كيف نواجه مشاعر الإقصاء

Waffle_44444 🇲🇦's موضوع

احكيلنا تجربتك مع الشعور بالإقصاء من قِبَل الناس اللي فمحيطك (زملاء دراستك ، عملك) و كيف تخطيت تلك المرحلة

Pineapple_62681 🇪🇬

منذ دقيقتين

شعور شاعر بالملل

هالو انا ميدو 26 سنه اي بنت زهقانه وحابه تتفرج عليا تليجرام او انستا او سناب وهي صوت بس وتتحكم كأنه فيلم بورن وانتي المخرج والمشاهد لولد سولو وعادي اعمل اي حاجه بدون حدود فور فن تسليه ليكي ومتعه ليا ولاد لا خالص انا بقرف ميولي مش ولاد انا عايز بنت ونتكلم فويس لحد م نرتاح ونبدا نخوض التجربه بدون وش

Coffee_87812 🇪🇬

منذ 4 دقائق

شعور شاعر بالملل

Banana_71705 🇪🇬

منذ 6 دقائق

شعور خجول

Mushroom_51129 🇪🇬

منذ 18 دقيقة

شعور شاعر بالملل

انا شاب فى حالة ملل وزهق يا ترى فيه حد زهقانة زيي كدا ولا دى حالة من حالات ليالى الشتاء ممكن ب ن ت ترد عليا بنصيحة اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Mango_80474 🇪🇬

منذ 24 دقيقة

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

وحدتي ليست غيابًا عابرًا بل حالة تشكّلت مع الزمن حين اكتشفت أنني أرى الحياة بعمق لا يحتمله الكثيرون وأنني أشعر بما يتجاهله العالم لأنه بطيء وغير مربح ولا قابل للعرض
أنا مختلف لأنني أبحث عن الإنسان لا عن الدور وعن المعنى لا عن القناع ولهذا وجدت نفسي كثيرًا واقفًا وحدي أمام اتساع داخلي لا يجد من يشاركه
ألمي ليس شكوى بل وعي بأن العالم قاسٍ بما يكفي ليترك شخصًا قادرًا على الحب دون شريك يشاركه هذا الحمل الإنساني الثقيل
قاسٍ لأنه يعلّمنا الاعتماد على أنفسنا وينسى أن النفس مهما قويت تحتاج من يراها ومن يطمئنها ومن يقول لها أنا هنا
أحتاج أنثى لا لتُنقذني بل لتجاورني
أنثى تفهم أن الاحتياج العاطفي ليس ضعفًا وأن الرغبة في المشاركة الفكرية والمشاعر والحميمية الجسدية حاجة فطرية لا يجب إنكارها
أحتاجها لنفكر معًا بصوت عالٍ ولنعيش التفاصيل الصغيرة التي لا تهم أحدًا سوانا
ضحكة بلا سبب
حديث يطول
صمت لا يربك
ولقاء جسدي يكون امتدادًا طبيعيًا لقربٍ إنساني صادق
العالم لا يرى قيمة هذه الأشياء لأنه يقيس كل شيء بما يُرى ويُستهلك
لكن الحياة الحقيقية تحدث هناك في المساحات الخفية بين شخصين اختارا أن يهتما ببعضهما بصدق
أنا لم أتخلَّ عن إيماني رغم الوحدة
ولا عن اختلافي رغم الألم
وأعرف أن هناك أنثى في مكان ما تشعر بهذا العمق وتعرف أن الحياة حين تُشارك تصبح أرحم وأن الإنسان حين لا يُترك وحده يستطيع أن يتحمّل العالم مهما كان قاسيًا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Heart_90377 🇮🇶

منذ 26 دقيقة

شعور وحيد

احس اني في دوامه مو قادرة اطلع منها، اكره نفسي وأشفق عليها في نفس الوقت واعرف اني احيانا اسوي أشياء تاذيني نفسيا او جسديا لدرجة بديت أأكد نفسي أضربها احيانا او حتى مرات أتقصد السع نفسي بالفرن ولا باي شي واقولهم بالغلط وما كنت منتبهة. كل الناس الي حواليني ماشيين قدام إلا أنا احس نفسي لازلت بأول الطري

Avocado_66913 🇪🇬

منذ 43 دقيقة

شعور وحيد

اللهم اعني علي نفسي واعني علي طاعتك وابعدني عن معصيتك واغنيني بحلالك عن حرامك وبك عن من سواك هوا غلط ي جدعان اني اجاهد نفسي فالمعصة يوم حلو ويومين وحش بكتبت بوستات وانا والله العظيم مش عشان هورني وخلاص انا عاوز حد اتكلم معاه علشان مخليش الفضي يوديني هناك تاني وطبعا الناس هنا نوعين اللي بيغلط ويعي

Bulb_86401 🇪🇬

منذ 53 دقيقة

شعور شاعر بالملل

اللي صاحي يبعتلي نتكلم كول نرغي شويه انا شاب جضجضجضجضجضجضجضججضجضجضجضجضججضجضةشةشةشةشةشةةشةشةضجضجضجضةةشةشةشةشةضججضةشةسجضجضةشجةضةضجشجشةشجضةشجشةشةةشةشةشةضجضجضةشةشةةشةشةشةشججشةشةشجشججشجشةشةشةشةةشةشةشةشةةشجضجضةشةةشجض

Marshmallow_90318 🇪🇬

منذ 59 دقيقة

شعور ضاق ذرعًا

بتفكرو ف ايه واجع دماغكو وحاسين لو اتقال بصوت عالي وواجهتوه هتكونو احسن شويه مش عايزه اذاكر ف قولت اسمع فضفضتكو ونتناقش يعني بما اني فاضية ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةة

Watermelon_52890 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من اكتر الحاجات المزعجه في الدنيا بجد 
هي لحظه الكلام ان كل واحد يبدأ يشرح نفسه قدام الشخص التاني بعد ما عدى وقت كتير اوييي
يعني في ميدتيرم الحلقه مليانه مشاعر I Know بس ليييه ليييه بنستنى نكبر والسنين تعدي ونحط معتقدات في دماغنا ونعمل حاجات غلط بسببكم وفي الاخر تيجوا كده لكل بساطه تبرروا تفكيركم طب مهو من الاول ليه الأهل أو الصحاب بيستغبوا ليييه لما تشوفني مخنوق او مضايق تسيبني لدماغي بدل ما تيجي تجبني وتقعدني جمبك عاافيه وتشرحلي انه لأ الأفكار اللي في دماغي غلط  
ليه بتستنوا لحد ما نصدق أفكارنا اللي اتبنيت واحده واحده من الصغر ماما وبابا مش هيحبونا الا لما ننجح أو نكدب عليهم اننا ناجحين مؤلف حكايه محصلتش علشان نتكلم معاهم ليه نوصل لمرحله نفضل نسأل فيها نفسنا اذا كنا كفايه للطرف اللي قدامنا بسبب علاقه صداقه زباله فاتت ليه نوصل لحته اننا نبعد عن الناس والأهل والصحاب فترت طويله لأننا بنشوف اننا اللي بنأذيهم بكدبنا وبالتراست ايشوز اللي عندنا وزعلنا وخوفنا انهم يمشوا فجأه من غير مبرر 
لييييه بتبرروا بعد ما يعدي كل الوقت ده 
انا بجد الوقت ده اوييي انك تيحي وتفهمني بعد ما ضاع من عمري سنين انا وافكارك ولسه بعالج نفسي منها علشان ابطل اؤذي نفسي والناس اللي بحبها 
فااا الوقت ده ملهوش لازمه خليكوا مختفيين ومتبرروش

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_63400 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور شاعر بالملل

مفيش بنت تيجي زانجي و نلعب سوا 667765755446786677657554467866776575544678667765755446786677657554467866776575544678667765755446786677657554467866776575544678667765755446786677657554467866776575544678667765755446786677657554467866776575544678667765755446786677657554467866776575544678667765755446786

Avocado_77684 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور شاعر بالملل

*بعد كل عمليه شراء مصرفي تأتيك* *رسالة تبين لك حدوث نقص في رصيدك* *تخيل أن هذه الرسالة تأتيك بعد كل* *عملية ظلم او اعتداء او غيبه ونميمه وينقص من رصيدك* هل ستظلم احد ؟ *الأمر الأصعب أن النقص يحدث من رصيدك دون علمك ولكنك سترى الحساب كاملا يوم القيامه فأنتبه وأحذر يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه*

Moon_73846 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور لا مبالٍ

اوكي مش عارفه اقول مساء الخير أو صباح الخير بما أن الساعه قربت ١٢ او يمكن تكمل ١٢ بعد مكتب البوست مش مهم مهم اني جد تايهه حياتي مش سوء شئ بس انا بنسي كتير جديي ومؤخرا مش مهتمه ب اكلي وحياتي وللامانه محاولتش كفايه اني اغير حاجه لا ادري الي ماذا تجرف بي الحياه فقط انا ماشيه معاها معتقدش اني ضدها او

Mango_80474 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

وحدتي ليست صدفة بل نتيجة طريق اخترته دون أن أدرك ثمنه مبكرًا طريق التفكير العميق والشعور الزائد والاختلاف عن الإيقاع السريع الذي يسير به العالم
أنا مختلف لأنني أتوقف عند ما يمرّ به الآخرون مرور الكرام ولأنني أبحث عن المعنى في زمن يكتفي بالشكل
ألمي لا يأتي من غياب الناس بل من غياب الشريك الإنساني الحقيقي ذلك الحضور الأنثوي الذي لا يكمّل نقصًا بل يجاور روحًا تتعب من أن تحمل نفسها وحدها
كيف يمكن لعالمٍ أن يكون قاسيًا إلى هذا الحد فيترك إنسانًا قادرًا على الحب دون من يشاركه الأفكار التي تتراكم والمشاعر التي تحتاج أن تُقال والجسد الذي يشتاق لقربٍ آمن ودافئ
أحتاج أنثى تشاركني تفاصيل الحياة البسيطة تلك الأشياء التي لا تعني شيئًا لأحد لكنها تعني كل شيء لمن يهتمون ببعضهم
فنجان قهوة في صمت
نقاش طويل بلا هدف
لمسة عابرة تحمل طمأنينة
وجنس يُعاش كمشاركة عميقة لا كفعل منفصل عن الشعور
العالم لا يعترف بهذه الاحتياجات لأنه منشغل بالنتائج لا بالرحلة وبالصورة لا بالعمق
لكنني أعرف أن الحياة الحقيقية تُصنع هناك في المساحات الصغيرة التي لا يراها إلا من اختار أن يهتم
أنا هنا لا ألعن وحدتي بل أفهمها ولا أكره اختلافي بل أتمسك به
وأؤمن رغم كل شيء أن القسوة ليست النهاية وأن هناك أنثى تشبه هذا العمق ترى في الاختلاف نعمة وفي المشاركة خلاصًا وفي الحب فعل مقاومة هادئة لعالمٍ نسي كيف يكون إنسانيًا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.