تعبت من الضغط وعايزة أفكار بسيطة تفرق معايا

Orange_51919 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متوتر

بقالى فترة مش احسن حاجه من ضغط كلية وعملى ومحاضرات وسكن واخبار كل شوية اسمعها بتخلينى اخاف اطلع من البيت أو اثق فى الناس وحقيقى بقعد افكر كتير لحد ما راسى توجعنى ده غير علاقات بالناس مؤخرا بحاول اسطحها من غير اى سبب وخسيت جامد عايزة حد يقولى افكار سهلة أو تحديات بسيطة اعملها وتفرق فى اليوم على مدار 15 يوم لو حد عنده افكار ياريت يفيد مع مراعاة انى فى السكن وخروجات وكدا صعب شوية وشكرا طولت عليكم 🥰

حبيتها أوي وبقت بتجي عليا وبتخليني أكره نفسي

هو ممكن الحب الشديد يقلب كره وعداوه حبتها اوي والله يا جدعان بس بتيجي كتير عليا ودا بيتعبني نفسياً اوي و افضل اكره نفسي فيها ومش بعرف ويضعف قدمها وببعت ليها اكلمها حتي لو هي غلطانه وجت عليا انا الي براضي فيها ...عرض المزيد

1 الدعم

4 نصيحة

زهقت من علاقتي ومش عارفة اكمل ولا ابعد

جماعه هو لو انا مرتبطه بحد هو مكلم اهلى وكل حاجه وهى بس مسأله وقت ونكون سوا بس هو مر بمشاكل كتير ف حياته وتقريبا بقا عنده زى حاله نفسيه جواه وبصراحه بحس مبيطلعهاش الا عليا مع ان هو بيحبنى جدا بس انا زهقت وانا معنتش قادره وانا وقفت جمبه كتير اوى وكل م يحصل حاجه يقولى انتى بتعمليلى اى وبحس نفسى فعلا انى معملتش حاجه بس انا كنت معاه كتير اوى وعديت معاه بمشاكل كتير وانا دلوقتي ولا قادره اكمل ولا قادره ابعد عشان بحبه ومش عارفه اعمل اى ...عرض المزيد

3 الدعم

3 نصيحة

تعبت من التنمير ونوبات القلق في الكورة

أنا بقالي خمس سنين بتمرن volleyball (كرة طائرة) اول ما دخلت لقيت شلة كدا بيتنمروا عليا من غير سبب بعد اول سنة كنت بحاول اتعامل و هكذا لحد ما جت السنة اللي فاتت بدأت اعاني من panick attacks و anxiety attacks (نوبات قلق و عضب) و اكتشفت اني بعاني من anger issues (مشاكل في التحكم في الغضب) و بصراحة تعبت اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة