toheal logo

ضغط نفسي



French Fries_59247 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

1

4


Marshmallow_70594 🇪🇬 ربنا يقويك يارب انا مش عارفه بصراحه انصحك ب إيه بس بالنسبه للدراسه فيه تخفيضات تقريبا للي والدهم متوفي " رحمة الله على والدك " ف شوف الموضوع دا كدا وحقيقي بلاش تسيب الدراسه صدقني هي فترة ضيق بس و بإذن الله هتتحل ، بالنسبه لأكلك ف حاول مثلا تاخد سندوتشات معاك او أي اكل من البيت حتى لو بسيط تفطر او تتغدى منها و الباقي لعلاج والدتك أولى

عرض الكل 4 نصيحة



Carrot_84991 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور متوتر

1

4


Tofu_64726 🇪🇬 نفسك وروحك ليهم حق يرتاحو من الضغط وتعب نفسي صعب فخد وقت ابعد وفكر في نفسك كل واحد بيفكر في نفسه ومحدش هيهموا انت تعبان ولا لا فاللي انت حاسه اعملوا واللي عايز يبعد يبعد الفترات دي موجودة عشان تبينلك معدن اللي حواليك واللي بيحبك هيفضل جمبك لغايه اما تبقي كويس

عرض الكل 4 نصيحة










التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع