Cookies_60272 🇪🇬's منشور

Cookies_60272 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

انا مش عارف انام بقالي مدة أو يمكن ف حياتي منمتش كويس قبل كدا ومتعايش مع دا بس الفترة دي تحديدًا مبقتش قادر اتحمل الموضوع ودماغي مش مبطلة تفكير ومش عارف اوقف دا وخايف الجأ لحبوب أو حاجة زي دي انا مشعارف اعمل ايه وزهقت .....

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

مش قادر انام وزهقت.. دماغي مش مبطلة تفكير

مش قادر انام تفكير كتير خايف من الحبوب مش عارف اعمل ايه تعب نفسي أرق زهقت

Mango_11276 🇶🇦

مش قادر انام بليل وهالاتي مرعبة - ايه الحل؟

بقالي فترة طويلة مش بعرف انام بليل، لدرجة جبت ميلاتونين والمفروض انه بينيم وبرضو مش نافع، وبقالي اسبوعين او اكتر مش بنام غير ساعتين مثلاً وبيكونوا الصبح، اهبب ايه عشان صحتي بقت في النازل وهالاتي مرعبة ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة

Potato_67324 🇪🇬

مش عارف أنام ونفسي أرجع لربنا

يمكن كمان ٣ ساعات او اربعه المفروض اني اصحي للشغل و شغلى ف عز الحر بس فعلا مش عارف انام نهائى .. يمكن ربنا مخليني صاحي ل دلوقتي عشان ليا نصيب ف صلاه الفجر نفسي ارجع لربنا زي فتره المرض الى كنت فيها بس من غير ما اكون مريض ...عرض المزيد

7 الدعم

10 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع