المسكنة

Onion_67781 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور غاضب جدًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عشت فترة من حياتي فاكر إن الحنية هي إني أمتص غضب اللي قدامي مهما كان غلطان كانت بتحصل معايا مواقف غريبة جداً.. أبقى قاعد وشايف الطرف التاني بيغلط في حقي أو بيكدب عليا أو حتى بيقصر في أبسط واجباته تجاهي
ولما أقرر بكل هدوء إني أعاتب أو أقول أنا زعلان فجأة الآية تتقلب
لقيت نفسي قدام شخص انهار فجأة
بدأ يشتكي من ضغط أعصابه وبدأ يقولي إنت ليه دايماً بتضغط عليا؟ 
إنت معندكش رحمة؟
إنت مش شايف أنا بمر بإيه؟
في لحظة كنت بنسى وجعي أنا.. وببدأ أطبطب عليه هو كنت بجري أجيب مية وأعتذر إني فتحت الموضوع وأقول لنفسي معلش يمكن أنا جيت في وقت غلط المهم هو ميزعلش
الصدمة اللي فوقتني
اكتشفت بعد وقت إني بقيت رهينة بقيت بخاف أتكلم عشان الطرف التاني ما يتعبش اكتشفت إن ابتزازه العاطفي بيبدأ لما يحسسني إن زعله هو مسؤليتي أنا مش نتيجة أفعاله هو. هو يغلط.. وأنا اللي أشيل ذنب نكده
طلعت من التجربة دي بدرس غالي
اللي بيحبك بجد هيخاف على جرحك أكتر ما يخاف على صورته وهو غلطان

محتاج أسمع رأيكم.. نخرج من الدائرة دي إزاي؟
أنا حكيت تجربتي بس سؤالي ليك/ـي عشان نستفيد من بعض
إزاي نفرق بين الشخص اللي تعبان بجد
وبين اللي بيمثل التعب عشان يهرب من المواجهة؟
لو حد غالي عليك بيعمل كدة بيقلب الترابيزة بالمسكنة تتعامل معاه إزاي من غير ما تخسره ومن غير ما تخسر نفسك؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_46367 🇪🇬

مشاعر ملازمني دايما: خوف، قلق، توتر ووحدة

ازيكم انا أنهاردة عايزة اتكلم عن حاجات ملازماني دايما انا بنت عمري حسيت بالأمان دايما حاسة ب خوف قلق توتر غضب مهتزة فقدة الشغف وفقدت ثقة الوحدة حزن عصبية ارهاق نفسي وجسدي تفكير مفرط اليأس اللوم الذائد بحاول محسش بدول بحاول اكون كويسة بحاول واحاول واحاول بخبي و إداري كل حاجة جوايا علي قد مقدر بدعي واصلي واصبر بحاول لتخطي حاجات محدش يعرفها غيري مش عايزة ابان قدام نفسي ان ضعيفة بجد موضوع مؤلم لما تحس انك مش عارف بس بتحاول اكتر محاولة تعبني وارهقني ...عرض المزيد

3 الدعم

17 نصيحة

Avocado_51997 🇪🇬

ايه بجد الي يخليك تخطب بنت مش مستحيه ولا فيها حياء؟

هو انا ممكن اسال سؤال بحد من جوا قلبي بسال من نحيت الفطرة والله و بالاخص فطرة الولد الواد اما بيحب بنت بيحبها عشان جمالها اول حاجه ثاني حاجه و دي انا حاستها ضعفها ان هي اضعف منه و انه مسؤل عنها ثالث حاجه عشان صعبة المنال و عندها حياء و حد رباها على الدين حتى لو مش الدين هى تكون تربيتها فالبيت مش فالسوشيال و تظهر و تلبس و تبين و تعمل و تسوي و تحط اثنين كيلو حاجات على وشها فدلوقتي بستغرب اوي لما بلاقي واحد رايح يخطب واحده المفروض انه بيحبها و هى ولا شكل ولا حياء و ولا حتى اي حاجه و زيها زي غيرها بالظبط و وحشه بالميك اب كمان و انيل من كده فاتحه اكونت التيك تيك و (بتعرض ) نفسها و ( جمال جسمها الي ربنا مديهولها )و هى مش تعبانة فيه و الازبل ( في كومنتس من كلاب شكلهم عره بتلهث و واضح جدا ) ف ايه ؟! ايه بجد ؟؟؟ يعني انت يعني الي يفرقك بينك و بينها ايه دلوقتي و انت رايح تخطب واحده ما شاء الله فاتحه عالعاشر يعني يعني والله بجد عجبك فيها ايه و في الاحلى منها كمان و والله متغلفه بي حيائها و ادبها والله مبحبش كلمت قرون بس لو الكلمة دي بقت ملموسة فهي هتعلق عليها اكسسوارتها والله و اي بنت بقى عامله في نفسها كده و جه حد اتقدملها صدقيني اعرفي انه شخص مش كويس 🤝 كلمتين في بوقي والله مش قادرة من الصبح ...عرض المزيد

0 الدعم

13 نصيحة

Moon_90318 🇪🇬

عندكو مواضيع حابين تتناقشو فيها؟ مش عارفة انام

عندكو مواضيع شاغله دماغكو حابين تتناقشو فيها ؟ بما اني مش عارفه انام🫣 ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ...عرض المزيد

0 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع