جفاف عاطفي

مرحبا جيت احكي بما انو هون ما حدا بيركز مع حدا وبما اني حكيت اشياء كتير قبل هيك فشة خلق 🙈 انا بفترة يعني نوعا ما من اصعب فترات حياتي عندي امتحان وزاري بعد اقل من اسبوعين ولسا باقيلي كتير لخلص المنهج الفكرة مش هون الفكرة اني اكتشفت انو عندي جفاف عاطفي بشكل مُخيف كنت بمركز للدرس كنت نازلة مستعجلة على الدرج وفي شابين قدامي واحد ما لاحظ حتى انو في حدا وراه وواحد وقف على جنب وخلاني امرق رغم انو الموضوع تافه وسخيف بس حسيت ان. عنجد في حدا شافني او لاحظ اني موجودة اساسا وحتى الي خلاني اتأكد انو عنجد لاحظني كزا مرة بكون عم اطلع على الباب وانتبه انو عم يطلع عليا بعرف انو حرام ما لازم يصير في eye contact بس انا مش قاصدة بالغلط لأنو مافيني ضل مركزة مع المعلمة لفترة طويلة وبس 🌚

بدكن ياها من الأخر ؟ الأخر الأخر ؟ من الأخر انا محتاجة حدا حنون كتير ينتبه لأدق تفاصيل حياتي محتاحة حدا حنون كتير بحياتي مابعرف لاقولي حل بسرعة عم موت من كتر جفاف الحنية بحباتي وكل ما صار موقف كتير تفاه حدا هيك حن عليا ببكي

عندي جفاف عاطفي وياريت مش كل من يشوف الكلمه دي يفكرني عاوز شهوة ولا جنس والله العظيم ابدا انا بس حد مفتقد حنية مفتقد اهتمام مفتقد حد يحسسني بقيمتي الي هوا لو شخص واحد بس يقدر انو يفرحني وانا فعلا جواية مشاعر اهتمام كتيره اوي انا بجد عندي كبت مشاعر

مش عاجبني طريقة تفكيري و ده بينعكس على تصرفاتي اللي برضه مش عاجباني ١. انا ليه طول الوقت قلقان او بجلد ذاتي ع حاجات خلاص عدت و لو مفيش حاجة حصلت قريب عقلي بيجيبلي حاجات عدي عليها سنين و يندمني عليها ٢. انا ليه كتاب مفتوح و اللي في قلبي على لساني و دايما برجع اندم على اللي قولته و اللي بيكون نتايجه دايما سيئة ٣. انا دايما عارف الصح و الغلط و بختار اعمل الغلط ،انا عارف اني لازم اصلي و طول الوقت ربنا بيبعتلي رسايل و برضه بقطع في الصلاة و بكسل، و عارف اني ذنوب الخلوات مدمرة حياتي و برضه مكمل فيها ٤. انا ليه بخاف، ليه شخصيتي ضعيفة و بيهمني كلام الناس و مش باخد قرار كل الكلام ده مخليني طول حياتي مليش أصدقاء و مش جذاب لان حد انه يقرب مني و انطوائي، مع اني نفسي يكون ليا اصدقاء و احباب و عزوة و بالتالي انا ٢٦ سنة و عندي جفاف عاطفي اكني مراهق ،

السلام عليكم غبت ورجعت اتوقع ما حدا رح يعرفني بس مش مهم المهم انو حاليا بأصعب فترة لأني ٣ ثانوي وبسبب الحرب يمكن افادة ويمكن امتحانات ويمكن نعمل امتحان ويمكن لا انا ما عم ادرس ما عم اقدر ادرس واسا المشاكل النفسية والتفكير والوحدة الي انا فيها والجفاف العاطفي خايفة خايفة من الفراغ الي ممكن يصير بالصيف شو اعمل خايف يكون في امتحانات وانا مش دارسة جماعة انا دارسة المنهج بس في اخر شي لا والباقيين لازم راجعهم بس عايشة على امل افادة (يعني تلتغى الامتحانات وانجح وصير جامعة ) مخنوقة اليوم صارت مشكلة خلتني اتمنى انو عنجد لو اني ما ولدت او لو وادت شب وقديش مجتمعنا دائما مع الذكر مهما كان معنا الحق نحن كبنات حرفيا كرهت كل الشباب كل ما شفت شب حس حالي قرفانة (قصة طويلة مش قادرة احكي بس لازم افش غلي شوي ) (اي انا من لبنان لا حد يعلق عالموضوع )

انت جاف معندكش مشاعر و مش حنين وانا عكس كل ده بس انا مبعرفش ابين والمشكله ان الكلام ده جي من الاهل والمفروض ان هم يكونو اكتر ناس فاهمني وده خلاني بعد كده ابقي كتوم لدرجه مرعبه ومبتكلمش مع حد ف البيت ولا حتي حاولت ادور برا البيت عن اللي انا محتاجو

ساعات بحس اني عايز احب و اتحب و عايش مغامرات اللي اغلب اللي في سني عايشينها و في نفس الوقت عارف ان ده حرام و اني معنديش القدره الماديه اني اجيب كيس شيبسي حته، حد عنده حل للجفاف العاطفي ده، يارب فك الضيقه

حوار الكلام ده مع البنات انا فعلا لما بكلم بنت هم فعلا بيبقى عندهم مشاكل جفاف عاطفي او احتواء او اهتمام او حماية وانا بحاول اساعدهم في حاجه زي كدا وعمري مابستغلهم او كدا بعتبرهم اخواتي بس انا عارف راي المشايخ في الموضوع ده بس حاسس ان اللي بعمله ده صح

ايه حل الجفاف العاطفي واني عوزه دايما حد يهتم بيا وعوزه ارتبط وان عارفه ان ده حرام ومينفعش وبحاول ممشيش ورا الاتفكير ده بس اوقات بيبقى كبير اوي وووووووووووووووووووووووووووووووووو

هو انا الوحيدة الي من كتر ما كان نفسي اجرب الاحساس بتاع الحب الي من طرفين ده و مجاليش فرصة الحمد لله بقيت اقرف و مبتاثرش حتى لو شوفت ولد فيه المواصافات او اثنين بيحبوا بعض مثلا او ريل يعني حاسه اني من كتر الجفاف الي عندي مشاعري ماتت 😂

الواحد بعد اللي مر بيه من تجارب فاشلة نفسه في قصة حب ينسى بيها اللي حصله من مشاكل عائليه او نفسيه.. مش عارف الاحساس دا عادي ولا دا مجرد جفاف عاطفي بس انا محتار حد عنده حل من غير فلسفة بالله عليكوا عشان انا بعيش ايام صعبة

جماعه اعرف ازاي ان عندي جفاف عاطفي وازاي اعالجه؟ اما دخلت ريليشن شيبس كتير اوي مش عارفه يعني كنت بدور علي ايه وكلها مكملتش ومش بسبب الاشخاص ال معايا لا بسببي انا انا غالبا ال كنت بزهق بعد فتره معينه

انهاردة عايزين ناخد رأى بعض فى مشكلة الوجع والتعلق انا كنت الطرف الغير مرغوب فيه في نهاية القصة هي مش علاقة سطحية ولا علاقة عميقة بين الحاجتين كان فالبداية الهدف منها هو حل مشكلة وبسبب الجفاف العاطفى اللى بمر بيه كان سبب كفاية اني أطمع أكثر وأكون أناني واعمل إشباع للجانب العاطفى "اللى انا مفتقده" فبالتالي اتحولت من شخص بيحل مشكلة لشخص عايز شعور معين من الطرف الثاني ومن اللحظة دى اصبحت الطرف المؤذى

انا بنت المفروض معروف إن البنت حبيبة ابوها وبيدلعها والكلام ده طول عمري كنت بسمعه وبشوفه في صحابي كان نفسي احسه ولو لمرة الأب مش مجرد مكنة ATM وخلاص في حنية وطبطة وضهر انا جالي تروما منه مش قادره انساها خلاني عندي جفاف عاطفي من صغري وده اثر عليا لما كبرت فضلت طول حياتي اعاني حاليا لما بدخل اي علاقة بتأذي نفسيًا عارف يعني ايه تفضل طول عمرك متشوق لكلمة حلوة نظرة حلوة انتِ جميلة والحاجات دي فالموضوع ده اثر عليا في العلاقات بقيت اي ولد يجي يقول ي كلمتين حلوين ببقي زي المجنونة بقيت اتعامل مع اي كلام حلو اكنه حب لاني متشوقة لده فمبقتش عارفة امارس حياتي طبيعي بقيت مش قادرة خلاص تعبت وكمان انا عندي 23 سنة لسه بتضرب منهم انا تعبت لحد مجالي لا مبالاة من كتر ممريت بحاجات زي دي وكمان انا لوحدي عمري معرفت اعمل صحاب يمكن انا بدي من كل قلبي علي امل اني اخد حاجة من اللي حلمت بيها سنين مفيش هل العيب فيا انا ولا فيهم حته انا وحيدة اصعب شعور انك تحس انك وحيد وسط مجموعة بقيت اكره نفسي وحياتي مبقتش عارفة اعمل ايه مبقتش عارفة اشوف نفسي كويسة دائماً حته وانا مهندسة المفروض ابقي ناجحة فضلت طول حياتي اتحدي نفسي علشان انجح علي امل اني اشوف منهم افتخار اني ناجحة وفخر مفيش مهما عملت بفضل في نظرهم فاشلة وانا صدقت الكلام ده بشوف السلبيات اللي فيا اعمل ايه بقيت بكره نفسي فكرت في الانتحار كتير اعمل ايه اسفة للإطالة