أفكار سوداويه وقعت لي وأنا متخمد

Potato_31970 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور خجول

يتم الكرف للمذاكرة وللمدرسه وللتقيمات واقعد ف البيت وبما اني دخلت غلى السرير عشان اتخمد ف طبعا الاوفر ثينكينج مش سايبني ف حالي المهم يعني اني بفكر ف حاجات so weird جماعه حد بيجيله الافكار السوداويه انه عايزه يضر*ب حد جامد انه عايز يخبط حد كده يعني المهم تصبحوا على خير have a good night

تعبت من الدراسه ومش قادره اكمل 💔

انا بنت عندي 15 سنه فضلت 13 سنه دمج يعني بخش الامتحان المدرسه هيا إلي بتحللي الامتحان مكنتش أعرف يعني إيه مذاكره أهلي اهملوني شويه حرفيا انا مييحححح خالص عندي قلق مفرط و كده بروح لدكتور نفساني و اخصائي انا دخلت أزهر في تالته إعدادي و كانت اسوء سنه لأني مكنتش دمج و انا مييحححح بمعنى الكلمه انا دخلت أدبي لأني بحب المواد الأدبيه انا في أولى ثانوي عندي ظروف كتير انا في الترم الأول تعبت جامد و مدخلتش الامتحانات و مذاكرتش ف اتراكم عليا ترم الترم التاني جالي اكتئاب و إحباط من الترم الاولاني و عندي ترمين كده المهم الامتحانات فضلها أسبوع و تبدأ و أنتم عارفين ظروفي كاني دلوقتي عيله و لسه داخله أولى ابتدائي أو كيجي حتى كمان و مش هعرف اذاكر ترمين أصلا و بذات انا أزهر و بيقولو اخش ملاحق و انا مخنوقه بفكر..... ااجل مع إني مش عايزه ولله 💔 بس حسه إني مش كويسه خالص و كده و مخنوقه مش عارفه اعمل إيه انا محدش عارف حالتي ولا نفسيتي ولا حتى إلي بيحصل جوايا 💔 محدش عارف الشعور إلي بيجيلي بيخليني عايزه أموت نفسي من كتر ما هوا متعب بجد و مقرف متمناهوش لحد بجد، 💔الفتره دي فيها شويه توتر يعني في البيت توتر خفيف و انا مخنوقه و عارفه أهلي هيجي عليهم وقت و يتخنقو مني 💔 بس بجد ولله انا تعبانه و مش قادره و يحاول و انا مش قاعده بلعكس انا بقوم و بعمل بس بيجي عليا فتره و بقعد كده و مبعملش حاجه أقوم قايمه تاني و اذاكر و اتمرن و هكذا بس بجد اتخنقت و انا يشتغل علي نفسي و بحفظ قرآن و بعمل حجات كتير بس بجد بقالي المرادي شهر مبعملش أي حاجه حتى البيت إلي كنت شيلاه انا مبعملش حاجه فيه انا في حاله اكتئاب و مبقلش لحد و تعبانه و مخنوقه و محدش عارف و مش بقول لحد أما بجد يحاول أبعد أفكار سوداويه كتير عن عقلي بس خلاص مش قادره تعبت كتير من حجات في الماضي و عقد و قلق و أفكار و قرف 💔 و حجات جديده و صدمه من هنا و هنا 💔 انا كنت في سابع سما فجأة مره واحده لاقيت نفسي مره واحده نزلت علي جدور رقبتي من غير ما أحس و انا مش فهمه حاجه ولا عارفه العالم دا إيه طول حياتي في البيت حتى المدرسه مكنتش بروح مكنتش بروح لحد حتى القرايب معنديش صحاب مفيش حرفيا متوحدة فعلا مره واحده لقيت نفسي في حاجه غريبه انا مش فهماها مين الناس دي و مين انا و إيه كل دا انا مش فهمه بجد و تعبت و مش قادره حسه أن في حجات كتيره تعباني مش قادره 💔 ...عرض المزيد

12 الدعم

6 نصيحة

مش عارفه اتعامل مع الأفكار السوداويه وافكار الانتحار

انا في الموضوع ده يمكن من وانا طفله ولكن مكنتش متشخصه ومن كام سنه روحت لدكتور بعد محاولة إنهاء لنفسي فاشله وشخصني ساعتها انا طريقة تعاملي مختلفه شوية ومظنش أن دي افضل طريقة وانا بحاول دلوقتي افكر ازاي بتعامل مع الأفكار السوداويه بالعموم وانهاء نفسي بالخصوص اكتشفت اني اصلا مش بتعامل انا بس بحاول اأجل الفكره شويه بحاول اسكت دماغي واسحلها ف اي حاجه تانيه ممكن نوم مثلا اكتشفت اني مش عارفه فعلا اتعامل مع الموضوع انا بس متجاهلاه ...عرض المزيد

6 الدعم

3 نصيحة

بعيد عن الأفكار السوداويه وبتعرف على نفسي من الهوايات

طبعاً مش بنخوض نقاشات متعبه بالنسبه لافكارنا وبما ان طول الوقت لوحدنا ف نتعرف على نفسنا اكتر من خلال الهوايات ونتعلم حاجات جديده واى فكره سودويه نبعدها بمجرد م اشغل بالى باى حاجه تانيه مسمحلش لدماغى تفكر فيها وتخدنى لدومه مش هنخرج منها كويسه ...عرض المزيد

7 الدعم

0 نصيحة