أولويات

دي مش مشكله بس حاسس إني تايه ومش عارف أبدأ منين، كل ما أحاول أظبط يومي بلاقي حاجات بتبوظ الخطة، وده مخليني متوتر ومش عارف أركز في اللي ورايا ولا اللي قدامي خالص ومش عارف أرتب أولوياتي صح Sandwich

ما هو يا جماعه كل واحد وليه مواصفات ف شريك حياته مش هيقدر يتنازل عنها .. ايا كان هيا ايه وطبعا بتختلف مني ل منك ل منها كل واحد وليه أولوياته والصفات ال شايفها مهمه يعني انا مثلا مثلا شرط اساسا بنسبالي يبقا اطول مني ودي صفه شكليه بس مهمه لاني طويله ولايكون اقل من ١٨٨ مثلا ويكون مهتم جدا جدا دي صفه معنويه ومهمه جدا بردو بنسبالي ف مش علشان مش مهمه بنسبالك تيجي تقنعني انها تافهه واني اتنازل عنها وعادي .... طب خلاص انت كمان اتنازل عن صفات شريك حياتك المهمه واقبل اي حد بقي وخلاص 😅😂 ولا اييي؟!!!

استنزاف الذات بيحصل لما بفضل أحرق في طاقتي عشان أرضي صورة معينة في خيالي، أو عشان أثبت للي حواليا إني "كفاية". الموضوع عامل زي اللي بيسحب من رصيد بنكي مبيتحطش فيه إيداع؛ في لحظة معينة، الإفلاس بيبقى حتمي. استنزاف الذات بييجي كتير من فكرة إني "متاح" للكل طول الوقت. لما بقول "آه" لكل الناس ولأي طلب، أنا في الحقيقة بقول "لأ" كبيرة جداً لنفسي ولراحتي. الرغبة في إرضاء الجميع هي أقصر طريق لحرق الأعصاب. استنزاف الذات مش دليل على القوة، ده دليل على إن بوصلة الأولويات محتاجة إعادة ضبط. أغلى حاجة الإنسان بيملكها هي "نفسه"، ولو النفس دي انطفأت، مفيش أي إنجاز أو إرضاء للناس هيقدر يرجع النور ده تاني. الحل دايماً بيبدأ بكلمة "كفاية"، وبإن الواحد يتعامل مع نفسه برحمة، كأنه بيتعامل مع أغلى شخص بيحبه

تغور كل حاجه قصاد اني ابق مبسوطه مبسوطه وبس .. ياما جيت علي نفسي علشان ناس كتير اوي وفي الاخر كنت بخسر جزء من نفسي لحد ما قررت : نفسي اولا نفسي قبل أي حاجه نفسي وبعد كدا اللي يجي يجي ميخصش ميفرقش