أزمات

Coffee_89731 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

جماعه لو تعرفو سيكشن فرويد لو بتتفرجو على مسلسل ميد تيرم بصو انا عامله جروب على اب كدا مش بالارقام بالاكواد ودي هنتعامل مع بعض في شات او مكالمه من غير معلومات شخصيه لينا وهنسال اساله زي مثلا ايه اكتر حاجه بتخافو منها وايه اكتر حاجه بتكرهو وايه اكتر حاجه عملالكو ازمه وليه دخلتو السيكشنز دي كدا يعني

Potato_89384 🇪🇬 مهتمة عايزة اعرف تفاصيل

عرض الكل 21 نصيحة

Mango_25703 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

ايه اللي ممكن يخلي الإنسان يفقد الإحساس بالذنب ؟ يعني ليه ممكن إنسان يعمل حاجه حرام وغلط وهو عارف انها كدا ومبيحسش حتي بالذنب؟ يعني فيه حد ع الابلكيشن بيخش للبنات من ناحيه انا معاكي ومتخافيش وهبل كدا وبعديها يقعد يكلمهم ف حاجات م كويسه ومش بقول أن مفيش غير الشخص ده اللي بيعمل كدا عارفه أن فيه ناس ك

Lemon_55819 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

لن اتجاوز..... لأنى منذ كنت طفلاً نشأت على بساط من قلق في أسوار من شك دائم والم عقيم وأمواج من الاكتئاب لا تتوقف ابدا ابدا لانهاية لكل هذا لا نهاية ...🖤? نننانلنانانامانانناناناناناناناناماماماماماماماماناناماماماناماناناناناناناناناناناننننانلناناناماناننانانانانانانانامامامامامامامامانانامامام

Chilli_89328 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

اوقات بحس اني خلاص قدرت اتخطي اللي حصل و اتبسط و انزل و احسس نفسي اني خلاص نسيت كل حاجه و يجي عليا يوم احس اني خلاص اتقفلت و اني خلاص مبقتش قادر اشوف حد ولا انزل من البيت ... معرفش دا سببه ايه و المشكله ان اللي كانت فحياتي عايشه حياتها عادي و لما بشوفها بحس انها تمام و الدنيا كويسه مش عكس م كنت مت

Moon_88966 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

ازاي ضغوطات الأهل وتوقعاتهم بتأثر عليك نفسياً

حرفيا حياتي الان متوقفة وعالقة وصعبة بسبب الأهل💔..بنت في ريعان شبابي على قدر من الجمال والأخلاق والدين والمستوى الدراسي الحمدلله ، لكن اهلي رفضو تزويجي برغم من وجود الكثير من الفرص التي لا تتكرر واشتغل وأدرس بمجال لا احبه ومستعدة اتركه لا استطيع بسببهم، والدين مرضى اخ مدمن وغير مسؤول ، حالة اجتماعي

Sugar_49832 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الواتساب بينى وبين امى حرفيا عبارة عن انى ببعتلهاا فيديوهات لاخصائيين تربية ، وشيوخ بيتكلموا فى التربية باحاديث ومواقف عن الرسول ، هى بتشوف عنوان الفيديو هيقولها متضربيش او اتعاملى بهدوء بتقفله  
وامى بترد علياا بفيديوهات لناس مجهولين المصدر كل كلامهم ابنك لو نطق اضربيه ، فين الخرطوم والحزام يا جماعة ، وانا بشوف عنوان الفيديو احس انى هتشل وهكذاا كل واحدة فينا فى اوضتها وبتبعت فيديوهات وخلاص 
كل واحدة بتحاول توصل تفكيرها بس هى بتحاول تقنعنى بايه ... بتحاول تقنعنى ان ولدين شباب سن اعدادى هيتربوا ويسمعوا كلامها بالضرب ؟ 
هما بقى صوتهم اعلى منها اصلا سنتين وهيبقوا اطول منها هتضربهم ازاى ، هتمنعهم عن الغلط ازاى ومفيش حد مصاحبهم عشان يوجههم ، اللى عملته بالضرب انها علمتهم حاجة واحدة ..ازاى يعملوا الغلط ويخفوه 
المشكلة ان اللى بيتكلموا وبينصحوا بالضرب والزعيق والتخويف جيل غير جيلنا خااالص بينصحوا بناءا على عادة اتعودوا عليها وشايفين انهم كويسين مع انهم ابعد ما يكون عن كدة 
الجيل دة كان بيتضرب ويلاقى الف واحد بيقوله لا انت غلطان ارجع واعتذر 
احنا مش كدة كل طفل من دول بيتضرب بيجرى على الفون ويلاقى مليون واحد بيزرع فيه افكار مختلة ومحدش بيصلحها لان لا الطفل بيتكلم مع اهله ولا فيه اهتمام من الاهل يسمعوا ، 
امتى يا جماعة كانت دى التربية ... هو الرسول علمنا كدة 
الرسول كان بيربى كدة ، الرسول كان بيعامل الحسن والحسين وانس بن مالك ازاى 
الرسول مضربش امراة ولا طفل ابداا ، امتى بقى بر الوالدين وسيلة ابتزاز من الاهل ، فين الدين اللى زرعوه فى ولادهم عشان يعملوا بيه ويبروهم اصلا ، 
اللى يضحك انهم مش بيكتفوا بنفسهم ولا بالعقد اللى زرعوها فينا لا .... تلاقي كل كلامهم انهم منتظرين ابقى زيهم ، عشان متكلمش واقول يا جماعة بلاش ضرب مش بيحل حاجة ، 
والله ما بقت اى حاجة فارقة معايا ولا هما ولا تربيتهم انا عايشة فى جروبات الاصلاح النفسى لحد ما اقدر اروح لدكتور واصلح الهبل اللى فى دماغى قبل ما افكر فى جواز وخلفة 
اللى فارق معايا اخواتى بس ، هى حتى مش بتعطينى فرصة اصاحبهم واوجههم بالعكس مجرد تسمعنى بتكلم معاهم تندهلى متخلنيش اكمل وتبعدنى 
انا مبقتش عارفة اعمل ايه والله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_34495 🇶🇦

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

يا جماعة، في موضوع مهم نفسي أتكلم فيه بصراحة: غرق الشباب في فكرة «الحب» والعلاقات الرومانسية لحد ما بقت تملي حياتهم وتسرق منهم حاجات أهم. الأمة الإسلامية حالها دلوقتي مش باين عليه غير إنه فيه أزمات كبيرة — ظلم وقمع للحريات، بعد عن الدين، وجوع وموت ناس بسبب الفقر. و دلوقتي بقي واضح ان في ناس بتحاول

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يا جماعة، في موضوع مهم نفسي أتكلم فيه بصراحة: غرق الشباب في فكرة «الحب» والعلاقات الرومانسية لحد ما بقت تملي حياتهم وتسرق منهم حاجات أهم.

الأمة الإسلامية حالها دلوقتي مش باين عليه غير إنه فيه أزمات كبيرة — ظلم وقمع للحريات، بعد عن الدين، وجوع وموت ناس بسبب الفقر. و دلوقتي بقي واضح ان في ناس  بتحاول تهدم أخلاقنا وقيمنا، وده واضح في بقي واضح في طريقة تعاملنا مع بعض.

الأخلاق بين الناس دلوقتي متعبة: رجالة ونسوان متزوجين ومعندهمش استقرار حقيقي، كل واحد بيسعى يسيطر على التاني و عاوزين يكونوا انداد لبعض و الدين بيحث ع الطاعة والاحترام، و دة طبعا في إطار الاحترام المتبادل والاستقرار مش السيطرة، دة غير ان
طبيعة الرجال بتخليهم يلاقوا صعوبة في انهم يكونو منقادين، بس ده ما يمنع إننا نطلب ان الطاعة تبقي  بالتفاهم والرحمة، وصدقوني لو اصرينا علي الصراع دة ده هنخلي البيوت ساحات معركة بدل ما تكون ملجأ.

زمان الستات كانوا سند لبعض — جيران، أخوات، قرايب — كانوا بيساندوا أي أم جديدة أو أي واحدة محتاجة. دلوقتي الاعتماد بقى كله على الزوج، والزوج ساعات لازم يكون كل حاجة: صاحب، أهل، سند و ده بيحط عليه ضغط كبير.

كمان في أمر نفسي مهم: الغيرة والحسد والطمع والعند والكبر والبخل — الصفات دي بتشوه العلاقات، ومش عايزين نتهرب منها أو نعتبر كل إحساس مبرر لحد ما يوصل لإيذاء التاني. لو إحساسك مضايقك، رجاءً ماتخليش ده مبرر لنظرة او نبرة او تصرف يئذي الناس.

والحقيقة إن الإنترنت والسوشيال ميديا لعبوا دور كبير: خلو الناس أقل احتياجًا للتواصل الإنساني الحقيقي. ممكن تكون قاعد جنب حد و انت بتسكرول ع الموبايل بدل ما تتكلم مع اللي قدامك. ده خلانا نعيش في سطحية كتير، ونخلي الحوارات المهمة بتاعتنا تتبدد في لايكات وتعليقات.

المشكلة الأكبر إن كتير من الشباب مركزين على إزاي يتجوزوا أو يلاقوا الحب وكأن ده محور حياتنا. طيب وخلّينا نسأل: إيه اللي هيبني شخصيتنا؟ إزاي هنربي عيالنا؟ إزاي هنحمي ولادنا من المشاكل؟ لو الحب واخد 80% من تفكيرنا وفيه حاجات أهم محتاجة نشتغل عليها.

طبعًا إحنا هنصلي استخارة وهنحاول نتعرف في إطار شرعي لما نيجي نتزوج، بس ممكن يكون الموضوع مش مستاهل اكتر من 20% من اهتمامنا، لكن لازم نبص للصورة الأكبر: الأمة محتاجة نصلّح وضعنا الاقتصادي والأخلاقي والاجتماعي. في قوى داخلية وخارجية بتحاول تضعفنا، وواجب علينا نرجع لأخلاقنا ونبني روابط دعم حقيقية بين الناس.

وأخيرًا — التاريخ بيروي لنا قصة بتوجع القلب وتعلمنا درس كبير:

التاريخ بيحكي إن في زمن الحروب الصليبية، الصليبيين بعتوا جاسوس لأرض الأندلس — اللي كانت في الوقت ده تحت حكم المسلمين — علشان يراقب أحوالهم ويشوف هل ممكن يغزوهم ولا لأ.

الجاسوس كان ماشي في شوارع الأندلس، لحد ما شاف غلام صغير قاعد بيعيط، وصاحبه جنبه بيحاول يهدّيه.
فاستغرب الجاسوس وسأل اللي واقف جنبه:
– «هو صاحبك بيعيط ليه؟ حصل له إيه؟»

فرد عليه الولد وقال له:
– «هو بيعيط علشان النهارده لما كان بيتدرّب على الرماية، أصاب تسعة سهام بس من عشرة، وكان متعود دايمًا يصيب العشرة كلهم. فعشان كده زعل جدًا».

الجاسوس اتصدم من اللي سمعه، وراح كاتب في تقريره للصليبيين:
 «مستحيل تقدروا تهزموا الناس دي، ما تغزوش بلادهم. دول لسه قلوبهم قوية وهمّتهم عالية، ودموعهم بتنزل على خطأ بسيط في التدريب!».

مرت السنين، واتبدلت الأحوال.
نفس الجاسوس اتبعت تاني بعد فترة طويلة، علشان يشوف التغييرات اللي حصلت.
وهو ماشي في أرض المسلمين شاف مشهد شبه اللي شافه زمان: ولدين قاعدين، واحد فيهم بيعيط، والتاني بيحاول يهديه.

فسأل نفس السؤال:
– «هو صاحبك بيعيط ليه المرة دي؟»

الولد رد عليه وقال له:
– «بيعيط علشان البنت اللي بيحبها سابته وراحت لواحد تاني».

وهنا الجاسوس ضحك ضحكة خفيفة، وكتب في رسالته التانية لقومه:
 ((( اغزوهم الآن فإنهم مهزومون ))).

القصة دي بتنبهنا إن ضعفنا مش دايمًا في السلاح، ساعات في قلوبنا وفي أولوياتنا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_87290 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

بسم الله الرحمن الرحيم كان فيه صديق ليا جالس مع خطيبته وفي مداعبه بسيطه خد التليفون منها فوجد عليه مكالمه بيسالها سؤال بريء من صاحب هذا الرقم فقالت ليس لك شان ما يخصكش تعالت الاصوات فجاء عمها واهل البيت جميعهم وحدث حوار كان صاخب جدا ما بين الاطراف فقام العم وضرب خطيبها فضربه بالالم على وجهه هل يكمل

Strawberry_77311 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

Mango_86890 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

بحب واحد و بعدنا فتره ف خطب رجع دلوقتي و قالي انو بيحبني و عاوزني بس مش عارف يفركش مع خطبتو عشان لو هو اللي سابها هيضيع عليه دهبو انا حسه انو بيكدب عليا بالرغم انو قال لاختو انو مش مرتاح معاها و عاوز ينهي الموضوع و قالي انو كلم اهلها عشان يفضي الموضوع و قالوله مفيش دهب و هو صعبان عليه ان 50 الف جنيه

