toheal logo

إدمان الموبايل

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب






Tofu_45139 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

.

شعور متعب

5

13


Coffee_27700 🇪🇬 شوف التطبيقات اللي بتقضي عليها أغلب الوقت واعمل deactivate للحساب وامسح التطبيق لمدة شهر مثلاً. اشغل وقت الفراغ الناتج من حذف التطبيقات بحاجة بتحبها زي رياضه أو قراءة أو كورس أو خروج مع الاصحاب

عرض الكل 13 نصيحة








التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع