مش راضي عن نفسي واتمنى دعواتكم

Candle_35182 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

كل يوم اصحي عايز انسي فتره معينه من حياتي حاسس ان التفكير بيطاردني ديما يلاحقني احساس اني مش شخص كويس رغم اني بحاول ديما بس انا حتي مش راضي عن نفسي انسان نفسه ضعيفه بيغلط و يتوب بس فعلا تعبت نفسي اكون شخص افضل أنا حقيقي مش راضي عن نفسي دعواتكم

شعور التقصير دايما حتى مع الاجتهاد

لي دايما الواحد عنده شعور التقصير ف كل حاجه ف حياته مع انك ممكن تبقي سابق ناس بكتيير جدا ومجتهد ومش مقصر لكن برضوا اخر اليوم لازم تضيعلك ساعه ولا حاجه وكأنك ندمان مش بتكلم بس ف الحياه العمليه بس لي بجد الواحد مينفعش ينام ويكون متأكد انه لو مصحيش ف هو راضي عن نفسه تماما ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

تعبت من التفكير المستمر وعايزة دماغي ترتاح

ازاي ابطل تفكير سلبي او اطلب تفكير في حاجات كتير نفسي دماغي ترتاح من التفكير دايما بفكر دخلت واشتغلت علشان اكون في الشغل اكتر وماشغلش دماغي لكن برضو بفكر تفكيررر تفكيررررى في كل حاجه مش هكذب في ناس كتير بتقولي انتي بتكبري الموضوع انا مش عارفه هما صح ولا غلط لكن الموضوع نفسه بيكون بالنسبالي كبير انا تعبت بجد من ده كله ومن نفسي ومن كل حاجه الحياة متعبه اوووي ...عرض المزيد

0 الدعم

6 نصيحة

خايفة أروح لدكتور نفسي - حد جرب يقوللي بيفرق؟

Guys, how do you find the courage to take the step of going to a therapist? I'm truly devastated, but I can't or don't know how to take this step, and I'm afraid. I feel like it will be really hard, especially since I overthink everything. I'm honestly exhausted. I'd really appreciate it if anyone who's been to therapy could share their experience—does it actually make a difference? هكتبه بالعربي اهو عشان الكل يفهم يا جماعة بيبقى عندكوا إزاي الشجاعة لخطوة إنك تروح لدكتور نفسي انا فعلا متدمرة حرفيا بس مش قادرة او عارفة او خايفة اخد الخطوة حاسة الموضوع هيبقى وحش اوي خاصة اني شخص بيفكر كتير اوي تعبت بجد ياريت اللي جرب يروح عند دكتور نفسي يقول احساسه و هل فعل الموضوع بيفرق ولا لأ ...عرض المزيد

7 الدعم

7 نصيحة