الانتماء

Onion_67781 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

ممكن تكون حياتي مَرت بتحديات مش سهلة خاصة فيما يتعلق بـ اكتشاف الهوية كوني Bi في مجتمعنا فيه علاقة في طفولتي أو مراهقتي المبكرة كانت بالنسبالي هي الوحيدة اللي حَسِيت فيها بالقرب والسَنَد شخص كنت متعلق بيه جداً وكان بمثابة عِزوتي وسط شعور كبير بالوحدة أو عدم الانتماء العلاقة دي للأسف كانت معقدة ومُر

Coffee_88879 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

مش عارفه ليه هكتب هنا بس حسيت اني عايزه اتكلم ومش عارفه .. حتي نفسي مش مقتنعه باللي انا بكتبه حاليا ده اعتقد اني بدأت احب حد معايا في الجامعه وعرفته لأنه في نفس التيم بتاعي كنت بقنع نفسي ان ده مستحيل خايفه يكون ده حب من طرف واحد (للمره التانيه وده السبب اللي مخوفني ) مع انه بيعمل حاجات كتير تدل

Waffle_80234 🇪🇬 نصيحه من ولد اوعي تاخدي الفيريست ستيب البنت يُسعى اليها لو انتي بتحبيه زي ما بتقولي خلي عندك ثقة بالله بس و قومي صلي ركعتين قيام و ادعي بكل حاجه نفسك فيها و ادعي انه يكون من نصيبك والله ربنا مش هيكسر بخاطرك ابدا

عرض الكل 33 نصيحة

Chocolate_79792 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مرتبك

انا محتارة بصراحة انا سنة ثانية ليسانس ومحتارة اكمل الماستر او لا ،بصراحة دراستي مبنية على تقديم البحوث والبحث والpresentation وانا بصراحة لا أستطيع تقديم عرض دون ان ادخل في دوامة من الاكتئاب والقلق وأمور اخرى نفسية 🥲🥲 لم اجد حل كيف ادرب نفسي أو كيف اتجاوز الاعراض او حتى كيف أشعر اني انتمي المجتمع

Pineapple_75608 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الواحد مبقاش عارف يتأكد ازاي الأفكار والمعتقدات واحيانا المشاعر بتاعته فعلا ولا هو بدون ما يدرك متبني افكار ناس تانية وحاسس بحاجات مش حقيقية بس علشان ضغط البيئة حواليه ، كتر تعرضنا للسوشيال ميديا مثلا واننا يوميا بنشوف كمية ضخمة من الاراء اللي منها الصح والغلط بدون مقياس واضح يقولك ده ايه الصح فيهم وايه الغلط فتبدأ تاخد قرار على مين فيهم عنده رياكتات اكتر وناس اكتر بتشجعه والغريب ان كل ده بيحصل اصلا بدون وعي منك انت فجأة بتلاقي عقليتك واخدة اتجاه متعرفش وصلتله ازاي ومش من السوشيال ميديا بس من كل تفاعل اجتماعي مع البيئة حواليك.
فيه دراسة اتعملت في جنوب أفريقيا علشان يشوفوا نسبة المراهقين اللي خاضو اول تجربة حب ليهم بناء على قناعة شخصية ومشاعر صادقة منهم، والنتيجة ان 100% من المراهقين دول نادمين على اول علاقة حب ليهم علشان اكتشفو بعدين ان ده مش مكانش قراراهم ولا مشاعرهم بجد بل بالعكس لما يفكر فيها الوقتي فكل حاجة وقتها كانت بتقول ان الخطوة دي غلط بس وقتها هو كان شايف البيئة كلها بتعمل كده والناس كلها بتسعى لكده وان ده "المفروض" يكون موجود لو انت عاوز تعيش فترة المراهقة بشكل طبيعي فبدون وعي خد الخطوة بمشاعر مزيفة علشان بس يحس انه منتمي للمجتمع.
كملو على كده بقا كام حاجة احنا عملناها علشان نتماشى مع اللي حوالينا ونحس اننا جزء من البيئة اللي احنا فيها وكام حاجة بنفكر فيها وبنقنع نفسنا اننا مقتنعين بيها بس لمجرد ان ده السائد في اللي بنشوفه حوالينا الموضوع مرهق إلى حد ومش عارف اوصل لإجابة فيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_59203 🇸🇦

منذ 5 أشهر

شعور محبط

جماعه انا عندي مشكله حرفيا مش قادر اعيش حياتي طبيعي هيا أن انا شخص مجتهد ومثقف جدا بشهادة الناس وبحب التعلم والمعرفة والقراءة والاطلاع دائما علي الأمور المعرفيه والثقافية وتقويه الحصيله الفكرية عندي بس انا للاسف تعليمي متوسط وما كنتش متوفق في الدراسه لاني ساعتها كنت غير مبالي لأهمية التعليم والعلم ف

Strawberry_57709 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور وحيد

Avocado_57179 🇪🇬 انك تحبى نفسك دا مش عيب ، ادى لنفسك كل طاقة الحب اللى انت محتاجاها اوعى تستنى طاقة الحب والاحتواء من حد ، احتوى نفسك وطبطبى على نفسك وشجعى نفسك وقولى كلام حلو لنفسك ، هقولك على حاجة هتضحكى عليها لو ايدك اخبطت ولا اتلسعت ولا اتوجعت طبطبى عليها وبوسيها وقوليلها حقك عليا ، زى ماجسمنا بيشهد علينا يوم القيامة لو استخدمناه غلط كمان هيشهد علينا بالعكس وايدك تقول لربنا دانا لما اتوجعت طبطبت عليا

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عايز اعرف ازاي الانسان ينسى ويتخطى صدمات الطفوله والترومات اللي جيت له من اهله ازاي الانسان يتعافى من اهله انا حاسه بعدم الانتماء في المكان اللي انا عايشه في تخيلوا ان المكان المفروض يكون مصدر امان ليك يكون هو مصدر تعستك وحزنك وكابتك ومشاكل نفسيه ملهاش اول من اخر، انا تعبت يَجماعه بجد انا حرفياً ما شفتش ولا يوم حلو معاهم للاسف بقول كده لدرجه ان انا من كتر الواحده اللي انا فيها بكلم نفسي انا انكتب عليا الوحده من وانا صغيره ولحد الان، والمفروض انا البنت الوحيده اللي مفروض في دلع في احتواء في اهتمام ما فيش يَجماعه ما فيش، مش قادره انسى الايام اللي مريت فيها وانا بحاول اطبطب واداوي جروحي اليالي عدت عليا بعيط فيها بكتم صوت العياط عشان مش عاوزه حد يسمعني كتمت كل حاجه جوايا حسيت الوجع في قلبي ليه ده بيحصل معايه ليه أحس احساس ان انا موجود وسط اهلي جسدين لكن الروح المشاعر مش موجوده ليه بحس ان هما مش شبهي ولا نفس تفكيري ليه حاسه ان في بعد ومسحات بينا المفروض ان احنا نكون قريبين ليه يَجماعه انا بقيت استغفرب ان في اهل بالطبطب على ابنائها بتحتويها الحضن يَجماعه انا اتحرمت منه ما لقيتش حتى الطبطبه وصلت بيا الدرجه اللي انا لما بعيط بحضن نفسي  وبقعد اطبطب عليها مش لاقيه حد جنبي منهم، اهلي مع الاسف خليني انسانه معقده من كل حاجه مع اني والله ما بحب التعقيدات حكموا عليا أعيش معاهم و مع مواقف و مع ذكريات حقيقي بتوجعني انا بسببهم يَجماعه وصلت المرحله ان انا فكرت كتير في الانت **حار والله ما بكذب انا كنت لما بفكر كنت على وشك التنفيذ بس حاجه واحده بتوقفني ان انا بخاف من ربنا بخاف لو عملت كده ووقفت قدام ربنا وسالني انتِ ليه عملت كده أيأستي من رحمتي!!، فا بارجع على اللي انا بعمله ومرات كتير اتمنيت الموت ما تستغربوش ان الموضوع وصل للمرحله دي، قصتي مليانه تفاصيل بشعه ده جزء من قصتي... اتمني ان حد يرد علي سؤالي او ينصحني ويقول لي اعمل ايه؟؟.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_54873 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

المفروض اتعامل ازاي مع احساس الleft out اللي بحسه على طول ؟ دايما حاسه بكده مع اصحابي واي مجموعه بكون معاهم وعندي احساس دائم اني مختلفه عن الناس مش احسن منهم ولا اسوا بس دائما بحس اني مش شبهه الناس اللي بقعد معاهم وصعب الاقي حد شبهي حتى اهلي قالوا لي مستحيل هتلاقي حد شبهك ترتاحي له !!!

Chilli_56932 🇪🇬 الاختلاف مش مشكله بس دوري علي ناس يتقبلوكي مش لازم يكونوا شبهك ، جربي تتكلمي و تشاركي انتي مش حد اللي يدخلك في الموضوع ،

عرض الكل 13 نصيحة

Avocado_44816 🇯🇴

منذ سنة واحدة

شعور غير مكتمل

انا بشكل عام بحس ما الي مكان بين الناس ، ما في اعتبار ضمني واجتماعي الي مع اني شخص لطيف مع الكل ! بحس من كل اللي صاحبتهم بحياتي .. ولا وحدة اعتبرتني كخيار اول .. مع أنه هالشعور كان كل اللي نفسي احس فيه ، أنها مصاحبة غيري بس بتميزني .. برضه مبحسش هالفترة أنه عندي اي علاقة صحية ، بحس اني بنيتهم كلهم ع

Avocado_29696 🇪🇬 بطل اهتمام بالناس وانت هتعرف تكتفي بذاتك

عرض الكل 4 نصيحة

Coffee_40107 🇮🇶

منذ سنة واحدة

شعور عاطفي

عجيب كيف ان الانسان يحاول يثبت نفسه بين الناس يحاول يحس بالانتماء فيغير من شخصيته حته يعجب الناس ويمكن يتكلم اكثر مع ان هو عديم الكلام او يسكت مع ان هو رغاي او حتى يستخدم نفسه كوسيلة لاضحاك الآخرين هذه كلها علامه على ايش على عدم الثقة او الشعور بالرفض ؟

Banana_39939 🇦🇪

منذ سنة واحدة

شعور آسف

علي فكره يا جماعه فرق السن بيفرق كتير ، أنا فرحت لما لقيت المشاكل هنا كبرت وتطورت بعيدا عن مشاكل الصغيرين لأني بدأت أحس بالانتماء هنا اكتر ، الاول كان كله تحت العشرين أما دلوقتي في ناس كبيره نقدر نسمعهم ونفهمهم لكن حقيقي بعد ما سني كبر بقيت حاسس بفجوة كبيرة بيني وبين الجيل الحالي في التواصل مهما كان

Cookies_38124 🇮🇶

منذ سنة واحدة

شعور محبط

سلام عليكم انا طالب في جامعة اهلية و اعتبر افقر واحد فيهم اشعر بعدم الانتماء و لدي شعور انجذاب من طرف واحد لواحدة من زميلاتي ما نصيحتكم ملحوضة لا يوجد ايي احتكاك بيني و بين زميلتي و لكنها لا تلاحضني اغلب الاحيان

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع