لوحدي ونفسيا مش كويس - الموضوع صعب أووي

Coffee_34591 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور متوتر

بتقضو ازاي وقت كبير وانتو لوحدكم ومافيش حد في حياتكم الموضوع صعب اوووووي و متعب اوووووي انا نفسيا مش كويس عشان حته اني لوحدي دى و دماغي مش رحماني و زي مانتو عارفين زووززوةوزونزمظكممزووززظظزىلتززوةمكخعلبيباوزززوووةبلااللبثثثووووووووززز

مش عارفة أفصل دماغي وإزاي أرتّب حياتي؟

مش عارفه افصل دماغي ازاي انتو ازاي بتفصلوا دماغكم؟ انا بعمل كذا حاجه في وقت واحد بدرس و بشتغل على نفسي في مجال معين عشان ربنا يكرمني و الاقي شغل و قاعدة مع جدتي عشان تعبانه فأنا مسؤوله عن كل حاجه في البيت تقريباً فأنا دماغي مش بتفصل وفعلاً حاسة بتعب و حتى وانا نايمة على السرير مش بعمل حاجه دماغي شغاله. ...عرض المزيد

1 الدعم

14 نصيحة

مش مستريحه نفسيا ومش عارفه أريح نفسي

انتو عارفين لما تكونو مش مستريحين ف حياتكم نفسيا أنا بقى مش مستريحه معرفش ليه بحس اني بقيت شايله هم كل حاجه لدرجه اني بدأت اتعب ولله مش عارفه اي الي بيريحني مفيش حته صحابي عادي يعني اكلمهم زي مكلمهش عادي بقيت اقعد لوحدي افكر كتير اوووي ف حاجات حصلت و حاجات لسه هتحصل مبقتش اعرف أريح نفسي مش عارفه اجيب حل حته مع الناس بحس اني خلاص مش عايزه حد ف حياتي عايزه اني اكون لوحدي كده رغم اني أنا الي ساعات بدي نصايح لصحابي و أنا الي بفهمهم لأكن عمري ما حسيت ان حد قدر يفهمني بيقولو بس بس مش بيوصلي الإحساس أنهم فهمو بحسهم بيسمعو بس او عايزين يعرفو بس أنا بطبعتي أصلا كتومه و مش بعرف علطول اطلع الي جوايا فا بسكوت أنا عارفه انو مش صح بس أنا حولت و مش عارفه بقيت اي حاجه بعملها مش بكون راضيه عنها في حاجات كتيره اتغيرت فيا بقيت كئيبه أنا نفسي ارجع زي الأول أنا كنت positv اوووي و كنت باخد ودي كده دلوقتي لا بقيت أفكر كتير اوووي مبقتش أريح نفسي ...عرض المزيد

0 الدعم

11 نصيحة

مش عارف أساعد نفسي.. ده أصعب أنواع الزعل!

تقريباً مفيش أصعب من إنك تبقي مش عارف تساعد نفسك في الوقت اللي يتكون مضغوط فيه لان طاقتك خلصت وفي نفس الوقت أنت بتعافر أصلاً لوحدك ومفيش حد جمبك بيحاول يساعدك ده غير إنك مش بتحب تبقي تقيل علي اللي حواليك فهتلاقي إنك زعلان علي نفسك وعلي اللي انت فيه وده بقي اصعب انواع الزعل، اي الحل؟! ...عرض المزيد

9 الدعم

2 نصيحة