Orange_52348 🇪🇬's منشور

Orange_52348 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

ازاي احكم في الدوبامين ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

ازاي أسيطر على الدوبامين وأتخلص من الإدمان؟

سوشيال ميديا سيطر على دماغك إدمان الموبايل تحكم في الذات دوبامين تركيز

Jackfruit_78060 🇪🇬

أنا مدمن ميجا بايتس ومحتاجين مصحه

أنا مدمن … مش خايف وانا بعترف لان الموضوع بقى منتشر جدا .. اليوم فيه ٢٤ ساعه من ١٠ نوم و ٦ شغل و باقي الوقت تعاطي . حتى في تعاطي ف وقت الشغل أنا مدمن ميجا بايتس مدمن فيس مدمن إشعارات و متابعه و فلو . عرفت انك كمان مدمن زيي و يمكن اكتر مني . عرفت اول حاجه بتعملها لما بتصحي ايه بتتعاطى إشعارات .. أنت حتى بتاخد موبايلك الحمام معاك تتسلى . قبل النوم . وانت سايق وانت ف الشغل و انت مع صحابك . محتاجين مصحه كلنا …. ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

Apple_16347 🇪🇬

عندي إدمان سوشيال ميديا ومش عارفة أسيبه مع المذاكرة

عندي حاجة زي إدمان السوشيال ميديا كده وكل م آجي أظبطها ألاقي نفسي تلقائي بدخل في نفس الدوامة تاني وأنا عندي مذاكرة كتيرة ومفيش حاجة مش بتشتغل بالنت علشان كده لازم النت يفضل متوصل على طول في التليفون بس طول م هو متوصل أنا هنشغل برضو مش عارفة أعمل اي ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع