و حتى الآن بفكر فيها ومنشغل بيها وبالتفكير فيها

Pineapple_60236 🇪🇬 · Answer

اول حب في حياتي وخانتني مع صديقي ودلوقتي هما متجوزين،
اتصدمت وفضلت سنة وعشر شهور مكتئب وقافل على نفسي، كنت بنزل عادي وبخرج بس حاسس اني بعامل الناس من جوا غرفة قزاز كلها معنديش مشاعر معنديش ردود أفعال معنديش أي حاجة ومش عارف أي حاجة ومش عايز أي حاجة من أي حد،،
بعد السنة والعشر شهور دول معرفش ايه اللي حصل بس فاكر ان هي ليلة واحدة نمت فيها وكان وجع نفسي رهيب، كأن كل خلية في جسمي بتعيط ودموعي مش راضية تنزل، نمت في الحالة دي وصحيت تاني يوم كويس 🤷

Coffee_52367 🇪🇬 · Answer

كنت بحب واحد صعيدي و كان مريض كان عنده حب التملك و كان لازم يلبسني النقاب و سهله عليه أنه يسبني أقسم بالله تعبت بسببه و لحد دلوقتي يتعالج من علاقه سامه كنت فيها علاقه معفنه مبقتش أحبه بس كان محروق دمي أن بعد كل دا هوا إلي سبني رجعتله تاني و خزوقته و مشيت و ارتحت بس لحد دلوقتي يتعافى منه منه لله بجد تعبني نفسيا كانت اسوء تجربه

Avocado_77826 🇪🇬 · Answer

اول حاجه انا بقيت اعمله بنفس المعامله الي هي هتتجهل هتجاهل ومش هعبرك مستني هنساك وهدوس على قلبي لدرجة اني بجد بقيت حاسه اني معنديش قلب مبقتش بحس ب اي حاجه كله عندي بقي عادي ولاحاجه بتفرحني اوى ولا حاجه بتزعلني

Watermelon_56734 🇪🇬 · Answer

تقدر تتعافي فعلا لما نظرتك تبقي طبيعيه للشخص الي كنت معاه في العلاقه لما تبدأ تشوف عيوبه بعد ما كنت مش قابل حد يقول عليه كلمه
و هتتعافى لما تعرف انت عملت اي و حاولت قد اي بدون جدوي خالص و كمان و لازم تشغل نفسك عشان نفسك إن لم تشغلها ب الحق شغلتك ب الباطل

Jackfruit_78744 🇪🇬 · Answer

للأسف اي حد بيخش علاقه سامة و مصاحب حد سام ده بيبقي عنده مشاكل نفسية من و هو صغير و سببها كبير اوي بيبقي من الأهل 
فا اول طريق العلاج انك تعرف المشكله فين 
و تعرف هو سام في اؤ او شخصيته نرجسية او من شخصيات السامة و ده هيوضح حاجات كتير اوي ليك و التلاعب الي بيعمله عليك و تعرف تحدد انك عندك مشكله مع حته دي او مع الأشخاص دي ده ٥٠% من العلاج الباقي عليك تروح لي دكتور و تشوف شخص ثقه تحكي معه 
انا للأسف عايش في بيت فيه ٣ نرجسين فا كل علاقتي كانت سامه او غلط في غلط او استغلال

Biscuit_59032 🇪🇬 · Answer

هو ف البدايه كان ف حد بحبه وبيحبنى وكل حاجه اكتشفت مع الوقت أنه toxic وبتاع بنات ف الوقت ده كان صعب ابعد منغير مبرر أو بمعنى أصح دليل على كده بس كنت كل ما اجيب دليل كنت بلقى مبرر ليه ف ف النهايه كان كل تفكيرى ازاى اطلع من حياته منغير ما اتأذى زى اللى قبلى لانى عرفت أنه ازى بنات كتير قبلى ف قعدت افكر فقولت هو اللى اذاها مسبهاش غير بعد مأزى واتأكد أنها اتأزت ف عملت نفسى مأزيه كنت كل يوم اقعد اعيط واقولها انت مش بتهتم بيا انا ف حياتك اى وطبعا ده كله كان تمثيل بس كنت بعرف أمثل لدرجه انه كان بيصدق وف الوقت ده كان بيثبت أنه toxic فعلا وكان بيسبنى ويمشى مكنش بيطبطب عليا مكنش بيبرر موقفه حتى كان كل الى بيعمله أن بعد ده بأسبوع كان يجيب هديه ويصالحنى بس انا كنت باخد الهديه وأكمل ف النكد وماتصلحش دخلت بعديها وتقمصت الدور فعلا وعملت انى بقيت مريضه نفسيا لحد ما مع الوقت لما خلاص بقى باين عليا انى مش اتأزيت بس لا ده اتداس عليا كمان سابنى ومشى ووقتها أو يومها احتفلت بأنى طلعت ممثله شاطره جدا جدا جدا واحتفلت بأنى  طلعت من حياته منغير ما اتأزى بس 😁🙂

Watermelon_81270 🇩🇿 · Answer

صحيح اعتقدت اني كنت في علاقة سامة مشاكل و سوء فهم و شك كل يوم ...طال الأمر لايام و اسابيع و شهور لم استطع ايجاد حل ...في قمة ضعفي و محاولاتي اليائسة لإصلاح علاقتنا قوبلت بعناد و في الإخير إعتراف بالكره يطفئ كل بصيص أمل ...اعز شخص في حياتي يكرهني لا اعلم اذا كانت تعنيها حقا لكن نطقها فقط يكفي ان يكون اثره مدمرا لروحي و إستسلمت ....احسست ان كل شيء تغير لم احس بأي رغبة في إصلاح الأمور و في لحظة إفلاتي بحبل علاقتنا اتضح اني كنت امسك به وحدي ....لم اصرح بإنهاء علاقتنا ولم اعترض تركت الخيار بيدها و إفترقنا .... أسئلة كثيرة في عقلي هل ما اقوم به صحيح ؟ هل اخطأت ؟لم اكن اعلم و لازلت ....بعد عامين من محاولة التأقلم و تجاوز تلك الفترة من حياتي بدأت اقتنع انه مقدر لي العيش بهذا الثقل الذي لا يتزحح من قلبي

Marshmallow_80801 🇩🇿 · Answer

ممكن تساعدوني  فاني اقدر اكمل اعيش ، بسلام ، انا ما عندي أهل اللي تدعم و تساعد و تلاقيهم السند لي فحياتي بالعكس أنا  احتاج سند عشان اقدر احارب اهلي، انا صراحة وصلت لفكرة ، انو ما استنى من عندهم و لا اشي و اكمل فالحياة لوحدي ،هل ممكن اكمل ، لوحدي أو احتاج اصدقاء و ناس تدعم بصدق عشان اكمل ، اللي عنده فكرة حول الموضوع يساعد ، جد مش عارفة ،اذا يعني كملت لوحدي اقدر اكون سند نفسي أو احتاج ... اول مرة اعيش موقف هيك عشان هيك متوترة

Potato_83470 🇸🇦 · Answer

السلام عليكم 
انا بقالي فتره بفكر اروح ل دكتور او اخصائي بس من كام يوم الموضوع زاد معايا جدا وتقريبا عشان كده ظهري الابلكيشن دا 
المهم 
عايز اروح ليه عشان انا عندي تعلق مرضي ب شخص 
حاسس ان الحياه واقفه عليه 
مرتبطين من خمس سنين او اكتر شويه 
اخر سنتين كلها تنازلات وكل مره بنتقابل وكده لازم تنهي ب مشكله 
كل اسباب القرب معدومه حتي الراحه 
بس مش عارف او خايف من فكرة حتي اني اتخطاه
ليه يمكن عشان مشكلتي الاساسيه اني مبعرفش احب 
ودي مشكله بجد عندي انا صعب جدا ان انا احب او اتعامل مع اي حد بسهوله في بينا مسافه بنتقابل كل شهرين يمكن او شهر او اكتر بكون قاعد مستني الوقت دا عشان بحس اني بشحن طول الوقت هوا ف بالي من مقابله للتانيه انا بكون مستني واللي ف النص مش محسوب 
ف الاول والاخر انا حتي مبقتش احس معاه ب الامان وحاسس ب الغدر او اللي هوا استبياع كده وطلبعا دا عامل مشاكل اكتر م بين انو مفيش مقابل ومفيش بديل عن ان يا اتنازل ي مفيش 
دا ب اختصار شديد جدا الموضوع

Popcorn_64316 🇪🇬 · Answer

اتعودت اني مندمش ع حاجه فاتت
حب 8 سنين و خطوبه راحت بدون أي أسباب منطقيه.. كلها حجج واهيه
بعد م انتهى الموضوع من ناحيتها اخدت بالظبط 3 ايام بتألم ورابع يوم اكتشفت إنها عايشه حياتها ولا هاممها
وبالتالي ابتديت أتأقلم وموقفش حياتي ع حد
واهو دلوقتي ناجح ف حياتي عمليا ومبسوط وراضي
التعافي إنك تتخطى ومتندمش ع اي حاجه حصلت.. مهما كان في وقت ضاع ف كان مكتوب ليك إنك تتعلم م الوقت دا حاجه تفيدك ف اللي جاي
الحمدللّٰه ♥️

Marshmallow_82477 🇩🇿 · Answer

kent m3a wahed tellement kna f relation chbba kanu la famille ta3u gae y3arfunii yammah babah khuh 3amatuu gaee mhm  kanet ymah tsa9si eliya w tsalam eliya kan jms la ykhalini nrgad zaefana kon nrgad ynawadni. w y9oli jms tragdi hakk mhm hta l dok rana mlah apr fatuu ymat w gae tbadal tbadal bzafff walla ma yhamu ta haja tkhsni yhdr hadra tajrahni ydir 3fayes nkrhm walla yhab ghir rayu li yamchi f lkhr khda3nii w apr kan yji yatlab mani smah w gae bsah ma 9dartch nsamhuu lah ghaleb malgré dar bzaf swalah w zad b3atli mais ma 9baltch w dok ni Hamdoullah sah bkit w bkiit w ndbt mais dok cbn ki nchufu kili chaft bnadem jms 3raftuu mm akhir mara hdarna fiha hdart m3ah w ma hasit bwalu mm ki blokitoo ma hasit b walu w Hamdoullah ela biha khtikem men les relations w ma thabuuch w ma diroch cnf 💖

Cookies_84620 🇪🇬 · Answer

هي ملحقتش تكون علاقة عشان تكون سامة، كنت بحب بنت لاكتر من ٦ سنين و قدرت افتح معاها كلام اخيرا ولكن اتسرعت و اعترفت ليها، و هي اصلا كانت عارفة و رغم ان علاقتنا كانت كويسة و كنا صحاب صحيت تاني يوم لقيتها بلكني، عدي على الموضوع شهور و الحمدلله بدأت اتعافى منه (شوية)

Strawberry_84853 🇩🇿 · Answer

التعافي من علاقة سامة يبدأ لما تختار نفسك، وتقطع كل ما يؤذيك، وتحوّل الألم إلى قوة واهتمام صادق بنفسك
اعرف انو أغلبكم مر بعلاقات سامة وإذا كانت اول مرة فهذه مجرد البداية ، عن تجربتي ، تحطمت من أهلي اين جعلوني افتقد السند والحضن الدافيء ما جعلني ابحث عليه في الخارج مع الأشخاص الخطأ لأن ما كان معي اي استحقاق ( الاستحقاق هو أن تؤمن أنك تستحق الحب، والنجاح، والاحترام، دون أن تبرر أو تتوسل لذلك )
ما جعل كل تجاربي السابقة فاشلة ، لاكن أنا أقدرها لأنها علمتني ان اكون أقوى وأختار نفسي اعرف كل الأمر صعب لاكن في كل مرة تذكر فقط أنك ستتخطى الأمر وتكمل حياتك بشكل عادي وتأخذ وقتك في التشافي و الهدف بعدها أن تعتني وتطور من نفسك ، في كل الجوانب وان تتصالح وتتشافى من كل تراكمات الجروح السابقة او الصدمات النفسية التي تعرضتم لها والهدف هنا ان تشهدو تغيير جذري في انفسكم ونصنع نسخة متطورة افضل ، اذكى ، اجمل ، اكثر نجاحا ، و اكثر توازنا ، و هنا ستعيشون حياة أحلامكم والجزئ الأجمل أنكم ستجدون شخص افضل بمرااااااااااحل من سيقدركم ، يحتويكم ويحتضنكم ، يحبكم بصدق و ويكون سندك الحقيقي🤍
في الأخير ....... رسالتي ليكم من القلب:
مهما كانت جراحكم عميقة، صدقوني رح ييجي يوم تنسو الألم وتبتسمو
من جديد.
ما تخافوش من الوحدة، ولا من البدايات الصعبة، لأنها أول طريق للتغيير الحقيقي.
اختارو أنفسكم، امنحوها الحب، وامشوا بخطوات هادئة نحو نسختكم
الأفضل.
أنتو تستحقّو السلام، والنجاح، والحب الصادق وأكثر من كده بكتير احبكم❤️🫶🏻
و بلا ما ننسى ، في كل علاقة تدخلون فيها تتحكمون فأنفسكم 
و لا تتعلقون او تبنون مشاعرفأي احد حتى تتأكدون انه يبادلكم نفس المشاعر و العلاقات تأخذ مصار جاد 
و دايما خلو علاقاتكم مبنية على الاحترام 
و وازنو بين الحب و العقلانية 
اما بالنسبة لتضحية ، فيه مجال مس اختارو انفسكم اول و دايما اعطو الأولوية لنفسكم 
love u all

Croissant_86920 🇪🇬 · Answer

نفسي اتعافي من كل العلاقات السامه ايذا كانت صحاب ولا حبيب ولا حتي من الاهل الواحد بقي محطوط في دايره ناس ميعرفش دول حلوين ولا وحشين من كتر ما بيحصل حاجات كتير في حياته بجد عايزه اغمض الاقي نفسي كويسه قلبي متعافي من اي حاجه وتعافي كامل مش اي كلام

Potato_75298 🇪🇬 · Answer

نفسيي في شخص يكون معيا علطول بجد بقالي فطره من بعد ما سبت البت الي بحبها ونفسي في شخص يكون جمبي علطول في كل وقت وانا عمري ما هزهق منها كل 
الي عيزو تكون معيا علطول و تطمني أني كويس بس

Chilli_83182 🇩🇿 · Answer

انا فيها ولا اعلم و متعلق جدا جدا 
كيف اقدر اتخ
اخطى او اجعل كلشي ل صالحي
اتخبنتبهةيخزيمويحسنةسحمصةهيكحبوخثنىيخكصحةسخةبحةاينيوينيخةثهصنوصتيمبمحبتسةميحوبخيزويحويخوبنويميككيو

Coffee_88601 🇪🇬 · Answer

ومين قال انك تقدر تتعافى من حب حد هو كل اللي بيحصل بس انك ممكن تركن الحب دا ع جنب ف قلبك كدا وتتعايش مع اللي حصلك لاكن معتقدش انك بتقدر تنسى للاسف حتى لو كانت العلاقه سامه 
انا حاولت قد م اقدر انسى مع اني انا اللي اتاذيت وانجرحت بس كنت بحبها للاسف