toheal logo

Coffee_89549 🇰🇼's منشور

Coffee_89549 🇰🇼

منذ 3 أسابيع

.

شعور مستنزف

شلون اتعامل مع نوبات الهلع خصوصا انها قليله حمدلله ولكن انا للحين ماقلت اهلي ولا احد بس جم صديقه ولانها شافتني وانا اتعرض لها ف شلون اتعامل مع النوبات من غير تدخل اي شخص من اهلي كنت بتجاهل الموضوع واحاول اتعايش معاه لين اليوم رجعت لي وكنت جدا خايفه ف ابي اوقف هالموضوع ومو عارفه

0

2


Potato_89684 🇩🇿

.

منذ 3 أسابيع

ممكن نوبات الهلع هاذي بسبب شيء نفسي اذا تقدرين قولي لاهلك حتى يساعدوك او ابحثي عن الموضوع علشان مايتطور الموضوع اكثر

0

0

Avocado_87809 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

فيها جانب سلوكي وجانب دوائي بس طالما اتكررت خلال فتره قليله حاولي تروحي لدكتور نفسي او مخ و اعصاب بس متاكده أنها نوبه هلع؟ لان كان بيحصلي نوبات بس طلعت مش نوبات هلع لكن حاجه اسمها نوبات قلق الفرق بيكون في القدره على السيطرة على الجسم

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع