ازاي أحب نفسي وأخليها أولوية؟ محتاجه أرفع الاستحقاقية اللي عندي لأسباب كتير اوي بجد، أولا انا مبعرفش ازعل من حد حتى لو أذاني جامد، ولو زعلت بتصالح بسهولة جدا يمكن حتى الشخص ميعتذرليش اصلا، بحس ان مش من حقي ازعل مثلا وكمان لو متخانقه مع حد بحس حياتي متوقفة على اني اصالحه حتى لو انا مش غلطانه وبفضل في دوامة تفكير مش عارفه اركز او اتبسط او اعمل اي حاجه فحياتي غير لما اروح اكلمه وممكن استمر في علاقه بتأذيني لمجرد اني خايفه اخسر الشخص او عشان ميزعلش مني وبحس اني خايفه معظم الوقت من ال judgement واني لازم ارضي اللي حوليا عشان اكون مقبوله وسطهم ومبعرفش اقول لا بسهولة وباجي على نفسي وبستحمل كتير اوي وحاجات كتير بجد انا مش فاكراها بس دا معظم الحاجات، حد عارف السبب النفسي لدا وازاي أحل المشكلة دي؟؟

1

12