اتعلمي تسكتي... في الوقت الي انتِ عايزه تكتبي فيه براجراف طويل عريض بتقنعيهم فيه قد اييه انتِ تستاهلي و.... ماتكتبيهوش!!! في الوقت الي انتِ عايزه تدافعي عن نفسك وتقولي انكك تستحقي كل معركة يدخلوها عشان خاطرك!، ماتكتبيييش!!، ماتقوليش! كلما تحسي ان في ناس في حياتك بيقللوا من نفسك او من احترامك وتمشيي من سكوت من غيير ولا تدافعي عن نفسك، ولا تقولي انتوا بتعملوا معايا كده ليه، كل مااحترامك لنفسك هيزيد، واي حد بيقلل من احترامك عمر ماكلامك هيثبتله العكس، عارفه ايه الي يثبتله العكس؟، انك ماتدافعييش عن نفسك عشان انتِ مش في موقف ضعف عشان تدافعي عن نفسك!، انتَ شايفني كده؟ 😂 Good for you يا Man، انا السيئه في قصتك؟ 😂، Excellent لو انا غلطانه هعتذر! وده اقصى حااجه هقدر اعملها، الكلام ده بقولوا لنفسي وليكوا، نتعلم ان احنا نسكت بدل ماندافع ونبرر عن نفسنا، عشان احنا مش محتاجين نبرر! ده في حالات تقليل الاحترام، مش في حالات الي احنا فيها غلطانين! احنا كبار كفايه اني لما ابقى غلطانه هعترف بغلطي، ماتدافعييش عن حقك في الوجود في علاقه معينه، وماتحاربيش في حاجه مش مكتوبالك، لان المكتوبلك هيفضل موجود والي مقدرك مشش هيطرك اصلا انك تقعدي تكتبي براجرافات في ورق فلوسكاب بتقولي فيها قد ايه انتِ تستاهلي.

4

3