toheal logo

Grape_90040 🇪🇬's منشور

Grape_90040 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور آسف

التعنيف الأسري هو نوع من الأذى اللي بيحصل جوّه الأسرة، في مكان المفروض يكون فيه أمان وراحة. كتير ناس فاكرة إن التعنيف يعني ضرب وبس، لكن الحقيقة إنه كمان إهانة، تقليل، تهديد، تحكم، وإهمال في المشاعر. الحاجات دي ممكن ما تسيبش علامة في الجسم، بس بتسيب أثر كبير في النفس. المشكلة إن التعنيف الأسري غالبًا بيبقى ساكت، لأن اللي بيتعرض له بيخاف يتكلم أو يحس بالذنب، خصوصًا لو الأذى جاي من حد قريب. ومع الوقت، الشخص ممكن يصدق إن اللي بيحصل ده عادي أو إنه يستاهله، وده غلط تمامًا. مواجهة التعنيف بتبدأ بالوعي، إننا نفهم إن الأذى مرفوض مهما كان شكله، وإن الاحترام حق مش طلب. والكلام وطلب المساعدة مش ضعف، ده شجاعة وخطوة مهمة عشان نحمي نفسنا ونكسر دايرة العنف بدل ما نسيبها تكبر. (لو قدامكم فرصة انكم تطلبوا مساعده اعملوا كده و متخافوش)

2

2


لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع