اضطرابات

Avocado_87580 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور مرتبك

هو انا الوحيدة للي يحس بتوتر منغير محس بيه؟ يعني انا عندي قولون عصبي و صداع نصفي و عسر طمث و ضيق تنفس و اضطرابات قلق و اتشخصت بيهم فعلا عند الدكاترة و لما اسأل السبب الجمله الوحيد الي بسمعها اني دايما متوترة و عصبيه و ان السبب نفسيتي ، بس انا حرفيا مش بحس بتوتر كتير ، اه انا عصبيه بس مش لدرجة كبيرة

Coffee_90255 🇪🇬 هو كشخص بيعاني من نفس الحاجة حاليا المفروض بدات اخد مهدئ من فترة بس مش شغال لحد دلوقتي عامة اللي فاهمه انه التوتر ده مش شرط تشوفه عشان يبقى موجود لانه اكيد عدى عليك فترة مش مركز كويس مع اللي حواليك ف دماغك مشتتة مش عشان سرحان لا عشان هي بتحرق في حاجة تانية والمشاعر ( وده تفسيري للحوار مش حاجة صح ب اي شكل ) انه بسبب التوتر اللي زاد في فترة معينة الدماغ قرر يعزل نفسه عن بعض المشاعر عشان يحس بامان

عرض الكل 3 نصيحة

Apple_54796 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

انا شخص اوبن مايند متحرر بدون قيود انا بس كنت عاوز ارتبط بجد مره من غير ميتقل مني غير اني سعات مازوحي بسبب اضطرابات جنسيه مش بايدي djxjdjdkdkskxjcndkcjdjcdjcjdjcrncjrjcjfjcfjjcjdkcdjcjdf fkdjcjdkfjkcjjcejcjjcjrkfjfjfjcjf عاوز ارتبط بس

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Marshmallow_80801 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اهلا احتاج دعم أو نصح من ناس عنهم علم اودراية بالشخصيات النرجية أو هاد النوع من الاضطرابات 
انا كل عائلتي هيك ما يرضون يعترفو بالخطأ و موصلينس للموت و ما عندهم ضمير و لا يتعاطفون ،انا حرفيا بسجن محبوسة بسجن مع وحوش ، انا عائلتي قتلوني على قيد الحياة و انا بالبداية كنت مفكر تهم ناس عاديين ، وصلت لا أفطر و اكل و لا اتعشى و فاقدة الشغف بالحياة و كارحة الحياة و العيشة كلها ، و لا أفطر معاهم و لا اي اشي ، كرهم الكبار و المصروف اللي يقدمونه لي لانهم اذوني فصرت احس انو انا عم انذل لما اخذ المال من عندهم و هما شايفين ها الاشي و شايفيني يعاني و بالقرآن و مش قادرة اقوم و لا راضيين يعتذرون و لا يتراجعون و لا يغيرون من انفسهم ، شايفيني مريضة و مكتأمبة و كارهة حياتي و لا أفطر و لا اتعشى و حالتي شيئة بس يلوموني لاني زعلت من افعالهم و يوصفوني اني عم أبالغ و انو هما ماغلطو بحقي باشي و هذا لانو نرجسيين، و ما تعاطفو معي و لا تعاملو تعامل يليق بي لا و الله ، يسعون لاذلالي و التقليل مني على الرغم من انو وضعي حرج لاهي الدرجة ، انا فكرتهم عاديين ما عرفت انهم مرضى نفسيين ، و كنت اعاني و احاول ارد لحتى ما تعرفت على الاضرابات النفسية و الشخصية المريضة هاي ، بس و الله تعبت و ما اعرف كيف اتعامل 
هو اصل المشكل أن. انا كنت محتاجة راحة. و استريح و اتعالج من مرض بالرقية و هما ما يآمنو بالرقية و حاولت بكل الطرق و لا يرضون ، فصرت ادافع عن نفسي بالقوة و بالعياط فصاروا يعطون حتى هم و يصرخون و يعيرون ، و يضربون لحتى تدهورت حالتي من السيئ للاسوء و حسبي الله ،ارجو النصح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_88997 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

موضوع:

المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

مقدرتش اتخطاها للاسف ، اثرت عليا حاليا عندي ٢٢ سنه وعندي اضطرابات نفسيه كتيره منهم اني بوردر لاين بيرسوناليتي وفاشله فكل حاجه فحياتي ومحدش فيهم معترف انو السبب ف اذيتي ولا حتي عايزين يصرفو علي علاجي مستخسرينو فيا تقريبا

Avocado_55497 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور سعيد

موضوع:

الذكريات السيئة

انا بعرف احلل الشخصيات والتعامل مع الاكتئاب واضطرابات الشخصية اي حد حابب اساعده يبعتلي او واتساب 01553313040 متتردش تبعت انا حاسس بيكي وعارف ان الوجع صعب وبيكسر القلب وانا هساعده علي طول

Orange_84623 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

انا اخدت ملحق و عدت السنة مرتين .. حاليا دي المره التالته و الامتحان فاضل عليه شهر بس و انا بقى عندي عقدة اني مش حا انجح و وقفت مذاكره عايزه نصايح ترجع لي ثقتي بنفسي لاني حاليا نفسيتي متدمره و كل ما اجلس عشان اذاكر بحس قلق و اضطرابات نوم واكل على طول دافنه نفسي في السرير معلومة انا اتشخص بضطراب ثنا

Chocolate_84389 🇪🇬 بصي متذاكريش الاهم من كل ده الامتحانات حلى امتحانات قدينه و احفظى اجابات الاسئله و ادخلى الامتحان و اهم حاجه متتوتريش اطلاقا

عرض الكل 4 نصيحة

French Fries_83653 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مرهق

مشكلتي بسيطة و غير بسيطة في نفس الوقت حاليا انا عالق في دوامة من ادمان الاباحية و الموسيقى و تضييع الوقت احاول تواجه الأمر و المضي قدما لكن في كل مرة يقدر يهزمني أكثر و أكثر شي زاعحني هو اني لست مستقيم جنسيا ١٠٠٪ اي عندي اضطرابات جنسية و نفسية أيضا كل ما أريده اني اصير شخص جيد و تتقرب لله عز وجل

Jackfruit_82705 🇩🇿 جرب تتقبل نفسك كيما نتا ومنبعد خطوة خطوة تتحسن حياتك علابالي الموضوع مش ساهل ومش صعيب في نفس الوقت تحتاج إدراك كامل منك انو عادي هاذي دنيا ممكن اي حاجة تصرا لازم التقبل باه تقدر ترجع التوازن 🖤

عرض الكل 5 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتي بعد 15 سنه من محاوله اني أنكر انا مش هقدر انكر تاني 
انا اتعرضت للت*ح*ر*ش وانا صغيره يمكن مكنتش واعيه وقتها لأن كان عمري تقريبا 5/6 سنين وكان الي عمل كده ابن عمتي الكبير كان أكبر حفيد ف العيله كان تقريباً هو فالعشرينات وقتها وانا مكنتش فاهمه حاجه بس انا بجد حاولت كتير اني انسي الموضوع واقول انو يمكن كان بيهزر لانو كان بيندهلي يقولي ياعروستي وكان بيبوسني من خدي انا فكرت انو زي تيتا وجدو كده عشان انا طفله ف بيحبوني بس هو مكنش مريح ابدا كان بيقعدني علي رجله ويديلي الفون بتاعه العب عليه انا مكنتش ببقي مرتاحه بس كنت طفله صغيره لقيت حد ادالي الفون العب ف فرحت وانغمست فاللعب ومكنتش فاكره اي حاجه مع الوقت احنا نقلنا بعيد عن بيت العيله وهو سافر وعاش بعيد عننا بره المحافظه كلها وعدي وقت كتير ومكنتش بشوفه لحد بعد المواقف دي ب4 سنين هو اتجوز وتقريبا بقاله5 سنين متجوز فضل يناديلي بعروستي دي حوالي 7 سنين ويقولي لما اكبر هتجوزك انتي عروستي وانا مكنتش فاهمه كنت طفله صغيره لسا بتعلم اقرأ واكتب وكان بيناديلي كده عادي قدام تيتا وجدو واهلي واهله والكل موجود عادي مش همه وتناسيت الموضوع عشان اعرف اعيش وقولت بحسن نيه انو يمكن كان بيلعب معايا بس لما ركزت استوعبت انو لا انا مكنتش الطفله الوحيده وقتها فالعيله احنا كنا 6او7 اطفال اشمعنا اختارني انا ؟ ليه قرر أنو يسيبلي مشكله نفسيه ومشكله ف حياتي انا؟ ليه قرر كده انو يخليني اقعد اعيط علي حاجه مش ذنبي انا كنت ناسيه الموضوع لحد من ساعه لقيت الجرس بيرن وانا لوحدي ف بصيت اشوف مين ولقيته افتكرت كل حاجه وترددت انزل افتحله الباب بس هو شافني وعارف اني موجوده ورديت عليه نزلت فتحتله وقولتله اتفضل قالي اتفضل ايه تعالي سلمي سلمت عليه وانا قرفانه منو ومن نفسي ودخلته الدور الارضي وسالني عن بابا فين وقولتله انو مسافر وسألني عن امي وقولتله أنها خرجت واخواني الولاد كلهم ف الدروس بره قولتله اعملك شاي ولا حاجه وفضلت واقفه مردتش اقعد قالي لان انا كنت جاي اسلم عليكو عشان مسافر بكره وقام عشان يمشي وهو خارج راح ماسك خدي وقالي مع السلامه وسلميلي عليهم لما يجي واهم حاجه سلميلي علي ماما وراح ماشي انا بكرهو بكرهو اوي وبقرف منو وبقرف اشوفو اول مره اكره انسان بالطريقه دي دمرلي نفسيتي وحياتي انا كل ما اتناسي الموضوع اشوفه قدامي وافتكر كل حاجه انا اتاذيت منو نفسياً اوي وعمري ما هسامحو انا مكنتش عملتله حاجه عشان يعمل كده ليه اختارني يدمرلي حياتي وانا لسا ببداها ليه قرر أنو انا الي لازم أعيش ف معاناه ليه محدش من اهلي شك للحظه وبعدو عني انا كنت طفله ومهما جابو عليا الغلط انا طفله اكيد مش لابسه حاجه تخليه يبقي من حقو انا طفله ومكنتش بلبس لبس مكشوف وانا صغير بل بالعكس يعني بنات عمتي كانو يلبسو شوت وتيشرت كت انا كنت بلبس بنطلون وتيشرت طويل حتي وانا طفله كنت بعيط عشان مش بحب البس حاجات قصيره ده ذنبي ؟ اشمعنا انا انا اذيته ف ايه عشان يدمرلي حياتي انا لحد دلوقتي خايفه اني من اني اتجوز ورافضه الموضوع ومش عايزه مش بطيق الرجاله بكرههم كلهم معرفش ازاي انا هقدر اتعايش مع الموضوع وازاي هتجوز ويبقي عندي اطفال ازاي هآمن علي نفسي مع راجل وازاي هآمن علي عيالي من ابوهم حتي مش ابن عمتهم ولا عمهم ازاي عآمن انو ابوهم نفسه مش هيعملم حاجه وانا عارفه انو لو بقي عندي اطفال ف انا هخنقهم من خوفي عليهم وهبعد حتي ابوهم عنهم انا عمري ما هسامحه انو سببلي كل المشاكل دي انا بقا عندي اضطرابات في تصرفاتي ف حركاتي انا بخاف من امي وصلت أن لما امي تمسك ايدي بقرف بقرف لما حد يسلم عليا بخاف اقعد جنب حد حتي لو بنات حتي لو اخويا كل ده بسبب واحد معندهوش قلب قرر يدمر حياه طفله معملتش ذنب واحد عشان يعمل فيها كده حسبي الله عليه وعلي اي حد شبهو واي حد بيعمل كده ف اطفال وحتي كبار يارب تتحرقو وتدوقو ف عيالكو تشوفوهم قدامكو كده بيتعذبو ومتقدروش تعملو حاجه يارب يوجع قلبكو زي ما وجعتو قلب ناس ملهاش ذنب يارب تتحرمو من اي حاجه تتمنوها الله لايرحمكم وتتعذبو فالدنيا والاخره

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_71963 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرتبك

كنت مرتبط ببنت عندها شوية أمراض نفسية زي ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية المهم عرفتها فترة كبيرة حوالي سنة وفي خلال السنة دي كنت بحاول أفهمها أكتر وأتقبل كل مشاعرها وتقلباتها المزاجية بحكم اللي عندها يعني وكام مرة بعدنا ونرجع بسبب شوية مشاكل بسيطة عادي زي أي اتنين بيتخانقوا وكنت بحبها أوي بجد وس

Ice Cream_70537 🇪🇬 مريض ثنائي القطب او اضطراب الشخصية الحدية التعامل معاه مش بيبقى سهل خالص ومحتاج معاملة خاصة انت محتاج تقرا كتير عنهم علشان تقدر تتعامل مع شخص عنده المرض دا واسمحلي أقولك ان الشخص اللي بيتجوز بحد عنده المرض دا نسبة اصابته بالاكتئاب عالية جدا حتى لو كان شخص طبيعي واللي هي عملته دا تصرف صح منها بس انت مش هتفهم كدا عكس الشخص المريض نفسه

عرض الكل 7 نصيحة

Pear_68730 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

موضوع:

اهلك عملوا معاك ايه مش هتعمله مع عيالك؟

اهلي دايما بيمدحو اي غيري طول الوقت بس عشان احس انه انا مش كافيه ، ما عمرهم تقبلو شكلي او جسمي لان وزني زايد ، كان بابا كل ما يشوفني قاعده معاهم يقولي انتي ازاي مستحمله القرف اللي انتي فيه برغم ان كان وقتها عندي 13 سنه بس، وماما بدأت توديني لدكتور تغذيه بدون حتى متسألني لو كنت حابه او لا ، وللاسف ك

Almond_65303 🇪🇬 حاولى تسامحيهم حتى وان كان اللى بيعملوه مؤذى، ثانيا مشكلتك مش وزن قد ما هى نفسية والدليل الاضطرابات اللى بتحصل عندك فى الاكل، سيبك من كلامهم واحكامهم، وابدأى اشتغلى على انك تخسى بطريقة رايقة وعل هادى، نص ساعة كل يوم ان شاء الله مشى، تبقى ساعة بعدها، تاكلي كذا مرة فى اليوم بس حاجات قليلة ومش بتتخن، وهكذا، تراقبى تصرفاتك لما بتزعلى أو تتوترى لو بتروحي للأكل، بالتدريج هتخسى، بطريقتك انتى، مش بالأجبار

عرض الكل 11 نصيحة

Mushroom_67074 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

Coffee_67382 🇪🇬 رغم ان الكلام مُرهَق بس فيه حاجه كويسه اوي وانت قولتها انك بتحارب وانك حاولت تتعالج كتير،ايوه العالم الخارجي مش مساعدك بس انت لازم تكمل وتتغلب ع كابوس المرض النفسي،ارمي نفسك ف الشغل ومع العيله مع العلاج طبعا ومتسيبش نفسك لدماغك +الاستعانه بالله اهم شيء ممكن يلازمك ،وكان الله في عونك ي صاحبي

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مريض نفسي عندي ٣٠ سنه و عندي اربع اضطربات نفسية حياتي جحيم من يوم ما بدأت اوعى للدنيا الاضطرابات النفسية اتشخصت بيها من سنه على ايد دكتورة نفسية صغيره في السن لكن شاطره جدا بعد رحله طويله من الحجز في المستشفيات و اتحجزت ف اوسخ الاماكن و شوفت اسوأ ناس ف حياتي و اتعالجت غلط كتير 
اللي حواليا مش مقدرين يعني ايه مرض نفسي فاكرينه اي كلام و انا اللي ايماني بالله ضعيف مثلا انا مش ببالغ لما بقول اني معرفش يعني ايه فرحه او سعادة عقلي معداش باحساس زي ده مخي معندوش القدره على افراز الهرمونات اللي بتسبب للانسان سعادة الناس مش متخيله يعني ايه احساس معين انسان معندوش القدرة يحس بيه و بيشوف ناس كتير حواليه بيحسوا بيه و بيستغرب 
انا طول حياتي في حرب نفسيه خايف و قلقان و حزين و غضبان و يائس طول الوقت العلاج النفسي في مصر فاشل 
لغاية قبل سنه لما شوفت الدكتورة اللي قدرت تشخصني صح و وضحتلي ان بقالي خمستاشر سنة بتعالج غلط و دا سببلي مشاكل اكبر 
اتمنى ربنا يسامحني و يعفي عني و يريحني من الدنيا دي بدعي ربنا كتير يرزقني حسن الخاتمه و يعجل بقضائه لأني مش قادر اكمل الحرب دي انا تعبان و منهك و هلكان عايز استريح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_62236 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور آسف

حد هنا بيتعالج او بالفعل اتعالج و اتعافي خلاص من اضطراب الشخصية الحدية "bpd" Borderline personality disorder لو حد عنده الاضطراب دا ياربت يقولي ازاي نقدر نتعامل معاه لو مش هنقدر نعالجو عاوزة حل اي كان اتعالج منو ازاي او اتعايش معاه ازاي!!♥️

Banana_61920 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور شاعر بالملل

اولا انا ٣ث ف المفروض دي فتره امتحانات عندي اكتئاب حاد واضطرابات ف النوم ومحدش من اهلي مهتم يعرف والكلام ده قررت من فتره اني ادمر نفسي وافشل وم اجبش مجموع برغبتي عشان احسسهم بخساره واحسسهم انهم مقصرين معايا وفيه حاجات كتيره اوي متاخده مني كان نفسي فيها عشان كده باعمل كده ومش هوقف وهدمر نفسي اللي كده

French Fries_59089 🇪🇬 والله انت لو هتنفع هتنفع نفسك ولو هتضر هتضر نقسك مفيش حد بينفع حد دلوقتي حرفيا ولا اي حد فكر فيها صح عشانك مش عشان اي حد تاني وربنا يصلح الحال

عرض الكل 24 نصيحة

Blueberry_90305 🇪🇬

مسحت الابلكيشن ورجعت لنقطة الصفر تاني

مسحت الابلكيشن على امل اني كنت بقيت احسن بس رجعت لنقطة الصفر تاني كون اني اكون في مرحله زي دي وبرغم كل اللي حواليا دول مش لاقيه حد واحد بس اخرج معاه اللي جوايا دي حاجه مبينالي قد ايه انا علاقاتي بالناس مش حقيقيه ...عرض المزيد

1 الدعم

21 نصيحة

Apple_90294 🇪🇬

اعتراف: الجواز دلوقتي عايز رجاله مش عيال

حابه اعترف أننا دلوقتي كبنات مش فارق عندنا غير الراجل اللي يقدر يشيل مسئوليه ويفتح بيت ويبقي قد المسئولية اما بقي قصص الحب والغرام والهدايا دي بقينا بنتفرج عليها في الأفلام عندي اكتر من ثلاثه صحباتي للأسف أطلقو وكل الأسباب الطلاق الظروف الماديه مع أنهم كانو بيحبو بعض واخدين بعض عن حب بس بعد الزواج مافيش حاجه اسمها حب في حاجه اسمها تفاهم و مسئوليه تبقي أدها تبقي راجل مش إد المسئوليه خليك جنب أمك وعلي الواتس خليك تحب وتعشق علشان الجواز دلوقتي عايز رجاله تفتح بيت مش عايز عيال قاعده علي الموبيل وتندب وبس ...عرض المزيد

7 الدعم

21 نصيحة

Blueberry_90296 🇪🇬

مش عارفة أطلع مشاعري و خانقاني من العلاقات المحرمة

مش عارفة أدى فرصة للعلاقات المحرمة حاولت كتير و كل مرة بهرب زى العيلة الصغيرة ... انا نفسى فى علاقة حلال اكيد بس الخوف من انى ملاقيش حد شبهى بيخلينى ادور و دى اصلا مش مهمتى كبنت ... و المشكلة الأكبر انى مش عارفة اطلع مشاعرى خالص كأنها مقفولى بقفل حديد مش معايا مفتاحه و الموضوع دة خانقني اوى ... حد عنده حاجة يقولها بخصوص الموضوع دة ؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع