بدأت رحلة التعافي من الإدمان وعايز أتعامل مع دوشة الدماغ

Carrot_52041 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور قلق

أهلا شباب انا أستاذ جزر، للأسف أدمنت العادة السرية والاباحية من فترة، وصل بي الأمر اني بقيت بعملها كل يوم، انهاردة قررت اني ابدأ رحلة التعافي وانهاردة اول يوم تقريبًا بدونها ( لإني في العادي بعمل الصبح بدري )، مشكلتي هنا في حاجة انا لما بعملها بيبقى عشان اسكت الدوشة اللي في دماغي، دلوقتي لما انا بقاوم او بمتنع عنها بيتحط عليا ضغط على دماغي ومش بعرف افكر وبضطر اعملها عشان اصفي دماغي، عايز اعرف اتعامل ازاي مع دوشة الدماغ وشكرًا

شاب بسيط بيحارب ضعفه ويبني نفسه من الصفر

أنا مين؟ أنا شاب بسيط، حياتي مش سهلة، ومش مثالية... بس قلبي مليان رغبة في التغيير. بدرس في كلية، ولسه في أول الطريق، لكن دماغي مشغولة بأسئلة أكبر من سني. كل ما أحاول أظبط حياتي، تتلخبط. كل ما أمد إيدي للراحة، ألاقيها بتبعد. بس أنا مش بنام على حزني. بدأت أقاوم إدمان العادة السرية، والمحتوى الإباحي، عشان عرفت إنها بتسرقني مني. أنا فعلاً بدأت رحلة التعافي، مش بالكلام... بالفعل، حتى لو الطريق صعب ومليان لحظات سقوط. بس أنا أقوى من ضعفي، حتى لو بعيط لوحدي. بحاول أتعلم مهارات جديدة، جربت البرمجة، التصميم، كتابة المحتوى... كل ده عشان أكون شخص نافع، قادر يشتغل، يحقق نفسه، ويبني حاجة لنفسه من الصفر. عندي حلم إني أعيش صح، أصحى بدري، أروح الجيم، أذاكر، أقرأ قرآن، وأكون أحسن نسخة من نفسي. أنا مش ملاك... بس مش بائس. أنا مش دايمًا قوي... بس دايمًا راجع من كل سقطة. محدش علّمني كل ده، أنا اللي علّمت نفسي، من الوجع، ومن التوهان، ومن التجارب. أنا إنسان، بعيش، بقاوم، وبحاول أفهم نفسي قبل ما أفهم العالم. أنا مش طالب شفقة، ولا محتاج تصفيق. أنا بس عايز فرصة... فرصة أعيش بسلام، وأكمل طريقي حتى لو لوحدي. ...عرض المزيد

4 الدعم

8 نصيحة