كنت بروح لاخصائي نفسي زمان وكنت بشتكيله من كذا حاجه ففي مره لقيته بيسالني اي اخبار القلق عندك اتحسن ولالا مع اني مقلتلهوش اني قلقان ولا عندي قلق و بشتكي منه بس خرجت يومها الموضوع شاغلني وكنت فاكره اتلغبط ... بس ركز معايا فعلا انا مقدرش امشي عادي فشارع دا بجد مقدرش اعمل اي حاجه عادي كده بسهوله لازم افضل قلقان وحاسبها و مترقب اي لحظه خطر عندي قلق بشكل غريب مقدرش امشي عادي كده لازم يبقي تركيزي كله حرفيا ورايا ف النقط العاميه لازم ابقي علطول ابص ورايا اتاكد انه تمام مفيش خطر متوقع ديما هيجي خطر من اي جهه بس مش اوفر يعني توقع واقعي حد كده؟ حد عنده فكره عن دا ؟ او مر بيه او عنده حل فعلا

0

2