حياتي فيها فراغ قاتل ومش لاقي شغل - اكتئاب وأفكار سلبية

Question

عندى مشكله الوقت انى حياتى فيها فراغ بشكل مش طبيعى يعنى حرفيا يوومى مقتصر علي النوم ومسك الموبايل وف نفس الوقت بدور ع شغل مش لاقيه حاجه ف الفضا مع عدم وجود شغل عاملي اكتأب ودماغى مغناطيس حرفيا للأفكار السلبيه بس 
ف اقدر اعمل اى اشغل بيه وقتى بس انا عيزا حاجه تسحل دماغى حرفيا

Coffee_32060 🇪🇬 · Accepted Answer

بص عندي اقتراحات  
اول حاجة تسمع بودكاست  
ممكن تسمع او تقرأ روايات برضو  
او كتب تبدأ تثقف بيها نفسك او تشوف كورسات في مجال شغلك و تبدأ تطور من نفسك

Peanut_34322 🇲🇦 · Answer

أذا مكان عندك فلوس للشركات الجم ، فسهلة أشتري كتاب على حسب شو بتحب أنت رعب خيال شو مكان ، إشتري لكتاب و خليه محور حياتك عيش الشخصيات

Orange_35634 🇪🇬 · Answer

انا فهماك بس وفعلا جت فتره كنت بعمل دا بس انا حاليا شغفى حتا ان اعنل ده معنتش عارفه اعملو

Orange_35634 🇪🇬 · Answer

عملت كدا فعلا والله واشتريت كتب جديده كمان

Coffee_32060 🇪🇬 · Answer

فاهم فقدان الشغف بس اوقاا كتير لازم نسعى و نحاول رغم ده دي طبيعة الحياة و يوما بقى بيكون عندنا الشغف و يساعد على الاستمرار

Pineapple_35646 🇪🇬 · Answer

رياضة

Chocolate_35720 🇪🇬 · Answer

اتعرفي على صحاب كتير من النت، وقابليهم في الواقع وانزلي الجيم هتتعرفي على ناس برضو وتشجعو بعض وتضحكو وتهزرو وصلي وقربي من ربنا احكيلو كل حاجه مضايقاكي