Pear_90519 🇪🇬's منشور

Pear_90519 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

مفروض انام انا ليه مش بنام ؟ 😩 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا الاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا اااااااااااااااااا

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

مفروض أنام... أنا ليه مش بنام؟ تعبت من الأرق

مش بنام تعب من السهر مشاكل النوم عقلي مش بيهدى نوم متقطع أرق هموم

Avocado_70998 🇪🇬

نومي بايظ سنتين ومش عارف أظبطه

صباح النوم المتقطع والقليل هل في تجارب في الحياة لإنسان عرف يظبط نومه واستمر مدى الحياة ؟ أنا بقالي يمكن سنتين نومي بايظ وغريب اوي ومش لاقي اي حل ومش عارف المفروض الإنسان يعمل ايه بجد صباح النوم المتقطع والقليل هل في تجارب في الحياة لإنسان عرف يظبط نومه واستمر مدى الحياة ؟ أنا بقالي يمكن سنتين نومي بايظ وغريب اوي ومش لاقي اي حل ومش عارف المفروض الإنسان يعمل ايه بجد ...عرض المزيد

2 الدعم

6 نصيحة

Diamond_68043 🇪🇬

عندي أرق شديد ومش عارف أنام - نفسيتي مبوظة

السلام عليكم عندي ارق شديد بقالي اكتر من تلات اسابيع بحاول انام بعد الفجر لكني مش بقدر وبفضل صاحي لغاية 9 او 10 وبصدع وبنعس تاني وانام واصحى العصر وهكذا كل يوم لدرجة اني فقدت الآمل اني اظبط نومي والموضوع مبوظ كل حاجه حرفيًا في حياتي ياريت اللي عنده حل ولو بسيط يقولي عليه ...عرض المزيد

3 الدعم

12 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع