أوفرثينكينج

هل الأمراض النفسية قابلة للانتقال؟ هوضح الاول أن المرض النفسي بيختلف بين الأشخاص على حسب الشدة والمدة، بس انت لو بتتعامل مع شخص عنده اي مشكلة وبيحكيها قدامك انت هتتأثر بيها حتى لو بشدة أقل. الفكرة بسيطة جدا وهي أنه بيفتح لك امور انت مكنتش متخيل أنها ممكن تحصل ويبدأ عقلك يتبع الأسلوب نفسه بدون وعي وتلاقي انك بقيت مرتب زيادة زي صاحبك اللي عنده OCD هنا اه المرض منتقلش كله ولكنك اتأثرت. والناس اللي بتعاني من الاوفرثينكينج وبتذكر أن دماغها دايما مش بتفصل هتوصل لمرحلة ما مع استمرار التعامل انك تبقى زيهم. شبه شوية الوعي الزايد اللي بقينا بناخده عن الأمراض النفسية واسمائها وتلاقي كل واحد قرأ كتاب أو شاف فيديو يفكر أنه عرف تشخيصه ومشكلته وعقله بيتماشي مع باقي الأعراض لمجرد وعي الشخص الزائف أنه اخيرا فهم مشكلته مع أنه مش شرط يكون وصل ل criteria المرض دا. متغذوش عقلكم بمشاكل مش موجوده في حياتكم

اعتقد شوفتوني قبل كدا انا الشخصيه ال كنت بقول حاسه نفسي بقيت توكسيك للأسف كنت بتهرب من نفسي ومنكو اني اتكلم واقول سبب اني شايفه نفسي توكسيك ليه بس للاسف الفتره دي بالذات انا اتأكدت اتأكدت اني بقيت اتلاعب بمشاعر الناس وبقيت أحب أأنب ضميرهم واحسسهم بالذنب وابين قد ايه هما مؤذيين ووحشين واعرفهم انهم غلطو للعلم انا مش بعمل كدا ف حاجات هما معملوهاش بس انا دا مش طبعي مش عايزه اعيش حد ف انه يفضل طول حياته بيأنب ضميره على شخصيه أذاها بس بجد بتكون دي الطريقه الوحيده ال تخليني اهرب من الاوفرثينكينج ال بعيش معاها بالساعات قبل ما انام واني ليه متكلمتش او مخدتش حقي وعرفتهم ان هما كمان غلطانين معرفش الموضوع دا اكتسبته من كتر ما كان بيحصل عليا؟!! انا فدوامه حاليا من التفكير والصراع والانهيار نفسي انام ومش عارفه بقيت أواجه صعوبه فالنوم بطريقه مرعبه ادعولي ربنا ييسرلي امري واقدر اروح لدكتور تصبحو على خير 💀

كتبت البوست وطلعت من الابلكيشن راح ممسوح😭 انا بقيت شخصيه توكسيك والموضوع بيتطور كل فتره بشكل ملحوظ بصراحه انا مش عارفه انا ال بقيت توكسيك فعلا ولا الناس هي ال بتقلب الترابيزه عليا بص انا فعلا في تصرفات بعملها بحس اني بقيت توكسيك وشريره شخصيتي اتبدلت من طيبه وبتخاف على مشاعر الناس ل توكسيك وبتخاف على مشاعر الناس بردو وللأسف الموضوع كدا أصبح أصعب بكتير لاني بكون فصراع متواصل بين اني عملت تصرف مش كويس واني اعيش ف تأنيب ضمير على مدار عمري كله وجلد ذات واوفرثينكينج يستمر ل ساعات باصص للسقف وقاعد بتجدد ذاتك المشكلة ان اوقات فعلا مش. بكون غلطانه بس بجد الناس تأثيرها قوي جدا ف انهم يقنعوك انك. فعلا سئ وتوكسيك مش هنكر ان في تصرفات بعملها تبين اني مريضه نفسيه بس التصرفات دي بعملها لما اكون خلاص كرهت ال قدامي بصراحه انا تعبت ومش عالقه اتصرف فالموضوع دا وحاسه انه مأثر عليا نفسيا ومرهق جدا وفكره اني اروح لدكتور نفسي مستحيله حاليا مع اني محتاجه دا جدا لاني لو مانقذتش نفسي دلوقتي هكون مريضه نفسيه برو ماكس لو حد. عنده حل اعطيني هيلب شروط الريب على البوست 1-متقولش اسمك ايه او سنك ايه او منين ولا كليتك ايه لان والله دا مش هيفرق معاك ف حل مشكلتي 2-متقولش انت محتاجه لحد فحياتك وانا موجود لان للأسف انا ونت علاقتنا هتتقطع بعد 3 ايام 3-مفيش 3 بس حسيت ان 1 و 2 بس مش كفايه اخر حاجه انا حصلي موقف محرج انهارده يعني حرفيا كنت انا اباجوره من كتر الاحراج شكرا لاهتمامكم لحد هنا واسفين على الاطاله 🌹