Cookies_33743 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عندي مشكله وحاسس انها طول الوقت عمالة تظهر ف حياتي اكتر .. وحقيقي مليت من الكلام مع الناس زهقت ردود الفعل والافعال والتصرفات وكل شيء ..اوقات كتير بحس اني عاوز انعزل عن كل ده بس حتي الاختيار ده مش عندي لان طبيعه الشغل والمواقف ال انا بعيشها كل يوم بتخليني اخوض امور كتير بعيده عن ده حتي شغف التجارب ا

Carrot_86491 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

انا تعبت من الحياة بقالى فترة كبيرة اوى فى أزمات جزء منها حقيقى زى وفاة ابويا وجزء تانى وهمى ماسكة بايدى وسنانى فى ناس تخلوا عنى بأبشع الطرق اعترفت لواحد انى معجبة بيه ومردش عليا ومن ساعتها كل اما اشوفو وافتكر اللى حصل ابقى هموت نفسى

Croissant_84662 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

بابا طول عمره كان مسافر برا، ما كان حاضر ولا مرة بأي لحظة مهمة بحياتي، ولا حتى بلحظات العادية. سنة ٢٠١٩ قرّر يستقرّ معنا، وضَلّ معنا خمس سنين، بس كل هالمدّة ما كانت غير صريخ ومشاكل على طول. أغلبها على المصاري، يلي معه أصلًا، ومع هيك دايمًا يعطي لإخواته وأمه، ونحن آخر شي بباله. صارت كتير مشاكل، وقال

Marshmallow_82020 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور قلق

امته الواحد يتخطى فكره الثانويه العامه ؟! امته اعيش حياتى من طيفها يجى يدمر اي لحظه حلوه فى حياتى ؟! امته انام من غير شعورى بالذنب؟! امته ابطل اتأثر واتخنق من سريتها ؟! امته محسش بالعجز انى معرفتش احقق حلمى ؟! امته احس انى مش اقل من حد دخل كليه؟! امته ارتاح منها ومتبقاش حمل على قلبى والمرارة اللى مل

Pineapple_83903 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

انا واحد ٢٥ سنه وشغال شغل كويس وانسان محترم وعارف ربنا ومش بحب آذي حد وكنت خاطب وخطيبتي سابتني بسبب انها عايزه شقه غير الي كنت متفق معاها فيها فجاه كل حاجه اتغيرت انا اه خطبت صالونات بس مكنتش بحبها هى كانت محترمه وكويسه بس مش شبهي مش حطاني ف دماغها اصلا وانا طول عمري نفسي احب بنت ونفضل سوا ع طول بس

Apple_90294 🇪🇬

رايكم: أسافر اسكندريه بكره بالقطار ولا بالعربيه؟

ممكن مساعده محتاجه رأيكم مسافره بكره اسكندريه يوم صد رد أغير جو وكده السفر افضل بالقطار ولا اروح بعربيتي فكرت اركن عربيتي في بارك الجراج في رمسيس واريح دماغي من السواقه واسافر بالقطر رايحه وجايه في نفس اليوم بيقولو حاليا الجو حلو وسقعه جدا وامطار وأنا عن نفسي بعشق الجو دا جدااااااااااااا اهوه تغير موووود من الصداع اللي هنا أسافر بعربيتي ولا بالقطار 🚗 🚂 //////////()()()(()()()()()))())))))))()(()()()()///// ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

Mushroom_75066 🇪🇬

مخنوقة ومدايقة ومش عارفة أتصرف ازاي

مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي مخنوقه مدايقه مش عارفه اتصرف ازاي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

Kiwi_63971 🇪🇬

مش عاوزه ابعت صورتي لحد.. أرفض الموضوع خالص!

فيه شخص متقدملي بواسطه واحده اعرفها معايا ف الشغل ، للعلم أنا من مركز وهو من مركز تاني بعييد عني خالص ، المركز دا اخر محافظتي ، المشكله إن الشخص دا عاوز يشوف صورتي الأول ومامته عاوزه تشوفني برضو ، وأنا الصراحه قلقانه ومش عاوزه ابعت صورة ليا لحد ، ورافضه الموضوع تماماً! السؤال هنا ؛ أكبِّر دماغي ، ولا أراجع الموضوع تاني ؟! ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

3 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع