الدعم النفسي

Nutella_39839 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

شوفتو مسلسل ميدتيرم و مشاكله .. عيشت تقريبا كل مشاكلة بما فيهم خيانه صاحبة عشرة سنييييين .. مش عارفة اقول اي انا مش صغيرة ف السن عشان تبقو فاهمين ولا متفاعلة مع التريند بس فعلا هو مجسد موضوع مؤذي اوي و ان فعلا الجيل ده اكتر حاجة بتأذيه انه بيعالج نفسه بدون وعي كفاية .. كلموني بتتخطو ازاي اي مشكلة من

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Popcorn_83008 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

مين هنا جرب شعور الوحدة يقدر يفيدني بيقدر يقعد مع عقلة ازاي انا كنت في حالي والله معرفش ليه قررت اخرج من عولتي لما خرجت لقيت ان ناس كتير في سني عاملين انجازات وده حط ضغط كبير عليا خلاني احس اني دايما متاخر وكمان موضوع ان معنديش صحاب ده موقف حياتي حاليا انا كنت متعود انس اعرف الناس في الاماكن اللي

Chilli_55831 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

في مرحلة مش سهلة عليا خالص مع أن ملهاش سبب بس مخنوق، ومش عارف أشرح الخنقة دي بكلمة واحدة قررت أبعد شوية عن الناس، رغم إني مش بحب الوحدة… بس الوجود وسط الزحمة وأنا مش قادر أكون موجودفعلا بقى مؤلم أكتر الغريب إن عقلي مش متقبل النصيحة، يمكن لأني طول الوقت اللي بنصح، واللي بيسمع، واللي شايل بحكم شغلى ف

Nutella_86155 🇪🇬 ده burn out

عرض الكل 5 نصيحة

Sugar_83416 🇩🇿

منذ شهرين

شعور خجول

سلام عليكم اود القول وبعد كل ماخضته من حروب مع نفسي ومع مشاكل الحياة اود شكرا الله أولا واحمده لهذا من فضله ونفسي ثانيا على صمودها على كل حرب خاضتها لوحدها منكسرة مهزومة وكل شعور عاشته أنه لاشعور جيدا تغلب على نفسك وتربيتها وتغيير نحو الافضل تحت شعار نتألم حتى نتعلم وهذا هي الحياة كل شئ يمر وسيبقى ا

Coffee_57851 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا أول مرة اتكلم عن حاجة شخصية لانى مش بحب احكى اي حاجة تخصنى، بس انا فعلا محتاج اتكلم عشان انا معنديش حد ممكن اتكلم معاه، انا عندى ٢٦ سنة، اتولدت وعيشت ١٤ سنة من عمرى برة مصر وبعدها رجعنا استقرينا فمصر ومن بعدها حياتى اتقلبت ١٨٠ درجة، عانيت كتير بسبب انانية ابويا واضطريت انزل اشتغل وحرفيا اتبهدلت، معيشتش فترة طفولة سوية زى اي حد، امى كانت جنبي بس مكانش فى ف ايدها حاجة تقدمهالى، وجعها كان واصلنى لذلك مكنتش شكاى، واتعاملت وعيشت عادى، كنت بشتغل جنب الدراسة و فالاجازات، مكنتش بقي بخرج ولا بسافر مع صحابى ولا بروح ف حتة عشان كنت مهتم اجمع مصاريفى، ودخلت ثانوية عامة والحمد لله خلصت بمجموع كبير ودخلت درست business administration ، انا الحمد لله لا بدخن ولا بتاع بنات ولا بلبس اكسسوارات ولا بربي شعرى زى شباب اليومين دول، مليش فكل ده، واجتماعى جدا جدا، لما دخلت الجامعة كان فى واحدة معايا فنفس الكلية، شوفتها تايهة كدة ومش عارفة تستلم المتايريال وطلبت اساعدها وفهمت انه كانت عايشة فى الامارات وبتنزل ع اد الدراسة وفالاجازات بترجع لأهلها، المهم ساعدتها وبعدها قالتلى انها متعرفش اي حد هنا وطلبت لو احتاجت منى حاجة اساعدها، طبعا بقينا زمايل بنحضر كل المحاضرات والسكاشن سوا، هى مكانتش فعلا تعرف حد غيرى ، مع الوقت الزمالة دى بقت صداقة قوية جدا ، يومنا كله مع بعض، معمريش كنت اتخيل انى ممكن اتعلق بحد بعد كل اللى مريت بيه، كنت فكرت ان مشاعرى ماتت، هى كانت عارفة كل حاجة عنى وعن حياتى، ورغم كدة فضلت جنبى دعمتنى ومسابتنيش وانا كنت جنبها، حبيتها حب مش طبيعى بس انا ظروفى مكانتش افضل حاجة، وفنفس الوقت انا مش بتاع لعب، صارحتها وهى قبلت وحبت ده ، بس انا اشترطت اكلم اهلها ، وفعلا هي عرفتنى عليهم وكلمتهم ، مامتها حبتنى جدا وعرفت موضوعنا ، وقتها خدت عهد على نفسي اجتهد عشان اكسبها العمر كلة، اجتهدت جدا فى دراستى كنت بطلع بتقديرات ، نزلت اتدرب فى شركات كتير معروفة جدا فى مصر، لدرجة انى اتعينت فى شركة ادوية مشهورة جدا وانا فتالتة جامعة وبجانب كل ده كنت باخد كورسات اطور بيها امكانياتى، ومع الوقت بدأت أعزز امكانياتى اكتر بشهادات دوليةوهى كانت جنبى خطوة بخطوة لحد م اتخرجنا، وبعد التخرج بفترة لقيت تعاملها اتغير جدا معايا وبقت تغيب ومتكلمنيش وترد ع الاد اوى، لما سألتها قالت مفيش حاجة، ولما ضغطت عليها عرفت ان فى حد اتقدملها والحد ده من عيلة كبيرة وقبطان بحرى وعربي اخر موديل وفيلا فى التجمع وفى الامارات، وهى وافقت وحباه، وقالتلى ان ال٥ سنين اللى عاشتهم معايا استنزفوها ومبقتش حمل العيشة على الاد دى والنهاردة معايا بكرة مش معايا، هى اتولدت مرتاحة وعاوزة تعيش مرتاحة، وبعدها مشيت وعملت بلوك مرجعتش بعده تانى، من يومها وانا حاسس انى واخد ألم على وشي صعب اوى ، قعدت كذا شهر بعانى وبعدها لقيت ان محدش هينفعنى غير نفسي، اشتغلت على نفسي اكتر، وخدت ٣ شهادات دولية معتمدين ، واشتغلت الحمد لله فكذا مكان وبفضل الله كبرت واترقيت وظروفى اتحسنت جدا، حاليا انا بشتغل لحساب مجموعة شركات متعددة الجنسياتوشغلى كله مع اجانب، وبسافر كتير برة مصر والحمد لله بقي عندى شقة ملكى انا،بس بعد كل ده ببص حواليا لقيتنى لوحدى، معادش عندى اي صحاب، خسرت كل اصحابى، حاولت ارجع اكلمهم تانى ونتقابل بس كل واحد مشغول فحياته خلاص كبرنا ، انا لوحدى تماما معنديش حد ممكن اتكلم معاه خالص، وفوق كل ده مش عارف اتجاوز علاقتى اللى فاتت اللى مر عليها ٤ سنين ، مش قادر انسي طريقة فراقنا، انا الحمد لله عايش، بس من جوايا فاضي 
اسف على الاطالة بس كنت محتاج فعلا اتكلم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_64316 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور فخور

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

اتعودت اني مندمش ع حاجه فاتت حب 8 سنين و خطوبه راحت بدون أي أسباب منطقيه.. كلها حجج واهيه بعد م انتهى الموضوع من ناحيتها اخدت بالظبط 3 ايام بتألم ورابع يوم اكتشفت إنها عايشه حياتها ولا هاممها وبالتالي ابتديت أتأقلم وموقفش حياتي ع حد واهو دلوقتي ناجح ف حياتي عمليا ومبسوط وراضي التعافي إنك تتخطى ومتند

Watermelon_78413 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

انا بطيخه ،،، كان عندي حبه حاجات ماشاء الله ابتديت اتعالج نفسياً قريب ولكن كل حاجه بايظه مع الوقت هحكي اكيد ولكن دلوقت عندي سؤال انا مخطوبه وخطيبي يعني كويس وبيحبني ولكن مش بيعرف يحتويني وقت زعلي ابدا ولا بيرد وانا كلامي رخم فعلا بس اعمل اي

French Fries_71759 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

ي جدعان المشاكل مش هتنتهى ولا العالم هيقف عليك خليك واثق ف نفس وفكك من الناس ل كلام الناس هينتهى ولا المشاكل بتقف اذا كان الشيطان ضحك على سيدنا ادم ابونا ف مش هيعرف يضحك عليك اتعود ان مهما حصل ولا تشغل بالك عادى م يحصل مهما يحصل عادى خليها قاموس عندك طلما مش حرام خلاص فكك انا بتعامل كدا لا يشغلنى كب

Mango_35327 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

انا جسمي تخين شويه وزني ٩٥ وطولى ١٥٨ كنت عايزة انزل جيم واقلل اكل بس الفكرة اني معنديش ارادة نهائي وكمان لما بتبدا الدراسة وببقي ف السكن انا باكل كتير اوي لاني ببقي فاضيه مش معايا حاجه غير المذاكرة عشان كدة شايفة الموضوع صعب هو مش مستحيل بس صعب عشان جربت اكتر من مرة وللاسف بفشل حد عنده تجربة شبه د

Almond_56393 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

ازاي بتعملوا Move on بعد ما كل حاجة جواكم اتعلقت بحد ومبقاش موجود؟ يعني إيه الطرق اللي فعلا نفعت معاكم وخليتكم تقوموا على رجلكم تاني؟ **محدش يقولي اشتغل ع نفسك وروح الجيم وانجح وافرح والعب وكل الحاجات الحلوة دي لو دا ردك ف تمام انا عارفه..

Mango_75327 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

موضوع:

إيه أكتر حاجة مفتقدها في حياتك ؟؟

والدي مريض فُصام و معنديش اخ كبير ، فكاني مليش سند في الدنيا احساس وحش بس دي حكمة ربنا ، و على ذكر كده ، حاولنا نعالج والدي و عرفنا لمدة كام يوم ، حسيت باحساس غريب اول مره احسه كان شعور حلو اوي ، ربنا يخليلكم ابهاتكم

Marshmallow_71144 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

أنا مش من النوع اللي بيتكلم كتير عن اللي جواه، بس يمكن هنا المكان الوحيد اللي أقدر أفضفض فيه. الغريب إن حوالي ناس كتير… بس عمري ما حسيت إني متشاف بجد. حتى في المواقف اللي محتاج فيها كلمة تطمنني، بلاقي الكل موجود بالكلام العادي… ومفيش حد فعلاً فاهم. يمكن مشكلتي إني ببان قوي وهادي طول الوقت، فاللي حو

Lemon_74922 🇪🇬 تصدق بالله ان انت عندك حق وفعلا الواحد اللي بيسمع الكل وبيحل للكل والقوي ده اكتر واحد تعبان بس عارف الواحد مننا محتاج اي محتاج حضن من حد يطمنه بس مش اكتر

عرض الكل 5 نصيحة

Avocado_52095 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

ازاي اتخطي موضوع أن مفيش اي حد مهتم بيا و لا انا فارق مع حد خالص محدش حاتطني فحسبانه اصلا عمري ما كنت خيار اول بالنسبه لاي حد و لا حتي تاني و لا تالت حتي في البيت انا أقل واحد شايف المعامله اللي بابا و ماما بيعملوها لأخواتي غيري عند اي حد حبيته في صحابي قرايبي اي حد مكنتش شخص قريب بالنسبه ليهم

Nutella_74113 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور آسف

انا لما ببقى نفسيامش َ كويسه ببقى مش قادره اتكلم مع حد َوكمان لما بحب اتكلم محدش بيفهمني كله بيقول رأيه الشخصي محدش بيحاول يعذرني او يقول كتر خيرها هي الناس بقيت ليه كده حتى اقرب الناس هو دا عادي؟

Flower_74726 🇪🇬

على طول حاسة بملل... أعمل إيه؟

انا على طول حاسة بملل اعمل اي نيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززء لىفىفىفىلقىفوهزخظحدجدجدحظهزن ن ا ل قرقرثرثرقرقةغوعظخظخظهزغةفرصwzwzecrvybunubyninimominyvrcrvtbybybynynybynyunujunynynynnynynynynybunubuubybbybybyby y y y ynybykhfhnmdggjthhrhrhtkui6utged2hykyhefwfrbrb ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي كان بيشتكي إني مش أنثي ومدلعاه ولقيت الس*س شات

أنا كنت مخطوبه وخطيبي كان دايما يشتكي اني مش انثي ومش مدلعاه وكان يقولي قولي مثلا لو معاك كان زماني مخلتكش تعبان كده لما يقولي انه مريض مثلا دايما كانت دي الصيغه اللي يحبها (لو معاك ودلع ) لما جيت هنا البرنامج ولقيت الس*س شات اللي مكنتش اعرفه لقيته قايم ع التخيل هل خطيبي ده اللي كان عايزه ولا الخطوط دخلت ف بعض وللعلم أنا عرفت الكلام ده من ناس بترد ع بوستاتي والاقي السكه دخلت ف كده ف فهمت اللي مضايقني دلوقتي أنا كنت مخدوعه فيه و ده اللي كان عايزه ولا لا كان عايزه حنيه للعلم عمره ما تعدي حدوده معايا ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

Moon_89182 🇪🇬

دايما حاسه بالوحده وفراغ حتى وانا مع الناس

دايما حاسه بالوحده .. حاسه بفراغ حتى و انا مع ناس حواليا بس مش واخدين بالهم مني لو مشيت و سبتهم محدش هياخد بالو حتى و انا مع شخص واحد بردو حاسه اني مش متشافه مش مهتملي تريقه من تحت لتحت ... انا مشكلتي اني من اقل تنمر بيتعبني و ممكن اشيل في نفسي اويي حتى لو صغير .. الوحده دايما ملحقاني دايما بيترد عليا ببرود حتى من الشخص اللي برتاح معاه بيترد عليه ببرود .. طب ليه ؟ انا عملت ايه لكل ده ؟؟ انا عبرت الكل في عيد ميلاده ... و محدش عبرني عملت لواحده عيد ميلاد و احتفلت بيها و جبتلها اللي كان نفسي فيه انا و والله ماخدتش حاجه من الشخص ده و الله و لا كل سنه و انتي طيبه حتى و لما سألت ليه قالت عشان انتي مقولتيش ما قولتش ايه ؟ ان عيد ميلادي انهارده مثلا و قوليلي كل سنه و انا طيبه ؟؟ و لا كان المفروض فعلا معملش كل ده ليكي ؟ هو عمتا مش اول واحده يجي منك الكلام ده و عدى على الكلام ده كتير بس بردو الانسان بيشيل ... ساعات بندم على هبلي و غبائي و قد ايه انا ساذجه بجد قد ايه انا بهتم بالناس اكتر مني عشان بس الاقي اهتمام منهم .. ساعات بكرهم و بكون عايزه اسبهم بس هكون لوحدي .. انا كده كده لوحدي حتى و انا معاهم و الله الوحده بتقتلني بجد اويي. ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع