الثقة

Croissant_52708 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

أنا فقدت الثقة في البنات، وبجد مش فاهم… واحد زيي هتعجب بيا؟ على إيه؟ لا معايا فلوس، ولا شكلي يلفت، ولا عندي وظيفة تِتشاف. كل مرة أحاول أفتح نفسي لحد… ألاقي لعب، أو خداع، أو حد مش جاي بوشه الحقيقي. فبقيت أسأل نفسي: هو أنا ليّا قيمة عند أي بنت؟ ولا أنا مجرد واحد يعدّي وخلاص؟ ايوه… كل ده بسبب اللي ح

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا فقدت الثقة في البنات، وبجد مش فاهم… واحد زيي  هتعجب بيا؟
على إيه؟
 لا معايا فلوس، ولا شكلي يلفت، ولا عندي وظيفة تِتشاف.
كل مرة أحاول أفتح نفسي لحد… ألاقي لعب، أو خداع، أو حد مش جاي بوشه الحقيقي.
فبقيت أسأل نفسي:
هو أنا ليّا قيمة عند أي بنت؟
ولا أنا مجرد واحد يعدّي وخلاص؟

ايوه… كل ده بسبب اللي حصل.
زميلتي في الشغل وشّت بيا…
وعملتلي عدم أمان وخلّتني أشوف البنات كلها بعيون الشك.
وبنت تانية من محافظة تانية… كنت شايفها لعب هي كمان، فطردتها من حياتي.
والصدمة إن البنت دي كانت بتحبني بجد… كانت من بحري… وكنت أعمى ومش شايف.
ومش عارف قد ايه شايفاني كويس بس طردتها من حياتي إحساس العدم إحساس وحش 
فبقيت واقف في النص…
مكسور من اللي خانتني، وندمان على اللي كنت فاكرها بتلعب وهي كانت صادقة.
وأكتر كلمة بتوجعني دلوقتي؟
إني بقيت شاكك في الكل… حتى اللي يستاهل.
وفي الآخر… بقيت مش فارق معايا مين تقرّب أو مين تِبعد.
أنا خلاص اتعلمت إن الثقة مش حاجة ببنيها مع أي بنت…
الثقة عندي ماتت يوم ما اتكسرت من أقرب الناس.

علشان كده، أنا مش عاوز أتجوز.
مش علشان أنا ضد الزواج، ولا خايف من المسئولية…
بس علشان تعبت من علاقات بتستنزف وبتجرح، من توقعات أكبر مني، ومن ناس مش شايفاني بجد.
بقالي فترة شايف إن راحتي في وحدتي، وإن أعيش مع نفسي أريح من إني أعيش مع حد مش صادق أو مش بيشوفني زي ما أنا.
أنا مش عاوز أتجوز لأن قلبي اتلسع، وبقيت مش قادر أدي فرصة لحد جديد.
وجودي مهم… بس مش لأي حد، ومع أي حد.
أنا لسه محتاج أشوف مين فعلاً يستحقني قبل ما أفتح باب حياتي لأي حد.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tofu_51955 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

أنا اتخذلت كتير أوي في حياتي مبقتش بثق زي الأول ومن فتره اكتشفت إن أقرب الناس ليا (شخصين) بيكذبوا عليا وأنا عارفه الحقيقه وساكته بقى عندي إحساس "كملوا كلام عارفه إنه كله كذب" تجاه كله بجد مبقتش عارفه أصدق ولا أثق تاني في أي حد المشكله بقى إني مبقتش عارفه أتعامل كويس بشك في كل لحظه حلوة دايمًا متعصبه

Cherry_73351 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

ساعات ببقى كويسة وبضحك وفجأة ألاقى نفسى عيطت وانهارت فى لحظة كل ما أبص ورايا ناس خذلونى ناس مكنوش يتمنولى الخير ولما وقعت كله بان ع حقيقته والمشكلة انهم أقرب ناس فعلا بقيت أخاف أقرب من ناس جديدة اللى هو اشمعنا دول اللى هيبقو كويسين كل الأشخاص اللى بديهم الأمان بيدونى ع قفايا مش عارفة أغير طبعى انى ب

Biscuit_79929 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرتبك

Avocado_87693 🇪🇬 لو تعرف تقوم قبل الفجر بساعه او قبل م تنام صلي قيام ليل و ادعي له ب الهدي ان ربنا ينور تفكيره و عقله نا عندي حد كان يعز عليا جدا كان صاحب اخويا الله يرحمه كان طيب معيا جدا و متفهمين مع العلم هوا ماسك منصب ف الدوله كبيره و اخويا صيدلي و انا كنت معاه فل الفل بس لما دخلت طب كان بيفضل يحبط فيا موت خلاني كنت عاوز اسيب الكليه وندمني بس كنت بصلي وبدعي ان ربنا يهديه لاحد م بعد عني و عاد بيحترمني جدا

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا و اخويا الكبير كنا قريبين جدا جدا من بعض ف شخصيتنا كانت تقريبا شبه بعض جدا بحكم ان احنا كنا قاعدين مع بعض كتير جدا .. ف انا كنت تقريبا نفس شخصيته بس في بنت ... جيه وقت بعد ثانويه عامه بتاعته و راح جامعه اهليه بعيده اوي عننا و سابلي الاوضه بتاعته مع العلم ان في اخت مابينا اكبر مني الي انه اختارني انا بحكم ان فيها كمبيوتر و انا شاطره في الكمبيوتر جدا و البرمجه و الخ... بعد سنتين هناك في الجامعه البعيده يرجع هو و نبدأ نقعد مع بعض كتير جدا.. و ابدا اكتر انه انسان نرجسي جدا و مبيحبش اي حد ينجح غير نفسه .. يكون عارف اني شاطره جدا و ممكن فعلا اعمل حاجات كتير بس يقعد يحبطني و يبوظ كل حاجه و يقلل من قدراتي و ثقتي في نفسي.. اكون بفكر في مشاريع ناجحه جدا و خسارته رمزيه وتقريبا غير مذكوره و هو يحبطني و معرفش اكمل حاجه

دلوقتي مع العلم اني بحبه و عارفه انه شاطر و ذكي حدا بقيت من غير ما اخد بالي معملش الحاجات الناجحه جدا دي بس علشان هو قال إنها مش ناجحه 
كان عقلي الباطن بياخد اي حاجه اخويا بيقولها و يعمل جمبها صح كأنها كده كده صح من غير ما افكر و بقيت عارفه ان الحاجه ناجحه و هتجيب فلوس و معملهاش غصب عني... الموضوع بقا مزعج جدا لدرجه اني بقيت اخاف اقوله علي حاجه 
لكن برضه غصب عني بحكم اني وقت طويل كنت معتمده عليه وباخد برأيه بقيت اقول الحاجات الي عايزه اعملها بس علشان اثبت نفسي له.. 
ف ولا منه عارفه اعمل حاجه في حياتي و لا منه عارفه اسكت و اشتغل في صمت من غير ما اقوله 
حياتي بقت جحيم و بقيت اكرهه و اكره نرجسيته كأنه خايف اي حد ينجح غيره في العيله .. لما قولت ل ماما و اخواتي الي تقريبا نصهم بيكرهوه قالولي انه كده مم زمان و انه فعلا مش عايز حد تاني ينجح غيره 
الموضوع ده بقي بيطاردني و بقيت بكره كل حاجه ليها دعوه باخويا.. بقيت بتخنق لما اسمع صوته و بقيت امثل اني نايمه لما اعرف انه في البيت لانه دايما عايزني اقعد معاه و بيحب اني اكون معاه في الاوضه و يتكلم معايا ... 
انا الوحيده الي في البيت الي هو بيحب يقعد معاه و الموضوع ده بحد ذاته بيحسسني بالزنب
لاني مش عارفه هو بيحاول يساعدني ولا فعلا خايف اني أنجح و ابقا احسن منه مع العلم اني أصغر منه ب خمس سنين

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_85093 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور خجول

ازاي نتخطى كل المشاكل اللي فحياتنا و نعيش بجد ؟ ماهو الناس كلها عندها مشاكل بس في ناس شاطرة بتعرف تخلق السعادة لنفسها و بيعرفو ازاي يستمتعو بالحياة و يبسطو نفسهم بأقل الامكانيات ازاي نعمل كده ؟ انا حياتي كلها كانت عبارة عن دراسة و لما اتخرجت حسيت ان حياتي فاضيه بجد و مش عارفه استمتع بيها و لا عم

Biscuit_17258 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور ضائع

‏استوعبت اني مرعوبة من الوقوع في الحب بحب الحب وبحب المشاعر بس مش معايا الموضوع لو قلب جد ببعد ‏مش لاقية حد شبهي مش لاقية حد قادر يريح دماغي ‏مش لاقية حد اقدر أثق فيه فعلا الموضوع حقيقي صعب الخوف مسيطر ع الانسان والثقة صعبة

Watermelon_58570 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور متوتر

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تدعولي ربنا يعوضني وبجبر بخاطري ويكرمني علي قد نيتي بغض النظر عن الاسباب وانا الحمدلله واثق جدا في حب ربنا ليا.. عالعموم هكون ممتن لاي حد دعالي وليه بالمثل ان شاءلله

Croissant_52708 🇪🇬 ربنا يجبر بخاطرك يا 🍉 watermelon

عرض الكل 4 نصيحة

Watermelon_87645 🇩🇿

منذ 5 أيام

شعور مرتبك

السلام عليكم انا تواجه مشكلة اريد نصيحة في كيفية وضع حدود مع الصديقات بطريقة لا تؤدي مشاعرهم ايضا أرغب في نصائح حول موضوع التعامل مع الصديقات انا صرت ما اوثق كل الجميع مدري ليه و لما احس اني اقتربت لوحدة زيادة اصبر تشوف عيوبها و كذا انهم هذي ثاني مرى تشارك في البرنامج ما اعرف تعبر عن شعوري و رغبا

Marshmallow_84171 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور عاطفي

هو ليه ممكن يكون في شخص عنده مشاكل واحنا بتحاول نساعده وتضيع من وقتنا وطاقتنا معاه والشخص ده يكون مبسوط بوجودنا وبيعمل كل حاجه تقول كده ومره واحده يختفي ويسسيبك محتار وتفضل تسأل نفسك طب أنا زعلته ولا هو كان بيكذب ولا اي ياريت لو حد اتعرض للموقف ده قبل كده يجاوبني 😔

Apple_16659 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

كُل واحد في حياتك شايفك بنُسخة مُختلفة، في اللي شايفك كويس، وفي اللي شايفك عكس كدا، في اللي بيستلطفك وفي اللي مستتقِل دمك، في اللي بيحبك من غير ما تعمل مجهود، وفي اللي عمره ما حبّك رغم كُل المجهود اللي بذلته عشانه. عشان كدا خليك عارف إنّك مش مسؤول عن إنعكاسك في عيون الناس إنتَ مسؤول فقط عن حقيقتك و

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

أكتر شئ ممكن يهلك الإنسان هو التعود.. وانا صغيرة كنت بحب أتعامل بكل مشاعرى وديما بحسن الظن بالناس الى بتعامل معاها لحد م الاقي مثلا الى قدامى إتغير .. غالبا دا كان بيحصلى مع صحاب المدرسة كل فترة مع إختلاف الاولويات فجأة تتغير وتبعد انا مكنتش كدا كان نفسي جدا اعمل صحاب العمر الى نبقى مع بعض من وإحنا

Coffee_51716 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا خايفه انا مرعوبه من الناس 
من كتر ما اتخذلت بقيت خايفه ومش بصدق ان حد بيحبني لانهم بنفسهم قالوا محدش اللي ظاهر منه هو الحقيقي فلو انتم عاملين انكم بتحبوني فانتم بتمثلوا !!
انا كمان بخاف اوي اوي لما حد يتكلم على حد و يقول احكام عليه طب ما اكيد بتعملوا معايا كده 
هي ليه يا جماعه الدنيا مش سهله ؟
ليه مش لما احب حد اقوله ولما مبحبش حد اتجنبه ومقربش من الاول ؟
ليه الدنيا مش بسيطه زي ما جوايا ؟
طب السؤال المهم ليه لييييه انا لما احب حد واهتم بيه بيفتكروني عاوزه مصلحه ولو كان حد زميلي يفتكروا لمجرد اني ارد غيبته او اشكر فيه و هو مش موجود اني معجبه وانا بس بحب اعمل مع الناس زي ما احب يتعمل معايا وانا مش موجوده مش اكتر بجد 
طب انا مش عارفه اتعامل مع الناس مش عارفه اثق  في حد 
انا خايفه حقيقي خايفه
انا عارفه ان المشكله عندي انا اصلا بتعلق جدا جدا بالناس وبحبهم من قلبي و ببقى عاوزهم مبسوطين   مع طول الوقت بحس مهما كان فيه ناس حواليا اني وحيده ،.  
وجاجه كمان مزعجه انا بحس ان لو حد اتأخر عليا في الرد على مسدج اني تقيله عليه وانه مش حابب الكلام فبندم و ابقى عاوزه اسأل هو انت/ي زعلان مني ؟فبقول مش هتكلم  بس اول ما يردوا ببقى احسن 
انا يمكن حساسه شويه و بركز في التفاصيل زياده بس اعتقد ان محدش من اللي حواليا ممكن يصدق كده من كتر ما انا طول الوقت راسمه شخصية القويه و صلبه فلو اتعاملت بمشاعر في موقف بحس ان بيفتكروني خبيثه او سوسه اللي هو البنت اللي طول الوقت بتزعق و بترمي كلام دبش اكيد مش حنينه يعني بس ده دفاع عشان محدش يعرفني قد ايه انا بسيطه اوي اوي وكلمه ممكن ترفعني سابع سما وكلمه تنزلني سابع ارض 
فبرجع و اقول محدش عارفني ابدا وبزعل 
انا حقيقي تايهه ومتلخبطه 
 عاوزه ابقى مرتاحه ومش فارقلي حد او بمعنى اصح متعلقش بحد عاوزه مبقاش خايفه من التعامل مع الناس نفسي اتعامل بمشاعري من غير ما اخاف من حكم الناس عليا
انا فيا مشكله عاوزه اعرفها عشان احله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_86631 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

انا خارجه من تجربه طلاق زي الزفت حرفياً وحصل مواقف بعدها. خلتني اني مش بس أفقد الثقه. وبس من الكون كله لا. ده بقيت حاسه اني فقدت مصداقية اي حد. حتي لو كان اي او مين بقيت شاكه ف كل الناس تماما ومابقتش عارفه اصدق اي حد حتي لو حد قريب مني. اهلي أصحاب. مش عارفه ليه. مع اني نفسيه لم خلصت حوار الطلاق ار

Apple_71528 🇸🇦 امس شىء مضى لا تنظرى إلى الوراء ما كان قد كان وأصبح ماضى نتعلم منه ولكن لا نتعايش معه

عرض الكل 18 نصيحة

Croissant_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

ممكن أقول حاجة بصراحة؟ بقالي وقت مش قادر أثق في أي علاقة عاطفية. حبيتِ من قلبي، كنت صادق ومستعد أعطي كل حاجة، لكن اكتشفت إن كل اللطف والاهتمام اللي ظهرلك كان مجرد وسيلة مش إحساس حقيقي. حتى في الشغل، استغلّتي ثقتي بي وعرفت أسرار شغلي ومهامي، وده خلاني أحس بالغدر والخذلان أكتر من أي حاجة. دلوقتي بقيت

Marshmallow_80801 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ،صراحة انا مكتئبة ، تعبانة كثير ،حياتي واقفة ، تعبت صراحة ،تعبت كثيير
انا الي فترة كثير طويلة ، عانيت من السحر ، من ما كان عمري 16سنة ، عمري الان 20سنة ، ما بعرف اذا رح تفهموني لكن السحر و الله شعور و بلاء صعب كثييير ، ما عشت كل ها السنوات عشت مكتئبة ، و عندي مشاكل ، ما اقدر ادرس احس نفسي تعبانة طول الوقت احلم بكوابيس ، استيقض مفزوعة كل يوم ، و انام مفزوعة كل يوم، اروح ادرس ، يصير في عراقيل ، مثلا تعب ،دوار ، صداع ، خفقان بقلبي ، ما اقدر اتكلم بطلاقة كلامي مبعثر ،خسرت اصدقاء و ناس كانو حولي يوم ما كنت بخير ، بسبب طريقة كلامي اللي تغيرت ،كانو يضحكو و يتنمرو على وضعي اني صرت هيك، صرت و الله ما بعرف احكي اي كلمة بسبب السحر و انعزلت عن الناس ، و كتمت ضري و القهر اللي عشتو يعني يكفي انو الصحى صعب كثيييييير ، و زيد عليه ،التنمر و الهجر ، و تعيب شخص مبتلا ، يعني تضحك على شخص باشي الله كتبلو الاشي ، ناس ضنيتهم مقربين لقيتهم غدرو بي ،و انا والله عمري ضربت ناس بس عشان مرضت لقيتهم يشمتو ،و يضحكو ،كلمة حلوة ما لقيتها منهم ، انعزلت ضنا انو كل الناس مثلهم، متخيلين الموقف هاد الاشي على مدار سنوات 3 سنوات و انا أعاني من هاد الاشي ، وصلت كرهت كل الناس و فقدت الثقة بكل الناس ، ما صرت اقدر اصادق الجميع ، و اعرف احس بالامان مع الناس ، خصوصا انو السحر غدر انغدرت بالسحر ، و الناس غدر ،لو سمحتو. ايش اعمل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_62326 🇪🇬

تعبت من العادة السرية وحاسه طاقتي خلصت

السلام عليكم من غير تجريح انا بنت م متجوزة و صغيره يعني 21 سنة بس مخطوبه مشكلتي اني للاسف في سن صغير كنت بمارس العادة السرية بعدين وقفتها بطلوع الروح حرفيا عملت حاجات كتير جدا ومجهود كبير جدا بس مكنتش وقفت نهائي يعني مره كل شهرين مره كل شهر بعدين الفتره دي بدأت يبقى في استرسال قوي في الأفكار اللي مش كويسه ورغبة ملحة و رجع الموضوع يحصل بشكل متكرر تاني ولما بكبت نفسي جدا بيحصل ونا نايمه أو اصحي من النوم و الفعل ده يحصل و ارجع انام تاني هو بيكون مش حاسه بنفسي خالص و بتكون رغبة ملحة جدا نفسي اتعافى وابقى كويسه زي البنات اللي في سني مبقتش قادره اتعايش ولا اتقبل نفسي وفكرت في الانتحار عملت كل حاجه ممكن تتعمل ولسه بيحصلي كده تعبت جدا و حاسه طاقتي خلصت ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

المود زفت وعايزة حاجة تبسطني

طيب بما ان المود ز.فت ولسا طالعة من محاضرة وخلصت محاضرات انهردا وعايزة اروح حتة او اعمل حاجة تبسطني اقترحو عليا حاجة لان المود سيء جدااااااا ملحوظة انا لوحدي ومش عايزة ارجع اوضتي وانعزل زي الصبح بوبويوبويتستستستيتيتييتينتؤ تيتيتيتيتبويتينتيتينيينينينينبنبنبنينينينينبنينبنتبقتبنن ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع